Health

പ്രഭാത ഭക്ഷണത്തിന് വളരെയേറെ പ്രാധാന്യമുണ്ടെന്ന് ഏവർക്കും അറിയാവുന്നതാണല്ലോ. എന്നാൽ പ്രഭാത ഭക്ഷണം എങ്ങനെ കഴിക്കണമെന്നും അതിൽ എന്തൊക്കെ ഉൾപ്പെടുത്തണമെന്നും എല്ലാവർക്കും....

എന്തു ചെയ്താലും ഫോക്കസ് കിട്ടാത്ത ഒരു അവസ്ഥയിലൂടെ ആണോ നിങ്ങൾ കടന്നു പോകുന്നത്. എന്നാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ബ്രെയിൻ റോട്ടാണ്. ഒരു....

ഭക്ഷണം ചൂടോടെ സൂക്ഷിക്കാൻ എല്ലാവരും ഇപ്പോൾ ആശ്രയിക്കുന്ന ന്യൂതന വിദ്യയാണ് അലൂമിനിയം ഫോയിൽ. എന്നാൽ, ഇത് എത്രത്തോളം സുരക്ഷിതമാണെന്ന് നമ്മൾ....

കൊടും ചൂടായാലും പെരുമഴയായാലും കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. കാറ്റ്, പൊടി, സൂര്യപ്രകാശം എന്നിവയിൽ നിന്ന് കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കണമെന്നാണ് ആരോ​ഗ്യവിദ​ഗ്ദർ നിർദ്ദേശിക്കാറുള്ളത്.....

വേനൽക്കാലത്ത് ശരീരത്തിലെ ജലാംശം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് പലപ്പോഴും ​ഗുരുതര ആരോ​ഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് വഴി വയ്ക്കാറുണ്ട്. ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിച്ചില്ലെങ്കിൽ ശരീരത്തിലെ പല....

ഹാൻഡ വൈറസ് ഇന്ത്യയിലേക്ക് വ്യാപിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറവെന്ന് ആള്‍ ഇന്ത്യ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് മെഡിക്കൽ സയൻസ്. എന്നാൽ ജാഗ്രത പാലിക്കണമെന്ന്....

എല്ലാവർക്കും ഉറങ്ങുന്നതിന് ഓരോ രീതികളുണ്ട്. ഇഷ്ടപ്പെട്ട രീതിയിൽ ഉറങ്ങുമ്പോഴേ ആ ഉറക്കം ശരിയാവൂ താനും. എന്നാൽ ആ രീതി നമ്മുടെ....

പേരയ്ക്കയും ഓറഞ്ചും നമ്മൾ എപ്പോഴും ഉപയോ​ഗിക്കുന്ന പഴങ്ങളാണ്. എന്നാൽ പലപ്പോഴും ചിന്തിച്ച് കാണില്ലേ ഓറഞ്ചിന് ഒരു മുൻതൂക്കം കൊടുക്കുന്നതായും പേരയ്ക്കയെ....

കാപ്പി എന്നത് പലരുടേയും ജീവിതത്തൻ്റെ ഭാ​ഗമാണ്. നിരവധിപേർക്ക് കാപ്പി ഇല്ലാതെ ജീവിക്കാൻ സാധിക്കില്ലെന്ന അവസ്ഥയുമുണ്ട്. ഒരു തരത്തിൽ പറയുകയാണെങ്കിൽ കാപ്പിയും....

നല്ല ചൂടുള്ള സമയത്ത് കുടിക്കാൻ ഇഷ്ടപെടുന്ന പാനീയങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് കരിക്കിൻ വെള്ളം. ഉന്മേഷവും ജലാംശവും നിലനിർത്താൻ ഇത് ബെസ്റ്റാണ്. ശരീരത്തെ....

കുട്ടിക്കാലത്ത് ആശുപത്രികളിൽ പോയി കുത്തിവയ്‌പ്പുകൾ എടുത്തിട്ടില്ലേ നിങ്ങൾ ? അന്നൊക്കെ പറഞ്ഞതിന് ഒരു കുറവും ഉണ്ടാവില്ല.. എന്നാൽ ഈ വാക്സിനുകൾ....

പല കമ്പനികളുടെ പാൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വാങ്ങുന്നവരാണ് നമ്മൾ. എന്നാൽ പാൽ വാങ്ങുമ്പോൾ അവയുടെ പാക്കറ്റുകളുടെ നിറങ്ങൾ നിങ്ങൾ ഇതുവരെയെങ്കിലും ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ.....

സൗന്ദര്യത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും വേണ്ടി വിപണിയിൽ നിന്ന് വൻവിലയുള്ള ക്രീമുകളുടെയും മരുന്നുകളുടെയും പിറകെ പോകുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും. എന്നാൽ ഇതിനുള്ള പരിഹാരം....

അത്‌ലാന്റിക് സമുദ്രത്തിലൂടെ സര്‍വീസ് നടത്തുകയായിരുന്ന എം.വി ഹോണ്ടിയസ് എന്ന ക്രൂയിസ് കപ്പലില്‍ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെട്ട ഹാന്റ വൈറസ് ബാധ ആഗോള തലത്തില്‍....

എംവി ഹോണ്ടിയസ് ഡച്ച് കപ്പലിൽ സ്ഥിരീകരിച്ച ഹാൻ്റ വൈറസിനെപ്പറ്റിയാണ് ഇപ്പോൾ ലോകം ചിന്തിക്കുന്നത്. ഇത് കോവിഡ് പോലെ മാരകമായ പകർച്ചവ്യാധിയാണോ....

അന്തരീക്ഷത്തിലെ താപനില ഉയരുമ്പോൾ നമ്മുടെ ഭക്ഷണശീലങ്ങളിലും ജാഗ്രത വേണം. ചൂടുകൂടിയ കാലാവസ്ഥ ബാക്ടീരിയയും വൈറസും പെരുകാൻ അനുകൂലമായ സാഹചര്യമൊരുക്കും. ഫുഡ്....

ആഗോള തലത്തില്‍ ആശങ്കയായി നിലനില്‍ക്കുകയാണ് ക്രൂയിസ് കപ്പലില്‍ റിപ്പോര്‍ട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ട ഹാന്‍റ വൈറസ് ബാധ. അര്‍ജന്റീനയില്‍നിന്ന് അന്റാര്‍ട്ടിക്കയിലേക്ക് പോകുകയായിരുന്ന കപ്പലില്‍....

ഈ കടുത്ത വേനൽക്കാലത്ത് വൻ ഡിമാന്റാണല്ലേ തണ്ണിമത്തന്! വെയിലിൽ പുറത്തിറങ്ങി ക്ഷീണിച്ചാൽ തണ്ണിമത്തൻ ജ്യൂസൊക്കെ കുടിക്കുന്നവരുണ്ടാകും. തണ്ണിമത്തൻ വാങ്ങി വീട്ടിലേക്കും....

ഒരു സ്ത്രീയെ സംബന്ധിച്ച് ആർത്തവസമയം എന്നത് വളരെ സങ്കീർണമാണ്. ഈ സമയങ്ങളിൽ നമുക്ക് മരുന്നുകൾക്കപ്പുറം ആശ്വാസം നൽക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഹോട്ട്....

സാധാരണയായി ഉച്ചയോടെ അനുഭവപ്പെടുന്ന അതിശക്തമായ ചൂടുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നമായാണ് ഹീറ്റ് സ്ട്രോക്ക് എന്ന അവസ്ഥയെ കരുതപ്പെട്ടിരുന്നത്. എന്നാൽ ഇന്നത്തെ....

നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ ചില ആളുകളുടെ കാലുകളിൽ വീർത്ത് വളഞ്ഞ് പിരിഞ്ഞ് കിടക്കുന്ന ഞരമ്പുകൾ ? വെരിക്കോസ് വെയിൻ എന്ന് വിളിക്കുന്ന....