Health

ചിരിക്കാൻ മറന്നവരാണോ? എങ്കിൽ മനസ് തുറന്നൊന്ന് ചിരിക്കൂ; സ്മൈൽ പ്ലീസ്…എങ്ങനെ ചിരിക്കാം?

ജീവിതത്തിൻ്റെ തിരക്കിനിടയിൽ ചിരിക്കാൻ മറന്നവരാണോ നിങ്ങൾ. ഒന്ന് ആത്മതാർഥമായി ചിന്തിക്കൂ എപ്പോഴൊക്കെയാണ് നിങ്ങൾ മനസറിഞ്ഞ് ചിരിച്ചതെന്ന്. എപ്പോഴൊക്കെയാണ് നിങ്ങൾ സർവതും മറന്ന് ചിരിച്ചിരുന്നതെന്ന്. എന്നാൽ ചിരിക്കാൻ മറക്കരുത്.....

നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിൽ നിങ്ങളറിയാതെ ഒരു വില്ലനുണ്ട്; പാത്രം കഴുകുന്ന സ്പോഞ്ചുകൾ ഇത്ര അപകടകാരിയോ? എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാം?

നിങ്ങളുടെ വീടുകളിലെ ഈ വില്ലനെപ്പറ്റി നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? എല്ലാവരുടേയും വീടുകളിലും അടുക്കളയിലുമുള്ള ഈ സാധനം ഇത്ര വലിയ അപകടങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കുന്നുണ്ടെന്ന് നാം....

ചൂട് കാരണം അഞ്ച് ലിറ്റർ വെള്ളം കുടിച്ചു, അവസാനം അത്യാഹിത വിഭാ​ഗത്തിൽ; കാരണമറിയേണ്ടേ…

ചൂട് കാരണം ധാരളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നവരായിരിക്കും നമ്മളെല്ലാം. എന്നാൽ വെള്ളം കുടിക്കുന്നതും, വെള്ളം കുടിക്കാതിരിക്കുന്നതും രണ്ടും പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കുമെന്ന് അറിയാമോ?....

സ്ട്രെസ് കൂടുമ്പോൾ ശരീരം തടിച്ചു പൊന്തുന്നുണ്ടോ; ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ നിസാരമല്ല

സ്ട്രെസ് കൂടുമ്പോൾ ശരീരം തടിച്ചു പൊന്തുന്നുണ്ടോ ഇത് നിസാരമല്ല. മാനസിക സമ്മർദ്ദത്തോട് പലരുടെയും ശരീരം പ്രതികരിക്കുന്നത് പല രീതിയിൽ ആയിരിക്കും.....

മൺപാത്രത്തിലെ വെള്ളമോ ഫ്രിഡ്ജിലെ വെള്ളമോ ? ആരോഗ്യത്തിന് മികച്ചത് ഏതെന്ന് നോക്കാം

ചൂടിൽ വാടി തളരുമ്പോൾ കുറച്ചു തണുത്ത വെള്ളം കിട്ടിയാൽ എന്ത് ആശ്വാസം ആയിരിക്കും, അല്ലേ ? തണുത്ത വെള്ളത്തിനായി സാധാരണയായി....

ആദ്യം പനിയും പിന്നാലെ ഛർദ്ദിയും; രോഗം പിടിപ്പെട്ടത് 50 ൽ അധികം പേർക്ക്, വില്ലന്മാരായത് കൊടുംചൂടും ചെറിയ മഴയും

കേരളത്തിലെ കൊടുംചൂടും ചെറിയ മഴയും ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുമെന്ന് വിദഗ്ദർ. വിവിധ ജില്ലകളിലായി നിരവധിയാളുകളാണ് മഞ്ഞപ്പിത്തം (ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എ) ബാധിച്ച്....

പുതിയ വസ്ത്രങ്ങൾ കഴുകാതെ ധരിക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക് ! ഇക്കാര്യങ്ങൾ അറിയാതെ പോയാൽ പണി കിട്ടും

മനുഷ്യർ എല്ലാവരും വളരെ സിമ്പിൾ ആണ്. വളരെ ചെറിയ കാര്യങ്ങളിൽ നമ്മൾ സന്തോഷം കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, അതുപോലെ ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ നമ്മളെ....

ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട്സ് ധാരാളം ക‍ഴിക്കുന്നത് അത്ര നല്ലതല്ല കേട്ടോ… പാർശ്വഫലങ്ങളുണ്ടാകാം; വിദഗ്ധർ പറയുന്നത്

ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട്സ് ക‍ഴിക്കുന്നത് ഹെൽത്തി സ്നാക്കായാണ് എല്ലാവരും കരുതുന്നത്. കൊണ്ടു നടക്കാനും പെട്ടെന്ന് ഊർജം ലഭിക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിനാലാണ് എല്ലാവരും ധാരാ‍ളമായി....

വേനലിൽ ഏറെ നേരം മുറിച്ചു വച്ച പഴങ്ങൾ കഴിക്കല്ലേ,അസുഖങ്ങൾ ഓടിയെത്തും

തണ്ണിമത്തൻ കഴിച്ചതിന് പിന്നാലെ ഒരു കുടുംബത്തിലെ നാലു പേർ മരിച്ച സംഭവം ഇന്ത്യയിലാകെ ആശങ്ക പടർത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഇക്കഴിഞ്ഞ ദിവസങ്ങളിൽ തണ്ണിമത്തൻ....

ഭക്ഷണം കഴിച്ചിട്ടും തളർച്ചയും ഉറക്കവും വരാറുണ്ടോ? ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ എളുപ്പത്തിൽ പരിഹരിക്കാം

ഊണ് കഴിഞ്ഞാൽ അൽപം മയക്കമാകാമെന്ന് പറയുന്നവരെ നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും കണ്ടിട്ടുണ്ടോ? ചിലർക്ക് ഇത് പണ്ടുമുതൽക്കേയുള്ള ശീലമായിരിക്കും. മറ്റ് ചിലരാകട്ടെ ഭക്ഷണം....

അമിതവണ്ണവും അസിഡിറ്റിയും ഒരുപോലെ കുറയ്ക്കാം, ഗ്രാമ്പൂ വെള്ളം കുടിച്ചാൽ ഗുണങ്ങളേറെ

മിക്ക വീടുകളിലെയും അടുക്കളയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു വസ്തുവാണ് ഗ്രാമ്പൂ, നിറയെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുള്ള ഗ്രാമ്പൂ പലകാര്യങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ചിലർ ഭക്ഷണത്തിൽ രുചിയും....

പാമ്പ് കടിച്ചാൽ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും വിഷമാകും ? യാഥാർഥ്യം അറിയാം

കേരളത്തിൽ ഇപ്പോൾ പാമ്പിനെ കുറിച്ചുള്ള വാർത്തകളാണ് കൂടുതൽ ആയി കാണുന്നത്. അതുകൊണ്ടു തന്നെ പല കാര്യങ്ങളിലും ആളുകൾക്ക് സംശയവും ഉണ്ടാകും.....

പാമ്പുകടി മരണങ്ങൾക്ക് ബ്രേക്ക് ഇടാൻ ആരോഗ്യവകുപ്പിന്റെ ആക്ഷൻ പ്ലാൻ; മുന്നൂറിലേറെ സർക്കാർ ആശുപത്രികളിൽ ആന്റി വെനം ഉറപ്പാക്കി

പാമ്പ് കടിയേറ്റുള്ള മരണങ്ങള്‍ തടയുന്നതിന് ആരോഗ്യ വകുപ്പ് പ്രത്യേക കര്‍മ്മ പദ്ധതി തയ്യാറാക്കിയതായി ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ്.....

മനുഷ്യന് സഹിക്കാനാകുന്ന ചൂടിന് പരിധിയുണ്ടോ? അതിലും കൂടിയാലെന്ത് സംഭവിക്കും?

കേരളത്തിൽ മാത്രമല്ല, രാജ്യത്ത് തന്നെ ചൂട് സഹിക്കാവുന്നതിലും അപ്പുറത്തേക്ക് പോവുകയാണ്. വേനൽ അതിന്റെ കാഠിന്യം കൂട്ടുമ്പോൾ പകൽ സമയം പുറത്തിറങ്ങാൻ....

14 സ്കൂള്‍ കുട്ടികളിൽ ഒരാള്‍ക്ക് അമിതവണ്ണമെന്ന് ഐസിഎംആർ പഠനം; ഇന്ത്യയിൽ ഈ സംസ്ഥാനങ്ങള്‍ മുന്നിൽ…

പ്രമേഹവും ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങളും രാജ്യത്ത് വർധിച്ചുവരുന്നത് ആശങ്കയുളവാക്കുന്ന കാര്യമായി ഇന്ന് മാറുന്നുണ്ട്. പുതിയ പഠനം അനുസരിച്ച് രാജ്യത്ത് നേരത്തെ തന്നെ....

കേരളത്തിലെ ചൂടിൽ ഈ അബദ്ധം കാണിക്കരുത്; ചൂടിൽ നിന്ന് വന്ന ഉടൻ തണുത്ത വെള്ളം കുടിക്കരുത്

കഠിനമായ ഉഷ്ണകാലത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുകയാണ് കേരളം. ചൂടിനൊപ്പം നമ്മുടെ നാട്ടിലെ ഈർപ്പം നിറഞ്ഞ അന്തരീക്ഷം കൂടി ആവുമ്പോൾ വളരെ വേഗത്തിൽ നിർജലീകരണം....

ചുണ്ടുകൾ വരണ്ടുപൊട്ടുന്നുണ്ടോ?എസിയിൽ മണിക്കൂറുകളോളം ഇരിക്കുന്നവ‌ർ ഇക്കാര്യങ്ങൾ മറക്കാതിരിക്കണം

കേരളത്തിലെ കൊടുംചൂടും അതിനുപിന്നാലെയുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങളും നാം ദിനംപ്രതി കാണുകയാണ്. തണുപ്പുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ കൂടുതൽനേരം നിൽക്കാനാണ് ഇപ്പോൾ പലരും നിൽക്കുന്നത്. പലരും....

ശബ്ദങ്ങളുടെ ലോകത്തേക്ക് സ്വന്തം ശബ്ദത്തിൽ ആഞ്ചലോയെ ക്ഷണിച്ച് മമ്മൂട്ടി; കാതോട് കാതോരം ആദ്യ ശസ്ത്രക്രിയ വിജയകരം

“മോനെ ആഞ്ചലോ, ഞാൻ മമ്മൂട്ടിയാണ്. സിനിമയിലൊക്കെ അഭിനയിക്കുന്ന, ടിവിയിലൊക്കെ കാണുന്ന മമ്മൂക്ക. നന്നായി പഠിക്കണം, മിടുക്കനായി വളരണം…” ഇത്രയും കാലം....

നിറയെ ​ഗുണങ്ങളുള്ള തണ്ണിമത്തനിൽ നിന്ന് വിഷബാധയേൽക്കുമോ? നാലം​ഗ കുടുംബം മരിച്ചതിനുപിന്നിലെ വാസ്തവം എന്ത്?

കൊടുംചൂടിൽ ശരീരത്തെ തണുപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന പഴവ‌ർ​ഗങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിക്കണമെന്നാണ് ആരോ​ഗ്യവിദ​ഗ്ദർ നിർദേശിക്കുന്നത്. അതിൽ കൂടുതലാളുകളും നിർദേശിക്കുന്നത് തണ്ണിമത്തൻ കഴിക്കാനാണ്. ജലാംശവും....

ചൂടുകുരുക്കൾക്ക് ബൈ ബൈ; ഈ അടവുകൾ പരീക്ഷിച്ചോളൂ

ചൂട് കൂടി വരുമ്പോൾ ആളുകൾ നേരിടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ചൂടുകുരു. ശരീരം മുഴുവൻ ചൂടുകുരു വന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരുടെ എണ്ണം....

വേനലിൽ വാടാതിരിക്കണോ? ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിച്ചാൽ മതി

വേനൽചൂട് കടുക്കുകയാണ്. അസഹനീയമായ ചൂടും നിർജലീകരണവും മൂലമുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ വർധിക്കുന്ന സമയമാണിത്. നിർജലീകരണം ഒഴിവാക്കാനും ശരീരത്തെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് തണുപ്പിക്കാനും....

സൺസ്ക്രീൻ മാത്രം പോരാ; കൊടുംചൂടിലെ ച‌ർമ്മസംരക്ഷണം, ത്വക്ക് രോ​ഗ വിദ​ഗ്ധ പറയുന്നു

ആതിര എഎംജെ കേരളത്തിൽ കഴിഞ്ഞ കുറച്ചുനാളുകളായി ഉയ‌ർന്ന താപനിലയാണ് രേഖപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നത്. ഇതിന്റെ ഫലമായി സംസ്ഥാനത്ത് അങ്ങോളമിങ്ങോളമുള്ളവർക്ക് സൂര്യാതപമുണ്ടാകുന്ന കേസുകളും റിപ്പോർട്ട്....

Page 3 of 192 1 2 3 4 5 6 192