പ്രമേഹരോഗികള്ക്ക് ആശ്വസിക്കാം ഇനി കപ്പയും മീനും കഴിച്ചോളു....
Food
തടി കുറയ്ക്കാനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണ് കൃത്യമായ ഉറക്കം....
ലണ്ടനില് കഴിഞ്ഞ വര്ഷം ഇത്തരത്തിലൊരു നഗ്ന റസേ്റ്റാറന്റ്തുറന്നിരുന്നു....
ഉലുവയുടെ ഗുണഗണങ്ങളിൽ പ്രധാനം അത് ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ഉത്തമമാണെന്നതാണ്....
അറുപതില്പരം വഴിയോര ഭക്ഷണങ്ങളാണ് ഇവരുടെ മെനുവിലുള്ളത്....
ചൈനയിലെ തനത് നാടന് രുചികളുമായി കോഴിക്കോട് ഗേറ്റ് വേ ഹോട്ടല്....
വിശപ്പും ദാഹവുമെല്ലാം നിയന്ത്രിക്കുന്ന തലച്ചോറിലെ ഹൈപ്പോതലാമസാണ് ഇതിനു പിന്നില്....
ആഹാരവസ്തുക്കളിലെ മായം കണ്ടെത്താന് ഇതാ ചെറിയ പൊടിക്കൈകള് ....
ആധാര് ഇല്ലെങ്കില് കഞ്ഞികുടി മുട്ടും; ആധാര് നല്കിയില്ലെങ്കില് റേഷന് നല്കില്ലെന്ന് കേന്ദ്രം. അവസാന തീയതി സെപ്റ്റംബര് 30....
പപ്പായ ഒരു ഭീകരനോ അതോ പാവമോ....
ആരോഗ്യത്തിന് ഭക്ഷണം ആവശ്യമാണ്. എന്നാല് ഭക്ഷണം കഴിച്ചതുകൊണ്ടായില്ല. നല്ല ഭക്ഷണങ്ങള് കഴിക്കണം. എന്നാല് തിരക്കുപിടിച്ച ജീവിതത്തിനിടയില് പലര്ക്കും ആരോഗ്യം നോക്കാന്....
ലോക ജനസംഖ്യയിലെ 11 ശതമാനവും കടുത്ത പട്ടിണിയിലാണ്....
പഴം കഴിച്ചാല്മതി ഈ രോഗങ്ങളെ അകറ്റാം ....
വെറുംവയറ്റില് കഴിച്ചാല്, വയറെരിച്ചില്, നെഞ്ചെരിച്ചില് തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങള് ....
വൈകീട്ട് 4.30ന് ചലച്ചിത്ര നടന് വിനയ് ഫോര്ട്ട് ഉദ്ഘാടനം ചെയ്യും....
പാകം ചെയ്തു കഴിക്കാനും സോയാബീന് നല്ലതാണ്....
അമിതഭാരം, ദഹനപ്രശ്നങ്ങള് തുടങ്ങിയവയ്ക്കും ആഹാര ശേഷമുള്ള ഉറക്കം കാരണമാകുന്നു....
പലപ്പോഴും നമ്മുടെ ചില ശീലങ്ങള് തന്നെയാണ് വാര്ദ്ധക്യത്തെ ശരീരത്തിലേക്ക് കൂടി വിളിച്ച് വരുത്തുന്നത്....
ഭക്ഷണം പിറ്റേദിവസം ചൂടാക്കി ഉപയോഗിക്കുകയെന്നത് പലരുടേയും ശീലമാണ്. ചില ഭക്ഷണങ്ങള് ഇത്തരത്തില് പിറ്റേന്ന് ചൂടാക്കി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഹാനികരമാണ്.....
ടാപ്പില് നിന്നും ശുദ്ധീകരിക്കാത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ചാണ് ശീതള പാനീയങ്ങളും മറ്റും തയ്യാറാക്കുന്നത്....
വറുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ആഴ്ചയില് രണ്ട് തവണ കഴിക്കുന്നവരില് മരണമെത്തുന്നതിന്റെ വേഗത കൂടുമെന്നാണ് പഠനത്തിലുള്ളത്....
തയ്യാറെടുപ്പുകളെല്ലാം ഗര്ഭിണിയാകുമ്പോള് മാത്രമല്ല അതിനും മുമ്പേ തന്നെ തുടങ്ങേണ്ടതാണെന്നാണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ദര് പറയുന്നത്....
ക്യാന്സറിനെ പ്രതിരോധിക്കാനും ശേഷിയുണ്ട്....
പഴം കഴിക്കുമ്പോള് ശരീരത്തില് സംഭവിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങള് ഡിപ്രഷനില് നിന്നും ശരീരത്തെ മോചിപ്പിക്കുന്നു....