beetroot

തണുപ്പുകാലത്ത് ചുണ്ടുകൾ വരളുന്നുണ്ടോ; എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാം ഒരു ബീറ്റ്‌റൂട്ട് ലിപ് ബാം

തണുപ്പുകാലത്ത് പലരും അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് വരണ്ട ചർമം. ഇത് വളരെ സാധാരണമാണെങ്കിൽ പോലും വളരെ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്നതിനാൽ പലരും ഇതിനു....

ബീറ്റ്‌റൂട്ട് ഒഴിവാക്കാറുണ്ടോ നിങ്ങൾ ? എങ്കിൽ ഇത് കാണാതെ പോകരുത്

ദിവസേന ബീറ്റ്‌റൂട്ട് കഴിക്കുന്നത് ശീലമാക്കിയാൽ പലതുണ്ട് ​ഗുണം. വിറ്റാമിൻ എ, സി, ഇരുമ്പ്, പൊട്ടാസ്യം, ഡയറ്ററി ഫൈബർ തുടങ്ങിയ പ്രധാന....

ഒരു ബീറ്റ്‌റൂട്ടും മുട്ടയും മാത്രം മതി; രാത്രിയില്‍ ചപ്പാത്തിക്കൊരുക്കാം പത്ത് മിനുട്ടിനുള്ളില്‍ ഒരു കിടിലന്‍ കറി

ഒരു ബീറ്റ്‌റൂട്ടും മുട്ടയും മാത്രം മതി, രാത്രിയില്‍ ചപ്പാത്തിക്കൊരുക്കാം കിടിലന്‍ കറി. വെറും പത്ത് മിനുട്ടിലുള്ളില്‍ നല്ല രുചികരമായ ബീറ്റ്‌റൂട്ട്....

വണ്ണം കുറയണോ ? ദിവസവും ഈ ജ്യൂസ് ശീലമാക്കിക്കോളൂ, ഫലം ഉറപ്പ്

വൈറ്റമിന്‍ സിയുടെ കലവറയാണ് ബീറ്റ്‌റൂട്ട്. അമിത വണ്ണം കുറയാന്‍ ബീറ്റ്‌റൂട്ട് ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. ബീറ്റ്‌റൂട്ട് ജ്യൂസാക്കി കുടിയ്ക്കുന്നത്....

ബീറ്റ്‌റൂട്ട് ഉണ്ടോ വീട്ടില്‍? സ്വന്തമായി തയ്യാറാക്കാം ലിപ് ബാം

ബീറ്റ്‌റൂട്ടും വെളിച്ചെണ്ണയും ഉണ്ടിെങ്കില്‍ നമുക്ക് വീട്ടില്‍ത്തന്നെ ലിപ് ബാം തയ്യാറാക്കാം. ചുണ്ടുകള്‍ക്ക് കൂടുതല്‍ നിറം നല്‍കാന്‍ ബീറ്റ്‌റൂട്ട് സഹായിക്കും. കുറച്ചു....

ബീറ്റ്റൂട്ട് ഈന്തപ്പഴ സ്വീറ്റ് ചട്നി എളുപ്പത്തിൽ തയാറാക്കിയാലോ?

എരിവും മധുരവും പുളിയും ഉള്ളതിനാൽ ആർക്കും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് ബീറ്റ്റൂട്ട് ഈന്തപ്പഴ സ്വീറ്റ് ചട്നി. ഇഡ്ഡലി, ദോശ എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പമൊക്കെ കഴിക്കാൻ....

Health Tips:ചര്‍മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തണോ? ബീറ്റ്‌റൂട്ട് ഇങ്ങനെ ഉപയോഗിച്ച് നോക്കൂ!

സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനും ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനും ഏറ്റവും മികച്ച ഒന്നാണ് ബീറ്റ്‌റൂട്ട്(beetroot). ഇരുമ്പിന്റെയും വിറ്റാമിനുകളുടെയും കലവറയാണ് ബീറ്റ്‌റൂട്ട്. ചര്‍മത്തിലും മുടിയിലും പല....

Beetroot: ബീറ്റ്റൂട്ട് ഇരിപ്പുണ്ടോ? ഒരു കിടിലൻ ചമ്മന്തി ഇതാ…

ഇന്ന് നമുക്കൊരു വെറൈറ്റി ചമ്മന്തി റെസിപ്പി പരീക്ഷിച്ചാലോ? ബീറ്റ്റൂട്ട്(beetroot) ചേർത്ത ഒരു ചമ്മന്തി ഇതാ…. ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ ബീറ്റ്റൂട്ട് 1....

Beetroot; മുഖസൗന്ദര്യം വർധിപ്പിക്കാൻ ബീറ്റ്റൂട്ട് ബെസ്റ്റാണ്

ചുവന്ന നിറത്തിലുള്ള പച്ചക്കറികൾ ചർമവും മുടിയും സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ ഏറെ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ധാരാളം പോഷക ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഒന്നാണ് ബീറ്റ്റൂട്ട്....

Beetroot; ആഹാ… ബീറ്റ്‌റൂട്ട് ഇത്ര സൂപ്പറായിരുന്നോ? ഗുണങ്ങൾ ഏറെയാണ്

ബീറ്റ്‌റൂട്ട് എല്ലാ ആളുകള്‍ക്കും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു പച്ചക്കറിയല്ല . എന്നാൽ ഇതിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ നിരവധിയാണ്. ധാതുക്കളും അവശ്യ വിറ്റാമിനുകളും....

Recipe:എളുപ്പത്തിലൊരു കിടിലന്‍ ബീറ്റ്‌റൂട്ട് കിച്ചടി

(Beetroot Kichadi)ബീറ്റ്‌റൂട്ട് കിച്ചടി പലരീതിയില്‍ ഉണ്ടാക്കാം. ബീറ്റ്‌റൂട്ട് എണ്ണയില്‍ വഴറ്റിയാണ് ഈ പച്ചടി തയാറാക്കുന്നത്, വേവിച്ച് ചേര്‍ക്കുന്നത് ഇഷ്ടമുള്ളവര്‍ക്ക് അങ്ങനെയും....

ഉച്ചയ്ക്ക് ഊണിന് വിനാഗിരി ചേര്‍ക്കാത്ത ബീറ്റ്‌റൂട്ട് ആയാലോ ?

അച്ചാറുകള്‍ നമുക്ക് ഇഷ്ടമാണ്. മാങ്ങയും നാരങ്ങയും വെളുത്തുള്ളിയുമൊക്കെ അച്ചാറിട്ട് നമ്മള്‍ കഴിക്കാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇത്തവണ നമുക്ക് ബീറ്റ്‌റൂട്ട് അച്ചാര്‍ തന്നെ....

അര്‍ബുദത്തെ ചെറുക്കുന്ന ആഹാര പദാര്‍ത്ഥങ്ങള്‍

ഒരു കോശമോ, ഒരു കൂട്ടം കോശങ്ങളോ ശരീരത്തിലുള്ള ജോലികള്‍ മറന്ന് സ്വയം വിഘടിച്ചു വളരുകയും പ്രവര്‍ത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് അര്‍ബുദം. ഭക്ഷണം,....