ഭക്ഷണം

മുട്ട കഴിച്ച് മടുത്തോ? മുട്ടയെക്കാൾ കൂടുതൽ പ്രോട്ടീൻ നൽകുന്ന 3 പച്ചക്കറികൾ പരിചയപ്പെടാം

ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പ്രോട്ടീൻ ലഭിക്കാൻ നാം പതിവായി കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിലൊന്നാണ് മുട്ട. എന്നാൽ ഒരേ ഭക്ഷണം സ്ഥിരമായി കഴിക്കുമ്പോൾ പലർക്കും....

പ്രഷർ കുക്കർ പൊട്ടിത്തെറിക്കുമെന്ന പേടിയാണോ? ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാതെ ഉപയോഗിക്കല്ലേ..

ഇടയ്ക്കിടെ കേൾക്കുന്ന വാർത്തയാണ് പ്രഷർ കുക്കർ പൊട്ടിത്തെറിച്ചുണ്ടാകുന്ന അപകടം. കുക്കർ ഉപയോഗിക്കുന്ന പലരുടെയും പേടിസ്വപ്നം കൂടിയാണത്. എന്നാൽ, ചില കാര്യങ്ങൾ....

ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കല്ലേ… ഗുണം നഷ്ടപ്പെടും!

ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ കേടുവരാതിരിക്കാനാണ് നമ്മൾ ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കാറ്. എന്നാൽ, ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ഫ്രിഡ്ജിൽ കരുതുന്നത് അതിന്റെ ഗുണനിലവാരം കുറയാനും അവയുടെ ഘടനയില്‍....

വീട്ടിൽ കാസറോൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാതെ പോകല്ലേ…

വീട്ടിൽ എന്ത് ഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കിയാലും അതിന്റെ ചൂട് പോകാതിരിക്കാൻ നമ്മളെ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണല്ലേ കാസറോൾ. കാസറോളുകൾ ഇല്ലാത്ത വീടുകൾ ഇല്ല....

കാലാവസ്ഥ മാറിക്കോട്ടെ; ഭക്ഷണശീലങ്ങളിൽ ജാഗ്രത വേണം, മൂന്ന് കാര്യങ്ങൾ ഉറപ്പായും ഒഴിവാക്കണം

അന്തരീക്ഷത്തിലെ താപനില ഉയരുമ്പോൾ നമ്മുടെ ഭക്ഷണശീലങ്ങളിലും ജാഗ്രത വേണം. ചൂടുകൂടിയ കാലാവസ്ഥ ബാക്ടീരിയയും വൈറസും പെരുകാൻ അനുകൂലമായ സാഹചര്യമൊരുക്കും. ഫുഡ്....