വ്യായാമം അമിതവണ്ണവും രോഗങ്ങളും വലക്കുന്നവർക്ക് മാത്രമുള്ളതല്ല. വ്യായാമമായി പുഷ്അപ്പ് എടുക്കുന്നവർക്ക് ദീർഘായുസെന്നാണ് പുതിയ പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നത്. 80,000 പേരിൽ ഓസ്ട്രേലിയന്‍ സർവകലാശാല നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് കണ്ടെത്തൽ.
കാന്‍സർ സാധ്യത കുറയുമെന്ന് മാത്രമല്ല ആയുസ് വർധിപ്പിക്കാനും പുഷ്അ്പിനു സാധിക്കുമെന്നാണ് പഠനവെളിപ്പെടുത്തൽ. അമേരിക്കന്‍ ജേണലിലാണ് ഈ വിവരം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.
കൈരളി ന്യൂസ് വാട്‌സ്ആപ്പ് ചാനല്‍ ഫോളോ ചെയ്യാന്‍ ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക
Click Here
