കാപ്പി കുടിക്കാതെ ഒരു ദിവസം തുടങ്ങാത്തവരായി ആരും ഉണ്ടാകില്ല. അത് അവർക്ക് വെറുമൊരു പാനീയം മാത്രമല്ല, ഒരു ദിവസം മുഴുവൻ....
Ghee
ഒരു ദിവസം രാവിലെ ആരംഭിക്കുന്നത് നല്ലത് നെയ്യ് കൊണ്ടായാലോ? അതായത് രാവിലെ ഒരു ഗ്ലാസ് ചൂടുവെള്ളത്തിനൊപ്പം നെയ്യ് കഴിക്കുന്നത്, അതും....
പോഷക ഗുണങ്ങൾ അനവധിയുള്ള ഒന്നാണ് പാൽ. തലച്ചോറിന്റെ പ്രവര്ത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ പാലിനാകും. എല്ലുകളുടെ ബലം കൂട്ടുന്നതിനും സഹായിക്കും. ഈ ഗുണങ്ങളൊക്കെ....
അടുക്കളയില് നമ്മള് എപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ് വെളിച്ചെണ്ണയും നെയ്യും. എന്നാല് അതില് ഏതാണ് ആരോഗ്യപരമായി മുന്നില് നില്ക്കുന്നതെന്ന് നമുക്ക് അറിയില്ല....
ശരീരഭാരം വര്ദ്ധിക്കുന്നത് ആശങ്കയുണ്ടാക്കുന്ന കാര്യമാണ്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന് ശ്രമിക്കുകയാണോ നിങ്ങള് എങ്കില് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തില് നിന്ന് കൊഴുപ്പിന്റെ അളവ് നിങ്ങള്....
ശബരീശന് പതിനെണ്ണായിരത്തി ഒന്ന് നെയ്തേങ്ങകളുടെ അഭിഷേക സമർപ്പണം. ശബരിമലയുടെ ചരിത്രത്തിൽ ആദ്യമായാണ് വ്യത്യസ്തമായ വലിയൊരു വഴിപാടിന് സന്നിധാനം സാക്ഷ്യം വഹിച്ചത്.....
സൗന്ദര്യം, ബുദ്ധി എന്നിവയ്ക്ക് വളരെ നല്ലത്....
രാംദേവിന്റെ പതഞ്ജലി നെയ്യിന്റെ സാമ്പിളുകള് ശേഖരിച്ചു....


