Health

പാമ്പുകളെ ഭയപ്പെടാത്തവരായി ആരും തന്നെ കാണില്ല. കഴിഞ്ഞ കുറച്ചുനാളുകൾക്ക് മുൻപ് വരെ കേരളത്തിൽ പാമ്പുകടിയേൽക്കുന്നവരുടെ എണ്ണത്തിൽ വലിയ വർദ്ധനവുണ്ടായിരുന്നു. വേനൽക്കാലത്തും....

നിത്യവും ഇൻസ്റ്റന്റ് ന്യൂഡിൽസ് കഴിക്കുന്നവരാണെങ്കിൽ പണം കൊടുത്ത് പണി വാങ്ങുകയാണ് നിങ്ങൾ. എളുപ്പം നോക്കിയാണ് പലപ്പോഴും പലരും ഇൻസ്റ്റന്റ് ന്യൂഡിൽസ്....

കോവിഡിന് ശേഷം ജനങ്ങളെ ആശങ്കയിലാഴ്ത്തുന്ന പകർച്ചവ്യാധി. കഴിഞ്ഞ അരനൂറ്റാണ്ടിനിടെ ലോകത്തെ പലവട്ടം ഭീതിയിലാഴ്ത്തിയ അപകടകാരിയായ വൈറസാണ് എബോള. ആഫ്രിക്കൻ രാജ്യങ്ങളായ....

നമ്മുടെ ശരീരം നിരവധി ധാതുക്കളുടെ കലവറയാണ്. അതിൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെതാണ് വിറ്റാമിനുകൾ. വിറ്റാമിനുകളുടെ കുറവിനെ അത്ര നിസരമായി കാണേണ്ട എന്നാണ്....

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ മാലിന്യങ്ങൾ അരിച്ചെടുക്കുക, ലവണങ്ങളുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്തുക എന്നീ സുപ്രധാന ജോലികളാണ് വൃക്കകൾ ചെയ്യുന്നത്. വൃക്കകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നത്....

ആരോഗ്യത്തിന് മികച്ച ഒരു ഭക്ഷണമായാണ് തൈരിനെ പൊതുവെ കണക്കാക്കാറ്. കാല്‍സ്യത്തിന്റെ ശക്തമായ ഉറവിടമാണ് തൈര്. പ്രോബയോട്ടിക്കുകളാല്‍ സമ്പന്നവുമാണ്. കൂടാതെ കുടലിന്റെ....

നിറയെ പോഷകഗുണങ്ങളുള്ള സാധനങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തണമെന്നാണ് ആരോഗ്യവിദഗ്ദർ എപ്പോഴും നിർദ്ദേശിക്കാറുള്ളത്. ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവരും ഭക്ഷണത്തിൽ കൃത്യമായ ചിട്ടകൾ പാലിക്കാറുമുണ്ട്.....

ജീവിതശൈലി രോ​ഗങ്ങളാൽ വലയുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാ​ഗവും. വേണ്ട രീതിയിൽ നിയന്ത്രിച്ച് നി‌‍‍ർത്തിയില്ലെങ്കിൽ പല രോ​ഗങ്ങൾക്കും കാരണമായേക്കാവുന്ന ഒന്നാണ് ബിപി. വീട്ടിൽ....

മൊബൈൽ, ലാപ്ടോപ്പ്, ടാബ് – സ്ക്രീൻ ടൈം കൂടിയതോടെ ‘ഡ്രൈ ഐ’ ഇനി മുതിർന്നവരുടെ മാത്രം പ്രശ്നമല്ല. സ്കൂൾ കുട്ടികളിൽ....

സൗന്ദര്യത്തിന് ഏറെ പ്രാധാന്യം കൊടുക്കുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ ഏറെയും. മേക്കപ്പ് ഒന്നുമില്ലെങ്കിലും ലേശം ലിപ്സ്റ്റിക് ഇട്ടാൽ അത് തരുന്ന കോൺഫിഡൻസ് ചെറുതല്ലെന്നാണ്....

മധുരമൂറുന്ന നാടൻ മാമ്പഴങ്ങൾ ഏറെ കിട്ടുന്ന കാലമാണിപ്പോൾ. പോഷകഗുണങ്ങളടങ്ങിയ മാമ്പഴം അളവിൽ കവിഞ്ഞ് കഴിക്കുന്നവരും നമുക്ക് ചുറ്റുമുണ്ട്. വൈറ്റമിൻ സി,....

നിങ്ങളുടെ പലരുടെയും ദേഹത്ത് പൊള്ളലേറ്റ പാടുകൾ കാണും അല്ലേ ? പഴയ ആ പാടുകൾ പാടെ അവഗണിക്കുകയാണ് പതിവ്. എന്നാൽ....

ട്രെയിനിൽ നിന്നും വാങ്ങിയ ഭക്ഷണത്തിൽ പുഴുവിനെ കണ്ടെത്തി. ലോകമാന്യ തിലക് കൊച്ചുവെളി ഗരീബ് രത് എക്സ്പ്രസ്സ്‌ ട്രെയിനിൽ യാത്ര ചെയ്യുകയായിരുന്ന....

ഭക്ഷണത്തിൽ ഉപ്പിന്റെ പ്രധാന്യം എത്രമാത്രം വലുതാണെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്ന കാര്യമാണ്. ഉപ്പില്ലാതെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ രുചി പൂർണമാകില്ലെന്ന് പറയുന്നവരുമുണ്ട്. വീട്ടിലുണ്ടാക്കുന്ന ചെറിയ....

നമ്മളെല്ലാവരും കൊതുകിനെ തുരത്താനായി വിവിധ മാർഗങ്ങൾ അവലംബിക്കുന്നവരാണ്. അതിൽ പ്രധാനപെട്ടതാണ് കൊതുകിനെ തുരത്തുന്ന അഗർബത്തികൾ. നിരവധി പേർ വിവിധങ്ങളായ അഗർബത്തികൾ....

നിറം കൂടാനും സൗന്ദര്യം വ‍ർദ്ധിപ്പിക്കാനും എന്ത് പൊടിക്കൈകളും പയറ്റാൻ മടിയില്ലാത്തവരാണ് നമ്മൾ. ബാഹ്യസൗന്ദര്യത്തിന് അത്രയേറെ നമ്മൾ പ്രാധാന്യം കൊടുക്കുന്നുണ്ട്. നിറം....

ഗ്രാമീണ മേഖലകളിലെ നേത്രചികിത്സ സൗകര്യങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി ബിഹാറിൽ വമ്പൻ പദ്ധതിക്ക് തുടക്കമിടാൻ ഒരുങ്ങി അദാനി ഗ്രൂപ്പ്. രാജ്യത്തെ ഏറ്റവും വലിയ....

തല പൊട്ടുന്ന വേദനയുമായി കഷ്ടപ്പെടുന്നവരെ നിങ്ങൾ കണ്ടിട്ടില്ലേ ? മൈഗ്രെയ്ൻ അഥവാ ചെന്നിക്കുത്ത് ആവും ഇത്. തലയുടെ ഏതെങ്കിലും ഒരു....

വേനൽക്കാലത്ത് ഇടയിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആളുകൾ വാങ്ങുന്ന പഴങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് തണ്ണിമത്തൻ. ജലാംശം ധാരാളമുള്ള ഈ പഴം ചൂടുള്ള സമയത്ത്....

തുമ്മലും ആസ്ത്മയും മിക്കവരേയും അലട്ടുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ്. ചില വസ്തുക്കളോട് ശരീരം കാണിക്കുന്ന അസാമാന്യ പ്രതികരണമാണ് അലർജി. ഈ ആസ്തമ കൊണ്ട്....

എവിടെ പോയാലും കൂടെ മൊബൈൽ ഫോണും കൊണ്ട് പോകുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും. ടോയിലറ്റിൽ പോകുന്ന സമയത്തും അങ്ങനെ തന്നെ. എന്നാൽ....