Health
ചര്മ്മ സംരക്ഷണത്തിന് വെള്ളരിക്ക ഇങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കൂ..
ചര്മ്മ സംരക്ഷണത്തിന് ഏറ്റവും മികച്ചതാണ് വെള്ളരിക്ക. ധാരാളം മിനറല്സിന്റെയും വിറ്റാമിനുകളുടെയും കലവറയായ വെള്ളരിക്ക ചര്മ്മത്തിന് തിളക്കം നല്കുന്നു. ചര്മ്മ സംരക്ഷണത്തിനായി വെള്ളരിക്ക ഏതൊക്കെ രീതിയില് ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് നോക്കാം.....
ദിവസവും ഒരു പോലെയുള്ള ചായ കുടിച്ചു നിങ്ങൾക്ക് മടുപ്പ് തോന്നുന്നില്ലേ? എങ്കിൽ അൽപം വെറൈറ്റി ചായ പരീക്ഷിച്ചാലോ? കഹ്വ എന്നറിയപ്പെടുന്ന....
ഭക്ഷണം തയാറാക്കുമ്പോൾ നമുക്ക് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ഒന്നാണ് ഉപ്പ്. ആരോഗ്യത്തെ പല തരത്തിലാണ് ഉപ്പിന്റെ ഉപയോഗം ബാധിക്കുന്നത്. ഉപ്പിന്റെ അളവ് ശരീരത്തിൽ....
യാത്രയ്ക്ക് സൗകര്യപ്രദമെന്ന നിലയിലാണ് പ്രധാനമായും ഡയപ്പര് ഉപയോഗിച്ചിരുന്നതെങ്കിലും വീട്ടിലും ദിവസം 5-6 ഡയപ്പര് വരെ ഉപയോഗിക്കുന്ന അമ്മമാരുമുണ്ട്. ഡയപ്പര് മാറ്റാതെ....
ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാന് എനര്ജി ഡ്രിങ്കുകള് ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണ് പുതുതലമുറ. പരസ്യങ്ങളുടെ സ്വാധീനമാണ് പലപ്പോഴും ഇത്തരം പാനീയങ്ങള് കുടിക്കാന് യുവാക്കളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നത്. എന്നാല്....
മഴക്കാലമായാൽ മുടി മഴ നനഞ്ഞ് ആകെ നാശമാകും , താരനും കായയും മുടി കൊഴിച്ചിലുമൊക്കെയായി ആകെ പ്രശ്നം തന്നെയാണ് പലർക്കും.....
കരളില് കൊഴുപ്പടിയുന്ന അവസ്ഥയാണ് ഫാറ്റി ലിവര്. ഇത് ഒരു ജീവിതശൈലീ രോഗമാണ്. ലിവര് സിറോസിസ് പോലുള്ള രോഗങ്ങളിലേക്ക് ഫാറ്റി ലിവര്....
നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഒരു നിര്ണായക ഘടകം നമ്മള് ജീവിക്കുന്ന ലോകത്തിന്റെ ആരോഗ്യമാണെന്ന് മുഖ്യമന്ത്രി പിണറായി വിജയന് ട്വിറ്ററില് കുറിച്ചു.....
സംസ്ഥാനത്തെ ആശുപത്രികള് കാര്ബണ് ന്യൂട്രല് ആക്കുന്നതിന് പ്രത്യേക പദ്ധതി നടപ്പാക്കുമെന്ന് ആരോഗ്യമന്ത്രി വീണാ ജോര്ജ്. കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനം മൂലമുള്ള ആരോഗ്യ....
ലോകമൊരു പൊതുജന ആരോഗ്യ അടിയന്തരാവസ്ഥയില് കൂടിയാണ് കടന്നു പോയത് . ഭീതിപ്പെടുത്തിയൊരു വര്ത്തമാനം പതിയെയൊരു ചരിത്രത്തിനു വഴിമാറി കൊടുക്കുകയാണ്. അകല്ച്ചയൊരു....
നല്ല കരുത്തും കറുപ്പുമുള്ള മുടി എല്ലാവരുടെയും ആഗ്രഹമാണ് എന്നാല് മുടി നീളത്തിനും ഉളളിലും വളരുകയെന്നതാണ് പലര്ക്കും പലപ്പോഴും നടക്കാതെ പോകുന്ന....
പാശ്ചാത്യ ഭക്ഷണ രീതി കൊണ്ടുണ്ടാവുന്ന പ്രശ്നങ്ങള് കൂണുകള് എത്രത്തോളം പരിഹരിക്കുമെന്ന് യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് മസാചുസെറ്റ്സിലെ ഒരുകൂട്ടം ഗവേഷകര് നടത്തിയ പഠനം....
ആഴ്ചയില് രണ്ടോ അതിലധികമോ അവക്കാഡോ പഴം കഴിക്കുന്നത് ഹൃദ്രോഗസാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തല്. ജേണല് ഓഫ് അമേരിക്കന് ഹാര്ട്ട് അസോസിയേഷനിലാണ് പഠന....
സംസ്ഥാനത്ത് ഡെങ്കിപ്പനി, എലിപ്പനി വ്യാപനത്തിന് സാധ്യതയുള്ളതിനാല് എല്ലാ ജില്ലകളും ജാഗ്രതയോടെ പ്രവര്ത്തിക്കണമെന്ന് ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോര്ജ്. ജില്ലകള്....
ചിട്ടയായ ഉറക്കം ശരീരത്തിന് പ്രതിരോധ ശേഷി വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് പഠനങ്ങള് പറയുന്നു. ശരിയായ ഉറക്കം ഉണ്ടായില്ലെങ്കില് ക്ഷീണം, മൂഡിലെ വ്യത്യാസങ്ങള്, ശ്രദ്ധക്കുറവ്,....
എല്ലാ വീടുകളിലുമുള്ള ശീലമാണ് കൈയില് കിട്ടുന്നതെല്ലാം ഫ്രിഡ്ജിനുള്ളില് നിറയ്ക്കുന്നത്. അവയില് ഫ്രിഡ്ജില് വയ്ക്കേണ്ടതും വയ്ക്കരുതാത്തതുമായ ഭക്ഷണസാധനങ്ങളുണ്ടെന്ന് അറിയാമോ? ചിലരൊക്കെ ഫ്രിഡ്ജിനെ....
ഇന്ന് ലോക ഓട്ടിസ അവബോധ ദിനം. ഓട്ടിസം ബാധിച്ചവരുടെ സ്വീകാര്യത വര്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് രോഗത്തെക്കുറിച്ച് സമൂഹത്തിന് അവബോധം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനും ഒരു മാസം....
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന് ശ്രമിക്കുന്നവര് കട്ടിയായ ആഹാരം ഒഴിവാക്കി പാനീയങ്ങള് കൂടുതലായി ആശ്രയിക്കാനുള്ള സാധ്യത ഏറെയാണ്. എന്നാല്, ചില പാനീയങ്ങള് കുടിക്കുന്നത്....
അവക്കാഡോ പഴം ആഴ്ചയില് രണ്ടോ അതിലധികമോ കഴിക്കുന്നത് പൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറക്കുമെന്ന് പഠനം. ജേണല് ഓഫ് അമേരിക്കന് ഹാര്ട്ട് അസോസിയേഷന്....
പലരുടെയും നിത്യ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാണ് തേന്. സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണ പ്രക്രിയയിലെ ഒഴിച്ച് കൂടാനാകാത്ത ഒരു ഘടകം. നല്ല ആരോഗ്യത്തിനായി ഇത്....
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന് ശ്രമിക്കുന്നവര് കട്ടിയായ ആഹാരം ഒഴിവാക്കി പാനീയങ്ങള് കൂടുതലായി ആശ്രയിക്കാനുള്ള സാധ്യത ഏറെയാണ്. എന്നാല്, ചില പാനീയങ്ങള് കുടിക്കുന്നത്....
ശ്രീ ചിത്ര തിരുനാള് ഇന്സ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഫോര് മെഡിക്കല് സയന്സസ് & ടെക്നോളോജിയിലും കാരുണ്യ ആരോഗ്യ സുരക്ഷാ പദ്ധതി വഴി (കാസ്പ്)....