Health

വീട്ടില്‍ കൊതുകുശല്യം കൊണ്ട് പൊറുതിമുട്ടിയോ ? കൊതുകിനെ തുരത്താന്‍ നാരങ്ങകൊണ്ടൊരു പൊടിക്കൈ

ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും വളരെ ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ് നാരങ്ങ. സൗന്ദര്യ സംരക്ഷത്തിനും നാരങ്ങ വളരെ ഉത്തമമാണ്. എന്നാല്‍ നാരങ്ങകൊണ്ട് മറ്റൊരു പൊടിക്കൈ പറഞ്ഞുതരാം. നമ്മുടെയൊക്കെ വീടുകളില്‍ വൈകുന്നേരമാകുമ്പോഴേക്കും....

പൊറോട്ടയും ബീഫുമാണോ ഇഷ്ട കോമ്പിനേഷൻ? സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്നവർ ശ്രദ്ധിക്കുക…

വർഷങ്ങളായി മലയാളിയുടെ ദേശീയ ആഹാരമാണ് പൊറോട്ട. പൊറോട്ടയുടെ കൂടെ ബീഫ് കൂടിയായാൽ അതൊരു മികച്ച കോംബിനേഷനാണെന്ന് പറയാത്തവരായി മലയാളികൾ കുറവാണ്.....

‘ഹെഡ്സെറ്റ് പണി തുടങ്ങി മക്കളെ’, യുവാക്കളിൽ കേൾവിക്കുറവുള്ളവരുടെ എണ്ണം വർധിക്കുന്നു; മുന്നറിയിപ്പുമായി ലോകാരോഗ്യ സംഘടന

യുവാക്കളിൽ കേൾവിക്കുറവുള്ളവരുടെ എണ്ണം വർധിക്കുന്നതായി ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ റിപ്പോർട്ട്. ഇഎൻടി ഡോക്ടർമാരുടെ അനൗദ്യോഗിക കണക്കെടുപ്പു പ്രകാരം 5 വർഷത്തിനുള്ളിൽ കേൾവിക്കുറവുള്ളവരുടെ....

പതിമുഖം ഇട്ട വെള്ളമാണോ നിങ്ങള്‍ കുടിക്കുന്നത് ? എങ്കില്‍ ഗുണങ്ങളേറെ

പൊതുവെ വീട്ടില്‍ എല്ലാവരും കുടിക്കാന്‍ വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് വെക്കാറുണ്ട്. ചിലര്‍ സാധാ വെള്ളം തിളപ്പിച്ചായിരിക്കും വയ്ക്കുക എന്നാല്‍, ചിലര്‍ അതില്‍....

അമിതമായി പഞ്ചസാര കഴിക്കുന്നത് അപകടം വിളിച്ചു വരുത്തും

പഞ്ചസാരയുടെ അമിത ഉപയോഗം ആരോഗ്യത്തെ നശിപ്പിക്കുമെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നു. അതുകൊണ്ട് തന്നെ നിത്യ ജീവിതത്തില്‍ നിന്ന് പഞ്ചസാരയുടെ അളവു....

തണ്ണിമത്തന്‍ തോട് കളയല്ലേ; ഇങ്ങനെ ചെയ്യൂ; ഗുണങ്ങളേറെയാണ്…

ചൂട്കാലത്ത് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഡിമാന്റുള്ള ഫലമാണ് തണ്ണിമത്തൻ. വെറുതെ കഴിക്കാനും ജ്യൂസ് ആക്കാനും അങ്ങനെ ഏതു വിധേനയും തണ്ണിമത്തൻ ഉപയോഗിക്കാം.....

മാതാവിന് സുരേഷ്‌ഗോപി സമര്‍പ്പിച്ച ‘സ്വര്‍ണക്കിരീടം’ ചെമ്പോ? ചെമ്പുതകിടില്‍ സ്വര്‍ണ്ണം പൂശിയതാണെന്ന് സംശയം

തൃശ്ശൂര്‍ ലൂര്‍ദ്ദ് കത്തീഡ്രൽ പള്ളിയിൽ സുരേഷ് ഗോപി മാതാവിന് സമര്‍പ്പിച്ച സ്വര്‍ണ്ണ കിരീടം ചെമ്പുതകിടില്‍ സ്വര്‍ണ്ണം പൂശിയതാണെന്ന് സംശയം. കത്തീഡ്രല്‍....

വേനൽ ചൂടിൽ ഉള്ളം തണുപ്പിക്കാൻ ഈ ജ്യൂസുകൾ കുടിക്കാം…

വേനല്‍കാലത്ത് നമ്മൾ എല്ലാവരും അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന പ്രശ്നമാണ് നിർജലീകരണം. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും ആവശ്യമായ ന്യൂട്രിയന്‍സിലൊന്നാണ് വെളളം. ശരീരത്തിലെ ജലാംശം നിലനിര്‍ത്താന്‍....

വേനൽ ഇങ്ങെത്തി…മുടി സംരക്ഷിക്കാം, ഇങ്ങനെ…

വേനൽ കടക്കുകയാണ്. ഓരോ ദിവസവും ചൂട് കൂടി വരുകയാണ്. ചൂട് കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് പലതരം പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാവുന്നുണ്ട്. ശരീരം....

സുഖമായി ഉറങ്ങാം….ഈ കാര്യങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കൂ

നമ്മള്‍ എത്ര നന്നായി ഉറങ്ങുന്നുവെന്നത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. നമ്മള്‍ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണവും ഉറക്കവുമായും ബന്ധമുണ്ട്. ലഘുഭക്ഷണങ്ങളും ജങ്ക്ഫുഡും ഒക്കെ....

മുഖം തിളങ്ങാന്‍ ഇതാ ചില കിടിലന്‍ വഴികള്‍

ചര്‍മ്മത്തിന് തിളക്കം ലഭിക്കുന്നതിനായി താഴെ പറയുന്ന ഫലപ്രദമായ ഏഴ് വീട്ടുവൈദ്യങ്ങള്‍ ട്രൈ ചെയ്ത് നോക്കൂ. ഒരാഴ്ച തുടര്‍ച്ചയായി ചര്‍മ്മസംരക്ഷണത്തിന് ശ്രദ്ധ....

തലച്ചോറിന്റെ ശരിയായ പ്രവര്‍ത്തനത്തിന് മെഡിറ്റേഷന്‍ അഥവാ ധ്യാനം വളരെയധികം സഹായിക്കും; ഡോ അരുണ്‍കുമാര്‍ പറയുന്നു

ഇന്നത്തെ ഹൈപ്പര്‍-കണക്റ്റഡ് ലോകത്തിന്റെ പ്രത്യേകത എന്തെന്നാല്‍ എല്ലാത്തിനും ഒരു ധൃതിയാണ്. ഒരു നിമിഷം പോലും വെറുതെ ഇരിക്കാനാവാത്ത വിധത്തില്‍ നാമെല്ലാവരും....

മുടി കൊഴിച്ചില്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ മുരിങ്ങയില ഇങ്ങനെ ഉപയോഗിച്ച് നോക്കൂ…

-മുരിങ്ങ ഹെയര്‍ മാസ്‌ക് മുടി കൊഴിച്ചില്‍ തടയാന്‍ ഏറ്റവും ഉത്തമമാണ് മുരിങ്ങ ഹെയര്‍ മാസ്‌ക്. ഇത് തയ്യാറാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കാം.....

ഈ പത്ത് ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഡയറ്റില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തൂ, കാത്സ്യത്തിന്റെ കുറവ് പരിഹരിക്കാം…

എല്ലുകളുടെയും പല്ലുകളുടെയും ആരോഗ്യത്തിന് ആവശ്യമായ ഒരു ധാതുവാണ് കാത്സ്യം. മസ്തിഷ്‌കം, എല്ലുകളോട് ചേര്‍ന്നിരിക്കുന്ന പേശികള്‍ എന്നിവയുടെ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ക്കും കാത്സ്യം വളരെ....

മുട്ട ഇങ്ങനെ പരീക്ഷിച്ചാല്‍ മുഖക്കുരുവിനോട് പറയാം ഗുഡ്‌ബൈ…

മുഖക്കുരുവിനെ ഭയക്കുന്നവരാണ് നമ്മളില്‍ പലരും. പല ക്രീമുകളും പൊടിക്കൈകളും പരീക്ഷിച്ചാലും മുഖക്കുരു പെട്ടന്ന് മാറാറില്ല. എന്നാല്‍ മുഖക്കുരു മാറാനും മുഖത്തെ....

വേനല്‍കാലത്ത് മുഖസംരക്ഷണത്തിന് കറ്റാര്‍വാഴ ഇങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം

വേനല്‍ കാലമാകുമ്പോള്‍ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്‍ മാത്രമല്ല ചര്‍മപ്രശ്നങ്ങളും പതിവാണ്.വെയിലിലേക്ക് ഇറങ്ങുമ്പോള്‍ ചര്‍മം കരുവാളിയ്ക്കുന്നത് പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ്. ചര്‍മനിറത്തെ മാത്രമല്ല....

പള്‍സ് പോളിയോ ഇമ്മ്യൂണൈസേഷന്‍ വിതരണം മാര്‍ച്ച് 3 ന്

സംസ്ഥാന വ്യാപകമായി മാര്‍ച്ച് 3ന് പള്‍സ് പോളിയോ ഇമ്മ്യൂണൈസേഷന്‍ നടക്കും.സംസ്ഥാനതല ഉദ്ഘാടനം ആരോഗ്യ മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ് നിര്‍വഹിക്കും. അഞ്ച്....

നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മവും തിളക്കം ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലേ… എങ്കില്‍ ഇതൊന്ന് പരീക്ഷിച്ച് നോക്കൂ

മുഖം തിളങ്ങണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ് എല്ലാ പെണ്‍കുട്ടികളും. ജോലി തിരക്കും അന്തരീക്ഷ മലിനീകരണവുമൊക്കെ ചര്‍മ്മത്തെ പല രീതിയില്‍ ബാധിക്കാറുണ്ട്. രാത്രിയില്‍ ഉറങ്ങുന്നതിന്....

‘ഇനി സ്വല്പം മ്യൂസിക് ആവാം’; മനസിനെ ശാന്തമാക്കാൻ അതുമതി

മാനസികമായി പിരിമുറുക്കങ്ങൾ നേരിടുന്നവരാണെങ്കിൽ ഇനി ഇഷ്ടമുള്ള കുറച്ചു പാട്ടുകൾ കേട്ടാൽ മതി. മോശമായ മാനസിക സാഹചര്യത്തിലൂടെയാണ് നിങ്ങൾ കടന്നുപോകുന്നതെങ്കിൽ അത്....

രാത്രിയില്‍ അമിതമായി ഉറങ്ങുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍? പണി വരുന്നതിങ്ങനെ !

നമ്മളില്‍ പലരും രാത്രിയില്‍ അമിതമായി ഉറങ്ങുന്നവരായിരിക്കും. എന്നാല്‍ അത് ശരീരത്തിന് അത്ര നല്ലതല്ല. ഒരു ദിവസം അമിതമായി ഉറങ്ങുന്നത് പല....

വിണ്ടുകീറാത്ത മനോഹരമായ കാലുകള്‍ക്കിതാ ഒരു പൊടിക്കൈ; ദിവസങ്ങള്‍ക്കുള്ളില്‍ ഫലമറിയാം !

മനോഹരമായ വൃത്തിയുള്ള കാലുകള്‍ എല്ലാവരുടെയും ആഗ്രഹമാണ്. എന്നാല്‍ പലരുടേയും കാലുകള്‍ക്ക് അത്തരം ഭംഗി ഉണ്ടാകാറില്ല എന്നതാണ് സത്യാവസ്ഥ. ചില പൊടിക്കൈകള്‍....

ഒരിക്കലെങ്കിലും ഉപയോഗിച്ച എണ്ണ വീണ്ടും ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടോ? എങ്കില്‍ ഇതി നിര്‍ബന്ധമായും അറിയുക

അടുക്കളയില്‍ നമ്മള്‍ എപ്പോഴും ചെയ്യാറുള്ള ഒരു കാര്യമാണ് ഉപയോഗിച്ച എണ്ണ വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ അത് ശരീരത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും അപകടമാണെന്ന്....

Page 4 of 113 1 2 3 4 5 6 7 113