Health
വീട്ടുമുറ്റത്ത് നില്‍ക്കുന്ന പേരയിലയുടെ ഔഷധ ഗുണങ്ങള്‍ അറിയുമോ? അടുത്തറിയാം പേരയിലയെ..
നമ്മുടെ പറമ്പിലും വീട്ടുമുറ്റത്തുമൊക്കെ സാധാരണ നിലയില്‍ കണ്ടുവരുന്ന പേരയിലയില്‍ ധാരാളം ഔഷധ ഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുവെന്നത് പലര്‍ക്കുമറിയില്ല. എന്നാല്‍ നമ്മള്‍ ഇത് തിരിച്ചറിയുന്നത് ഏറെ ഗുണം ചെയ്യും. വിറ്റാമിന്‍....
പലർക്കും വണ്ണം കൂടുമെന്നോ കുറയുമെന്നോ ഉള്ള ആശങ്കകളാൽ പലതരത്തിലുമുള്ള ഭയമുണ്ട്. അതുപോലെ വണ്ണം കൂടുമെന്ന് പേടിച്ച് പലരും ഒഴിവാക്കുന്ന ഒരു....
പള്‍സ് പോളിയോ ഇമ്മ്യൂണൈസേഷന്‍ പരിപാടി സംസ്ഥാന വ്യാപകമായി ഫെബ്രുവരി 27 ഞായറാഴ്ച നടക്കും. സംസ്ഥാനതല ഉദ്ഘാടനം പത്തനംതിട്ട ജില്ലയില്‍ വച്ച്....
വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ ശ്രമിയ്ക്കുന്നവരുടെ എണ്ണം ചെറുതല്ല.അതിനായി എത്രത്തോളം പണം വേണമെങ്കിലും ചിലവാക്കും.പരസ്യങ്ങളുടെ പുറകേ പോകുന്നവരുടെ എണ്ണവും ചെറുതല്ല. ശരീരഭാരവും കൊഴുപ്പും....
സാധാരണയായി പപ്പായയെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ല ഭക്ഷണമായാണ് കണക്കാക്കുന്നത്. ഇതില്‍ നിരവധി പോഷകങ്ങളും വിറ്റാമിന്‍എ, വിറ്റാമിന്‍ സി, വിറ്റാമിന്‍ ബി വിറ്റാമിന്‍....
ശര്‍ക്കര കഴിക്കുന്നതു കൊണ്ട് നിരവധി ഗുണങ്ങളാണുള്ളത്. രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കാനും ദഹന പ്രക്രിയ എളുപ്പമാക്കാനും ശര്‍ക്കര മികച്ചതാണ്.ഇതിനുപുറമെ അനേകം ഗുണങ്ങള്‍ക്കൂടി ശര്‍ക്കരയ്ക്ക്....
വീട്ടില്‍ പ്രമേഹരോഗി ഉണ്ടെങ്കില്‍ അവര്‍ക്കു കുടുംബാംഗങ്ങള്‍ മാനസികമായ ശക്തി നല്‍കണം. ജീവിതശൈലീക്രമീകരണങ്ങള്‍ക്കുള്ള സാഹചര്യം ഒരുക്കുക്കുകയും വ്യായാമം ചെയ്യാനായുള്ള സൗകര്യം ചെയ്തു....
മുടി കൊഴിച്ചിലും ആരോഗ്യവും തമ്മില്‍ വളരെ അടുത്ത ബന്ധമാണ് ഉള്ളത്. മുടി കൊഴിച്ചിലിനെ പറ്റി പരാതി പറയുന്നവര്‍ ഇനി അല്‍പം....
നമ്മുടെ നഖങ്ങള്‍ പലപ്പോഴും നമ്മുടെ ആരോഗ്യം കാണിച്ചു തരുന്ന ഒന്നു കൂടിയാണ്. നഖം നോക്കിയാല്‍ പല രോഗങ്ങളും തിരിച്ചറിയാന്‍ സാധിയ്ക്കും.....
ശരീരത്തെ ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താനും മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച മാർഗ്ഗമാണ് യോഗ ശീലിക്കുന്നത്. യോഗയിൽ അനുലോം വിലോം എന്ന....
ഇന്ന് പലരേയും അലട്ടുന്ന ഒരു ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ് അസിഡിറ്റി. ഭക്ഷണം കഴിച്ചയുടന്‍ അനുഭവപ്പെടുന്ന നെഞ്ചെരിച്ചില്‍, വയറെരിച്ചില്‍ എന്നിവയാണ് അസിഡിറ്റിയുടെ പ്രധാന....
തുര്‍ക്കി സ്വദേശിയായ മുസാഫര്‍ കയാസര്‍ എന്ന 56കാരന്‍ ഇതുവരെ നടത്തിയത് 78 കൊവിഡ് ടെസ്റ്റുകളാണ്. എന്നാല്‍ ഇതുവരേയും കൊവിഡ് നെഗറ്റീവ്....
ക്യാരറ്റ് പച്ചയ്‌ക്കോ പാകം ചെയ്തോ കഴിക്കാം. ക്യാരറ്റ് ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നതിനും നിരവധി ഗുണങ്ങളാണുള്ളത്. പതിവായി ക്യാരറ്റ് ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് വഴി....
ഒരാൾ ദിവസം എത്ര ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കണം? പലരും ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യമാണിത്. ഇതിനു കൃത്യമായി, ഒറ്റ വാക്കിൽ ഉത്തരം പറയാൻ....
പകല്‍സമയങ്ങളിലെ കനത്തചൂടും പുലര്‍ച്ചേ തണുപ്പുമുള്ള കാലാവസ്ഥ പല രോഗങ്ങള്‍ക്കും വഴിയൊരുക്കുന്നു. വൈറല്‍പ്പനിയും ചര്‍മരോഗങ്ങളുമാണ് കൂടുതലായി കണ്ടുവരുന്നത്. വെയിലേറ്റ് വിയര്‍പ്പുതാണുണ്ടാകുന്ന ജലദോഷവും....
ചെറുപ്പം നിലനിർത്താൻ നമ്മുടെ മനസിന്റെ സമീപനവും പ്രധാനമാണ്.ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യവും മനസിന്റെ സൗഖ്യവും തമ്മിൽ ബന്ധപ്പെട്ടാണിരിക്കുന്നത്. ആരോഗ്യമുള്ള മനസ്സിന് ഇക്കാര്യങ്ങൾ പാലിച്ചു....
നമ്മളില്‍ പലരും നിന്നുകൊണ്ട് വെള്ളം കുടിക്കുന്നവരാണ്. നിന്നുകൊണ്ട് വെള്ളം കുടിക്കുമ്പോള്‍ സ്പീഡില്‍ കുറേ വെള്ളം കുടിക്കാന്‍ കഴിയും എന്നത് വലിയ....
സംസ്ഥാനത്തെ വിവിധ ജില്ലകളിലെ ആരോഗ്യ സ്ഥാപനങ്ങള്‍ക്കായി 505.55 കോടി രൂപയുടെ കിഫ്ബി അനുമതി ലഭ്യമായതായി ആരോഗ്യമന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ് അറിയിച്ചു.....
മുഖസൗന്ദര്യം പൂര്‍ണമാകുന്നത് കണ്ണുകളുടെ അഴകില്‍ തന്നെയാണ്. തിളങ്ങുന്ന, മനോഹരമായ കണ്ണുകള്‍ ആരുടെയും മനംമയക്കും. പക്ഷേ മാറിയ കാലത്ത് കണ്ണുകളുടെ ഭംഗി....
സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് പരീക്ഷിച്ച് നോക്കാത്തതായി ഒന്നുംതന്നെ ഇല്ലെന്ന് പറയാം. പലതരം ക്രീമുകളും മറ്റും പരീക്ഷിക്കുന്നതിലും നല്ലത് പ്രകൃതിദത്തമായ വസ്തുക്കള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നത്....
കണ്ണിന്റെ സ്വാഭാവിക സൗന്ദര്യത്തെ നഷ്ട‌പ്പെടുത്തുന്ന മറ്റൊന്നാണ് കണ്ണുകൾക്കു താഴെ കാണുന്ന തടിപ്പ്. ശരിയായ വ്യായാമവും ഉറക്കവും വിശ്രമവും ലഭിക്കാത്തവരിലലാണ് ഇത്....
ശരീരത്തിന് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ നല്‍കുന്ന ഒന്നാണ് വെളുത്തുള്ളി. നമ്മുടെ പല അനുഖങ്ങള്‍ക്കുമുള്ള മറുമരുന്ന് കൂടിയാണ് വെളുത്തുള്ളി. മിക്കകറികളിലും വെളുത്തുള്ളി....
Latest News
- “എന്നെപ്പോലെ ഒരാള് സ്ഥാനാര്ത്ഥിയായത് അധികപ്പറ്റാണോ ? ശശി തരൂരിന്റേത് അഹങ്കാരഭാഷ”: പന്ന്യന് രവീന്ദ്രന്
- എല്ഡിഎഫ് അകമ്പടി വാഹനത്തില് ആയുധമെന്ന ആരോപണം; പണിയായുധങ്ങളാണെന്ന് കെ രാധാകൃഷ്ണന്
- “എന്നും കഴിക്കുന്ന മരുന്ന് ഇന്ന് കഴിച്ചിട്ടില്ല, ഓര്മക്കുറവുണ്ടാകും, കെ സുധാകരന് വൈകാതെ ബിജെപിയിലേക്ക് പോകും”; മറുപടിയുമായി ഇ പി ജയരാജന്
- കൊട്ടിക്കലാശത്തില് ശൈലജ ടീച്ചര്ക്കെതിരായ യുഡിഎഫ് അധിക്ഷേപം; പരാതി നല്കി എല്ഡിഎഫ്
