Life – Kairali News | Kairali News Live

Life

പണച്ചിലവില്ലാതെ പെഡിക്യൂർ ഇനി ഈസിയായി വീട്ടില്‍ ചെയ്യാം

പണച്ചിലവില്ലാതെ പെഡിക്യൂർ ഇനി ഈസിയായി വീട്ടില്‍ ചെയ്യാം

കാലുകൾക്കും കൈകൾക്കും സംരക്ഷണം നൽകുന്ന പെഡിക്യൂർ  പണച്ചിലവില്ലാതെ സ്വന്തം വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാവുന്നതേയുള്ളൂ. വീട്ടിൽ എങ്ങനെ പെഡിക്യൂർ ചെയ്യാം എന്നു നോക്കാം. കാൽ വൃത്തിയാക്കുക, നനയ്ക്കുക, തുടങ്ങിയ...

കമ്പനി സെക്രട്ടറിമാരുടെ സേവനചരിത്രത്തിൽ റെക്കോഡ് സൃഷ്ടിച്ച് സെക്രട്ടറി കെ പി സുകുമാരൻനായർ.

കമ്പനി സെക്രട്ടറിമാരുടെ സേവനചരിത്രത്തിൽ റെക്കോഡ് സൃഷ്ടിച്ച് സെക്രട്ടറി കെ പി സുകുമാരൻനായർ.

കമ്പനി സെക്രട്ടറിമാരുടെ സേവനചരിത്രത്തിൽ റെക്കോഡ് സൃഷ്ടിച്ച് സെക്രട്ടറി കെ പി സുകുമാരൻനായർ. എൺപത്തഞ്ചാം വയസ്സിലും മലയാളം കമ്യൂണിക്കേഷൻസ് ലിമിറ്റഡിന്റെ കമ്പനി സെക്രട്ടറിയായി അദ്ദേഹം തുടരുമ്പോൾ പുതിയ ചരിത്രം...

‘ഞാൻ ആ എട്ട് മാസത്തിനു പകരം കൊടുക്കേണ്ടി വന്നത് എന്റെ ഇടത്തെ കൈയുടെ സ്വാധീനം ആണ്’; ക്യാന്‍സര്‍ അനുഭവം പങ്കുവച്ച് ലക്ഷ്മി

‘ഞാൻ ആ എട്ട് മാസത്തിനു പകരം കൊടുക്കേണ്ടി വന്നത് എന്റെ ഇടത്തെ കൈയുടെ സ്വാധീനം ആണ്’; ക്യാന്‍സര്‍ അനുഭവം പങ്കുവച്ച് ലക്ഷ്മി

ശരീരം നൽകുന്ന ചെറിയ ലക്ഷണങ്ങൾ പോലും അവ​ഗണിക്കരുതെന്ന് ഓർമപ്പെടുത്തുകയാണ് ലക്ഷ്മി ജയൻ എന്ന യുവതി. മുഴയോ വേദനയോ മറ്റേതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങളോ കണ്ടാൽ ഒട്ടും വൈകാതെ വൈദ്യസഹായം തേടണമെന്ന്...

സ്വാദിഷ്ടമായ ചീസ് ബ്രെഡ് ഓംലെറ്റ് ഇനി വീട്ടില്‍ തന്നെ ഉണ്ടാക്കാം

സ്വാദിഷ്ടമായ ചീസ് ബ്രെഡ് ഓംലെറ്റ് ഇനി വീട്ടില്‍ തന്നെ ഉണ്ടാക്കാം

ചീസ് എല്ലാവര്‍ക്കും ഇഷ്ടമാണ് അപ്പോള്‍ ചീസ് വെച്ചൊരു ബ്രെഡ് ഓംലെറ്റ് ഉണ്ടാക്കിയാലോ? നോക്കാം ചീസ് ഓംലൈറ്റ് ഉണ്ടാക്കുന്നതെങ്ങിനെയെന്ന് വേണ്ട ചേരുവകള്‍ മുട്ട 3 എണ്ണം ചീസ് 4...

മുട്ട കൊണ്ടുള്ള ഈ ഹെയര്‍ പാക്ക് ഉപയോഗിച്ചു നോക്കൂ; തിളങ്ങുന്ന നല്ല മൃദുലമായ മുടി നിങ്ങള്‍ക്ക് ലഭിക്കും

മുട്ട കൊണ്ടുള്ള ഈ ഹെയര്‍ പാക്ക് ഉപയോഗിച്ചു നോക്കൂ; തിളങ്ങുന്ന നല്ല മൃദുലമായ മുടി നിങ്ങള്‍ക്ക് ലഭിക്കും

പോഷക ഗുണങ്ങളുടെ കലവറയാണ് മുട്ട. ഇതിലെ പ്രോട്ടീനുകള്‍ നമ്മുടെ ചര്‍മ്മത്തിന് മാത്രമല്ല മുടിയിഴകള്‍ക്കും ഒട്ടനേകം ഗുണങ്ങള്‍ നല്‍കുന്നു. മുട്ടയുടെ വെള്ള ഉപയോഗിക്കുന്നത് തലയോട്ടി വൃത്തിയാക്കുകയും മുടി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും...

ദിവസവും ഉലുവ വെള്ളം കൂടിക്കൂ..; ഉലുവ കൊണ്ടുള്ള ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ ചില്ലറയല്ല

ദിവസവും ഉലുവ വെള്ളം കൂടിക്കൂ..; ഉലുവ കൊണ്ടുള്ള ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ ചില്ലറയല്ല

ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുടെ കലവറയാണ് ഉലുവ. ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനുമെല്ലാം ഒരേ പോലെ ഗുണകരമാണ് ഉലുവ. ദിവസവും വെറും വയറ്റില്‍ ഒരു ഗ്ലാസ് ഉലുവയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിച്ചാലുള്ള ആരോഗ്യ...

ശരീരം മുഴുവനുമുളള വേദനയാണ് ഫൈബ്രോമയാല്‍ജിയയുടെ മുഖ്യ സ്വഭാവം; ഡോ അരുണ്‍ ഉമ്മന്‍ പറയുന്നു

ശരീരം മുഴുവനുമുളള വേദനയാണ് ഫൈബ്രോമയാല്‍ജിയയുടെ മുഖ്യ സ്വഭാവം; ഡോ അരുണ്‍ ഉമ്മന്‍ പറയുന്നു

ഫൈബ്രോമയാല്‍ജിയ അധികം ആളുകള്‍ക്ക് അത്ര സുപരിചിതമായ ഒരു പേരല്ലെങ്കിലും മൊത്തം ജനസംഖ്യയുടെ 2-8% വ്യക്തികളില്‍ സ്ത്രീപുരുഷ അനുപാതം 9:1 ആയി കാണപ്പെടുന്ന ഒരു രോഗാവസ്ഥയാണ് ഇത്. ദേഹംമുഴുവനും...

സ്വാദിഷ്ടമായ പാനി പൂരി ഇനി  എളുപ്പത്തില്‍ വീട്ടില്‍ ഉണ്ടാക്കാം

സ്വാദിഷ്ടമായ പാനി പൂരി ഇനി എളുപ്പത്തില്‍ വീട്ടില്‍ ഉണ്ടാക്കാം

നോര്‍ത്ത് ഇന്ത്യന്‍ ഭക്ഷണ പ്രിയരുടെ ഏറ്റവു ഇഷ്ടപ്പെട്ട വിഭവമാണ് പാനിപൂരി. എളുപ്പത്തില്‍ വീട്ടില്‍ പാനിപൂരി ഉണ്ടാക്കുന്നത് എങ്ങിനെയെന്ന് നോക്കാം ചേരുവകള്‍ റവ - 1 കപ്പ് മൈദ...

ഇത് കുടിച്ചാല്‍ കുട്ടികള്‍ പറയും പൊളി ഷേക്ക്…!

ഇത് കുടിച്ചാല്‍ കുട്ടികള്‍ പറയും പൊളി ഷേക്ക്…!

ഷേക്ക് നാം മിക്കവാറും കഴിയ്ക്കനിഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ്. പല രുചിയില്‍ പലഭാവത്തില്‍ ഷേക്കുകള്‍ സഭ്യമാണ്. ഷേക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവര്‍ക്കായി രുചികരവും ആരോഗ്യപ്രദവുമായ അടിപൊളി ഷേക്കിതാ...ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റിന് ഹെല്‍ത്തിയായൊരു ഷേക്ക്.. മാമ്പഴവും ഈന്തപ്പഴവുമാണ്...

നാലുമണി ചായയ്ക്ക് കൂട്ടായി ഈന്തപ്പ‍ഴം കൊണ്ടുള്ള കിടിലന്‍ പലഹാരം

നാലുമണി ചായയ്ക്ക് കൂട്ടായി ഈന്തപ്പ‍ഴം കൊണ്ടുള്ള കിടിലന്‍ പലഹാരം

നാലുമണി ചായയ്ക്ക് കൂട്ടായി ഈന്തപ്പ‍ഴം കൊണ്ടുള്ള കിടിലന്‍ പലഹാരമായാലോ.. മലബാറിലെ പ്രധാനപ്പെട്ട പലഹാരമാണ് ഈന്തപ്പഴം പൊരി. നല്ല മധുരമൂറുന്ന ഈന്തപ്പ‍ഴം ഇഷ്ടമുള്ളവര്‍ക്ക് ഈ പലഹാരവും ഇഷ്ടമാകും. പ്രത്യേകിച്ച്...

അമ്മയെ കണ്ടേയ്…..ഉദ്യോഗസ്ഥനോട് നന്ദി പ്രകടനം നടത്തി കുട്ടിയാനക്കുട്ടന്‍

അമ്മയെ കണ്ടേയ്…..ഉദ്യോഗസ്ഥനോട് നന്ദി പ്രകടനം നടത്തി കുട്ടിയാനക്കുട്ടന്‍

ഒറ്റപ്പെടലിൻറെ ‍‍വേദനയിൽ നിന്ന് അവൻ അമ്മയുടെ അടുത്തെത്തി. അപകടത്തിൽ പെട്ട് കാട്ടിൽ ഒറ്റപ്പെട്ടുപോയ തന്നെ അമ്മയുടെ സമീപമെത്തിച്ച ഉദ്യോഗസ്ഥനോട് നന്ദി പ്രകടനം നടത്തുന്ന ഒരു കുട്ടിയാനയുടെ ചിത്രം...

മഴക്കാലം; ഒഴിവാക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഒപ്പം കഴിക്കേണ്ടവയും

മഴക്കാലം; ഒഴിവാക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഒപ്പം കഴിക്കേണ്ടവയും

മഴക്കാലം, മിക്കവരുടെയും പ്രിയപ്പെട്ട സമയമാണ്. ഭക്ഷണ പ്രേമികളാണെങ്കിൽ മഴയുടെ മാസങ്ങളെന്നാൽ അവർക്ക് തങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പല ഭക്ഷണങ്ങളും ആസ്വദിക്കാനുള്ള കാലം കൂടിയാണ്. ഇത്തരത്തിൽ മഴ സീസൺ നമ്മളിൽ...

നല്ല ചൂടൻ ചായക്കൊപ്പം നാടൻ പഴം നിറച്ചത് !!!

നല്ല ചൂടൻ ചായക്കൊപ്പം നാടൻ പഴം നിറച്ചത് !!!

ചേരുവകള്‍ നേന്ത്രപ്പഴം- മൂന്നോ നാലോ എണ്ണം തേങ്ങ ചിരകിയത്- ഒരു കപ്പ് പഞ്ചസാര- ആവശ്യത്തിന് ഏലയ്ക്ക- ഒരു നുള്ള് അണ്ടിപ്പരിപ്പ്- ആവശ്യത്തിന് കിസ്മിസ്-ആവശ്യത്തിന് ഗോതമ്പ് പൊടി- ഒരു...

ചൂട് ചായക്കൊപ്പം നല്ല ഉഗ്രൻ പൊട്ടെറ്റോ മട്ടന്‍ കട്‌ലറ്റ്

ചൂട് ചായക്കൊപ്പം നല്ല ഉഗ്രൻ പൊട്ടെറ്റോ മട്ടന്‍ കട്‌ലറ്റ്

അവശ്യസാധനങ്ങള്‍ മട്ടന്‍ കീമ-200ഗ്രാം സവാള-1 ഉരുളക്കിഴങ്ങ്-2 കോണ്‍ഫ്‌ളോര്‍-1 കപ്പ് ഇഞ്ചി-വെളുത്തുള്ളി പേസ്റ്റ്-1 ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ പച്ചമുളക്-32 കുരുമുളകുപൊടി-അര ടീസ്പൂണ്‍ വിനെഗര്‍-1 ടേബിള്‍സ്പൂണ്‍ ഉപ്പ് എണ്ണ മല്ലിയില ഒരു...

നവരാത്രി സ്പെഷ്യൽ നെയ്യ് പായസം തയ്യാറാക്കിയാലോ….?

നവരാത്രി സ്പെഷ്യൽ നെയ്യ് പായസം തയ്യാറാക്കിയാലോ….?

ശർക്കരയും നെയ്യും ചേർത്ത മധുരപായസം നവരാത്രി ആഘോഷത്തിനായി ഒരുക്കാം. ചേരുവകൾ: 1. പച്ചരി / ഉണക്കലരി - 1 കപ്പ്‌ 2. ശർക്കര ഉരുക്കിയത് - 1...

റവയുണ്ടോ വീട്ടിൽ..? എങ്കിൽ ഉഴുന്ന് അരക്കാതെ അടിപൊളി വട തയ്യാറാക്കാം

റവയുണ്ടോ വീട്ടിൽ..? എങ്കിൽ ഉഴുന്ന് അരക്കാതെ അടിപൊളി വട തയ്യാറാക്കാം

വട എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമാണല്ലോ. ഉഴുന്നുവട, പരിപ്പുവട, ഉള്ളിവട എന്നിങ്ങനെ പല തരത്തിലുള്ള വടകൾ ഉണ്ട്. എങ്കിൽ ഇന്ന് വളരെ വ്യത്യസ്തമായി ഉഴുന്ന് അരക്കാതെ വട ഉണ്ടാക്കാം. ഇത്...

കുട്ടികൾക്ക് ആരോഗ്യവും ബുദ്ധിയും ഉണ്ടാകാൻ കൊടുക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ പരിചയപ്പെടാം….

കുട്ടികൾക്ക് ആരോഗ്യവും ബുദ്ധിയും ഉണ്ടാകാൻ കൊടുക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ പരിചയപ്പെടാം….

നമ്മുടെ മക്കളുടെ ആരോഗ്യവും ബുദ്ധിയും എല്ലാ അച്ഛനമ്മമാർക്കും വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്. അവർക്ക് ആയി വിപണിയിൽ ലഭ്യമായ എന്തു മുന്തിയ ഇനം ഭക്ഷണങ്ങളും നാം വാങ്ങിച്ചു കൊടുക്കുന്നുണ്ട്. എങ്കിലും...

ഇനി മുട്ട ഉപയോഗിച്ചുണ്ടാക്കാം ഒരു കിടിലൻ നാലുമണി പലഹാരം

ഇനി മുട്ട ഉപയോഗിച്ചുണ്ടാക്കാം ഒരു കിടിലൻ നാലുമണി പലഹാരം

നമ്മൾ വീടുകളിൽ പലതരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണവിഭവങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ മുട്ട ഉപയോഗിച്ചുള്ള വളരെ സ്വാദിഷ്ടമായ ഒരു നാലുമണി പലഹാരം എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം എന്ന് നോക്കാം. ഇതിനായി ആദ്യമേ ഒരു...

ചര്‍മ്മത്തിന് നല്ല തിളക്കം നിങ്ങള്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? എങ്കില്‍ കടലമാവ് ഇങ്ങനൊന്ന് ഉപയോഗിച്ചു നോക്കൂ

ചര്‍മ്മത്തിന് നല്ല തിളക്കം നിങ്ങള്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? എങ്കില്‍ കടലമാവ് ഇങ്ങനൊന്ന് ഉപയോഗിച്ചു നോക്കൂ

സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനായി പല വഴികളും നോക്കുന്നവരുണ്ട്. പലരും കൃത്രിമ വഴികളാണ് പരീക്ഷിക്കുന്നത്. ബ്യൂട്ടിപാര്‍ലറുകളും ക്രീമുകളുമെല്ലാം ആശ്രയിക്കുന്നവരുണ്ട്. ഇവയെല്ലാം ഒരു പരിധി വരെ ഗുണം ചെയ്താലും കെമിക്കലുകള്‍ ഉണ്ടെങ്കില്‍...

കുരുമുളകിട്ട മത്തിക്കറി കഴിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ആ അടിപൊളി സ്വാദറിയാന്‍ മത്തിക്കറി ഇങ്ങനെയൊന്ന് ഉണ്ടാക്കി നോക്കൂ

കുരുമുളകിട്ട മത്തിക്കറി കഴിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ആ അടിപൊളി സ്വാദറിയാന്‍ മത്തിക്കറി ഇങ്ങനെയൊന്ന് ഉണ്ടാക്കി നോക്കൂ

മലയാളികളെ സംബന്ധിച്ച് മത്തിക്കറി ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട മീന്‍ കറികളിലൊന്നാണ്. ചില സ്ഥലങ്ങളില്‍ മത്തിക്ക് ചാള എന്നും പറയാനുണ്ട്. മത്തി കൊണ്ട് വിവിധ തരത്തിലുള്ള വിഭവങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കാറുണ്ട്. എന്നാല്‍...

രുചിയൂറും വാഴപ്പിണ്ടി അച്ചാര്‍ എങ്ങിനെയാണ് ഉണ്ടാക്കുന്നതെന്ന് നോക്കാം

രുചിയൂറും വാഴപ്പിണ്ടി അച്ചാര്‍ എങ്ങിനെയാണ് ഉണ്ടാക്കുന്നതെന്ന് നോക്കാം

അച്ചാര്‍ എല്ലാവര്‍ക്കും പ്രിയപ്പെട്ട ഒന്നാണ്. ഒരു കറി പോലുമില്ലെങ്കിലും ഒരു അച്ചാര്‍ മാത്രം കൂട്ടി ചോറ് കഴിക്കാന്‍ സാധിക്കും. പലതരം അച്ചാറുകളുണ്ട്, എന്നാല്‍ വാഴപ്പിണ്ടി അച്ചാര്‍ അധികം...

നല്ല കരുത്തുള്ള മുടി വളരണോ? കഞ്ഞിവെള്ളം ഇങ്ങനെ ഉപയോഗിച്ചു നോക്കൂ…

നല്ല കരുത്തുള്ള മുടി വളരണോ? കഞ്ഞിവെള്ളം ഇങ്ങനെ ഉപയോഗിച്ചു നോക്കൂ…

കേശസംരക്ഷണത്തിനും മുഖസംരക്ഷണത്തിനും ഏറെ ഉപകാരപ്രദമായ ഒന്നാണ് കഞ്ഞിവെള്ളം. കഞ്ഞിവെള്ളം നല്ലൊരു ഹെയര്‍ വാഷാണ്. കഞ്ഞിവെള്ളം കൊണ്ട് തല കഴുകുന്നത് തലമുടി വളരാനും മുടികൊഴിച്ചില്‍ തടയാനും കരുത്തുളള മുടി...

മുഖത്ത് കുങ്കുമ തൈലം പുരട്ടി നോക്കൂ… അത്ഭുതം കാണാം നിമിഷങ്ങള്‍ക്കുള്ളില്‍

മുഖത്ത് കുങ്കുമ തൈലം പുരട്ടി നോക്കൂ… അത്ഭുതം കാണാം നിമിഷങ്ങള്‍ക്കുള്ളില്‍

ചര്‍മത്തിന് നിറം ലഭിയ്ക്കാനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണ് കുങ്കുമ തൈലം പുരട്ടുന്നത്. ഇതിലെ മഞ്ഞള്‍, ചന്ദനം, കുങ്കുമപ്പൂ തുടങ്ങിയവ നിറം ലഭിയ്ക്കാനുളള എളുപ്പ വഴിയാണ്. ഇവ ചേരുമ്പോള്‍ ചര്‍മത്തിന്...

ക്ഷീണമകറ്റാന്‍ വെള്ളരിക്ക; അറിയാം ഗുണങ്ങള്‍

ചർമ സംരക്ഷണത്തിൽ വെള്ളരിക്ക ഒരു കില്ലാഡി തന്നെ !!!

ചര്‍മ സംരക്ഷണത്തിന് ഏറ്റവും മികച്ചതാണ് വെള്ളരിക്ക. ധാരാളം മിനറല്‍സിന്റെയും വിറ്റാമിനുകളുടെയും കലവറയായ വെള്ളരിക്ക ചര്‍മ്മത്തിന് തിളക്കം നല്‍കുന്നു. ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണത്തിനായി വെള്ളരിക്ക ഏതൊക്കെ രീതിയില്‍ ഉപയോ​ഗിക്കാമെന്ന് നോക്കാം....

സ്മാര്‍ട്‌ഫോണുകളുടെ വില കുത്തനെ ഉയർന്നേക്കും

സെമികണ്ടക്ടറുകളുടെ ക്ഷാമം മൂലം സ്മാര്‍ട്‌ഫോണുകളുടെ വിലയില്‍ വര്‍ധനവ് ഉണ്ടാകുമെന്ന് സൂചന. 2020 അവസാനത്തോടെയാണ് ആഗോള വ്യാപകമായി സെമികണ്ടക്ടറുകളുടെ ക്ഷാമം ഉടലെടുത്തത്. ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ കാര്‍ വിപണിയെയാണ് ഇത്...

‘അസമത്വ ലോകത്തിലും മാനസികാരോഗ്യം ഉറപ്പ് വരുത്താം’ ഇന്ന് ലോക മാനസികാരോഗ്യ ദിനം

‘അസമത്വ ലോകത്തിലും മാനസികാരോഗ്യം ഉറപ്പ് വരുത്താം’ ഇന്ന് ലോക മാനസികാരോഗ്യ ദിനം

ഒക്ടോബര്‍-10, ലോക മാനസികാരോഗ്യ ദിനമാണ്. മാനസികാരോഗ്യ രംഗത്തുള്ള സമഗ്ര മുന്നേറ്റം ലക്ഷ്യംവെച്ചാണ് ഈ ദിനം ലോകമെമ്പാടും ആചരിക്കപ്പെടുക. ഈ വര്‍ഷത്തെ തീം 'mental health in an...

രണ്ട് ഡോസ് വാക്സീൻ എടുത്തവർക്ക് അബുദാബിയിൽ ക്വാറന്റൈൻ ഇല്ല

വാക്‌സിൻ എടുക്കാൻ ഇനിയും മടിച്ചു നിൽക്കുന്നവരോട്!! ഈ കുറിപ്പ് വായിക്കാതെ പോവരുത്…

കൊവിഡ് വാക്‌സിൻ എടുക്കാൻ ഇപ്പോഴും മടികാണിക്കുന്നവർ ഏറെയാണ്. എന്നാൽ ഇവർ സമൂഹത്തിനും ഒപ്പം ഉള്ളവർക്കും ഉണ്ടാക്കുന്ന ദോഷങ്ങൾ ധാരാളമുണ്ട്. വാക്‌സിൻ എടുക്കുന്നതിലൂടെ നമ്മുടെ ചുറ്റിലുമുള്ള അനേകം ആളുകൾക്കും...

ചര്‍മ്മ സൗന്ദര്യത്തിന്‌ 6 വഴികള്‍

മുഖത്തെ പാടുകൾ മാറണോ? ഇതാ ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ഫേസ് പാക്ക്

മുഖത്തെ പാടുകൾ, ചുളിവുകൾ തുടങ്ങിയവ നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നുണ്ടോ? മുഖത്തെ പാടുകൾ മാറാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ഫേസ് പാക്ക് പരിചയപ്പെടാം. മുൾട്ടാണി മിട്ടിയും ഓറഞ്ചിന്റെ തൊലി പൊടിച്ചതും...

കഞ്ഞിവെളളം വെറുതേ കളയല്ലേ… തലമുടി സംരക്ഷണത്തിന് ഇങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കൂ

കഞ്ഞിവെളളം വെറുതേ കളയല്ലേ… തലമുടി സംരക്ഷണത്തിന് ഇങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കൂ

ചിലപ്പോഴൊക്കെ നാം കഞ്ഞിവെള്ളം വെറുതേ കളയാറുണ്ട്. ദാഹമകറ്റാൻ കഞ്ഞിവെള്ളം ബെസ്റ്റാണ്. ശരീരത്തിന് ഗുണകരമായ ഏറെ ഗുണങ്ങള്‍ ഇതിനുണ്ട്. ശരീരത്തിന് മാത്രമല്ല, ചര്‍മത്തിനും മുടിയ്ക്കുമെല്ലാം ഇത് ഏറെ ഗുണകരവുമാണ്....

മൗത്ത് വാഷ് ഉപയോഗിച്ചാൽ കൊവിഡിൽ നിന്ന് രക്ഷനേടാനാകുമോ? പഠനം പറയുന്നത് ഇങ്ങനെ

മൗത്ത് വാഷ് ഉപയോഗിച്ചാൽ കൊവിഡിൽ നിന്ന് രക്ഷനേടാനാകുമോ? പഠനം പറയുന്നത് ഇങ്ങനെ

കൊവിഡ് വരാതിരിക്കാൻ ഒട്ടേറെ പ്രതിരോധ മാർഗങ്ങളുണ്ട്. രോഗത്തെ പ്രതിരോധിക്കാൻ പല വഴികളും കേൾക്കാറുള്ളതാണ് നാം. അത്തരത്തിലൊരു പാദനത്തെപ്പറ്റിയാണ് ഇവിടെ പറയുന്നത്. ദിവസവും മൗത്ത് വാഷ് ഉപയോ​ഗിച്ച് വായ...

കാരറ്റ് ഷേക്ക് ഇങ്ങനെ തയാറാക്കി നോക്കൂ; നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടും

കാരറ്റ് ഷേക്ക് ഇങ്ങനെ തയാറാക്കി നോക്കൂ; നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടും

കാരറ്റ് നമ്മുടെ വീട്ടിലെ പ്രധാന ഇനമാണല്ലോ.. അപ്പൊപ്പിന്നെ ഒട്ടും മടിയ്ക്കണ്ട, കാരറ്റ് കൊണ്ടൊരു ഷേക്ക് ആകട്ടെ ഇത്തവണ. വളരെ കുറച്ച് ചേരുവകൾ കൊണ്ട് എളുപ്പം തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഒരു...

ഒരു ദിവസം 20ല്‍ കൂടുതല്‍ സിഗരറ്റ് വലിക്കാറുണ്ടോ? കരുതിയിരിക്കുക… എട്ടിന്റെ പണി പിന്നാലെയുണ്ട്

നിങ്ങൾ പുകവലി നിർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവോ? ഉറപ്പായും ഇത് വായിക്കണം

പുകവലി ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ വെല്ലുവിളി ഉയര്‍ത്തുന്ന ശീലമാണെന്ന് നമുക്കറിയാം. തുടങ്ങിക്കഴിഞ്ഞ ഈ ശീലം നിർത്താൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാറുമുണ്ട്. മദ്യപാനം, പുകവലി എന്നിവയിൽ നിന്നും അത്ര എളുപ്പത്തിൽ പുറത്തുകടക്കുക...

പാഡിനു പകരം മെൻസ്ട്രൽ കപ്പ്; അന്താരാഷ്ട്ര ശ്രദ്ധയാകര്‍ഷിച്ച് കേരളത്തിന്‍റെ “തിങ്കള്‍” പദ്ധതി

പാഡിനു പകരം മെൻസ്ട്രൽ കപ്പ്; അന്താരാഷ്ട്ര ശ്രദ്ധയാകര്‍ഷിച്ച് കേരളത്തിന്‍റെ “തിങ്കള്‍” പദ്ധതി

പാഡിനു പകരം മെൻസ്ട്രൽ കപ്പ് എന്ന കേരളത്തിന്റെ ആശയത്തിന് വൻ സ്വീകാര്യത. ആഗോള മാധ്യമങ്ങൾ വരെ പദ്ധതി വാർത്തയാക്കിയതോടെ  അന്താരാഷ്ട്ര തലത്തിൽ തന്നെ പദ്ധതി ശ്രദ്ധ നേടിയിരിക്കുകയാണ്. ...

‘കമ്മോൺ എവരിബഡി’ :യോഗയെ കുറിച്ച് പാർവതി തിരുവോത്ത്

‘ഓ നീ വണ്ണം കുറഞ്ഞല്ലോ നന്നായി, നീ ഡയറ്റിങ്ങൊന്നും ചെയ്യുന്നില്ലേ?’; ബുളീമിയയെ അതിജീവിച്ച് നടി പാര്‍വതി

ഒരാളുടെ ശരീരത്തെ വർണിക്കുന്നതിൽ പ്രത്യേക താല്പര്യമുള്ളവരും അതിൽ ആനന്ദം കണ്ടെത്തുന്നവരുമുണ്ട് നമുക്ക് ചുറ്റും. നിറം, വണ്ണം തുടങ്ങിയ ശാരീരിക പ്രത്യേകതകളുടെ പേരിൽ പരിഹാസങ്ങൾക്ക് വിധേയരാകുന്നവരുണ്ട്. അത്തരത്തിൽ മറ്റൊരാള്‍...

ചായക്കൊപ്പം കഴിക്കാം കിടിലന്‍ ചെമ്മീന്‍ വട

ചായക്കൊപ്പം കഴിക്കാം കിടിലന്‍ ചെമ്മീന്‍ വട

ഇന്ന് ചായക്കൊപ്പം നല്ല കിടിലന്‍ ചെമ്മാന്‍ വട ട്രൈ ചെയ്താലോ? ചെമ്മീന്‍ വട ഒരു നാടന്‍ വിഭവമാണ്. കഴിക്കാന്‍ ഏറെ സ്വാദുള്ളതും ഉണ്ടാക്കാന്‍ ഒട്ടും പ്രയാസമില്ലാത്തതുമായ ഒന്നാണിത്...

പല്ലിലെ മഞ്ഞ നിറം മാറാന്‍ ഇനി വെറും നിമിഷങ്ങള്‍ മാത്രം; ഉപയോഗിക്കാം ഈ തന്ത്രം

പല്ലിലെ മഞ്ഞ നിറം മാറാന്‍ ഇനി വെറും നിമിഷങ്ങള്‍ മാത്രം; ഉപയോഗിക്കാം ഈ തന്ത്രം

നമ്മളില്‍ പലരും നേരിടുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്‌നമാണ് പല്ലിലെ മഞ്ഞ നിറം. എത്ര പല്ല് തേച്ചാലും മൗത്ത് വാഷുകള്‍ ഉപയോഗിച്ചാലും ഈ മഞ്ഞ നിറം മാറാറില്ല. അത്തരത്തില്‍...

വീട്ടില്‍ തയ്യാറാക്കാം കിടിലന്‍ ചിക്കന്‍ കൊത്തുപൊറോട്ട

വീട്ടില്‍ തയ്യാറാക്കാം കിടിലന്‍ ചിക്കന്‍ കൊത്തുപൊറോട്ട

കുട്ടികള്‍ക്കും മുതിര്‍ന്നവര്‍ക്കും ഒരു പോലെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് ചിക്കന്‍ കൊത്തു പൊറോട്ട. ഇനി ഹോട്ടലില്‍ നിന്നും വാങ്ങിക്കാതെ ആരോഗ്യമുള്ള ഭക്ഷണം വീട്ടില്‍ തന്നെ കുട്ടികള്‍ക്ക് തയ്യാറാക്കി കൊടുക്കാം....

ഓട്ടിസം നേരത്തെ കണ്ടുപിടിക്കാം; പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങള്‍ ഇങ്ങനെ

ഓട്ടിസം നേരത്തെ കണ്ടുപിടിക്കാം; പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങള്‍ ഇങ്ങനെ

ചെറിയ പ്രായത്തില്‍ തന്നെ കുട്ടികളുടെ പെരുമാറ്റരീതികള്‍ വെച്ച് അവരില്‍ ഓട്ടിസത്തിന്‍റെ ലക്ഷണങ്ങള്‍ ഉണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്താന്‍ പറ്റും. ശൈശവ ഓട്ടിസം ഉളള കുട്ടികള്‍ നന്നേ ചെറുപ്പത്തില്‍ പലതരം...

ക്യാന്‍സറിനെയകറ്റാന്‍ വ്യായാമം; ശീലമാക്കാം ഈ നല്ല ശീലം

ക്യാന്‍സറിനെയകറ്റാന്‍ വ്യായാമം; ശീലമാക്കാം ഈ നല്ല ശീലം

ഏത്‌ തരത്തിലുള്ള വ്യായാമമാണെങ്കിലും അത്‌ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ധിപ്പിക്കും. സ്വാഭാവികമായും അര്‍ബുദസാധ്യത കുറയാന്‍ ഇത്‌ സഹായിക്കും. ശുഭാപ്‌തിവിശ്വാസം നിലനിര്‍ത്താനും വിഷാദവും മറ്റും പിടികൂടുന്നത്‌ ഒഴിവാക്കാനും വ്യായാമം സഹായിക്കും....

ഒരു തവണയെങ്കിലും ഉപയോഗിച്ച എണ്ണ വീണ്ടും ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടോ? എങ്കില്‍ സൂക്ഷിക്കുക

ഒരു തവണയെങ്കിലും ഉപയോഗിച്ച എണ്ണ വീണ്ടും ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടോ? എങ്കില്‍ സൂക്ഷിക്കുക

നമ്മുടെ വീടുകളില്‍ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിച്ച എണ്ണ വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. പലഹാരങ്ങളോ, ഇറച്ചിയോ ഒക്കെ ഡീപ് ഫ്രൈ ചെയ്യുമ്പോള്‍ ബാക്കി വരുന്ന എണ്ണ പലരും ഒഴിവാക്കാറില്ല. ഇത് എടുത്തുവച്ച്...

പ്രമേഹം ക്യാന്‍സറിന് കാരണമാകുമ്പോള്‍… കരുതിയിരിക്കുക

പ്രമേഹം ക്യാന്‍സറിന് കാരണമാകുമ്പോള്‍… കരുതിയിരിക്കുക

മനുഷ്യ ജീവനുതന്നെ അപകടമുയര്‍ത്തുന്ന രോഗമാണ് പ്രമേഹം. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഹോര്‍മോണ്‍ ആണ് ഇന്‍സുലിന്‍. പാന്‍ക്രിയാസ് ഗ്രന്ഥിയാണ് ഇന്‍സുലിന്‍ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത്. ഗ്രന്ഥി ശരീരത്തിനാവശ്യമായ ഇന്‍സുലിന്‍ ഉത്പാദിപ്പിക്കാതിരിക്കുകയോ...

പ്രാതലില്‍ ബാക്കിവന്ന ഇഡ്ഡലി കൊണ്ട് വൈകുന്നേരം ഒരു ഉപ്പുമാവ് തയാറാക്കിയാലോ?

പ്രാതലില്‍ ബാക്കിവന്ന ഇഡ്ഡലി കൊണ്ട് വൈകുന്നേരം ഒരു ഉപ്പുമാവ് തയാറാക്കിയാലോ?

പ്രാതലില്‍ ബാക്കിവന്ന ഇഡ്ഡലി കൊണ്ട് വൈകുന്നേരം ഒരു ഉപ്പുമാവ് തയാറാക്കിയാലോ? വളരെ കുറഞ്ഞ സമയംകൊണ്ട് തയാറാക്കാവുന്ന ഒരു വൈകുന്നേര പലഹാരമാണ് ഇഡ്ഡലി ഉപ്പുമാവ്. ചേരുവകൾ... ഇഡ്ഡ‌ലി   ...

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ക്ക് എപ്പോഴും പനി വരാറുണ്ടോ? ഇതൊന്ന് പരീക്ഷിച്ച് നോക്കൂ

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ക്ക് എപ്പോഴും പനി വരാറുണ്ടോ? ഇതൊന്ന് പരീക്ഷിച്ച് നോക്കൂ

കുട്ടികള്‍ക്ക് വളരെ പെട്ടെന്ന് വരാവുന്ന ഒന്നാണ് പനി . മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം കൂടാതെ ലളിതമായ ചില മാര്‍ഗ്ഗങ്ങളിലൂടെ കുട്ടികളുടെ പനി കുറയ്ക്കാന്‍ സാധിക്കും. പനിയുള്ള അവസരത്തില്‍ ആവശ്യത്തിന്...

അമിത വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ ഈ ജ്യൂസ് ട്രൈ ചെയ്ത് നോക്കൂ….

അമിത വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ ഈ ജ്യൂസ് ട്രൈ ചെയ്ത് നോക്കൂ….

മലയാളികള്‍ ഡ്രാഗണ്‍ ഫ്രൂട്ടിനെ പരിചയപ്പെട്ട് തുടങ്ങിട്ട് അധികനാളുകളായിട്ടില്ല. കാണുമ്പോള്‍ തന്നെ കഴിക്കാന്‍ തോന്നുന്ന അത്രയും ഭംഗിയുള്ള ഒരു ഫ്രൂട്ട് കൂടിയാണ് ഡ്രാഗണ്‍ ഫ്രൂട്ട്. ഡ്രാഗണ്‍ ഫ്രൂട്ടില്‍ പോഷകങ്ങളും...

നാവില്‍ രുചിയൂറും സ്പൈസി ഫിഷ് റോസ്റ്റ്

നാവില്‍ രുചിയൂറും സ്പൈസി ഫിഷ് റോസ്റ്റ്

പല തരത്തിലുള്ള റോസ്റ്റുകളും നമ്മള്‍ കഴിച്ചിട്ടുണ്ട്. ചിക്കന്‍ റോസ്റ്റ്, ചെമ്മീന്‍ റോസ്റ്റ് അങ്ങനെ നിരവധി തരം റോസ്റ്റുണ്ട്. എന്നാല്‍ പൊതുവേ ആരു ഇതുവരെ ട്രൈ ചെയ്തിട്ടില്ലാത്ത ഒന്നായിരിക്കും...

ഉപ്പ് അധികം കഴിക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്… ക്യാന്‍സറിനെ വിളിച്ചു വരുത്തണോ?

ഉപ്പ് അധികം കഴിക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്… ക്യാന്‍സറിനെ വിളിച്ചു വരുത്തണോ?

ഉപ്പുപയോഗിക്കാത്ത ഒരു ദിവസം പോലും നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലുണ്ടാകില്ല. സോഡിയം ശരീരത്തിന് പ്രധാനമായ ധാതുവാണ്. ഉപ്പിലൂടെയാണ് സോഡിയം മുഖ്യമായും ശരീരത്തിലെത്തുന്നത്. എന്നാല്‍ ഉപ്പ് അധികം കഴിച്ചാല്‍ രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം കൂടാന്‍...

Page 1 of 46 1 2 46

Latest Updates

Don't Miss