ദിവസേന 60 ഗ്രാം നട്‌സ് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.; എന്താണ് കാരണമെന്ന് നിങ്ങള്‍ക്കറിയാമോ?
ഏതൊരു നല്ല ന്യൂട്രീഷ്യനിസ്റ്റും നിങ്ങളോട് നട്‌സ് കഴിക്കാന്‍ നിര്‍ദേശിക്കും. കാരണം എന്താണ്. നട്‌സ് കഴിക്കുന്നത് ഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുകയും കൊളസ്‌ട്രോള്‍....
Day: November 21, 2015
കളി മറന്ന കേരളത്തെ കളി പഠിപ്പിച്ച് ചെന്നൈയിന്‍; ഒന്നിനെതിരെ നാലു ഗോളുകള്‍ക്ക് കേരളത്തെ ബ്ലാസ്റ്റാക്കി; സ്റ്റീഫന്‍ മെന്‍ഡോസയ്ക്ക് ഹാട്രിക്
ഇന്ത്യന്‍ സൂപ്പര്‍ ലീഗില്‍ കേരള ബ്ലാസ്റ്റേഴ്‌സിന് നാണംകെട്ട തോല്‍വി. കളിക്കാന്‍ മറന്ന കേരളത്തിന്റെ വലയില്‍ ചെന്നൈയിന്‍ അടിച്ചു കയറ്റിയത് നാലു....
പുരുഷ ജൂനിയര്‍ ഹോക്കിയില്‍ ഇന്ത്യയുടെ ചുണക്കുട്ടികള്‍ ഫൈനലില്‍; ജപ്പാനെ തകര്‍ത്തത് ഒന്നിനെതിരെ ആറു ഗോളുകള്‍ക്ക്; ഫൈനലില്‍ എതിരാളികള്‍ പാകിസ്താന്‍
ക്രിക്കറ്റില്‍ അല്ലെങ്കിലും മറ്റൊരു ഇന്ത്യ-പാകിസ്താന്‍ പോരിന് കളമൊരുങ്ങി. ജൂനിയര്‍ പുരുഷ ഹോക്കി ടൂര്‍ണമെന്റിന്റെ ഫൈനലില്‍ ഇന്ത്യയും പാകിസ്താനും ഏറ്റുമുട്ടും....
സ്വവര്‍ഗവിവാഹം നിയമവിധേയമായ അയര്‍ലണ്ടില്‍ നിന്ന് ആദ്യത്തെ വിവാഹവാര്‍ത്ത; 12 വര്‍ഷത്തെ പ്രണയത്തിനു ശേഷം റിച്ചാര്‍ഡും കോര്‍മകും വിവാഹിതരായി
സ്വവര്‍ഗവിവാഹം നിയമവിധേയമായ അയര്‍ലണ്ടില്‍ നിന്ന് വിവാഹ വാര്‍ത്തകള്‍ എത്തിത്തുടങ്ങി. നിയമത്തെ ചോദ്യം ചെയ്ത് സമര്‍പ്പിക്കപ്പെട്ട അപ്പീല്‍ മൂലം ബില്‍ നടപ്പാക്കുന്നത്....
പിറന്നാള്‍ ദിനത്തില്‍ കാമുകനൊപ്പം വിദേശത്തു നിന്ന് നയന്‍താരയുടെ സെല്‍ഫി
സെല്‍ഫി വിവാദത്തിന്റെ ചൂടാറും മുമ്പ് നയന്‍താരയുടെ അടുത്ത സെല്‍ഫി. നയന്‍താരയും വിഘ്‌നേഷും തമ്മിലുള്ള ഗോസിപ്പുകള്‍ക്ക് വീണ്ടും ചൂടേറ്റിയാണ് നയന്‍സിന്റെ വിദേശ....
രണ്ട് ഫ്രണ്ട് കാമറകളുമായി ലെനോവോയുടെ വൈബ് എസ് 1; സെല്‍ഫികള്‍ കൂടുതല്‍ മനോഹരമാക്കാന്‍ വൈബ് അടുത്തയാഴ്ച ഇന്ത്യയില്‍
സെല്‍ഫി പ്രേമികള്‍ക്ക് സന്തോഷവാര്‍ത്ത. സെല്‍ഫികള്‍ ഇനി കൂടുതല്‍ എളുപ്പമാക്കാം. രണ്ട് ഫ്രണ്ട് കാമറകളുമായാണ് ലെനോവോയുടെ പുതിയ സ്മാര്‍ട്‌ഫോണ്‍ അടുത്തയാഴ്ച ഇന്ത്യയിലെത്തുന്നത്.....
സ്വവര്‍ഗാനുരാഗികളായ പെണ്‍കുട്ടികളുടെ ജീവിതം പറയുന്ന സിനിമയ്ക്ക് അനുമതിയില്ല; സംവിധായകന്‍ യൂട്യൂബില്‍ റിലീസ് ചെയ്യുന്നു
ഹൈദരാബാദ്: സ്വവര്‍ഗാനുരാഗികളായ പെണ്‍കുട്ടികളുടെ ജീവിതം പ്രമേയമായ സിനിമയ്ക്കു പ്രദര്‍ശനാനുമതി നല്‍കാതിരുന്നതിനെത്തുടര്‍ന്നു യൂട്യൂബില്‍ റിലീസ് ചെയ്യാന്‍ സംവിധായകന്‍ ഒരുങ്ങുന്നു. ശ്രീ രാജന്‍....
ചൈനീസ് സാമ്പത്തിക പ്രതിസന്ധി: ധനമന്ത്രിയുടെ നിലപാട് തള്ളി റിസര്‍വ് ബാങ്ക് ഗവര്‍ണര്‍; പ്രതിസന്ധി ഇന്ത്യന്‍ സമ്പദ്ഘടനയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുമെന്ന് രഘുറാം രാജന്‍
ഹോങ്കോംഗ് പത്രമായ സൗത്ത് ചൈന മോര്‍ണിംഗ് പോസ്റ്റിന് നല്‍കിയ അഭിമുഖത്തിലാണ് രഘുറാം രാജന്‍ ഇക്കാര്യം പറഞ്ഞത്.....
ഫാറൂഖ് കോളജിലെ ലിംഗവിവേചനത്തെ ന്യായീകരിച്ച് ഒരു സംഘം വിദ്യാര്‍ത്ഥികള്‍; കോളജിലെ മള്‍ട്ടിമീഡിയ വിഭാഗം തയ്യാറാക്കിയ വീഡിയോ പുറത്ത്
കോളജില്‍ ലിംഗവിവേചനം ഇല്ലെന്നും നിജസ്ഥിതി മറ്റൊന്നാണെന്നും ന്യായീകരിച്ച് മള്‍ട്ടി മീഡിയ വിഭാഗം വിദ്യാര്‍ത്ഥികളാണ് വീഡിയോ പുറത്തിറക്കിയത്. ....
കോണ്‍ഗ്രസ് പഞ്ചാബില്‍ തീവ്രവാദികളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു; ദേശവിരുദ്ധ പാര്‍ട്ടിയെന്ന് സുഖ്ബീര്‍ സിംഗ് ബാദല്‍
കോണ്‍ഗ്രസിനെ അതിരൂക്ഷമായ ഭാഷയില്‍ വിമര്‍ശിച്ച് ശിരോമണി അകാലിദള്‍ നേതാവും പഞ്ചാബ് ഉപമുഖ്യമന്ത്രിയുമായ സുഖ്ബീര്‍ സിംഗ് ബാദല്‍. കോണ്‍ഗ്രസിനെ ദേശവിരുദ്ധ പാര്‍ട്ടി....
തണുപ്പിന്റെ മാമലയില്‍ കാഴ്ചയുടെ കൊടികുത്താം… പെരിന്തല്‍മണ്ണയ്ക്കടുത്തുണ്ട് ഒരു ഊട്ടി
ഉണ്ണി മണ്ണാര്‍മല ....
ഐഎസിനെതിരെ അടിയന്തര നടപടി ആവശ്യപ്പെട്ട് ഐക്യരാഷ്ട്രസഭയുടെ പ്രമേയം; ഫ്രാന്‍സിന്റെ നീക്കത്തിന് രക്ഷാസമിതിയുടെ പിന്തുണ
1999 മുതല്‍ ഇതുവരെ ഐക്യരാഷ്ട്രസഭ തീവ്രവാദത്തിനെതിരെ പാസാക്കുന്ന 14-മത് പ്രമേയമാണിത്. ....
മോദിക്ക് ജപ്പാന്‍ പ്രധാനമന്ത്രിയെ ഹസ്തദാനം ചെയ്യാന്‍ തലതിരിഞ്ഞ ദേശീയപതാകയുടെ പശ്ചാത്തലം; അശ്രദ്ധയെന്ന് വിശദീകരിച്ചു തെറ്റുതിരുത്തി വീണ്ടും പടമെടുപ്പ്
കുലലംപൂര്‍: ദേശീയപതാകയെ അപമാനിക്കുന്നതു കുറ്റകരമാണ്. ദേശീയ പതാക തലതിരിച്ചുകെട്ടിയാലോ അസമയത്തു പതാക ഉയര്‍ത്തിയാലോ ഒക്കെ ജയില്‍ ശിക്ഷ വരെ ലഭിക്കാം.....
ആദിവാസി ബാലന്‍മാര്‍ മാലിന്യക്കൂനയില്‍ നിന്ന് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന കാഴ്ച്ച ഞെട്ടിക്കുന്നതെന്ന് മോഹന്‍ലാല്‍; പരിഹാസങ്ങളും വ്യക്തിഹത്യകളും മാത്രം ഷെയര്‍ ചെയ്യാന്‍ സോഷ്യല്‍മീഡിയയ്ക്ക് താല്‍പര്യം
കണ്ണൂര്‍ പേരാവൂരില്‍ മാലിന്യക്കൂനയില്‍ നിന്നും ഭക്ഷണം ശേഖരിക്കുന്ന ആദിവാസി ബാലന്‍മാരുടെ വാര്‍ത്ത ഞെട്ടിക്കുന്നതാണെന്ന് നടന്‍ മോഹന്‍ലാല്‍. ‘ആദിവാസികളുടെ ഉന്നമനത്തിനായി വന്‍തുകകള്‍....
മികച്ച വാര്‍ത്താവതാരകനുള്ള തിക്കുറിശി ഫൗണ്ടേഷന്‍ പുരസ്‌കാരം പീപ്പിള്‍ ടിവിയിലെ വി എസ് അരുണിന്
മികച്ച ടെലിവിഷന്‍ വാര്‍ത്താവതാരകനുള്ള തിക്കുറിശി ഫൗണ്ടേഷന്‍ പുരസ്‌കാരം പീപ്പിള്‍ ടിവിയിലെ വി എസ് അരുണിന്....
ജയിംസ് ബോണ്ടിന് കത്രിക വച്ച സെന്‍സര്‍ ബോര്‍ഡ് നടപടിയില്‍ സോഷ്യല്‍മീഡിയയുടെ പ്രതിഷേധം; ബിക്കിനി ധരിച്ച നായികയെ തുണിയുടുപ്പിച്ചു; ബോണ്ടിനെ കാവി പുതപ്പിച്ചു
ജയിംസ് ബോണ്ട് ചിത്രമായ സ്‌പെക്ടറിലെ നീണ്ട ലിപ്‌ലോക്ക് രംഗങ്ങള്‍ വെട്ടിമാറ്റിയ സെന്‍സര്‍ ബോര്‍ഡ് നടപടിയെ പരിഹസിച്ച് സോഷ്യല്‍മീഡിയ. സന്‍സ്‌കരി ജയിംസ്....
ഹൈക്കോടതി നിരീക്ഷിച്ചത് പ്രതിപക്ഷം ചൂണ്ടിക്കാണിച്ച കാര്യങ്ങള്‍; സര്‍ക്കാര്‍ സംവിധാനം ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നത് കോടതി തുറന്നു കാണിച്ചെന്ന് പിണറായി
അഴിമതി കേസിൽ നീതിപൂർവകമായ അന്വേഷണം ....
അച്ഛനാകാന്‍ പോകുന്നു; ഫേസ്ബുക്ക് തിരക്കുകള്‍ മാറ്റിവച്ച് സുക്കര്‍ബര്‍ഗ് രണ്ടു മാസം അവധിയില്‍
സുക്കര്‍ബര്‍ഗ് തിരക്കുകള്‍ മാറ്റി വച്ച് രണ്ടു മാസത്തേക്ക് അവധിയില്‍ പ്രവേശിക്കുന്നു. ....
ബാര്‍ കോഴക്കേസ് അന്വേഷണത്തില്‍ മുഖ്യമന്ത്രി ഇടപെട്ടുവെന്ന് ഹൈക്കോടതിയുടെ നിരീക്ഷണം; മാണിക്ക് മുഖ്യമന്ത്രി ക്ലീന്‍ചിറ്റ് നല്‍കി; സിബിഐ അന്വേഷണമാണ് ഉചിതമെന്നും ഹൈക്കോടതി
വിജിലന്‍സ് അന്വേഷണം നീതിപൂര്‍വമാകില്ലെന്നും കോടതി....
പാലക്കാട് പെണ്‍വാണിഭത്തിന് രാഹുലിന് സഹായം നല്‍കിയത് ന്യൂജനറേഷന്‍ നടി; പെണ്‍കുട്ടികളെ എത്തിച്ചത് ബ്ലാക്ക്‌മെയില്‍ ചെയ്താണെന്ന് പൊലീസ്
പെണ്‍വാണിഭത്തിന് സഹായം നല്‍കിയിരുന്നത് ഒരു ന്യൂജനറേഷന്‍ നടിയാണെന്ന് റിപ്പോര്‍ട്ടുക....
21-ാം നൂറ്റാണ്ട് ആസിയാന്‍ രാജ്യങ്ങളുടേത്; എല്ലാ മേഖലകളിലെയും മാറ്റമാണ് ഇന്ത്യ ലക്ഷ്യമിടുന്നതെന്ന് മോഡി
ജനസംഖ്യയല്ല, ജനങ്ങളുടെ ആവേശമാണ് രാജ്യത്തെ വളര്‍ച്ചയിലേക്ക് നയിക്കുന്നതെന്നും മോഡി പറഞ്ഞു. ആസിയാന്‍ ഉച്ചകോടിയെ അഭിസംബോധന ചെയ്ത് സംസാരിക്കുകയായിരുന്നു അദ്ദേഹം.....
കേരളാ എക്സ്പ്രസില് മോഷണം; ഒരു ലക്ഷം രൂപയും ആഭരണങ്ങളും നഷ്ടപ്പെട്ടു
സംഭവത്തെ തുടര്ന്ന് ഷാജി റെയില്വേ പൊലീസില് പരാതി നല്‍കി.....
ഏഴു മാസം; രാഹുലും ഭാര്യയും സമ്പാദിച്ചത് 15 ലക്ഷം രൂപയെന്ന് ക്രൈംബ്രാഞ്ച്; ഈടാക്കിയത് 30,000 മുതല്‍ 80,000 രൂപ വരെ
ഏഴുമാസം കൊണ്ടാണ് ഇത്രയും തുക ഇവര് സമ്പാദിച്ചത്....
കൊച്ചി അന്താരാഷ്ട്ര പുസ്തകോത്സവസമിതി ദൃശ്യമാധ്യമപുരസ്‌കാരം പീപ്പിള്‍ ടിവി റിപ്പോര്‍ട്ടര്‍ സി.സമീറിന്
മാനസികനില തെറ്റിയ വൃദ്ധയെ കുറിച്ചുള്ള റിപ്പോര്‍ട്ടാണ് സമീറിനെ പുരസ്‌കാരത്തിന് അര്‍ഹനാക്കിയത്. ....
Latest News
- രണ്ടാംഘട്ടത്തില് വോട്ടിംഗ് തീരെ കുറവ്; 61%, നിരാശപ്പെടുത്തി മഹാരാഷ്ട്ര
- ലോക്സഭാ തെരഞ്ഞെടുപ്പ്: കടുത്ത ചൂടിനെ അവഗണിച്ച് പോളിംഗ് ബൂത്തിലെത്തിയ വോട്ടർമാരെ അഭിവാദ്യം ചെയ്ത് സിപിഐഎം
- മലപ്പുറം എൽഡിഎഫ് സ്ഥാനാർഥി വി വസീഫിന് നേരെ കൈയേറ്റ ശ്രമം; പ്രതികളെ അറസ്റ്റ് ചെയ്യണമെന്നാവശ്യപ്പെട്ട് എൽഡിഎഫ് പ്രതിഷേധം
- വിധിയെഴുതി കേരളം: പോളിംഗ് സമയം അവസാനിച്ചു; 69.04 ശതമാനം പേർ വോട്ട് രേഖപ്പെടുത്തി
