മലയാളിയുടെ പ്രഭാത ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഒഴിച്ചു കൂട്ടാനാവാത്ത ഒന്നാണ് അപ്പം. ചിക്കനോ ബീഫോ ഉണ്ടെങ്കിൽ അപ്പം തീരുന്ന വഴി അറിയില്ല. നല്ല....
Coconut Water
കരിക്ക് എന്നത് ഇഷ്ടമല്ലാത്തവർ കുറവാണ് അല്ലേ? കാരണം അതിന്റെ രുചി തന്നെയാണ്. രുചിയിൽ മാത്രമല്ല, ഗുണത്തിലും മുൻപന്തിയിൽ തന്നെയാണ് കരിക്ക്.....
നല്ല ചൂടുള്ള സമയത്ത് കുടിക്കാൻ ഇഷ്ടപെടുന്ന പാനീയങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് കരിക്കിൻ വെള്ളം. ഉന്മേഷവും ജലാംശവും നിലനിർത്താൻ ഇത് ബെസ്റ്റാണ്. ശരീരത്തെ....
ആന്റി ഓക്സിഡന്റ്സും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയ കരിക്കിന് വെള്ളം ആരോഗ്യത്തിനും ശരീരത്തിനും നല്ലതാണ്. പല രോഗങ്ങളും വേഗത്തില് ഭേദമാക്കാന് കരിക്കിന് വെള്ളത്തിന്....
ജീവകങ്ങളും ധാതുലവണങ്ങളും മാംസ്യവുമൊക്കെ ധാരളമടങ്ങിയിട്ടുള്ള പാനീയമാണ് ഇളനീര്. ശരീരത്തിന് തണുപ്പേകാനും ഞൊടിയിടയിൽ ഉന്മേഷവുംനല്കാന് ഇളനീരോളം പോന്ന മറ്റൊരു പാനീയമില്ല എന്ന്....
പ്രകൃതിയിലെ ഏറ്റവും ശുദ്ധമായ നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ് നാളികേരം(coconut). മലയാളിയുടെ കൽപ്പവൃക്ഷമായ തെങ്ങിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന ഇളനീർ മികച്ച ഒരു....
നമുക്ക് എല്ലാവര്ക്കും ഇഷ്ടമുള്ള ഒന്നാണ് തേങ്ങാ വെള്ളം. എന്നാല് ഇത് കുടിയ്ക്കേണ്ട രീതിയില് കുടിച്ചാല് അമിത വണ്ണമൊക്കെ പമ്പ കടക്കും.....


