Health
പുരുഷന്മാരിലെ മുഖത്തെ മുഖക്കുരുവും ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സും മാറാന്‍ ഇതാ ഒരു എളുപ്പ വഴി
പുരുഷന്മാര്‍ പൊതുവേ സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിന് അമിത പ്രാധാന്യം നല്‍കുന്നവരല്ല. ചര്‍മ്മത്തിലെ കറുത്ത പാടുകളും വരള്‍ച്ചയും ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സും എല്ലാം സ്ത്രീകളെപ്പോലെ തന്നെ പുരുഷന്‍മാര്‍ക്കും വില്ലനാവുന്ന ഒന്നാണെങ്കിലും അവര്‍ അതിന് വലിയ....
നമുക്കെല്ലാവര്‍ക്കും ഇഷ്ടമുള്ള ഒന്നാണ് കൈതച്ചക്ക അല്ലെങ്കില്‍ പൈനാപ്പിള്‍. നല്ല മധുരവും ചെറിയ പുളിപ്പുമുള്ള പൈനാപ്പിള്‍ രുചിയിലും ആരോഗ്യത്തിലും ഏറെ മുന്നിലാണ്.....
നമുക്ക് അടുക്കളയില്‍ ഒഴിവാക്കാന്‍ കഴിയാത്ത ഒന്നാണ് മഞ്ഞള്‍. പാചകത്തില്‍ ഒഴിവാക്കാന്‍ കഴിയാത്ത ഒന്നാണ് മഞ്ഞളും മഞ്ഞള്‍പ്പൊടിയും. രുചിയില്‍ മാത്രമല്ല ആരോഗ്യത്തിലും....
സീഫുഡുകള്‍ ഇഷ്ടമില്ലാത്തവരായി ആരെങ്കിലുമുണ്ടോ? എല്ലാവര്‍ക്കും വളരെയേറെ ഇഷ്ടമുള്ള ഒന്നാണ് സീഫുഡ്. എന്നാല്‍ പലര്‍ക്കും അത് മനസ്സറിഞ്ഞൊന്ന് കഴിക്കാന്‍പോലും പറ്റാറില്ല. കാരണം....
രാത്രിയില്‍ ഒന്ന് സുഖമായി ആഗ്രഹിക്കുന്നവര്‍ നമുക്ക് ചുറ്റും ഒരുപാടുണ്ട്. എന്നാല്‍ പലര്‍ക്കും രാത്രിയില്‍ സുഖപ്രദമായ ഉറക്കം കിട്ടാറില്ല എന്നതാണ് സത്യാവസ്ഥ.....
എള്ളുണ്ടയും എള്ളുപായസവുമെല്ലാം നമുക്കൊരുപാട് ഇഷ്ടമുള്ളവയാണ്. എന്നാല്‍ എള്ളിന്റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് നമുക്ക് വലിയ ധാരണയില്ല. എള്ളില്‍ ധാരാളം കാല്‍സ്യം, ഫോസ്ഫറസ്,....
നമുക്കാര്‍ക്കെങ്കിലും പനി വരികയോ അല്ലെങ്കില്‍ നമ്മുടെ ആരെങ്കിലും ആശുപത്രികളില്‍ അഡ്മിറ്റ് ആകുകയോ ചെയ്യുമ്പോള്‍ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ് വീട്ടിലെ ഫ്ലാസ്ക്.....
ആര്‍ത്തവ സമയത്തെ വയറുവേദന നമുക്ക് സഹിക്കാന്‍ കഴിയുന്നതിനും അപ്പുറത്താണ്. എത്ര മരുന്നുകള്‍ കഴിച്ചാലും ചിലപ്പോള്‍ ആ വേദനയം നിയന്ത്രിക്കാന്‍ കഴിഞ്ഞുവെന്ന്....
പുതിനയുടെ കട്ടന്‍ചായയും ലൈമും ഒക്കെ ദിവസവും കുടിക്കുന്നവരാണ് നമ്മള്‍. എന്നാല്‍ പുതിനയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് നമുക്ക് വലിയ ധാരണയില്ല.....
രുചിയില്‍ മാത്രമല്ല ഗുണത്തിലും ഓറഞ്ച് വളരെ നല്ലതാണ്. കണ്ണിനും ചര്‍മത്തിനുമെല്ലാം ഓറഞ്ച് വളരെ നല്ലതാണ്. പഴങ്ങളുടെ കൂട്ടത്തില്‍ കാത്സ്യത്തിന്റെ ഏറ്റവും....
കയ്പ്പുണ്ടെന്ന ഒറ്റ കാരണത്താല്‍ നമുക്കാര്‍ക്കും ഇഷ്ടമില്ലാത്ത ഒന്നാണ് പാവയ്ക്ക. എന്നാര്‍ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളില്‍ ഏറ്റവും മുന്നില്‍ നില്‍ക്കുന്ന ഒന്ന് കൂടിയാണ്....
കറികളിലെല്ലാം നമ്മള്‍ കടുക് വറുത്തിടുമെങ്കിലും കടുകിന്റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് നമുക്ക് വലിയ ധാരണമയില്ല. ജീവകം എയുടെ നല്ല കലവറയാണ് കടുക്.....
നമ്മുടെ കണ്ണൊക്കെ ചെറുതായി ചുവക്കുമ്പോള്‍ തന്നെ അത് ചെങ്കണ്ണാണോ എന്ന് സംശയിച്ച് ഭയപ്പെടുന്നവരാണ് നമ്മളില്‍ ഭൂരിഭാഗം പേരും. ചെങ്കണ്ണിന്റെ പ്രധാന....
ഒരുപാട് ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ് പേരയ്ക്ക. തടി കുറയ്ക്കുന്നതിനും പേരയ്ക്ക ഉത്തമമാണ്. ദഹനം എളുപ്പമാക്കുന്നതിലൂടെ നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തോടുള്ള ആര്‍ത്തി കുറയ്ക്കാനും പേരയ്ക്ക....
ചായ പ്രേമികള്‍ എപ്പോഴും നേരിടുന്ന ഒരു വലിയ പ്രശ്‌നമാണ് കപ്പിലെ ചാറക്കറ കഴുകിക്കളയുക എന്നത്. സ്ഥിരമായി ഒരേ കപ്പില്‍ ചായ....
നമ്മുടെ നാട്ടിന്‍പുറങ്ങളിലെല്ലാം കണ്ടുവരുന്ന ഒന്നാണ് ഞാവല്‍പ്പഴം. ഒരുപാട് ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ് ഞാവല്‍പ്പഴം. പ്രമേഹത്തെ ഒരു പരിധിവരെ നിയന്ത്രിക്കാന്‍ ഞാവല്‍പ്പഴത്തിന് കഴിയും.....
നമുക്കെല്ലാവര്‍ക്കും ഇഷ്ടമുള്ള ഒന്നാണ് തണ്ണിമത്തന്‍. വെറുതെ കടിച്ച് തിന്നാനും ജ്യൂസടിച്ച് കുടിക്കാനുമൊക്കെ കുട്ടികള്‍ക്കും മുതിര്‍ന്നവര്‍ക്കുമെല്ലാം വളരെ ഇഷ്ടമാണ്. രുചിയില്‍ മാത്രമല്ല,....
നടക്കാൻ ഇഷ്ടമില്ലെങ്കിലും നടത്തം ഒരു മനുഷ്യന്റെ ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും വളരെ നല്ലതാണെന്ന് നമ്മൾ ഓരോരുത്തർക്കും അറിയാം. ഇപ്പോഴിതാ ദിവസവും 4000....
ഇത്തിരിക്കുഞ്ഞനാണെങ്കിലും ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ മുന്നില്‍ നില്‍ക്കുന്ന ഒന്നാണ് ജീരകം. ഔഷധ ഗുണവും, പോഷക ഗുണവും ഏറെയുള്ള ഒന്നാണ് ജീരകം. രോഗപ്രതിരോധശേഷി....
നമ്മള്‍ കരുതുന്നതുപോലെ മല്ലിയില ചില്ലറക്കാരനല്ല. വിറ്റാമിന്‍ എ, വിറ്റാമിന്‍ സി, വിറ്റാമിന്‍ ഇ, സിങ്ക്, കാല്‍സ്യം, മഗ്‌നീഷ്യം, ഇരുമ്പ്, ഫോസ്ഫറസ്....
പാന്‍ക്രിയാസ് ഗ്രന്ഥി ശരീരത്തിനാവശ്യമായ ഇന്‍സുലിന്‍ ഉത്പാദിപ്പിക്കാതിരിക്കുകയോ അല്ലെങ്കില്‍ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഇന്‍സുലിന്‍ ശരീരത്തിന് ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കാന്‍ കഴിയാതെ വരികയോ ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥയാണ്....
വായിലെ ദുര്‍ഗന്ധം മൂലം കഷ്‌ടപ്പെടുന്നവര്‍ നിരവധിയാണ്‌. വായില്‍ ദുര്‍ഗന്ധം ഉണ്ടാകുന്നതിനെ ‘ഹാലിറ്റോസിസ്‌’ എന്നു പറയുന്നു. ചിലര്‍ക്ക്‌ വായ്‌നാറ്റം സ്വയം അനുഭവപ്പെടുന്നു.....
Latest News
- കേന്ദ്രമന്ത്രി നിതിന് ഗഡ്കരി കുഴഞ്ഞുവീണു; സംഭവം പ്രചാരണത്തിനിടെ
- 25000 കോടിയുടെ ‘അഴിമതി’; അജിത് പവാറിന്റെ ഭാര്യക്ക് ക്ലീന് ചിറ്റ്
- തെരഞ്ഞെടുപ്പ് ആവേശത്തിമിര്പ്പില് കൊട്ടിക്കലാശം; ഇനി നിശബ്ദ പ്രചാരണത്തിന്റെ മണിക്കൂറുകള്
- ഇടതുമുന്നണി പ്രവർത്തകരുടേത് ആവേശകരമായ പ്രവർത്തനം; ഉജ്ജ്വല വിജയമുണ്ടാകും എന്നാണ് പ്രതീക്ഷ: വി ജോയ്
