എളുപ്പവഴികൾ

കാബേജ് വെള്ളത്തിലാണോ കഴുകുന്നത്? പ്രാണികളെ അകറ്റാൻ എളുപ്പവഴി

നിറയെ പോഷകഗുണങ്ങളുള്ള പച്ചക്കറിയാണ് കാബേജ്. ദഹനത്തെ സുഗമമാക്കാൻ കാബേജ് സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. വിറ്റാമിൻ സി, കെ, ഫൈബർ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ തുടങ്ങിയവയും കാബേജിൽ....

കറിവേപ്പില ഇനി വാടാതെ ആഴ്ചകളോളം സൂക്ഷിക്കാം, മൂന്ന് എളുപ്പവഴികൾ

അടുക്കളയിലെ എപ്പോഴും ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ട സാധനങ്ങളിൽ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ് കറിവേപ്പില. കറിവച്ചതിനുശേഷം താളിക്കാൻ നോക്കുമ്പോഴായിരിക്കും കറിവേപ്പില ഇല്ലെന്ന കാര്യം പലരും മനസിലാക്കുന്നത്. മുൻപ്....

കയ്പ്പില്ലാതെ പാവയ്ക്ക കഴിച്ചാലോ? ഇവ കൂടി ചേർത്ത് പാകം ചെയ്തോളൂ

ഒരുപാട് പോഷക​ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു പച്ചക്കറിയാണ് പാവയ്ക്ക. ​ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാനും രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കാനും ആരോ​ഗ്യ വിദ​ഗ്ദർ കൂടുതലും നിർദേശിക്കുന്നത്....