Health

അമിതവയറുണ്ടോ; വണ്ണം കുറയ്ക്കാം; വെറും എട്ട് മിനുട്ട് കൊണ്ട്

നിങ്ങളുടെ വയറിന് അമിതമായ വലുപ്പം തോന്നുന്നുണ്ടോ. കുടവയര്‍ ആയാലും വലുപ്പം കുറയ്ക്കാം. അതും കിടക്ക വിട്ട് എഴുന്നേല്‍ക്കും മുമ്പ് വെറും....

ഇയർഫോണുകൾ ഒരിക്കലും മറ്റൊരാളുമായി ഷെയർ ചെയ്യരുത്; കാരണം അത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണ്

യാത്രയിലായാലും മറ്റും ചിലപ്പോൾ ഇയർഫോൺ എടുക്കാൻ മറക്കും. അപ്പോൾ പാട്ടുകേൾക്കാൻ ചിലപ്പോൾ സുഹൃത്തിന്റെ ഇയർഫോൺ നിങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം. എന്നാൽ, ഒന്നു....

കോള കൂടിക്കുന്നത് ശീലമാണെങ്കില്‍ പൊണ്ണത്തടിക്കു മറ്റു കാരണം തേടിപ്പോകേണ്ടതില്ല; ഓരോ കുപ്പി കോളയും ശരീരത്തില്‍ ഉണ്ടാക്കുന്നത് ഗുരുതരമായ മാറ്റങ്ങള്‍

വേനല്‍ക്കാലമായതോടെ ദാഹം ശമിപ്പിക്കാന്‍ കോള വാങ്ങിക്കുടിക്കുന്നവരാണെങ്കില്‍ ഒന്നോര്‍ക്കുക, നിങ്ങള്‍ ഇല്ലാത്ത രോഗങ്ങള്‍ വിളിച്ചുവരുത്തുകതന്നെയാണെന്നു ആരോഗ്യ വിദഗ്ധര്‍. 330 മില്ലി ലിറ്ററിന്റെ....

മുഖക്കുരു കുത്തിപ്പൊട്ടിക്കരുത്; പൊട്ടിച്ചാൽ എന്തു സംഭവിക്കും? അറിയണ്ടേ

ഇത് അറിയാത്ത കാര്യമൊന്നുമല്ല. എല്ലാവർക്കും അറിയാം. മുഖക്കുരു പൊട്ടിക്കാൻ പാടില്ലെന്ന്. എന്നാലും എല്ലാവരും ചെയ്യുന്ന കാര്യവുമാണ്. മുഖക്കുരു ഉണ്ടായാൽ കുത്തിപ്പൊട്ടിക്കുകയെന്നത്.....

ശരീരത്തിലെ നിക്കോട്ടിന്‍ വിഷം അകറ്റാം; പുകവലിക്കാര്‍ക്കായി പത്ത് ഭക്ഷണങ്ങള്‍

പുകവലി ശരീരത്തിന് സമ്മാനിക്കുന്ന ദുരന്തം ചെറുതല്ല. നിക്കോട്ടിന്‍ എന്ന വിഷരാസവസ്തുവഴിയാണ് ശരീരത്തില്‍ എല്ലാ വിഷമതകളും സൃഷ്ടിക്കുന്നത്. പുകവലിക്ക് അടിമയായിക്കഴിഞ്ഞാല്‍ ഉപേക്ഷിക്കുക....

ജീവിതത്തിലെ സന്തോഷങ്ങൾക്ക് പച്ചക്കറി നിർബന്ധമാക്കുക

പച്ചക്കറികൾ ധാരാളം കഴിക്കണമെന്നു പറയാറുണ്ട്. എന്നാൽ, ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് അറിയാമോ? പല ലൈംഗിക രോഗ വിദഗ്ധരും ഇതേ കാര്യം....

പൊണ്ണത്തടി കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതൊക്കെ മണ്ടത്തരമാണ്; വ്യായാമം കുറേ ചെയ്തതു കൊണ്ടു മാത്രം പൊണ്ണത്തടി കുറയില്ലെന്നു ഡോക്ടർമാർ

പൊണ്ണത്തടി കുറയ്ക്കാൻ ധാരാളം വ്യായാമം ചെയ്യുന്നവരുണ്ട്. എന്നാൽ, എത്ര വ്യായാമം ചെയ്താലും ഭക്ഷണരീതി നോക്കിയില്ലെങ്കിൽ അതുകൊണ്ട് കാര്യമില്ലെന്നാണ് വിദഗ്ധർ പറയുന്നത്.....

ബാത്ത്‌റൂമിലേക്ക് മൊബൈൽ ഫോൺ കൊണ്ടുപോകുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്; നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം അപകടത്തിലാണ്

മൊബൈൽഫോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണവും ഉപയോഗത്തിന്റെ ദൈർഘ്യവും കൂടുകയാണ്. ഒപ്പം പലരിലും കണ്ടുവരുന്ന ഒരു സഭാവമാണ് മൊബൈൽ ഫോണുമായി ബാത്ത്‌റൂമിലേക്ക് പോകുക....

വ്യായാമം ചെയ്തിട്ടും എന്തുകൊണ്ട് തൂക്കം കുറയുന്നില്ല? നിങ്ങളുടെ ചോദ്യങ്ങൾക്കുള്ള ഉത്തരം ഇവിടെ

ദിവസേന അരമണിക്കൂറും ഒരു മണിക്കൂറും കഷ്ടപ്പെട്ട് വ്യായാമം ചെയ്തിട്ടും തൂക്കം കുറയുന്നില്ലെന്ന പരാതി പറയുന്നവർ ധാരാളമാണ്. എന്നാൽ, എന്താണ് ഇതിന്റെ....

ഹെയര്‍ഡൈ കാന്‍സറിന് കാരണമായേക്കാമെന്നു പഠനം; മുടി നരച്ചെന്നു കരുതി കറുപ്പിക്കാന്‍ പോയാല്‍ പ്രത്യാഘാതം ഗുരുതരമാകാം; മുടികൊഴിച്ചിലിനും അലര്‍ജിക്കും കാരണം

യൗവനം കഴിയും മുമ്പേ മുടി നരയ്ക്കുന്നതില്‍ യാതൊരു അദ്ഭുതവുമില്ല. മുടി നരച്ച് യൗവനം പിന്നിടുന്നവരെ പ്രത്യേകിച്ച് സമ്മര്‍ദമുള്ള ജോലികള്‍ ചെയ്യുന്നവരിലാണ്....

കിടപ്പറയില്‍ മികച്ച പങ്കാളിയാകാന്‍ ചില വഴികള്‍

പങ്കാളിയെ സന്തോഷിപ്പിക്കാന്‍ പല വഴികളുണ്ട്. അതില്‍ എളുപ്പമുള്ള ചില വഴികള്‍ ഇതാ....

സൈനസൈറ്റിസ് ഒരു രോഗമേ അല്ല; ഒന്നു ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ വീട്ടിലിരുന്നും ചികിത്സിക്കാം

സൈനസൈറ്റിസിനെ തിരിച്ചറിയാനും ഓടിക്കാനുമുള്ള വീട്ടില്‍ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ചില മരുന്നുകളെ കുറിച്ചാണ് ഇവിടെ പറയുന്നത്....

പുരുഷന്‍മാരെ നിങ്ങള്‍ വേഗം മരിച്ചു പോകും; സ്ത്രീകള്‍ക്കാണ് ആയുസ് കൂടുതല്‍

വാര്‍ധക്യ കാലത്ത് പുരുഷന്‍മാരേക്കാള്‍ കഷ്ടപ്പെട്ട ജീവിതം നയിക്കുന്നത് സ്ത്രീകളാണെന്നും പഠനം തെളിയിക്കുന്നു....

ഡോക്ടര്‍മാരുടെ കുറിപ്പടി കിട്ടുമ്പോള്‍ സൂക്ഷിച്ചോളൂ; 80 ശതമാനം ഡോക്ടര്‍മാരും എഴുതുന്നത് നിരോധിത മരുന്നുകള്‍ എന്ന് സര്‍വേ

മരുന്ന് നിരോധനം യശസ്സിനെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നതാണ് എന്ന് 25 ശതമാനം ഡോക്ടര്‍മാര്‍....

സ്‌നേഹമാണ് ഏറ്റവും വലുത്; സ്‌നേഹം കൊണ്ട് എല്ലാവരെയും ജയിക്കാം; പത്രപ്രവര്‍ത്തകയാകാന്‍ കൊതിച്ച് ഡോക്ടറായ പി എ ലളിതയുടെ വാക്കുകള്‍; കൈരളി അവാര്‍ഡ് ദാനച്ചടങ്ങിലെ പ്രസംഗം കേള്‍ക്കാം

(കൈരളി ഡോക്ടേ‍ഴ്സ് അവാർഡ് സ്വീകരിച്ചുകൊണ്ട് ഡോ. പി എ ലളിത നടത്തിയ പ്രസംഗം) സ്‌നേഹമാണ് ഏറ്റവും വലുതെന്നും സ്‌നേഹം കൊണ്ട്....

പണത്തോടല്ല ആഗ്രഹം; ലളിതമായി ജീവിക്കാനാണ് ഇഷ്ടമെന്ന് ഡോ. വൈഎസ് മോഹന്‍കുമാര്‍; എന്‍ഡോസള്‍ഫാന്‍ മേഖലയിലെ ആരോഗ്യദൂതന്‍ കൈരളി പുരസ്‌കാരദാനച്ചടങ്ങില്‍ നടത്തിയ പ്രസംഗം കേള്‍ക്കാം

(കൈരളി ഡോക്ടേ‍ഴ്സ് പുരസ്കാരം സ്വീകരിച്ച് എൻഡോസൾഫാൻ ദുരിത മേഖലയിലെ ആരോഗ്യദൂതൻ ഡോ. വൈഎസ് മോഹൻകുമാർ നടത്തിയ പ്രസംഗം) മെഡിക്കല്‍ കോളജിലോ....

ദിവസേന 2 ഏത്തപ്പഴം കഴിക്കൂ; അള്‍സറും രക്തസമ്മര്‍ദവും പമ്പകടക്കും

ധാരാളം വൈറ്റമിനുകളും ഫൈബറും മിനറലും പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതാണ് ഏത്തപ്പഴം....

ലൈംഗികോത്തേജനത്തിന് വയാഗ്ര കഴിക്കുന്നവര്‍ സൂക്ഷിക്കുക; കാന്‍സര്‍ വരാന്‍ സാധ്യത കൂടുതലാണ്

പുതുതായി പുറത്തുവന്ന റിപ്പോര്‍ട്ടുകള്‍ കൂടുതല്‍ ഞെട്ടിക്കുന്നതാണ്....

Page 109 of 114 1 106 107 108 109 110 111 112 114