Fitness | Kairali News | kairalinewsonline.com
അസാധാരണമായി വിയര്‍ക്കുന്നുണ്ടോ? ഉടന്‍ ഡോക്ടറെ കാണുക; കാരണം ഇതാണ്..

അസാധാരണമായി വിയര്‍ക്കുന്നുണ്ടോ? ഉടന്‍ ഡോക്ടറെ കാണുക; കാരണം ഇതാണ്..

പ്രത്യേകിച്ച് കാരണങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ, ശാരീരിക അദ്ധ്വാനമോ, മറ്റ് ജോലികളോ ഒന്നും ചെയ്യാതെ തന്നെ അസാധാരണമായി വിയര്‍ക്കാറുണ്ടോ? ഉണ്ടെങ്കില്‍ സൂക്ഷിക്കുക.. കാരണം അമിതമായ വിയര്‍ക്കല്‍ എന്തെങ്കിലും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെ ഭാഗമാകാം...അതിനാല്‍ തന്നെ ...

വെള്ളം കുടി നിര്‍ത്തല്ലേ.. പലതുണ്ട് കാര്യം

വെള്ളം കുടി നിര്‍ത്തല്ലേ.. പലതുണ്ട് കാര്യം

വേനല്‍ക്കാലത്ത് രണ്ടും മൂന്നും കുപ്പി വെള്ളം കുടിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളില്‍ പലരും എന്നാല്‍ മഴക്കാലത്ത് വെള്ളത്തോട് നോ പറയുകയാണ് നമ്മളില്‍ പലരുടെയും പതിവ്. വെള്ളം കുടിക്കുന്നതില്‍ മഴക്കാലത്തും ശ്രദ്ധ ...

അമിതവണ്ണം നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നുവോ?  ഇതാ ചില പരിഹാരമാര്‍ഗങ്ങള്‍

അമിതവണ്ണം നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നുവോ? ഇതാ ചില പരിഹാരമാര്‍ഗങ്ങള്‍

പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രധാന പ്രശനമാണ് അമിതവണ്ണം. വണ്ണം കൂടുന്നത് സൗന്ദര്യത്തിന് മാത്രമല്ല ആരോഗ്യത്തിനും പ്രശ്‌നമാണ്. അമിത വണ്ണം മൂലം ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ധാരാളം പേരുണ്ട്. വണ്ണം കുറക്കാനുള്ള ഏറ്റവും ...

ഉറക്കക്കുറവ് ആളെക്കൊല്ലും; ഉറക്കക്കുറവുള്ളവരാണോ നിങ്ങള്‍

ഉറക്കക്കുറവ് ആളെക്കൊല്ലും; ഉറക്കക്കുറവുള്ളവരാണോ നിങ്ങള്‍

സ്ഥിരമായി ഉറക്കക്കുറവുള്ളവരാണോ നിങ്ങള്‍ ?എങ്കില്‍ നിങ്ങളെ കാത്തിരിക്കുന്നത് വിട്ടു മാറാത്ത രോഗങ്ങളും അകാല ചരമവും.ഉറക്കം കുറഞ്ഞാലുള്ള കുഴപ്പങ്ങള്‍ എന്തൊക്കെയെന്ന് നോക്കൂ

മെലിഞ്ഞിരിക്കുന്നത് ആകർഷകമല്ലെന്ന് സാനിയ മിർസ; കരുത്തയായിരിക്കുന്നതാണ് സൗന്ദര്യത്തിൻറെ ലക്ഷണമെന്നും സാനിയ

തന്റെ ഫിറ്റ്‌നസിന്റെ രഹസ്യം വെളിപ്പെടുത്തി ടെന്നീസ് താരം സാനിയ മിർസ. എപ്പോഴും ജിമ്മിൽ പോകുകയും നല്ല ഭാരം എടുത്ത് കരുത്തയായിരിക്കുന്നതാണ് ആകർഷണീയമെന്ന് സാനിയ പറഞ്ഞു. വല്ലാതെ മെലിഞ്ഞിരിക്കുന്നത് ...

അമിതവയറുണ്ടോ; വണ്ണം കുറയ്ക്കാം; വെറും എട്ട് മിനുട്ട് കൊണ്ട്

നിങ്ങളുടെ വയറിന് അമിതമായ വലുപ്പം തോന്നുന്നുണ്ടോ. കുടവയര്‍ ആയാലും വലുപ്പം കുറയ്ക്കാം. അതും കിടക്ക വിട്ട് എഴുന്നേല്‍ക്കും മുമ്പ് വെറും എട്ട് വ്യായാമം കൊണ്ട്. ഈ വ്യായാമം ...

Latest Updates

Advertising

Don't Miss