ഉറക്കക്കുറവ് ആളെക്കൊല്ലും; ഉറക്കക്കുറവുള്ളവരാണോ നിങ്ങള്‍
സ്ഥിരമായി ഉറക്കക്കുറവുള്ളവരാണോ നിങ്ങള്‍ ?എങ്കില്‍ നിങ്ങളെ കാത്തിരിക്കുന്നത് വിട്ടു മാറാത്ത രോഗങ്ങളും അകാല ചരമവും.ഉറക്കം കുറഞ്ഞാലുള്ള കുഴപ്പങ്ങള്‍ എന്തൊക്കെയെന്ന് നോക്കൂ....
DISEASE
പഴം കഴിച്ചാല്‍മതി ഈ രോഗങ്ങളെ അകറ്റാം
പഴം കഴിച്ചാല്‍മതി ഈ രോഗങ്ങളെ അകറ്റാം ....
കോളറ; സംസ്ഥാനത്ത് ആരോഗ്യവകുപ്പിന്റെ ജാഗ്രതാ നിര്‍ദ്ദേശം
പല ജില്ലകളിലും കോളറ ലക്ഷണങ്ങളോടെ പലരും ചികിത്സ തേടിയെത്തിട്ടുണ്ട്....
കണ്ണുകളുടെ തിളക്കം നിലനിര്‍ത്തണ്ടേ? സൂക്ഷിക്കണം ഈ രോഗങ്ങളെ
തിളക്കമുള്ള കണ്ണുകള്‍ നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. പലരും കണ്ണിന് അത്രത്തോളം പ്രാധാന്യം നല്‍കാറില്ല. കണ്ണിന് എന്തെങ്കിലും അസുഖം ബാധിയ്ക്കുമ്പോഴാണ് പലരും....
ആഹാരക്രമത്തില്‍ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ മാരക രോഗങ്ങളില്‍ നിന്ന് ഒരു പരിധിവരെ രക്ഷനേടാം; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള്‍ ഇതാ
മലയാളികള്‍ എന്നും ആഹാരപ്രിയരാണ്. എന്നാല്‍ നമ്മുടെ ആഹാര രീതിയാണ് പല രോഗങ്ങളേയും വിളിച്ചു വരുത്തുന്നത്. നിത്യജീവിതത്തിലെ ആഹാരക്രമത്തില്‍ ചിലകാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍....
