കുടവയറാണോ വില്ലന്‍ ? ഇതാ ഒരു എളുപ്പവഴി ! ഫലമറിയാം ആഴ്ചകള്‍ക്കുള്ളില്‍
ഇന്ന് ഏവരെയും അലട്ടുന്ന ഒന്നാണ് കുടവയര്‍ ചാടുന്നത്. ജോലി ചെയ്ത് ക്ഷീണം കാരണം കടുത്ത വ്യായാമങ്ങള്‍ ഒന്നും തന്നെ ചെയ്യാന്‍....
Belly Fat
പപ്പായയുണ്ടോ വീട്ടില്‍ ? ഇങ്ങനെ ഉപയോഗിച്ചാല്‍ കുടവയറിനോട് പറയാം ഗുഡ്‌ബൈ
ഇന്ന് പലരും നേരിടുന്ന രു വലിയ പ്രശ്‌നമാണ് അമിതവണ്ണവും കുടവയറും. വയറു കുറയക്കാന്‍ ഡയറ്റിംഗും വ്യായാമവും കൊണ്ട് നടക്കുന്നവര്‍ക്ക് അതില്‍....
കുടവയറാണോ പ്രശ്‌നം? ഇതൊന്ന് പരീക്ഷിച്ച് നോക്കൂ
ഇന്നത്തെ തലമുറ നേരിടുന്ന ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്‌നമാണ് കുടവയര്‍. നിലവിലെ ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളില്‍ കഠിനമായ ഓഫീസ് ജോലികഴിഞ്ഞ് ആര്‍ക്കും കൃത്യമായ....
വയര്‍ ചാടുന്നതാണോ പ്രശ്‌നം? ഇഞ്ചിയും മഞ്ഞളും ഇങ്ങനെ ഉപയോഗിച്ചാല്‍ ഫലമറിയാം പെട്ടെന്ന്
വയര്‍ ചാടുന്നത് നമ്മളില്‍ പലരും നേരിടുന്ന ഒരു പ്രശ്‌നമാണ്. ശരീരത്തിന് അധികം വണ്ണമില്ലെങ്കിലും പലരിലും കണ്ടുവരുന്ന ഒന്നാണ് കുടവയര്‍. എത്ര....
Belly fat | ചാടിയ വയർ കുറക്കാൻ ഇതാ നാല് പാനീയങ്ങൾ
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നവര്‍ ഏറ്റവുമധികം വിയര്‍ക്കേണ്ടിവരിക വയര്‍ കുറയ്ക്കാനാണ്. വളരെ പെട്ടെന്ന് കൂടുകയും എന്നാല്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ ഏറ്റവും പ്രയാസമുള്ളതും വയറിലെ....
വയർ ഒതുങ്ങാൻ ഇതാ 10 ഈസി വ്യായാമങ്ങൾ | Belly Fat
ഫിസിയോതെറാപ്പി വ്യായാമങ്ങൾക്ക് സ്ത്രീരോഗങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ നിർണായകമായ പങ്കാണുള്ളത്. ആർത്തവം, ഗർഭധാരണം തുടങ്ങി ആർത്തവ വിരാമം വരെയുള്ള ഘട്ടങ്ങളിൽ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ കരുത്തു....
വയറ് കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണോ? ഇതൊന്ന് നോക്കൂ
ആകെ ശരീരവണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നതിനെക്കാള്‍ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് പലപ്പോഴും വയറ് മാത്രമായി കുറയ്ക്കാന്‍. പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങളും ഡയറ്റുമെല്ലാം ഇതിനാവശ്യമാണ്. എന്നാല്‍ മിക്കവരും ഇതറിയാതെ....
അരക്കെട്ടില്‍ വര്‍ധിക്കുന്ന ഓരോ ഇഞ്ചും ഹൃദയാഘാത സാധ്യത കൂട്ടുമെന്ന് പഠനം
വയറിന്‍റെ പലഭാഗങ്ങളിലായി അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന കൊഴുപ്പ്, അമിതവണ്ണം തുടങ്ങിയവ പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാക്കും എന്ന കാര്യത്തില്‍ തര്‍ക്കമില്ല. അരക്കെട്ടിന്‍റെ വലുപ്പം....
Eating one avocado avoid belly fat
According to a new study, eating one avocado a day for six months was found....
Belly fats : കുടവയര്‍ ദിവസങ്ങള്ക്കകം കുറയണോ? ഇതൊന്ന് ട്രൈ ചെയ്യൂ…
ഇന്ന് യുവതലമുറയെ അലട്ടുന്ന ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്‌നമാണ് കുടവയര്‍ ( Belly Fats ). തടിയും കുടവയറും കുറച്ച് സുന്ദരിയും....
നാരങ്ങയുടെ തൊലിയും ഇഞ്ചിയും ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നത് തടിയും വയറും കുറയ്ക്കും
പ്രത്യേക രീതിയില്‍ നാരങ്ങയുടെ തൊലിയും ഇഞ്ചിയും ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നത് തടിയും വയറും കുറയ്ക്കും തടി അധികം ഇല്ലാത്തവര്‍ക്കു പോലും പ്രശ്‌നമാകുന്ന ഒന്നാണ്....
കുടവയര്‍ കുറയാന്‍ നെല്ലിക്കയും ഇഞ്ചിയും കൊണ്ടൊരു സൂത്രം
ഇന്ന് നമ്മളെ ഏറ്റവും കൂടുതലായി അലട്ടുന്ന വലിയ പ്രശ്‌നം എന്നത് കുടവയറാണ്. ഏത് സമയവും സിസ്റ്റത്തിന്റെ മുന്നില്‍ ഇരുപ്പുറപ്പിച്ച് വ്യായാമം....
കുടവയര്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ ഇതാ ഒരു കിടിലന് ജ്യൂസ്; ഉണ്ടാക്കാന് അതിലേറെ എളുപ്പം
കുടവയര്‍ കുറയ്ക്കാനുള്ള എളുപ്പ വഴി എന്താണെന്ന് ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ....
Latest News
- ‘സഞ്ജുവിനെ ടീമിലെടുത്തത് ബിജെപി ഇടപെടലിനെ തുടർന്ന്’, ‘നടന്നത് എനിക്കും പാർട്ടിക്കും അറിയാം; വീണ്ടും കുറിപ്പ് പങ്കുവെച്ച് ബിജെപി നേതാവ്
- ഉറക്കമില്ലാതെ ഭയപ്പെട്ട് ജീവിച്ച പത്തു ദിവസങ്ങള്; പരാതി നല്കി 24 മണിക്കൂറിനുള്ളില് പ്രതിയെ അറസ്റ്റ് ചെയ്ത കേരള പൊലീസ്, മാധ്യമപ്രവര്ത്തകയുടെ കുറിപ്പ് വൈറലാവുന്നു
- ‘നമുക്ക് വേണ്ടത് ഡമോക്രസിയാണ്, ‘മോദിയോക്രസി’യല്ല’, പ്രധാനമന്ത്രി മാന്യതയുടെ എല്ലാ അതിർവരമ്പുകളും ലംഘിക്കുന്നു: കെ ടി ജലീൽ
- കോട്ടയത്ത് ക്രിക്കറ്റ് കളിക്കുന്നതിനിടെ യുവാവ് കുഴഞ്ഞ് വീണ് മരിച്ചു
