Health
ഇഡലി പ്രേമികളേ ഇതിലേ…സ്ഥിരം ഇഡലി കഴിക്കുന്നവര്‍ ഇതുകൂടി അറിയുക !
ഇഡലി ഇഷ്ടമില്ലാത്ത മലയാളികളുണ്ടാകില്ല. രാവിലെ ഇഡലിയും സാമ്പാറും കഴിക്കുന്നതിന്റെ സുഖവും ഊര്‍ജവും ഒന്ന് വേറെ തന്നെയാണ്. എന്നാല്‍ ഇഡലി നമ്മുടെ ശരീരത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും നല്ലതാണോ എന്ന് നിങ്ങള്‍....
കറ്റാര്‍വാഴയ സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിച്ചാല്‍ മുഖത്തെ കറുത്ത പാട് ദിവസങ്ങള്‍ക്കുള്ളില്‍ മാറും. കറ്റാര്‍വാഴ ജെല്ലില്‍ അല്‍പം നാരങ്ങാനീര് കൂടി ചേര്‍ത്ത് മുഖത്ത്....
നമ്മള്‍ കരുതുന്നതുപോലെ നിസ്സാരനല്ല കേട്ടോ ഇത്തിരിക്കുഞ്ഞനായ നാരങ്ങ. ഒരുപാട് ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ് നാരങ്ങ. ദഹന പ്രശ്‌നത്തിനും അമിതവണ്ണത്തിനും ദന്ത....
ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെയുള്ള ഒന്നാണ് പപ്പായ. പച്ചയ്ക്കും പഴുത്തുമെല്ലാം കഴിയ്ക്കാന്‍ ഏറെ നല്ലതാണിത്. പപ്പായ മാത്രമല്ല, പപ്പായ ഇലയുടെ ജ്യൂസും....
രാവിലെ എഴുന്നേല്‍ക്കുമ്പോഴുള്ള ജലദോഷം ഇന്ന് എല്ലാവരിലും കണ്ടുവരുന്ന ഒന്നാണ്. എന്നാല്‍ പുലര്‍ച്ചെയുള്ള ജലദോഷത്തെ തടയാന്‍ ചില പൊടിക്കൈകളാണ് ചുവടെ, ഇഞ്ചി....
ദോശ ചുടാനെടുക്കുമ്പോള്‍ ദോശമാവ് നല്ലരീതിയില്‍ പുളിച്ചിരിക്കുകയാണെങ്കില്‍ എന്ത് ചെയ്യും ? എന്നാല്‍ അത്തരത്തില്‍ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവര്‍ക്കായി ഇതാ കുറച്ച് അടുക്കള ടിപ്‌സുകള്‍.....
മുടികൊഴിച്ചില്‍ ഇന്ന് പലരും നേരിടുന്ന പ്രശ്‌നമാണ്. വിറ്റാമിന്‍ ഡിയും സിങ്കിന്റെ കുറവുമാണ് മുടികൊഴിച്ചിലിന് പ്രധാനകാരണം. ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ആഹാരത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ....
ദിവസവും പാവയ്ക്ക ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തുന്നത് വളരെ ആരോഗ്യകരമാണ്. ആന്റി മൈക്രോബിയല്‍, ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങളുളള പാവയ്ക്ക രക്തം ശുദ്ധമാക്കാന്‍ സഹായിക്കും.....
മധുരത്തിനപ്പുറം ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമായ പല ഘടകങ്ങള്‍ ശര്‍ക്കരയില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. സ്ത്രീകള്‍ക്ക് മാസമുറ സമയത്തുണ്ടാകുന്ന വേദന കുറയ്ക്കാന്‍ ഏറെ നല്ലതാണ്....
മുടികൊഴിച്ചിൽ മാറ്റാൻ വേണ്ടി വിപണിയിൽ കിട്ടില്ല എല്ലാ തരം ഷാംപൂവും എണ്ണയും പരീക്ഷിച്ചു മടുത്തവരാണോ നിങ്ങൾ. നമുണ്ട് വീട്ടിൽ തന്നെയുള്ള....
തടി കൂടുന്നത് പലരെയും ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്ന ഒന്നാണ്.അതുകൊണ്ട് തന്നെ തടി കുറയ്ക്കാന്‍ പല വഴികളും പരീക്ഷിയ്ക്കുന്നവരാണ് മിക്കവരും. ഇത് പലര്‍ക്കും സൗന്ദര്യപ്രശ്നമാണെങ്കിലും....
പോഷകങ്ങളുടെ കലവറയാണ് പാല്‍.എന്നാല്‍ മിക്കവര്‍ക്കും പാല്‍ കുടിക്കുന്നത് ഇഷ്ടമാവാറില്ല.കുട്ടികളുടെ വളര്‍ച്ചയ്ക്ക് പാല്‍ വളരെ പ്രധാനമാണ്. പ്രോട്ടീന്‍, കാല്‍ത്സ്യം, വൈറ്റമിന്‍ ഡി....
ചിലര്‍ക്ക് ശരീരഭാരം പെട്ടെന്ന് കുറയുകയും കൂടുകയും ചെയ്യാറുണ്ട്. വ്യായാമങ്ങള്‍ ഒന്നും ചെയ്യാതെ ശരീരഭാരം കുറയുന്നത് അപകടകരമാണെന്നാണ് പഠനം പറയുന്നത്. ALSO....
വിരബാധയില്‍ നിന്നും കുട്ടികളെ സംരക്ഷിക്കണമെന്ന് ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ്. വിരബാധ കുട്ടികളുടെ വളര്‍ച്ചയെയും ആരോഗ്യത്തെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു....
നമ്മളില്‍ പലരും നേരിടുന്ന ഒരു വലിയ പ്രശ്‌നമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് രാവിലെയുണ്ടാകുന്ന കഫക്കെട്ട് ഒരു വലിയ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നം തന്നെയാണ്. കഫക്കെട്ട്....
ഇന്ന് സ്ത്രീകളെല്ലാവരും നേരിടുന്ന ഒരു വലിയ പ്രശ്‌നമാണ് അമിത രോമവളര്‍ച്ച. പല തരത്തിലുള്ള മരുന്നുകളും ക്രീമുകളും പരീക്ഷിച്ചാലും അമിത രോമവളര്‍ച്ചയെ....
ഇന്ന് സ്ത്രീപുരുഷ ഭേദമന്യേ എല്ലാവരും നേരിടുന്ന ഒരു വലിയ പ്രശ്‌നമാണ് മുഖക്കുരുവും മുഖത്തെ കറുന്ന പാടുകളും. പലകരം ക്രീമുകള്‍ ഉപയോഗിച്ചാലും....
കൂടുതൽ ആളുകളും നേരിടുന്ന വലിയ പ്രശ്‌നമാണ് മുടികൊഴിച്ചിൽ. ചീപ്പ് എടുത്ത് പതിയെ മുടി ഒന്ന് ചീകുമ്പോൾ മുടി പൊട്ടി പോരുന്നത്....
നിരവധി പോഷക ഗുണങ്ങൾ ആണ് ചിയാ സീഡ്‌സിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്. ശരീര ഭാരം വേഗത്തിൽ കുറയ്ക്കാനുള്ള കഴിവ് ഈ ചിയാ സീഡിനുണ്ട്.....
ഭക്ഷണം എപ്പോഴും നേരത്തെ കഴിക്കണം എന്നാണ് പറയുന്നത്.എന്നാല്‍ പലരും അവര്‍ക്ക് തോന്നുമ്പോഴാണ് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത്.പ്രധാനമായും രാവിലെയും രാത്രിയും നേരത്തെ ഭക്ഷണം....
നല്ല തിളങ്ങുന്ന മുഖം ആഗ്രഹിക്കാത്തവര്‍ ആരുമുണ്ടാകില്ല. എന്നാല്‍ അപൂര്‍വം ചിലര്‍ക്ക് മാത്രമേ ആ ഭാഗ്യം ലഭിക്കാറുള്ളൂ.തിളങ്ങുന്ന മുഖം താല്‍ക്കാലികമായി ലഭിയ്ക്കാന്‍....
നട്സ് ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെ നല്‍കുന്ന ഒന്നാണ്. ബദാം, പിസ്ത, വാള്‍നട്സ്, കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ് തുടങ്ങി ഒരുപാട് നട്സുണ്ട്. നട്സില്‍ തന്നെ....
Latest News
- മലപ്പുറം എൽഡിഎഫ് സ്ഥാനാർഥി വി വസീഫിന് നേരെ കൈയേറ്റ ശ്രമം; പ്രതികളെ അറസ്റ്റ് ചെയ്യണമെന്നാവശ്യപ്പെട്ട് എൽഡിഎഫ് പ്രതിഷേധം
- വിധിയെഴുതി കേരളം: പോളിംഗ് സമയം അവസാനിച്ചു; 69.04 ശതമാനം പേർ വോട്ട് രേഖപ്പെടുത്തി
- കള്ളവോട്ട് ശ്രമം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു; കാസർഗോഡ് കൈരളി ന്യൂസ് റിപോർട്ടർക്കും ക്യാമറാമാനും മുസ്ലിം ലീഗ് പ്രവർത്തകരുടെ മർദനം
- സംസ്ഥാനത്ത് 58.52 ശതമാനം പോളിങ്; പുറത്തുവന്നത് 04.15 PM വരെയുള്ള കണക്കുകള്
