body health

കറിവേപ്പിലയെ അങ്ങനെ തള്ളിക്കളയല്ലേ… കറിവേപ്പിലകൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങൾ അറിയാം

നമ്മൾ പൊതുവെ ആരെയെങ്കിലും ഒഴിവാക്കുമ്പോൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന പേരാണ് കറിവേപ്പിലയുടേത്. നമ്മുടെ ഭക്ഷണചര്യയിൽ നിന്ന് കറിവേപ്പിലയെ നമ്മൾ ഒഴിവാക്കുന്നതുകൊണ്ടാണിത്. എന്നാൽ നമ്മൾ....

ആരോ​ഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താം ; ജീവിത തിരക്കുകൾക്കിടയിലും ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക..

തിരക്കുപിടിച്ച ജീവിതത്തിനിടയിൽ നമ്മളിൽ പലർക്കും കൃത്യസമയത്ത് ആഹാരം കഴിക്കാനോ ഉറങ്ങനോ വ്യായാമം ചെയ്യാനോ സാധിച്ചെന്ന് വരില്ല. എന്നാൽ ഇതെല്ലാം നമ്മുടെ....