Green Gram: ചെറുപയര് മുളപ്പിച്ച് കഴിച്ചാല് ഇരട്ടി പോഷകഗുണം
ചെറുപയര്(Green gram) മുളപ്പിക്കുമ്പോള് അതിലെ പോഷകഗുണങ്ങള് ഇരട്ടിയാകും. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും രോഗ പ്രതിരോധശേഷി വര്ധിപ്പിക്കാനും ചെറുപയര് മുളപ്പിച്ച് കഴിക്കുന്നത് ഉത്തമമാണ്.....
#greengram
Latest News
- മുന്നറിയിപ്പില്ലാതെ അവധിയെടുത്തു; 14 കെഎസ്ആർടിസി ജീവനക്കാർക്കെതിരെ അച്ചടക്ക നടപടി
- യാത്രയിലാണ്, ഹാജരാകാന് സാവകാശം വേണം; ലൈംഗിക പീഡന കേസിൽ പ്രജ്വല് രേവണ്ണയ്ക്കെതിരെ ലുക്കൗട്ട് നോട്ടീസ് പുറത്തിറക്കി
- ‘സംസ്ഥാന വികസത്തിന്റെ നാഴികകല്ലായ വിഴിഞ്ഞം തുറമുഖം ഓണത്തിന് കമ്മീഷന് ചെയ്യും’ : മന്ത്രി വി എന് വാസവന്
- വഴിമാറിയ ചരിത്രത്തിന് മൂന്നാണ്ട് ; പറഞ്ഞത് പാലിച്ച് പിണറായി സര്ക്കാര്!
