വേനലില്‍ ഉള്ളു കുളിര്‍പ്പിക്കാന്‍ കാരറ്റ് ജ്യൂസ്
മഞ്ഞുകാലത്ത് മാത്രമല്ല വേനല്‍ കാലത്തും കാരറ്റ് ഒരു കില്ലാഡി തന്നെയാണ് കേട്ടോ. ചര്‍മാരോഗ്യമുള്‍പ്പെടെ നിലനിര്‍ത്താന്‍ ഏറ്റവും സഹായകരമായ ഒന്നാണ് കാരറ്റ്....
Carrot
‘കാരറ്റ് സ്‌ക്വാഷ്’, ഗുഡ് ഫോര്‍ ഗുഡ് ഹെല്‍ത്ത്
ഒട്ടേറെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ് കാരറ്റ്. കുട്ടികള്‍ മുതല്‍ മുതിര്‍ന്നവര്‍ വരെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒന്നും കൂടിയാണിത്. സാലഡായും ജ്യൂസ് രൂപത്തിലുമൊക്കെ....
മുടി തഴച്ച് വളരണോ? കാരറ്റ് ഇങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കൂ..
നല്ല ഇടതൂര്‍ന്ന മുടി ഏതൊരാളുടെയും സ്വപ്നമാണ്. പല എണ്ണകള്‍ തലയില്‍ തേച്ചിട്ടും മുടി വളരാത്ത നിരവധി പേര്‍ നമുക്ക് ചുറ്റുമുണ്ട്.....
Health Tips:കാരറ്റ് വേവിക്കാതെ കഴിച്ചു നോക്കൂ, സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ബെസ്റ്റ്…
പച്ചക്കറികള്‍ വേവിക്കാതെ കഴിക്കുന്നത് ഏറെ ഫലപ്രദമാണെന്ന് ന്യൂട്രീഷനിസ്റ്റുകള്‍ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. പച്ചക്കറികള്‍ വേവിക്കാതെ കഴിക്കുന്നത് അവയിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകള്‍, ധാതുക്കള്‍, എന്‍സൈമുകള്‍ എന്നിവ....
ക്യാരറ്റും കണ്ണും…. ഇതുകൂടി ഒന്ന് അറിഞ്ഞിട്ട് പോണേ….
ക്യാരറ്റ് കണ്ണിന് വളരെ നല്ലതാണെന്ന് നിങ്ങളില്‍ മിക്കവരും കേട്ടിരിക്കും. എന്താണ് ഇതിലെ യാഥാര്‍ത്ഥ്യമെന്ന് അറിയാമോ? ക്യാരറ്റിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ബീറ്റ കെരാട്ടിൻ കണ്ണിലെ....
Carrot | ക്യാരറ്റ് കണ്ണിന് നല്ലതോ? കാഴ്ചശക്തി വര്‍ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഏതെല്ലാം?
നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം തന്നെയാണ് വലിയൊരു പരിധി വരെ നാം എന്താണെന്നത് നിര്‍ണയിക്കുന്നത്. ശരീരത്തിലെ ഓരോ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ക്കും ഓരോ അവയവങ്ങളുടെ....
ക്യാരറ്റ് ജ്യൂസ് പതിവായി കുടിയ്ക്കൂ…….നിരവധിയാണ് ഗുണങ്ങൾ
ക്യാരറ്റ് പച്ചയ്‌ക്കോ പാകം ചെയ്തോ കഴിക്കാം. ക്യാരറ്റ് ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നതിനും നിരവധി ഗുണങ്ങളാണുള്ളത്. പതിവായി ക്യാരറ്റ് ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് വഴി....
അത്താ‍ഴത്തിന് സ്പെഷ്യല്‍ പുട്ടായാലോ…..?
അത്താ‍ഴത്തിന് ഇന്ന് സ്പെഷ്യല്‍ പുട്ടായാലോ…..? ചേരുവകള്‍ ഓട്സ് – 1കപ്പ് ഗ്രേറ്റഡ് ക്യാരറ്റ് – 1/2 കപ്പ് ഉപ്പ് ഓട്സ്....
കാരറ്റ് കഴിക്കൂ; പലതുണ്ട് ഗുണങ്ങൾ
കാരറ്റ് ഇഷ്ടമില്ലാത്തവർ വളരെ കുറവാണ്. ആഹാര രീതിയിൽ കാരറ്റ് ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. കാരറ്റിനെ കൂടുതൽ ഗുണമുള്ളതാക്കുന്നത് അതിനു നിറം....
ശരീരത്തിലെ നിക്കോട്ടിന്‍ വിഷം അകറ്റാം; പുകവലിക്കാര്‍ക്കായി പത്ത് ഭക്ഷണങ്ങള്‍
പുകവലി ശരീരത്തിന് സമ്മാനിക്കുന്ന ദുരന്തം ചെറുതല്ല. നിക്കോട്ടിന്‍ എന്ന വിഷരാസവസ്തുവഴിയാണ് ശരീരത്തില്‍ എല്ലാ വിഷമതകളും സൃഷ്ടിക്കുന്നത്. പുകവലിക്ക് അടിമയായിക്കഴിഞ്ഞാല്‍ ഉപേക്ഷിക്കുക....
