ഇഷ്ടമുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കാന്‍ പലപ്പോ‍ഴും ഗർഭിണികൾ ആഗ്രഹമുണ്ടാകാറുണ്ട്. എന്നാൽ ചിലർക്ക് ഗർഭകാലത്ത് ഭക്ഷണത്തോട് വെറുപ്പ് തോന്നാറുമുണ്ട്. ഇതും വളരെ സാധാരണമാണ്. ദിവസവും കഴിക്കുന്ന പലഭക്ഷണങ്ങളോടും ഗർഭകാലത്ത് സ്ത്രീകൾക്ക് ...
നിറയെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്ന ഒന്നാണ് ഉണക്ക മുന്തിരി(Raisins). എന്നാൽ പലർക്കും ഉണക്ക മുന്തിരിയുട ഗുണങ്ങളെപ്പറ്റി അധികം ധാരണയുമില്ല. ഉണക്കമുന്തിരിയിൽ ധാരാളം പോഷകഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ...
പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ട് സ്തനങ്ങളിൽ(breast) ചൊറിച്ചിൽ(itching) അനുഭവപ്പെടാം. ചർമ്മത്തിലെ വരൾച്ച, എക്‌സിമ, മുലയൂട്ടൽ, ഗർഭാവസ്ഥ എന്നിവയെല്ലാം ചൊറിച്ചിലിന് കാരണമാകാറുണ്ട്. എന്നാൽ ഇതൊന്നുമല്ലാതെ മറ്റ് ചില കാരണങ്ങൾ കൂടി ...
പലരേയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് മുഖക്കുരു. മുഖസൗന്ദര്യം കെടുത്തുന്നതിൽ ഒന്നാം സ്ഥാനത്താണ് മുഖക്കുരു. ഇത് മാറാനായി പലരും പല മാർഗങ്ങളും സ്വീകരിക്കാറുണ്ട്. കാലാവസ്ഥയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങളും, ...
കൊവിഡ് നിയന്ത്രണം ഫലപ്രദമാക്കാൻ എല്ലാവരും ഒത്തുചേർന്ന് പ്രവർത്തിക്കണമെന്ന് പൊതുമരാമത്ത് വകുപ്പ് മന്ത്രി പി.എ.മുഹമ്മദ് റിയാസ്. ജില്ലയിലും കൊവിഡ് വർദ്ധിച്ചു വരുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ മുൻ കരുതൽ നടപടികൾ വേഗത്തിലാക്കാൻ ...
ഒമൈക്രോണിനെ നിസാരമായി കാണരുതെന്ന് മുന്നറിയിപ്പുമായി ലോകാരോഗ്യ സംഘടന. ജലദോഷപ്പനി പോലെ വന്നുപോകുന്നതാണു ഒമൈക്രോൺ വഴിയുള്ള കൊവിഡ് എന്ന പ്രചാരണങ്ങൾക്കിടെയാണിത്. ഡെൽറ്റയുമായുള്ള താരതമ്യത്തിൽ ഒമൈക്രോൺ വഴിയുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ കുറവാണെങ്കിലും ...
ടയ്ക്കിടെ വെർട്ടിഗോ മൂലമുള്ള തലകറക്കം ഉണ്ടാകുന്നുണ്ടെങ്കിൽ കൃത്യസമയത്തു ചികിത്സിച്ചു ഭേദമാക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം
വീട്ടില്‍ തന്നെ ചെയ്യാനാവുന്ന നിരവധി സൗന്ദര്യ വര്‍ദ്ധക മാര്‍ഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്
കഷണ്ടിയുടെ പ്രധാന കാരണം പ്രൊട്ടീന്റെ ലഭ്യതയിലുള്ള കുറവാണ്
