ഇരുപതുകളിൽ തന്നെ നടുവേദനയോ? നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം
കമ്പ്യൂട്ടറിന് മുന്നിൽ മണിക്കൂറുകളോളം ഇരുന്ന ശേഷം പെട്ടെന്നൊരു നിമിഷം നടുവ് നിവർത്തി ഒന്ന് ‘സ്ട്രെച്ച്’ ചെയ്യുമ്പോൾ കിട്ടുന്ന ആശ്വാസം… ഇരുപതുകളിൽ....
Back Pain
കഠിനമായ നടുവേദനയാണോ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം? പരിഹാരം ദാ ഇവിടെയുണ്ട്
ഇന്നത്തെ പുതിയ തലമുറ നേരിടുന്ന ഒരു വലിയ ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ് നടുവേദന. സ്ഥിരമായി ഇരുന്ന് ജോലി ചെയ്യുന്നവരിലാണ് നടുവേദന കൂടുതലായും....
നടുവേദന കാരണം ഇരിക്കാനും നില്ക്കാനും കഴിയുന്നില്ലേ? ഇക്കാര്യം ശ്രദ്ധിച്ചാല് വേദന കുറയ്ക്കാം
നമുക്ക് ചുറ്റും നടുവേദനക്കാരുടെ എണ്ണം ഏറിവരുകയാണ്. നടുവേദന കാരണം ഇരിക്കാനും നടക്കാനും കിടക്കാനും ഒന്നും കഴിയാത്തവര് ധാരളാമാണ്. ഇരിപ്പിന്റെയും നടപ്പിന്റെയും....
നടുവ് വേദന ഭേദമാകാൻ മരുന്ന് മാത്രം മതിയോ…? | Back Pain
വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദന അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടോ? നടുവേദന കാരണം ഇരിക്കാനോ നിൽക്കാനോ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ? ജാഗ്രത പാലിക്കുകയും ഉടൻ തന്നെ പരിഹാരമാർഗങ്ങൾ തേടുകയും വേണം.....
Back Pain : വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദനയാണോ പ്രശ്നം? ഇതൊന്ന് ട്രൈ ചെയ്ത് നോക്കൂ…
ഇന്ന് ഏറ്റവും കൂടുതല് ആളുകളെ അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ് നടുവുവേദന. നടുവുവേദനയുള്ളവര് വീട്ടിലും ജോലിസ്ഥലത്തും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള് കശേരുക്കള്ക്കിടയിലുള്ള കുഷ്യനാണു ഡിസ്ക്ക്.....
കസേരയില് ഇരുന്ന് ജോലിചെയ്യുന്നവരേ; നടുവേദനയുണ്ടോ; ഇതാ ചില പരിഹാരമാര്ഗ്ഗങ്ങള്
നട്ടെല്ലിനെയും കഴുത്തിനെയും സംരക്ഷിക്കാനുള്ള ചെയ്യാനുള്ള ചില പരിഹാരമാര്ഗ്ഗങ്ങള്....
Latest News
- ‘ബിജെപി മനസുമായി നടന്ന സി സി മുകുന്ദന് സീറ്റ് വാങ്ങിക്കൊടുക്കാൻ ശ്രമിച്ചവർക്ക് ജനം മറുപടി നൽകും’ ; തൃശൂർ മുൻ ഡിസിസി പ്രസിഡന്റിനെതിരെ നാട്ടികയിലെ കോൺഗ്രസ് സ്ഥാനാർത്ഥി
- ‘ചേർത്തുപിടിക്കുന്നവരെയല്ലേ നമുക്ക് സ്നേഹിക്കാൻ കഴിയൂ’; മുഖ്യമന്ത്രിയുമായുള്ള കൂടിക്കാഴ്ച പി ആർ സ്റ്റണ്ടാണെന്ന് പ്രചരിപ്പിച്ച ചില മാധ്യമങ്ങള്ക്കെതിരെ പ്രതികരിച്ച് ദുരന്തബാധിതർ
- ‘എഴുത്തും വായനയും അറിയില്ലെന്ന് പറഞ്ഞു, നേരിട്ടത് ഗുരുതര ജാതി അധിക്ഷേപം’; നിതിൻ രാജിൻ്റെ സഹോദരി നിഖിത
- ‘കയ്യും കാലും വെട്ടുമെന്ന് ഭീഷണി മുഴക്കി, അമ്മയുടെ രോഗത്തെ അധ്യാപകൻ കളിയാക്കി’; അഞ്ചരക്കണ്ടിയിൽ ആത്മഹത്യ ചെയ്ത വിദ്യാർഥി സുഹൃത്തുക്കള്ക്കയച്ച ശബ്ദസന്ദേശം പുറത്ത്
