Life Style
ആര്ത്തവസമയത്ത് നിര്ബന്ധമായും ഈ ഭക്ഷണങ്ങള് ഒഴിവാക്കുക; ആരോഗ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കുക
എരിവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള് എരിവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള് പൊതുവേ ആരോഗ്യത്തിന് അത്ര നല്ലതല്ല. ആര്ത്തവ സമയത്ത് എരിവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള് കഴിക്കുന്നത് മസാലകള് ആമാശയത്തെ അസ്വസ്ഥമാക്കുകയും വയറിളക്കം, വയറുവേദന, ഓക്കാനം എന്നിവ....
ഇന്ന് ഉച്ചയ്ക്ക് ചോറിന് പകരം മറ്റൊരു ഐറ്റം ആയാലോ? വളരെ രുചികരമായ കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളില് ഉണ്ടാക്കാവുന്ന ലെമണ് റൈസ് തന്നെയാണ്....
മലയാളികളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ആഹാരമെന്തെന്ന ചോദ്യത്തിന് ഒറ്റ ഉത്തരമേ ഉള്ളൂ.. പഴങ്കഞ്ഞി.. ഇത് ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത മലയാളികള് ആരുമുണ്ടാകില്ല. തലേ ദിവസത്തെ ചോറും....
സന്ധ്യയ്ക്ക് ടിവിയും കണ്ടുകൊണ്ടിരിക്കുമ്പോള് വെറുതെ കൊറിക്കാന് പറ്റിയ ഒരു സ്നാക്സ് ആണ് തട്ടുകട സ്റ്റൈലിലുള്ള കോളിഫ്ലവര് ഡ്രൈ ഫ്രൈ. നല്ല....
നമുക്ക് എല്ലാവര്ക്കും ഇഷ്ടമുള്ള ഒന്നാണ് തേങ്ങാ വെള്ളം. എന്നാല് ഇത് കുടിയ്ക്കേണ്ട രീതിയില് കുടിച്ചാല് അമിത വണ്ണമൊക്കെ പമ്പ കടക്കും.....
ഇന്ന് ചായയ്ക്കൊപ്പം മലബാര് സ്പെഷ്യല് ചട്ടി പത്തിരി കഴിച്ചാലോ? നാലുമണി പലഹാരങ്ങളില് വളരെ രുചിയുള്ള ഒരു വിഭവമാണ് ചട്ടി പത്തിരി.....
സ്വാദിഷ്ടമായ ഗ്രിൽഡ് ചിക്കൻ കടകളില് ഉണ്ടാക്കുന്നത് കഴിച്ചിട്ടുള്ളവരാണ് നമ്മളില് പലരും. എന്നാല് ഗ്രിൽഡ് ചിക്കൻ എളുപ്പത്തില് വീട്ടില് ഉണ്ടാക്കാം. വളരെ....
ആഗോള ഷോപ്പിങ് ഭീമനായ ആമസോണില് നിന്ന് പുതിയൊരു ഉത്പന്നം കൂടി പുറത്തുവരുന്നു. അലക്സ പുറത്തിറക്കി ഞെട്ടിച്ച കമ്പനിയില് നിന്ന് അടുത്തതായി....
മുളകു ബജി എല്ലാവര്ക്കും ഇഷ്ടമുള്ള ഒന്നാണ്. വൈകുന്നേരങ്ങളില് ചായയുടെയോ കാപ്പിയുടെ കൂടെയോ മുളകുബജി ഉണ്ടെങ്കില് പൊളിക്കും. ഇതാ ചിക്കന് കൊണ്ടോരു....
കുട്ടികള് ഏറെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് മിഠായികള്. പല്ലുകേടാകും എന്നതുകൊണ്ട് നിര്ബന്ധപൂര്വ്വം കുട്ടികളില് നിന്ന് മധുരം മാറ്റി നിര്ത്താറുണ്ട്. മിഠായികള്ക്കായി വാശിപിടിക്കുന്ന....
മൂക്കിന്റെ ഭംഗി കൂട്ടാന് സര്ജറി ചെയ്ത യുവതിക്ക് ദാരുണാന്ത്യം. മൂക്ക് കൂടുതല് മനോഹരമാകാനായി അഞ്ച് ലക്ഷം രൂപയാണ് യുവതി ശസ്ത്രക്രിയക്കായി....
ഷാപ്പിലെ കറികള്ക്ക് ഡിമാന്റ് കൂടുതലാണ്. അത്ര രുചിയാണ് ഷാപ്പിലെ കറികള്ക്ക്. ഷാപ്പില് നിന്ന് കിട്ടുന്നതില് ഏറ്റവും രുചിയില് മുമ്പന് മീൻ....
ചിക്കന് വിഭവങ്ങള് പലതുണ്ട്.. ബട്ടര്ചിക്കന് ഏല്ലാവരുടെയും പ്രിയപ്പെട്ട വിഭവമാണ്. എന്നാല് ബട്ടര്ചിക്കന് ഇങ്ങനെയൊന്ന് ഉണ്ടാക്കി നോക്കൂ.. പൊളിക്കും.. ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ:....
വണ്ണം കുറയ്ക്കാനായി രാത്രിയില് പട്ടികണികിടക്കുന്നവരാണ് ഭൂരിഭാഗം പേരും. ഒന്നെങ്കില് രാത്രിയില് ഒന്നും കഴിക്കാതിരിക്കുകയോ അല്ലെങ്കില് ഏതെങ്കിലും ജ്യൂസുകള് ഒക്കെ കുടിച്ചുമാണ്....
സൗന്ദര്യത്തിന്റെ അളവുകോല് പുരികമാണെന്നാണ് പൊതുവേയുള്ള ധാരണ. അതിനാല് തന്നെ വില്ല് പോലെ വളഞ്ഞ പുരികം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണ് കൂടുതലും. പുരികത്തിന്റെ ഭംഗി....
ദിവസം രണ്ടും മൂന്നും നേരം കുളിക്കുന്നവരാണ് നമ്മള്. ഒന്നെങ്കില് ചൂട് വെള്ളത്തില്, അല്ലെങ്കില് തണുത്ത വെള്ളത്തിലാകും നമ്മള് കുളിക്കുന്നത്. എന്നാല്....
വെറും വയറ്റില് ഗ്രീന് ടീ കുടിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളില് പലരും. വണ്ണം കുറയുമെന്നതിനാല് അതിരാവിലെ വെറുംവയറ്റില് ഗ്രീന് ടീ കുടിക്കാന് നമ്മളില്....
ഇന്ന് ഉച്ചയ്ക്ക് ചോറിന് ഒരു സ്പെഷ്യല് വിഭവം ആയോലോ… നമ്മളില് പലര്ക്കും ചിക്കന് ഇഷ്ടമാണ്. ഭൂരിഭാഗം പേരും ചിക്കന് കറിയോ....
പ്രോട്ടീൻ സമ്പുഷ്ടമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തണമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു. എല്ലുകൾക്ക് ബലമുണ്ടാക്കുന്നതിനും ഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും പ്രോട്ടീൻ സഹായിക്കുന്നു. പ്രോട്ടീനിൽ ധാരാളമായി....
കയറ്റം ചിത്രത്തിലെ വീഡിയോ സോംഗ് പുറത്തുവിട്ടു. ഇസ്ത്തക്കോ എന്ന് തുടങ്ങുന്ന ഗാനം മഞ്ജു വാര്യരാണ് ആലപിച്ചിരിക്കുന്നത്. സനല്കുമാര് ശശിധരനാണ് കയറ്റത്തിന്റെ....
തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ ചായപ്പൊടിയിട്ട് പിന്നെയും അഞ്ചു മിനിറ്റ് തിളപ്പിച്ചിട്ടല്ലേ നമ്മളൊക്കെ ചായയുണ്ടാക്കുക. കടുപ്പം കൂടുമായിരിക്കും. പക്ഷേ, രുചിയും മണവും ഗുണവും....
സ്ട്രെയ്റ്റനിങ്ങിനു ശേഷം വന്ന ട്രെൻഡ് ആണ് സ്മൂത്തനിങ്. ഇത് സ്ട്രെയ്റ്റനിങ് പോലെ മുടി വടി പോലെയാക്കുന്നില്ല. റീ ബോണ്ടിങ്ങിന്റെ കുറച്ച്....