ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യം ക്ഷയിക്കുന്നത് മുന്‍കൂട്ടി മനസ്സിലാക്കാം

ഹൃദയപേശികള്‍ തകരാറിലാകുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കില്‍ ഫലപ്രദമായി പമ്പ് ചെയ്യാനുള്ള ഹൃദയത്തിന്റെ കഴിവ് കുറയുമ്പോഴോ ഹൃദയസ്തംഭനം ഉണ്ടാകുന്നു.

ഹൃദയസ്തംഭനത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്

1. ക്ഷീണം: ശരീരത്തിന്റെ ആവശ്യങ്ങള്‍ നിറവേറ്റുന്നതിനായി ഓക്‌സിജന്‍ അടങ്ങിയ രക്തം പമ്പ് ചെയ്യാന്‍ ഒരാളുടെ ഹൃദയത്തിന് കഴിയാതെ വരുമ്പോള്‍, ഒരാള്‍ക്ക് ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടാം. അതിനാല്‍, ഒരാള്‍ക്ക് അവന്റെ / അവളുടെ ദൈനംദിന ജോലികള്‍ എളുപ്പത്തില്‍ ചെയ്യാന്‍ കഴിയില്ല. ഇത് ഹൃദയസ്തംഭനത്തിന്റഎ ലക്ഷണങ്ങളാണ്.

2. പ്രവര്‍ത്തന നിയന്ത്രണങ്ങള്‍: ഹൃദയസ്തംഭനമുള്ളവര്‍ക്ക് അവരുടെ ദൈനംദിന പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ എളുപ്പത്തില്‍ ചെയ്യാന്‍ കഴിയില്ല. കാരണം അവര്‍ എളുപ്പത്തില്‍ ക്ഷീണിക്കുകയും ശ്വാസം മുട്ടുകയും ചെയ്യുന്നു. അവര്‍ പലപ്പോഴും ക്ഷീണിതരായിരിക്കും, ജോലിയില്‍ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാന്‍ കഴിയില്ല.

3. ശ്വസന സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍: ശ്വാസകോശത്തില്‍ ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് ചുമ, ശ്വാസംമുട്ടല്‍, ശ്വാസതടസ്സം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളെ ക്ഷണിച്ചുവരുത്തും.

4. എഡിമ അല്ലെങ്കില്‍ കണങ്കാല്‍ വീക്കം: താഴത്തെ ഭാഗങ്ങളില്‍ നിന്ന് ഉപയോഗിച്ച രക്തം തിരികെ കൊണ്ടുവരാന്‍ ഹൃദയത്തിന് ആവശ്യമായ പമ്പിംഗ് ശക്തി ഇല്ലെങ്കില്‍, കണങ്കാലുകളിലും കാലുകളിലും തുടകളിലും ഒരാളുടെ വയറിലും ദ്രാവകം ശേഖരിക്കപ്പെടുന്നു. അധിക ദ്രാവകം പലരിലും ശരീരഭാരം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കും.

5. ശ്വാസതടസ്സം: ഇതും ഹൃദയസ്തംഭനത്തിന്റെ ഒരു സാധാരണ ലക്ഷണമാണെന്നറിഞ്ഞാല്‍ നിങ്ങള്‍ ഞെട്ടും. ശ്വാസകോശത്തില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ദ്രാവകം ഉപയോഗിച്ച രക്തത്തിലെ കാര്‍ബണ്‍ ഡൈ ഓക്‌സൈഡിന് പുതിയ ഓക്‌സിജനുമായി കൈമാറ്റം ചെയ്യുന്നത് കൂടുതല്‍ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു. ഗുരുത്വാകര്‍ഷണം കാരണം കിടക്കുമ്പോള്‍ ശ്വസിക്കാന്‍ പ്രയാസമാണ്, ഇത് ശ്വാസകോശത്തിന് താഴെയുള്ള ദ്രാവകം ഒരാളുടെ ശരീരത്തിലേക്ക് സഞ്ചരിക്കാന്‍ അനുവദിക്കുന്നു.

6. ആശയക്കുഴപ്പത്തിലോ വൈകല്യമുള്ളതോ ആയ ചിന്ത: ചിലരില്‍ ഓര്‍മ്മക്കുറവും, ചിലരുടെ കാര്യം വരുമ്പോള്‍ വഴിതെറ്റിയ തോന്നലുകളും ഉണ്ടാകും.

7. വിശപ്പില്ലായ്മ, ഓക്കാനം: ഒരാളുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് വേണ്ടത്ര രക്തം കിട്ടാതിരിക്കുന്നത് ദഹനപ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. അതിനാല്‍, വിശപ്പില്ലായ്മ, ഓക്കാനം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകും.

8. വര്‍ദ്ധിച്ച ഹൃദയമിടിപ്പ്: നിങ്ങള്‍ക്ക് അറിയാമോ? ഒരാളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് അമിതമായി ഉയര്‍ന്നാല്‍ ഇത് ഹൃദയാഘാതത്തിന് കാരണമാകാം. ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങള്‍ കണ്ടാല്‍ ഡോക്ടറെ കാണാവുന്നതാണ്.

കൈരളി ഓണ്‍ലൈന്‍ വാര്‍ത്തകള്‍ വാട്‌സ്ആപ്ഗ്രൂപ്പിലും  ലഭ്യമാണ്.  വാട്‌സ്ആപ് ഗ്രൂപ്പില്‍ അംഗമാകാന്‍ ഈ ലിങ്കില്‍ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക.