Cutlet : അവൽ കട്ലറ്റ് ഉണ്ടാക്കാം..ഈസിയായി
ഫ്രൈ ചെയ്യാതെ അവല് കൊണ്ട് കട്ലറ്റ് ഉണ്ടാക്കിയാലോ…. ചേരുവകൾ ഉരുളകിഴങ്ങ് – 1 ഉള്ളി – 1/2 cup അവൽ....
ഫ്രൈ ചെയ്യാതെ അവല് കൊണ്ട് കട്ലറ്റ് ഉണ്ടാക്കിയാലോ…. ചേരുവകൾ ഉരുളകിഴങ്ങ് – 1 ഉള്ളി – 1/2 cup അവൽ....
ചമ്മന്തിപ്പൊടി നമ്മുക്കെല്ലാം ഇഷ്ട്ടമാണ്. ദോശ, ഇഡ്ലി, ചോറ്, കഞ്ഞി എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം വളരെ നല്ലൊരു കൂട്ടാണിത്. രുചികരമായ അവൽ(Aval) ചമ്മന്തി പൊടി....
രുചിയും ആരോഗ്യവും ഒപ്പത്തിനൊപ്പം നില്ക്കുന്ന വിഭവമാണ് അവല്പ്പായസം(Avalpayasam). ധാരാളം ഫൈബര്(fibre) അടങ്ങിയ അവല് കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തിലെ മാലിന്യങ്ങളെ പുറന്തള്ളി ക്യാന്സര്....
നിങ്ങള് ഇത് അവഗണിച്ചേക്കാം..പക്ഷേ ഇതും പ്രണയമാണ്.. ....