ലോകത്തിന്റെ പലഭാഗങ്ങളിലും ഇപ്പോഴും കൊവിഡ് പടർന്ന് പിടിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയായണ്. ഇന്ത്യയിൽ ഉൾപ്പെടെ പലയിടത്തും കൊവിഡ് മൂലമുള്ള മരണങ്ങളും സംഭവിക്കുന്നുണ്ട്. നിലവിൽ വ്യാപിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന....
ആപ്പിളും ഓട്സും നമ്മൾ എപ്പോഴും കഴിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ ഇവ രണ്ടും ഒരു മിൽക്ക് ഷേക്കായി ആരും അധികം ട്രൈ ചെയ്തിട്ടുണ്ടാകില്ല.....
ജ്യൂസ് കുടിച്ചതിന് ശേഷം ഗ്ലാസിൽ ബാക്കി വന്ന ഐസ് കഴിക്കുന്ന ഒരുപാട് സുഹൃത്തുക്കളെ നമുക്ക് അറിയാം. കുറച്ച് പേർ ഫ്രീസറിൽ....
എല്ലാ ദിവസവും ഉറങ്ങി എഴുന്നേറ്റ് നമ്മൾ ആദ്യം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങൾക്ക് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ വലിയ പ്രാധാന്യമുണ്ട്. ആദ്യം കഴിക്കുന്ന....
നമ്മുടെ വീടുകളില്‍ സൂക്ഷിക്കുന്ന അരിയിലും മറ്റ് ധാന്യങ്ങളിലും പലപ്പോഴും ചെറിയ പ്രാണികളെ കണ്ടിട്ടില്ലേ ? ഇതൊക്കെ എങ്ങനെ ഇതിൽ കയറിയെന്ന്....
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നവരാണ് ഇന്നത്തെ തലമുറയിൽ ഉള്ളവർ. കൂടുതൽ ആളുകളും ജിമ്മിൽ പോകുന്നവരുമാണ്. എന്നാൽ ബോഡിബിൽഡിംഗിനെ സീരിയസായി....
നമ്മുടെയെല്ലാം അടുക്കളയില്‍ സുലഭമായി ലഭിക്കുന്ന പച്ചക്കറിയാണ് തക്കാളി. ചുവന്ന നിറത്തില്‍ പഴുത്തു നില്‍ക്കുന്ന തക്കാളി രുചിയില്‍ മാത്രമല്ല പോഷകങ്ങളുടെ കാര്യത്തിലും....
മഞ്ഞ പല്ലുകള്‍ പലപ്പോഴും ആശയവിനിമയത്തിനും ആത്മവിശ്വാസം നഷ്ടമാവുന്നതിനും കാരണമായി അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? വീട്ടില്‍ തന്നെ പരീക്ഷിക്കാവുന്ന ചില നുറുങ്ങുവിദ്യകളിലൂടെ പല്ലിലെ മഞ്ഞ....
ശരീരരത്തിന് വ്യായാമം ആവശ്യമുള്ളത് പോലെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രികരിക്കാൻ മനസ്സിനും വ്യായാമം വേണം. പഠനം, ജോലി എന്നിവയ്ക്കിടയിൽ , കുറച്ച് ലളിതമായ....
നമുക്ക് ഇപ്പോഴും മധുരമുള്ള പലഹാരമോ അല്ലെങ്കിൽ പാനീയമോ കണ്ടാൽ ഒന്ന് രുചിച്ച് നോക്കാൻ തോന്നാറുണ്ട്. ഷുഗർ കട്ട് തുടങ്ങണമെന്ന് വിചാരിക്കുമെങ്കിലും....
നമ്മൾ നിരന്തരം ഉറങ്ങുന്നത് ലൈറ്റ് ഓഫ് ചെയ്ത് ഒരുപാട് സമയം ഫോണിൽ ചിലവഴിച്ച് കൊണ്ടായിരിക്കും. എന്നാൽ ഈ പെരുമാറ്റം നിങ്ങളുടെ....
നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്നും വിഷാംശത്തെ നീക്കം ചെയ്യുക എന്ന ജോലി കൃത്യമായി ചെയ്യുന്ന അവയവമാണ് വൃക്ക. ശരീരത്തിനാവശ്യമില്ലാത്ത ജലം, ലവണം,....
നമ്മളിൽ പലരും എണ്ണ കടികൾ ഒഴിവാക്കി ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം സൂക്ഷിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കാറുണ്ട്. എന്നാല ഈ എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് ഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കുകയും....
ഒസിഡി എന്നത് ഒരു മാനസിക രോഗമാണ്. നോർത്ത് 24 കാതം സിനിമയിൽ ഫഫദ് ഫാസിലിന്റെ കഥാപാത്രത്തിനുള്ളത് പോലെ. എത്ര തവണ....
കിടക്കയിലെ മൂട്ട ശല്യം നമ്മൾ പലപ്പോഴും അനുഭവിക്കാറുണ്ട് മൃഗങ്ങളുടെയും മനുഷ്യരുടെയും രക്തം ഭക്ഷിക്കുന്ന പ്രാണികളാണ് മൂട്ടകൾ. പകൽ സമയത്ത് അവ....
മഴക്കാലം മൂടിപ്പുതച്ച് ഉറങ്ങാനും ഒരു കട്ടനൊക്കെ കുടിച്ചിരിക്കാനും ഒക്കെ നല്ല രസമാണെങ്കിലും പനിയും ജലദോഷവും മാറ്റ് രോഗങ്ങളെല്ലാം പിടികൂടുന്ന സമയം....
ലോകത്ത് സംഭവിക്കുന്ന മരണങ്ങളിൽ ഒരു കാരണം ഹൃദ്രോഗമാണ്. 2023 ൽ 17.9 ദശലക്ഷം പേരാണ് മരണപ്പെട്ടത്. ഈ മരണങ്ങളിൽ 85%....
മഴക്കാലം പലർക്കും ഇഷ്ടമായിരിക്കും. പക്ഷെ മഴയ്ക്ക് ഒപ്പം അതിഥികളായി കയറി വരുന്ന ചിലരുണ്ട്, അവരെ പേടിക്കണം. അവരിൽ ചിലരാണ് പനി,....
രാജ്യത്തെ ആകെ ഞെട്ടിച്ച ആകാശ ദുരന്തമായിരുന്നു കഴിഞ്ഞ ദിവസം അഹമ്മദാബാദിൽ ഉണ്ടായത്. അഹമ്മദാബാദിൽ നിന്നും ലണ്ടനിലേക്ക് പറന്ന എയർ ഇന്ത്യ....
ഒരാളുടെ ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ നമ്മളെ കൊണ്ട് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ അകഴിയുമെങ്കിൽ അത് നല്ലകാര്യമല്ലേ ? അത്തരത്തിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒന്നാണ്....
സ്ത്രീകൾ പലപ്പോഴും അവഗണിക്കുകയും ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ ഇരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന അപൂർവ രോഗമാണ് വജൈനൽ കാൻസർ. ഗർഭാശയത്തിലെ സർവിക്സിനെയും വൾവയെയും ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു....
ചിക്കൻ ബിരിയാണി ഏവരുടേയും ഇഷ്ടവിഭവമാണ്. ബിരിയാണി കഴിച്ചതിന് ശേഷം നമ്മൾ സോഫ്റ്റ് ഡ്രിങ്കുകൾ കുടിക്കുന്നത് പതിവാണ്. പല ഹോട്ടലുകളും ഇതൊരു....
ഇന്ന് ജോലിസ്ഥലത്തോ അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിലോ നിങ്ങൾ ടെൻഷൻ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടോ? എങ്കിൽ കോൾഡ് തെറാപ്പിയിലൂടെ ആശ്വാസം നേടാം. ശാസ്ത്രീയമായി ക്രയോ തെറാപ്പി....
മുൻ തലമുറകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ജെൻ എക്സുകളിലും മില്ലേനിയുകളിലും അപ്പെൻഡിക്സ് കാൻസറിന്റെ നിരക്ക് വർധിച്ചു വരുന്നതായി റിപ്പോർട്ട്. അന്നൽസ് ഓഫ് ഇന്റേണൽ....
