Cholostroll – Kairali News | Kairali News Live
മോശം കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ നാല് കാര്യങ്ങൾ ശ്ര​ദ്ധിക്കാം

മോശം കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ നാല് കാര്യങ്ങൾ ശ്ര​ദ്ധിക്കാം

ഉയർന്ന കൊളസ്‌ട്രോളിന്റെ വ്യാപനം ഇന്ത്യയിൽ ക്രമേണ വളരുകയാണ്. നല്ല കൊളസ്‌ട്രോളും ചീത്ത കൊളസ്‌ട്രോളും കൊളസ്‌ട്രോളിന്റെ രണ്ട് വ്യത്യസ്ത രൂപങ്ങളാണ്. രക്തത്തിൽ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള കൊളസ്ട്രോൾ ഉണ്ട്. ഇത് ...

ദിവസവും മൂന്നു മുട്ട കഴിച്ചോളൂ; എട്ടു ഗുണങ്ങൾ

കൊളസ്‌ട്രോൾ ആണ് എല്ലാവരുടെയും പ്രധാന പ്രശ്‌നം. കൊളസ്‌ട്രോളിനെ പേടിച്ച് മുട്ട കഴിക്കാത്തവരാണോ നിങ്ങൾ? എങ്കിൽ അറിഞ്ഞോളൂ. ദിവസവും ഒന്നല്ല മൂന്നു മുട്ട കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. കാഴ്ചശക്തി മുതൽ ...

ഹൃദയം പണിമുടക്കാതിരിക്കാന്‍; ലളിതമായ ഈ 7 വഴികള്‍ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ

ചില ലളിതമായ വഴികള്‍ നിത്യജീവിതത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തിയാല്‍ ഹൃദയാഘാതത്തില്‍ നിന്നും രക്ഷപ്പെടാമെന്നും ഹൃദയം ആരോഗ്യത്തോടെ കാത്തുസൂക്ഷിക്കാമെന്നാണ് ആരോഗ്യരംഗത്തെ വിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നത്.

ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കാന്‍ ചായ കുടിക്കൂ; ചായയുടെ ഏഴു വൈവിധ്യങ്ങളെ കുറിച്ച് അറിയാം

ചായ കുടിക്കാന്‍ ഇഷ്ടപ്പെടാത്തവരായി ആരുമുണ്ടാവില്ല. പലര്‍ക്കും ദിവസത്തില്‍ കൃത്യമായ ഇടവേളകളില്‍ ചായ ലഭിച്ചില്ലെങ്കില്‍ വല്ലാത്ത അസ്വസ്ഥതയുമാണ്. രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ ഉടന്‍ ഒരു ചായ കുടിക്കുന്ന ശീലമുള്ളവരാണ് പലരും. ...

Latest Updates

Don't Miss