Life – Page 2 – Kairali News | Kairali News Live l Latest Malayalam News
Friday, September 24, 2021

Life

ബട്ടര്‍ ചിക്കന്‍ ഇങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കി നോക്കൂ.. പൊളിക്കും 

ബട്ടര്‍ ചിക്കന്‍ ഇങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കി നോക്കൂ.. പൊളിക്കും 

ചിക്കന്‍ വിഭവങ്ങള്‍ പലതുണ്ട്..  ബട്ടര്‍ചിക്കന്‍ ഏല്ലാവരുടെയും പ്രിയപ്പെട്ട വിഭവമാണ്. എന്നാല്‍ ബട്ടര്‍ചിക്കന്‍ ഇങ്ങനെയൊന്ന് ഉണ്ടാക്കി നോക്കൂ.. പൊളിക്കും.. ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ: ചിക്കൻ - ഒരു കിലോ ഇഞ്ചി...

രുചിയൂറും ‘ഉണക്ക ചെമ്മീൻ പീര’

രുചിയൂറും ‘ഉണക്ക ചെമ്മീൻ പീര’

ഉണക്കച്ചെമ്മീൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഇതുപോലെ തയ്യാറാക്കി നോക്കൂ തീർച്ചയായും ഇഷ്ടപ്പെടും. ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ ഉണക്കചെമ്മീൻ – 1 കപ്പു (കിള്ളി വൃത്തിയാക്കിയ ചെമ്മീന്റെ അളവാണ്. രണ്ടു കപ്പു ചെമ്മീൻ...

എള്ളിനെ നിസാരമായി കാണേണ്ട; അറിയാം ചില ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍

എള്ളിനെ നിസാരമായി കാണേണ്ട; അറിയാം ചില ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍

എള്ള് കഴിച്ചാലുള്ള ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ ചെറുതൊന്നുമല്ല. ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെയും ചില അമിനോ ആസിഡുകളുടെയും കലവറയാണ് എള്ള്. ഒരു ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ എള്ളില്‍ 52 കലോറി മാത്രമാണുള്ളത്. കൂടാതെ കൊഴുപ്പ്,...

വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ രാത്രിയില്‍ കഴിക്കാം സ്‌പെഷ്യല്‍ ഉപ്പുമാവ്

വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ രാത്രിയില്‍ കഴിക്കാം സ്‌പെഷ്യല്‍ ഉപ്പുമാവ്

വണ്ണം കുറയ്ക്കാനായി രാത്രിയില്‍ പട്ടികണികിടക്കുന്നവരാണ് ഭൂരിഭാഗം പേരും. ഒന്നെങ്കില്‍ രാത്രിയില്‍ ഒന്നും കഴിക്കാതിരിക്കുകയോ അല്ലെങ്കില്‍ ഏതെങ്കിലും ജ്യൂസുകള്‍ ഒക്കെ കുടിച്ചുമാണ് പലരും ഡയറ്റ് മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുന്നത്. അത്തരക്കാര്‍ക്ക്...

വില്ലുപോലെ വളഞ്ഞ കട്ടിയുള്ള പുരികങ്ങള്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍? എങ്കില്‍ ഇത് ട്രൈ ചെയ്യൂ

വില്ലുപോലെ വളഞ്ഞ കട്ടിയുള്ള പുരികങ്ങള്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍? എങ്കില്‍ ഇത് ട്രൈ ചെയ്യൂ

സൗന്ദര്യത്തിന്റെ അളവുകോല്‍ പുരികമാണെന്നാണ് പൊതുവേയുള്ള ധാരണ. അതിനാല്‍ തന്നെ വില്ല് പോലെ വളഞ്ഞ പുരികം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണ് കൂടുതലും. പുരികത്തിന്റെ ഭംഗി വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍ നിരവധി ടിപ്‌സുകളുണ്ട്. പുരികത്തിലെ രോമം...

ദിവസം ഒരു നേരമെങ്കിലും ചെറുചൂട് വെള്ളത്തില്‍ ഉപ്പിട്ട് കുളിക്കാറുണ്ടോ?

ദിവസം ഒരു നേരമെങ്കിലും ചെറുചൂട് വെള്ളത്തില്‍ ഉപ്പിട്ട് കുളിക്കാറുണ്ടോ?

ദിവസം രണ്ടും മൂന്നും നേരം കുളിക്കുന്നവരാണ് നമ്മള്‍. ഒന്നെങ്കില്‍ ചൂട് വെള്ളത്തില്‍, അല്ലെങ്കില്‍ തണുത്ത വെള്ളത്തിലാകും നമ്മള്‍ കുളിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ ഇനിമുതല്‍ ദിവസം ഒരു നേരമെങ്കിലും ചെറുചൂട്...

ഫാറ്റി ലിവര്‍ തടയാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഏഴ് ഭക്ഷണങ്ങള്‍

വെറും വയറ്റില്‍ ഗ്രീന്‍ ടീ കുടിയ്ക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്, കിട്ടുക എട്ടിന്റെ പണി; സൂക്ഷിക്കുക

വെറും വയറ്റില്‍ ഗ്രീന്‍ ടീ കുടിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളില്‍ പലരും. വണ്ണം കുറയുമെന്നതിനാല്‍ അതിരാവിലെ വെറുംവയറ്റില്‍ ഗ്രീന്‍ ടീ കുടിക്കാന്‍ നമ്മളില്‍ പലര്‍ക്കും മടിയുമില്ല. എന്നാല്‍, രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ...

ഉച്ചയ്ക്ക് ഊണിനൊപ്പം വിളമ്പാം ചിക്കന്റെ ഒരു സ്‌പെഷ്യല്‍ ഐറ്റം

ഉച്ചയ്ക്ക് ഊണിനൊപ്പം വിളമ്പാം ചിക്കന്റെ ഒരു സ്‌പെഷ്യല്‍ ഐറ്റം

ഇന്ന് ഉച്ചയ്ക്ക് ചോറിന് ഒരു സ്‌പെഷ്യല്‍ വിഭവം ആയോലോ... നമ്മളില്‍ പലര്‍ക്കും ചിക്കന്‍ ഇഷ്ടമാണ്. ഭൂരിഭാഗം പേരും ചിക്കന്‍ കറിയോ ഫ്രൈയോ മാത്രമാണ് വീട്ടിലുണ്ടാക്കുക. എന്നാല്‍ ഇന്ന്...

പ്രാതലിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ 5 ഭക്ഷണങ്ങൾ

പ്രാതലിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ 5 ഭക്ഷണങ്ങൾ

പ്രോട്ടീൻ സമ്പുഷ്ടമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തണമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു. എല്ലുകൾക്ക്​ ബലമുണ്ടാക്കുന്നതിനും ഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും പ്രോട്ടീൻ സഹായിക്കുന്നു. പ്രോട്ടീനിൽ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുള്ള അമിനോ ആസിഡുകൾ ശരീരത്തിലെ ഊർജ്ജം...

തിളക്കമുള്ള ചർമം വേണോ? വെറും മൂന്ന് മിനിറ്റ് മതി

തിളക്കമുള്ള ചർമം വേണോ? വെറും മൂന്ന് മിനിറ്റ് മതി

നിങ്ങൾ തിളക്കമുള്ളതും മൃദുലവുമായ ചര്‍മം ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണോ. എന്നാല്‍ നിങ്ങളുടെ ചർമത്തെ സുരക്ഷിതമാക്കാൻ വെറും മൂന്ന് മിനിറ്റും മൂന്ന് കൂട്ടുകളും മതി. മുഖക്കുരു, കറുത്ത പാടുകൾ, ചുളിവുകൾ തുടങ്ങിയ...

‘കിം കിം കിം’നു ശേഷം ‘ഇസ്ത്തക്കോ’യുമായി മഞ്ജുവാര്യര്‍

‘കിം കിം കിം’നു ശേഷം ‘ഇസ്ത്തക്കോ’യുമായി മഞ്ജുവാര്യര്‍

കയറ്റം ചിത്രത്തിലെ വീഡിയോ സോംഗ് പുറത്തുവിട്ടു. ഇസ്ത്തക്കോ എന്ന് തുടങ്ങുന്ന ഗാനം മഞ്ജു വാര്യരാണ് ആലപിച്ചിരിക്കുന്നത്. സനല്‍കുമാര്‍ ശശിധരനാണ് കയറ്റത്തിന്റെ സംവിധായകന്‍. രതീഷ് ഈറ്റില്ലം, ദേവന്‍ നാരായണന്‍,...

ചായ എന്ന് പറഞ്ഞാൽ ദേ ഇതാണ്; ഇങ്ങനെ ഒന്ന് ഉണ്ടാക്കി നോക്കൂ…

ചായ എന്ന് പറഞ്ഞാൽ ദേ ഇതാണ്; ഇങ്ങനെ ഒന്ന് ഉണ്ടാക്കി നോക്കൂ…

തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ ചായപ്പൊടിയിട്ട് പിന്നെയും അഞ്ചു മിനിറ്റ് തിളപ്പിച്ചിട്ടല്ലേ നമ്മളൊക്കെ ചായയുണ്ടാക്കുക. കടുപ്പം കൂടുമായിരിക്കും. പക്ഷേ, രുചിയും മണവും ഗുണവും കുറയും. തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ ചായപ്പൊടി ഇട്ട്...

മുടിയുടെ തിളക്കവും നിറവും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കിടിലം മാർഗം

സ്മൂത്തനിങ് ചെയ്ത ശേഷം തലമുടിയിൽ എണ്ണ തേയ്ക്കുന്നത് പ്രശ്നമാണോ?

സ്ട്രെയ്റ്റനിങ്ങിനു ശേഷം വന്ന ട്രെൻഡ് ആണ് സ്മൂത്തനിങ്. ഇത് സ്ട്രെയ്റ്റനിങ് പോലെ മുടി വടി പോലെയാക്കുന്നില്ല. റീ ബോണ്ടിങ്ങിന്റെ കുറച്ച് വീര്യം കുറഞ്ഞ രീതിയാണ് സ്മൂത്തനിങ് ഹെയർ...

കറിവേപ്പില ചുമ്മാ കളയല്ലേ ഗുണങ്ങള്‍ ചില്ലറയല്ല

കറിവേപ്പില ചുമ്മാ കളയല്ലേ ഗുണങ്ങള്‍ ചില്ലറയല്ല

മലയാളികളെ സംബന്ധിച്ച് കറിവേപ്പില ഇല്ലാതെ ഒരു കറി ഉണ്ടാക്കുക എന്നു പറയുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണ് പക്ഷെ ആരും കറിവേപ്പില കഴിയ്ക്കാന്‍ ഇഷ്ടപെടാറില്ല. എന്നാല്‍ ഈ കറിവേപ്പിലയ്ക്ക്...

സ്ത്രീകളുടെ മാത്രം ശ്രദ്ധയ്ക്ക്…  ജിമ്മില്‍ പോകുമ്പോള്‍ നിങ്ങള്‍ മുടിയില്‍ ഇത്തരം കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്യാറുണ്ടോ? എങ്കില്‍ സൂക്ഷിക്കുക

സ്ത്രീകളുടെ മാത്രം ശ്രദ്ധയ്ക്ക്… ജിമ്മില്‍ പോകുമ്പോള്‍ നിങ്ങള്‍ മുടിയില്‍ ഇത്തരം കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്യാറുണ്ടോ? എങ്കില്‍ സൂക്ഷിക്കുക

ഇന്ന് നമുക്ക് ചുറ്റും ജിമ്മില്‍ പോകുന്ന നിരവധി സ്ത്രീകളുണ്ട്. ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനായി ജിമ്മിലേക്ക് പോകുമ്പോള്‍ പലപ്പോഴും നമ്മള്‍ നമ്മുടെ മുടിയുടെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കാറില്ല എന്നതാണ് സത്യാവസ്ഥ. എന്നാല്‍...

മനംകുളിര്‍പ്പിക്കും തണുത്ത കോള്‍ഡ് കൊക്കോ…

മനംകുളിര്‍പ്പിക്കും തണുത്ത കോള്‍ഡ് കൊക്കോ…

ചൂടത്ത് മനസ്സ് കുളിര്‍പ്പിക്കാന്‍ നമുക്ക് ഒരു കൂൾ ഡ്രിങ്ക് കുടിച്ചാലോ?? ഗുൾ ഗുളു കോൾഡ് കൊക്കോ. ചൂട് ഉം തണുപ്പും മിക്സ്‌ ആയ കിടിലൻ ഐറ്റം. ചോക്ലേറ്റിന്‍റെ...

രുചിയൂറും പഞ്ചാബി ടൊമാറ്റോ പനീര്‍…

രുചിയൂറും പഞ്ചാബി ടൊമാറ്റോ പനീര്‍…

പനീര്‍ ഏല്ലാവര്‍ക്കും ഇഷ്ടമുള്ള ഒന്നാണ്. പനീര്‍ കൊണ്ടുള്ള കറികള്‍ ചപ്പാത്തിയുടെകൂടെയും മറ്റ് പലഹാരങ്ങളോടൊപ്പവുമെല്ലാം പെര്‍ഫെക്ട് കോംബോ ആണ്. ഏറെ സ്വാദിഷ്ടമായ ടൊമാറ്റോ പനീര്‍ ഉണ്ടാക്കിയാലോ...ഒരു പഞ്ചാബി വിഭവമാണിത്......

ലഹരി ഉപയോഗിക്കാതെയും ചില രോഗങ്ങള്‍ തേടിയെത്തും ഇതൊക്കെയാണ് നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയെങ്കില്‍

ലഹരി ഉപയോഗിക്കാതെയും ചില രോഗങ്ങള്‍ തേടിയെത്തും ഇതൊക്കെയാണ് നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയെങ്കില്‍

ആരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും ദോഷകരമായ ഒന്നാണ് ലഹരി ഉപയോഗം. പ്രത്യേകിച്ച് പുകവലി, പുകവലിക്കുന്നതിലൂടെ ക്യന്‍സര്‍, ഹൃദ്രോഗം, ശ്വാസകോശ രോഗം, മാറാവ്യാധികള്‍ തുടങ്ങിയവ ബാധിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. എന്നാല്‍...

മുടി തഴച്ചു വളരണോ? കഴിച്ചോളൂ ഈ ഭക്ഷണ പദാര്‍ത്ഥങ്ങളെല്ലാം

മുടി തഴച്ചു വളരണോ? കഴിച്ചോളൂ ഈ ഭക്ഷണ പദാര്‍ത്ഥങ്ങളെല്ലാം

ശരീരത്തില്‍ ഏറ്റവും പെട്ടെന്ന് വളരുന്നത് മുടിയുടെ കോശങ്ങളാണ്. പോഷകക്കുറവ് വേഗം ബാധിക്കുന്നതും മുടിയിഴകളെയാണ്. ഇരുമ്പ്, പ്രോട്ടീന്‍ ഇതു രണ്ടുമാണ് തലമുടിക്ക് ഏറ്റവും അത്യാവശ്യമായ പോഷകങ്ങള്‍. കൂടാതെ മറ്റ്...

രാത്രിയില്‍ ചപ്പാത്തിക്ക് പകരം ഒരു സ്‌പെഷ്യല്‍ ഐറ്റം ആയാലോ? ട്രൈചെയ്യാം രുചിയൂറും കോകി

രാത്രിയില്‍ ചപ്പാത്തിക്ക് പകരം ഒരു സ്‌പെഷ്യല്‍ ഐറ്റം ആയാലോ? ട്രൈചെയ്യാം രുചിയൂറും കോകി

എന്നും രാത്രിയില്‍ ചപ്പാത്തി കഴിച്ച് മടുത്തവരാണോ നിങ്ങള്‍ ? എന്നാല്‍ ഇന്ന് നമുക്ക് ഒരു വെറൈറ്റി ട്രൈ ചെയ്താലോ? പൊതുവേ ആരും കേട്ടിട്ടില്ലാത്ത, എന്നാല്‍ വളരെ രുചിയുള്ള...

മൂന്ന് കിലോ ഭാരമുള്ള ബര്‍ഗര്‍ 4 മിനിറ്റില്‍ തിന്നുതീര്‍ത്ത് യുവാവ്; കണ്ണുതള്ളി സോഷ്യല്‍മീഡിയ; വീഡിയോ വൈറല്‍

മൂന്ന് കിലോ ഭാരമുള്ള ബര്‍ഗര്‍ 4 മിനിറ്റില്‍ തിന്നുതീര്‍ത്ത് യുവാവ്; കണ്ണുതള്ളി സോഷ്യല്‍മീഡിയ; വീഡിയോ വൈറല്‍

ഒരു നോര്‍മല്‍ സൈസിലുള്ള ബര്‍ഗര്‍ കഴിക്കാന്‍ നമ്മളില്‍ പലരും പതിനഞ്ച് മിനുട്ടെങ്കിലും സമയമെടുക്കും. എത്ര സ്പീഡില്‍ കഴിച്ചാലും ഒരു മിനിമം സമയം തീര്‍ച്ചയായുമെടുക്കും. എന്നാല്‍ ഇപ്പോള്‍ സോഷ്യല്‍മീഡിയയില്‍...

വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കാറുണ്ടോ? സൂക്ഷിക്കുക അപകടം ചില്ലറയല്ല

വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കാറുണ്ടോ? സൂക്ഷിക്കുക അപകടം ചില്ലറയല്ല

പലരും അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കാറുണ്ട് എന്നാല്‍ ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷം മാത്രമേ ചെയ്യൂ. ഭാരനിയന്ത്രണത്തിന് ഗുണകരമായ മാര്‍ഗമല്ല ഇത്. ശരീരത്തിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ക്ക് ഊര്‍ജം ആവശ്യമാണ്. അതിനായി...

ഉച്ചയ്ക്ക് ചോറിനൊപ്പം കഴിക്കാം ചിക്കന്‍കറിയുടെ രുചിയുള്ള സ്‌പെഷ്യല്‍ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മസാല

ഉച്ചയ്ക്ക് ചോറിനൊപ്പം കഴിക്കാം ചിക്കന്‍കറിയുടെ രുചിയുള്ള സ്‌പെഷ്യല്‍ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മസാല

ഉച്ചയ്ക്ക് ചോറിനൊപ്പം കഴിക്കാം ചിക്കന്‍കറിയുടെ രുചിയുള്ള സ്‌പെഷ്യല്‍ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മസാല തയാറാക്കിയാലോ? തയാറാക്കാന്‍ വളരെ എളുപ്പമുള്ള രുചികരമായ ഒരു വിഭവമാണ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മസാല കറി. രുചിയില്‍ ചിക്കന്‍...

ക്രമരഹിതമായ ആര്‍ത്തവമാണോ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നം? ഒരു ഉത്തമ പരിഹാരമിതാ !

ക്രമരഹിതമായ ആര്‍ത്തവമാണോ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നം? ഒരു ഉത്തമ പരിഹാരമിതാ !

ക്രമരഹിതമായ ആര്‍ത്തവം സ്ത്രീകളില്‍ പലരെയും വളരെയധികം അലട്ടുന്ന ശാരീരിക പ്രശ്നമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് മെനോപോസ് അവസ്ഥയിലെത്തിയ സ്ത്രീകള്‍ക്ക്. ഹോര്‍മോണ്‍ പ്രശ്നമാണ് പലപ്പോഴും ഇതിന് മുഖ്യകാരണമെങ്കിലും മറ്റു ചില കാരണങ്ങളുമുണ്ടാകാം....

ഇന്നത്തെ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് ഒരു വൈറൈറ്റി ഉപ്പുമാവ് ആയാലോ?

ഇന്നത്തെ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് ഒരു വൈറൈറ്റി ഉപ്പുമാവ് ആയാലോ?

എന്നും ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റിന് ഇഡലിയും ദോശയും പുട്ടുമൊക്കെ തയാറാക്കി മടുത്തവരാണ് നമ്മളില്‍ ഭൂരിഭാഗം പേരും. എന്നാല്‍ ഇന്ന് രാവിലെ നമുക്ക് ഒരു വെറൈറ്റി ഐറ്റം ട്രൈ ചെയ്താലോ? ഇന്ന്...

ചായയ്‌ക്കൊപ്പം കഴിക്കാന്‍ നല്ല കിടിലന്‍ സോഫ്റ്റ് മുട്ട ബജി

ചായയ്‌ക്കൊപ്പം കഴിക്കാന്‍ നല്ല കിടിലന്‍ സോഫ്റ്റ് മുട്ട ബജി

ചായയ്‌ക്കൊപ്പം കഴിക്കാം നല്ല കിടിലന്‍ സോഫ്റ്റ് മുട്ട ബജി തയാറാക്കിയാലോ? തയാറാക്കാന്‍ വളരെ എളുപ്പമുള്ള ഒരു വിഭവം കൂടിയാണ്. പൊതുവേ കടകളില്‍ നിന്നും മുട്ട ബജി വാങ്ങിക്കഴിച്ചാണ്...

എയ്ഡ്‌സ് രോഗികളുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്; കാപ്പിയെ പ്രണയിച്ചോളൂ കൈവിടില്ല

രാവിലെ ഒരു കപ്പ് കാപ്പി നിര്‍ബന്ധമാണോ? എന്നാല്‍ ഇക്കാര്യം കൂടി അറിയുക

ചായ പോലെ തന്നെ നമ്മുടെ പൊതുവായ ഒരു ഇഷ്ടശീലം കൂടിയാണ് കാപ്പി. രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ് ഒരു കപ്പ് കാപ്പി കുടിക്കുക എന്നു പറയുന്നത് എല്ലാവരുടെയും ശീലമാണ്. ചിലര്‍...

പ്രമേഹം കണ്ണിനെ ബാധിക്കുമ്പോള്‍; ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കുക

പ്രമേഹം കണ്ണിനെ ബാധിക്കുമ്പോള്‍; ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കുക

ഇന്ന് നമ്മളില്‍ പലരും നേരിടുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്‌നമാണ് പ്രമേഹം. പാര്യമ്പര്യമായും അധികമായി മധുരം കഴിക്കുമ്പോഴും പ്രമേഹം നമ്മെ പിടികൂടാറുണ്ട്. ഒരുരീതിയില്‍ നോക്കിയാല്‍ ഒരു പരിധി വരെ...

ആര്‍ത്തവകാലത്ത് നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങളില്‍ വേദനയുണ്ടാകാറുണ്ടോ? ശ്രദ്ധിക്കുക, കാരണമിതാണ്

ആര്‍ത്തവകാലത്ത് നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങളില്‍ വേദനയുണ്ടാകാറുണ്ടോ? ശ്രദ്ധിക്കുക, കാരണമിതാണ്

ആര്‍ത്തവകാലത്ത് സ്ത്രീകളില്‍ പൊതുവായുണ്ടാകുന്ന ഒരു പ്രശ്‌നമാണ് സ്തനങ്ങളില്‍ വേദന. സ്ത്രീകളുടെ സ്തനങ്ങളില്‍ അല്ലെങ്കില്‍ കക്ഷത്തിലും അടുത്ത പ്രദേശങ്ങളിലും അല്ലെങ്കില്‍ ഇവിടെയെല്ലാം അനുഭവപ്പെടുന്ന വേദനയും അസ്വസ്ഥതയുമാണ് സ്തനങ്ങളിലെ വേദന...

മാമ്പഴ പുളിശ്ശേരി കൂട്ടി ഓണമുണ്ണാം; ഈ റെസിപ്പി പരീക്ഷിക്കൂ

മാമ്പഴ പുളിശ്ശേരി കൂട്ടി ഓണമുണ്ണാം; ഈ റെസിപ്പി പരീക്ഷിക്കൂ

പുളിശ്ശേരി ഇല്ലാത്ത ഓണസദ്യ ഉണ്ടോ? ഒരിക്കലുമില്ല. സദ്യയിൽ പുളിശ്ശേരി പ്രധാനമാണ്. ഇക്കുറി ഓണത്തിന് മാമ്പഴം ചേർത്തൊരു പുളിശ്ശേരി ആവട്ടെ. ചേരുവകൾ നല്ല പഴുത്ത മാങ്ങ 6 എണ്ണം...

ഓണത്തിന് ശർക്കരവരട്ടി ഇങ്ങനെ തയ്യാറാക്കൂ; സ്വാദേറും

ഓണത്തിന് ശർക്കരവരട്ടി ഇങ്ങനെ തയ്യാറാക്കൂ; സ്വാദേറും

ഉപ്പേരിയ്‌ക്കൊപ്പം പ്രിയമുള്ള മറ്റൊരു വിഭവമാണ് ശർക്കരവരട്ടി. ഇത്തവണ ഓണത്തിന് ശർക്കരവരട്ടി ഇങ്ങനെ തയ്യാറാക്കൂ. ചേരുവകൾ ഏത്തക്കായ തൊലികളഞ്ഞ് നടുവേ കീറി കട്ടിയിൽ വരുത്തെടുത്തത് – 1 കിലോ...

ഈ പൊടിക്കൈകൾ പരീക്ഷിക്കൂ; ചുണ്ടുകളിലെ കറുപ്പകലും

ഈ പൊടിക്കൈകൾ പരീക്ഷിക്കൂ; ചുണ്ടുകളിലെ കറുപ്പകലും

മുഖത്ത്‌ ഏറ്റവും കരുതലോടെ സംരക്ഷിക്കേണ്ട പ്രധാന ഭാഗം ചുണ്ടുകളാണ്. ചുണ്ടുകളുടെ നിറം മാറുന്നതിനനുസരിച്ച് അവ നമ്മുടെ മുഖത്തും പ്രകടമാകും. പലപ്പോഴും ചുണ്ടുകളുടെ നിറം മങ്ങുന്നതിൻ്റെ പ്രധാന കാരണം...

ഒറ്റദിവസം കൊണ്ട് നിങ്ങളില്‍ നാലുപേരെ ഞാന്‍ വിവാഹം ചെയ്യാന്‍ പോവുകയാണെന്നായിരുന്നു അയാളുടെ വാക്കുകള്‍; അഫ്ഗാന്‍ പെണ്‍കുട്ടിയുടെ തുറന്ന കത്ത് കണ്ണുനിറയ്ക്കുമ്പോള്‍

ഒറ്റദിവസം കൊണ്ട് നിങ്ങളില്‍ നാലുപേരെ ഞാന്‍ വിവാഹം ചെയ്യാന്‍ പോവുകയാണെന്നായിരുന്നു അയാളുടെ വാക്കുകള്‍; അഫ്ഗാന്‍ പെണ്‍കുട്ടിയുടെ തുറന്ന കത്ത് കണ്ണുനിറയ്ക്കുമ്പോള്‍

അഫ്ഗാനിസ്ഥാനിലെ കാബൂളില്‍ നിന്നു പേരു വെളിപ്പെടുത്താതെ ഒരു പെണ്‍കുട്ടി 'ദ ഗാര്‍ഡിയനി'ല്‍ എഴുതിയ കത്ത് കണ്ണുനിറയ്ക്കാതെ നമുക്ക് വായിച്ച് തീര്‍ക്കാനാകില്ല. ഒരു പെണ്‍കുട്ടി അവിടെ അനുഭവിക്കാന്‍ പോകുന്ന...

മെയ്ക്കപ്പ് വസ്തുക്കള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍; അറിഞ്ഞിരിക്കുക ഈ അപകടങ്ങളെ

മെയ്ക്കപ്പ് വസ്തുക്കള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍; അറിഞ്ഞിരിക്കുക ഈ അപകടങ്ങളെ

സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ച് മേയ്ക്കപ്പ് സാധനങ്ങളെന്ന് പറയുന്നത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടവയാണ്. ഇത്തരം മേയ്ക്കപ്പ് സാധനങ്ങള്‍ മിക്കവാറും രാസവസ്തുക്കള്‍ കലര്‍ന്നതാണ്. ഇവ താല്‍ക്കാലിക സൗന്ദര്യം മാത്രമേ നല്‍കുകയുള്ളൂയെന്നത് നമ്മുക്ക് അറിയാമെങ്കിലും...

ഓണത്തിന് രുചിയൂറും വാഴയ്ക്ക ഉപ്പേരി

ഓണത്തിന് രുചിയൂറും വാഴയ്ക്ക ഉപ്പേരി

കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഒരുപോലെ ഇഷ്ടമുള്ള വിഭവമാണ് വാഴയ്ക്ക ഉപ്പേരി അഥവാ വറുത്തുപ്പേരി. സദ്യകളില്‍ പ്രധാനി. ഈ ഓണത്തിന് രുചികരമായ വാഴയ്ക്ക ഉപ്പേരി എങ്ങനെ എളുപ്പത്തില്‍ തയ്യാറാക്കാമെന്ന് നോക്കാം....

രുചിയില്‍ കേമന്‍ അരി ചായ…. ഉന്മേഷത്തോടെ ഒരു ദിനം തുടങ്ങാം…

രുചിയില്‍ കേമന്‍ അരി ചായ…. ഉന്മേഷത്തോടെ ഒരു ദിനം തുടങ്ങാം…

രാവിലെ ഉറക്കമെണീക്കുമ്പോള്‍ നല്ല ഹെല്‍ത്തിയായ രുചിയൂറും ചായ കിട്ടിയാലോ... ഇതാ അരികൊണ്ട് നല്ല തകര്‍പ്പന്‍ ചായ. തേയില ഒട്ടുമുപയോഗിക്കാതെയുള്ള ചായ എന്ന പ്രത്യേകതയും ഇതിനുണ്ട്. വറുത്തെടുത്ത അരി...

രാത്രിയില്‍ ചപ്പാത്തിക്കൊപ്പം കഴിക്കാം നല്ല കിടിലന്‍ പാലക്ക് പരിപ്പുകറി

രാത്രിയില്‍ ചപ്പാത്തിക്കൊപ്പം കഴിക്കാം നല്ല കിടിലന്‍ പാലക്ക് പരിപ്പുകറി

അരിയാഹാര പ്രിയരാണ് മലയാളികളെങ്കിലും നമ്മളില്‍ പലരും രാത്രിയില്‍ ചപ്പാത്തിയാണ് കഴിക്കാറ്. വണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നതിന്റെ ഭാഗമായും കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കുന്നതിന്റെ ഭാഗമായും നമ്മളില്‍ പലരും രാത്രിയില്‍ ചപ്പാത്തി കഴിക്കാറുണ്ട്. മിക്കപ്പോഴും...

ചര്‍മ്മസംരക്ഷണത്തിന് എബിസിസി ജ്യൂസ്

ചര്‍മ്മസംരക്ഷണത്തിന് എബിസിസി ജ്യൂസ്

ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിന് നിരവധി ടിപ്പുകൾ പരീക്ഷിക്കാറുണ്ട് നമ്മൾ. എന്നാൽ അതിനായി ചിലപ്രത്യേക പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കുന്നതും ഉചിതമാണ്. ചര്‍മ്മത്തിന്റെയും മുടിയുടെയും ആരോഗ്യത്തിന് ആവശ്യമായ ഒരു പ്രധാന പോഷകമാണ് വിറ്റാമിന്‍ സി....

ഓണസദ്യയിലെ തോരൻ ആരോഗ്യപ്രദമാവട്ടെ; ഉഗ്രൻ വാഴപ്പിണ്ടിത്തോരൻ

ഓണസദ്യയിലെ തോരൻ ആരോഗ്യപ്രദമാവട്ടെ; ഉഗ്രൻ വാഴപ്പിണ്ടിത്തോരൻ

ഓണസദ്യയിൽ ആരോഗ്യപ്രദമായ തോരൻ ആയാലോ. വാഴപ്പിണ്ടികൊണ്ടൊരു ഉഗ്രൻ തോരൻ റെസിപ്പി. ചേരുവകൾ വാഴപ്പിണ്ടി ചെറുതായി അരിഞ്ഞത് ഒരു കപ്പ് തേങ്ങ കാൽ കപ്പ് ജീരകം കാൽ സ്പൂൺ...

വീട്ടില്‍ ചോറ് ബാക്കിയുണ്ടോ? ഒരു പുഡ്ഡിംഗ് ഉണ്ടാക്കിയാലോ? 2 മിനിറ്റില്‍…

വീട്ടില്‍ ചോറ് ബാക്കിയുണ്ടോ? ഒരു പുഡ്ഡിംഗ് ഉണ്ടാക്കിയാലോ? 2 മിനിറ്റില്‍…

വീട്ടില്‍ ബാക്കി വരുന്ന ചോറ് കളയാറാണ് പതിവ്. എന്നാല്‍ അത് ഇനി കളയേണ്ടിലരില്ല. വീട്ടില്‍ ബാക്കി വരുന്ന ചോറ് കൊണ്ട് ഒരു പുഡ്ഡിംഗ് ഉണ്ടാക്കിയാലോ?... അതും വെറും...

ബോര്‍ബോണ്‍ ബിസ്‌കറ്റ് കൊണ്ട് അടിപൊളി കപ്‌കേക്ക്.. വെറും മൂന്ന് ചേരുവകള്‍ മാത്രം…

ബോര്‍ബോണ്‍ ബിസ്‌കറ്റ് കൊണ്ട് അടിപൊളി കപ്‌കേക്ക്.. വെറും മൂന്ന് ചേരുവകള്‍ മാത്രം…

കപ്‌കേക്ക് പലര്‍ക്കും ഏറെ ഇഷ്ടമുള്ള ഒന്നാണ്. കുട്ടികള്‍ക്ക് പ്രത്യേകിച്ച്. വൈകുന്നേരം കുട്ടികള്‍ക്ക് സ്‌നാക്‌സിന്റെ കൂടെയോ സ്‌കൂളിലോ ഒക്കെ അമ്മമാര്‍ കപ്‌കേക്ക് കൊടുത്തുവിടാറുണ്ട്. എന്നാല്‍, ബോര്‍ബോണ്‍ ബിസ്‌കറ്റ് കൊണ്ട്...

ലിപ്സ്റ്റിക് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ടോ? നിങ്ങൾ വിളിച്ചുവരുത്തുന്ന അപകടങ്ങളെ കുറിച്ച് അറിയൂ…

ലിപ്സ്റ്റിക് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ടോ? നിങ്ങൾ വിളിച്ചുവരുത്തുന്ന അപകടങ്ങളെ കുറിച്ച് അറിയൂ…

പല പെണ്‍കുട്ടികളും ദിനവും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ലിപ്സ്റ്റിക്. ചുവപ്പ്, പിങ്ക് അങ്ങനെ പല വര്‍ണ്ണത്തിലുളള ലിപ്സ്റ്റിക്കുകളും പെണ്‍കുട്ടികള്‍ ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. അതും ബ്രാന്‍റഡ് തന്നെ ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണ് അധികവും. എന്നാല്‍...

ഈ അവിയൽക്കൂട്ട് ഓണസദ്യ കെങ്കേമമാക്കും

ഈ അവിയൽക്കൂട്ട് ഓണസദ്യ കെങ്കേമമാക്കും

ഓണസദ്യപോലെ അവിയലും തനി മലയാളിതന്നെ. പല സ്ഥലങ്ങളിലും പല രീതിയിലാണ് അവിയൽ തയാറാക്കാറുള്ളത്. തൈരൊഴിച്ചും പച്ചമാങ്ങയിട്ടുമെല്ലാം കേരളത്തിൽ അവിയലുണ്ടാക്കുന്നു. ഓണം സ്‌പെഷ്യൽ അവിയൽ പരിചയപ്പെടാം. വേണ്ട സാധനങ്ങൾ...

നാരങ്ങ വെള്ളം ഇനി ഇങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കിനോക്കൂ…പൊളിക്കും..

നാരങ്ങ വെള്ളം ഇനി ഇങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കിനോക്കൂ…പൊളിക്കും..

ഏറ്റവും എളുപ്പത്തില്‍ ഉണ്ടാക്കാവുന്നതും എല്ലാവരും എപ്പോഴും ഉണ്ടാക്കുന്നതുമായ പാനീയമാണ് നാരങ്ങാ വെള്ളം. കൊച്ചുകുട്ടികള്‍ക്ക് വരെ ഇത് ഉണ്ടാക്കാം. കുറച്ചു ചേരുവകള്‍ മതി. നല്ല തണുത്ത വെള്ളവും അരമുറി...

ഇത്തരം ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നമുള്ളവര്‍ ബദാം കഴിക്കരുത്; കിട്ടുക എട്ടിന്റെ പണി; സൂക്ഷിക്കുക !

ഇത്തരം ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നമുള്ളവര്‍ ബദാം കഴിക്കരുത്; കിട്ടുക എട്ടിന്റെ പണി; സൂക്ഷിക്കുക !

ശരീരത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും നിരവധി ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ് ബദാം. ഇത് വെറുതെ കഴിക്കുന്നതും വെള്ളത്തിലിട്ട് കുതിര്‍ത്ത് കഴിക്കുന്നതും ഒരുപാട് നല്ലതാണ്. ബദാമില്‍ ഉയര്‍ന്ന അളവില്‍ പ്രോട്ടീന്‍, ധാതുക്കളായ...

പരിപ്പില്ലാതെ എന്തോണം; പരിപ്പുകറി ഇങ്ങനെ തയ്യാറാക്കൂ

പരിപ്പില്ലാതെ എന്തോണം; പരിപ്പുകറി ഇങ്ങനെ തയ്യാറാക്കൂ

സദ്യയുടെ തുടക്കം പരിപ്പുകറിയിൽ നിന്നാണ്. തൂശനിലയിൽ കറികളും ചോറും വിളമ്പിക്കഴിഞ്ഞാൽ പരിപ്പൊഴിച്ച് പപ്പടവും അൽപം നെയ്യും ചേർത്ത്‌ കൂട്ടിക്കുഴച്ചു കഴിക്കുകയാണ് തൊട്ടടുത്ത ലക്ഷ്യം. ഈ ഓണക്കാലത്ത്‌ സദ്യയിലെ...

I Am a lefty…ഇന്ന് ഇടം കയ്യന്മാരുടെ ദിനം

I Am a lefty…ഇന്ന് ഇടം കയ്യന്മാരുടെ ദിനം

ഇടം കയ്യന്മാർക്കായ് ഒരു ദിനം. ആ ദിനമാണ് ആ​ഗസ്റ്റ് 13. എല്ലാം വലതു സ്വാധീനമുള്ളവർക്കായ് ഉള്ള ഈ ലോകത്തിൽ ഇടതന്മാരുടെ ബുദ്ധിമുട്ട് ഓർക്കാനായ് ഒരു ദിനം. ഇടം...

സ്ത്രീകളുടെ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധയ്ക്ക്; നിങ്ങളില്‍ കാല്‍സ്യം കുറവാണോ? എങ്കില്‍ കിട്ടുക എട്ടിന്റെ പണി

സ്ത്രീകളുടെ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധയ്ക്ക്; നിങ്ങളില്‍ കാല്‍സ്യം കുറവാണോ? എങ്കില്‍ കിട്ടുക എട്ടിന്റെ പണി

ശരീരത്തിനെ താങ്ങിനിര്‍ത്തുന്ന എല്ലുകള്‍ക്ക് ഉറപ്പും ബലവും നല്‍കുന്ന പ്രധാന ഘടകമാണ് കാല്‍സ്യം. സ്ത്രീകളിള്‍ പൊതുവേ കാല്‍സ്യം അടങ്ങിയ ആഹാരം കഴിക്കാറില്ല എന്നതാണ് സത്യാവസ്ഥ. ആഹാരത്തില്‍നിന്നും എളുപ്പം ലഭിക്കുന്ന...

തണ്ണിമത്തന്‍ കുരു ഒരിക്കലെങ്കിലും നിങ്ങള്‍ കഴിച്ചിട്ടുണ്ടോ? എങ്കില്‍ ഇക്കാര്യം കൂടി അറിയുക

തണ്ണിമത്തന്‍ കുരു ഒരിക്കലെങ്കിലും നിങ്ങള്‍ കഴിച്ചിട്ടുണ്ടോ? എങ്കില്‍ ഇക്കാര്യം കൂടി അറിയുക

എല്ലാവര്‍ക്കും പൊതുവായി ഇഷ്ടമുള്ള ഒന്നാണ് തണ്ണിമത്തന്‍. ആരോഗ്യപരമായി ഏറെ ഗുണങ്ങളുള്ള തണ്ണിമത്തന്‍ പല രോഗങ്ങള്‍ക്കും പ്രതിവിധി കൂടിയാണ്. എന്നാല്‍ തണ്ണിമത്തന്‍ കഴിക്കുന്ന എല്ലാവരും അതിന്റെ കുരു കളയാറാണ്...

കൂടുതൽ വേണ്ടതെല്ലാം കുറവും കുറവ് വേണ്ടതെല്ലാം കൂടുതലും കാണിച്ച അമ്മയുടെ ടെസ്റ്റ്‌ റിസൾട്ട്‌ ആണ് കണ്ണിൽ നിറയെ: കൊവിഡ് അനുഭവങ്ങളുമായി ശ്രീനിത

കൂടുതൽ വേണ്ടതെല്ലാം കുറവും കുറവ് വേണ്ടതെല്ലാം കൂടുതലും കാണിച്ച അമ്മയുടെ ടെസ്റ്റ്‌ റിസൾട്ട്‌ ആണ് കണ്ണിൽ നിറയെ: കൊവിഡ് അനുഭവങ്ങളുമായി ശ്രീനിത

കൂടുതൽ വേണ്ടതെല്ലാം കുറവും കുറവ് വേണ്ടതെല്ലാം കൂടുതലും കാണിച്ച അമ്മയുടെ ടെസ്റ്റ്‌ റിസൾട്ട്‌ ആണ് കണ്ണിൽ നിറയെ: കൊവിഡ് അനുഭവങ്ങളുമായി ശ്രീനിത ശാരീരികമായും മാനസികമായും തളർന്ന നാളുകളിലൂടെയാണ്...

Page 2 of 45 1 2 3 45

Latest Updates

Advertising

Don't Miss