കയ്പ്പില്ലാതെ പാവയ്ക്ക കഴിച്ചാലോ? ഇവ കൂടി ചേർത്ത് പാകം ചെയ്തോളൂ
ഒരുപാട് പോഷകഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു പച്ചക്കറിയാണ് പാവയ്ക്ക. ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാനും രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കാനും ആരോഗ്യ വിദഗ്ദർ കൂടുതലും നിർദേശിക്കുന്നത്....
easy tips
ബിസിയാണോ? പത്തുമിനിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ എവിടെ നിന്നും വ്യായാമം ചെയ്യാം, ആലിയാ ഭട്ടിന്റെ ഫിറ്റ്നസ് ട്രെയിനറുടെ ഈസി ടിപ്പ്
തിരക്കേറിയ ജീവിതത്തിൽ പലപ്പോഴും വ്യായാമം ചെയ്യാൻ സമയം ലഭിക്കണമെന്നില്ല. കുറഞ്ഞത് അരമണിക്കൂറെങ്കിലും വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിനായി മാറ്റിവയ്ക്കണമെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ദർ പറയുന്നുണ്ടെങ്കിലും....
ചോറിന് കറിയൊന്നുമില്ലേ? എന്നാൽ ഇങ്ങനെയൊന്ന് ചോറുണ്ടാക്കി നോക്കൂ…കറിയില്ലാതെ കഴിക്കാം
ചോറെന്നത് മലയാളിയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഒരു വികാരമാണെങ്കിലും ചില നേരങ്ങളിൽ നമ്മളെ വല്ലാതെ ബുദ്ധിമുട്ടിലാക്കുക ചോറിനെന്ത് കറിയുണ്ടാക്കുമെന്ന പ്രശ്നമാണ്. പെട്ടെന്ന് തട്ടിക്കൂട്ടാൻ....
കക്കായിറച്ചി വൃത്തിയാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാറുണ്ടോ നിങ്ങൾ? ഇനി വെറും രണ്ട് മിനിറ്റിൽ വൃത്തിയാക്കിയെടുക്കാം; ഇതാ എളുപ്പവഴി
കക്കായിറച്ചി നമ്മുടെയെല്ലാം ഇഷ്ട വിഭവമാണ്. രുചി കൊണ്ട് മാത്രമല്ല. ആരോഗ്യത്തിനും മികച്ചതാണ് കക്കായിറച്ചി വിഭവങ്ങൾ. ഇത് ചർമത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് പോലും....
ഇനി വൃത്തിയാക്കാനുള്ള പ്രയാസം കാരണം കൂർക്ക വാങ്ങാതിരിക്കണ്ട; തൊലി എളുപ്പത്തിൽ കളയാൻ ഇതാ കിടിലൻ വിദ്യ
നമ്മുടെ ഇഷ്ട വിഭങ്ങളാണ് കൂർക്ക കൊണ്ടുള്ള കറിയും മെഴുക്കുപുരട്ടിയും ഉപ്പേരിയുമൊക്കെ. ഉണ്ടാക്കിയാൽ ഇവ തീരുന്ന വഴി കാണില്ല. കിടിലൻ രുചിയുള്ള....
Latest News
- വ്യജരേഖ ചമച്ച് അവയവദാന തട്ടിപ്പ്, മുഖ്യപ്രതി നജീബ് ഗാസിയാബാദിൽ പിടിയിലായി
- ‘കോൺഗ്രസിലെ മുഖ്യമന്ത്രി പ്രഖ്യാപനം ഇന്നുണ്ടാകുമോ?’ വ്യക്തമായ മറുപടി പറയാനാകാതെ സണ്ണി ജോസഫ്
- എംസി റോഡിൽ കാറും ബൈക്കും കൂട്ടിയിടിച്ച് അപകടം, തിരുവനന്തപുരത്ത് 18കാരൻ മരിച്ചു
- അവധിക്കാലത്ത് ജീവിതപാഠങ്ങൾ പഠിക്കാൻ കുരുന്നുകൾ; കൊടുങ്ങല്ലൂരിൽ വഴിയോരക്കച്ചവടം തുടങ്ങി കുട്ടിപ്പട്ടാളം
