Health

ബ്ലേഡ് തൊണ്ടയിലൂടെ ഇറങ്ങുന്നതുപോലുള്ള വേദന; കൊവിഡ് പുതിയ വകഭേദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം

ലോകത്തിന്റെ പലഭാ​ഗങ്ങളിലും ഇപ്പോഴും കൊവിഡ് പടർന്ന് പിടിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയായണ്. ഇന്ത്യയിൽ ഉൾപ്പെടെ പലയിടത്തും കൊവിഡ് മൂലമുള്ള മരണങ്ങളും സംഭവിക്കുന്നുണ്ട്. നിലവിൽ വ്യാപിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന....

ആപ്പിളും ഓട്സും ഉണ്ടോ? എളുപ്പത്തിൽ ഹെൽത്തി ആയൊരു ഷേക്ക് കുടിച്ചാലോ?

ആപ്പിളും ഓട്സും നമ്മൾ എപ്പോഴും കഴിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ ഇവ രണ്ടും ഒരു മിൽക്ക് ഷേക്കായി ആരും അധികം ട്രൈ ചെയ്തിട്ടുണ്ടാകില്ല.....

വെറും വയറ്റില്‍ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കല്ലേ.. എട്ടിന്റെ പണി കിട്ടും

എല്ലാ ദിവസവും ഉറങ്ങി എഴുന്നേറ്റ് നമ്മൾ ആദ്യം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങൾക്ക് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ വലിയ പ്രാധാന്യമുണ്ട്. ആദ്യം കഴിക്കുന്ന....

അരിയിൽ കയറിക്കൂടിയ ചെള്ള് ആണോ ശത്രു ? തുരത്താൻ ഇതാ കിടിലൻ വഴികൾ

നമ്മുടെ വീടുകളില്‍ സൂക്ഷിക്കുന്ന അരിയിലും മറ്റ് ധാന്യങ്ങളിലും പലപ്പോഴും ചെറിയ പ്രാണികളെ കണ്ടിട്ടില്ലേ ? ഇതൊക്കെ എങ്ങനെ ഇതിൽ കയറിയെന്ന്....

പ്രോട്ടീന്‍ പൗഡറുകൾ കഴിക്കുന്നവർ ഇക്കാര്യം ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഇടുപ്പെല്ലിന്‌ വരുത്തി വയ്ക്കുക വൻ നാശം; പ്രായമാകുന്നതിന് മുമ്പേ ആ വേദനകളൊക്കെ കൂടെ കൂടും

ആരോ​ഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ ഭാ​ഗമായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നവരാണ് ഇന്നത്തെ തലമുറയിൽ ഉള്ളവർ. കൂടുതൽ ആളുകളും ജിമ്മിൽ പോകുന്നവരുമാണ്. എന്നാൽ ബോഡിബിൽഡിം​ഗിനെ സീരിയസായി....

ദിവസവും തക്കാളി കഴിക്കാറുണ്ടോ? ചർമത്തിന്‍റെ ആരോഗ്യം മുതൽ രോഗപ്രതിരോധം വരെ ഇവിടെ ഭദ്രം; ഗുണങ്ങള്‍ ഇവയൊക്കെയാണ്…

നമ്മുടെയെല്ലാം അടുക്കളയില്‍ സുലഭമായി ലഭിക്കുന്ന പച്ചക്കറിയാണ് തക്കാളി. ചുവന്ന നിറത്തില്‍ പഴുത്തു നില്‍ക്കുന്ന തക്കാളി രുചിയില്‍ മാത്രമല്ല പോഷകങ്ങളുടെ കാര്യത്തിലും....

മഞ്ഞ പല്ലുകള്‍ ആത്മവിശ്വാസം തകര്‍ക്കുന്നുവോ? പല്ലുകൾ തിളക്കമേറിയതാക്കാം; ഈ നുറുങ്ങുവിദ്യകള്‍ പരീക്ഷിക്കൂ…

മഞ്ഞ പല്ലുകള്‍ പലപ്പോഴും ആശയവിനിമയത്തിനും ആത്മവിശ്വാസം നഷ്ടമാവുന്നതിനും കാരണമായി അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? വീട്ടില്‍ തന്നെ പരീക്ഷിക്കാവുന്ന ചില നുറുങ്ങുവിദ്യകളിലൂടെ പല്ലിലെ മഞ്ഞ....

തലച്ചോറിന്റെ ഓർമ്മ ശക്തി വർധിപ്പിക്കണോ? ഇങ്ങനെ ചെയ്ത് നോക്കൂ

ശരീരരത്തിന് വ്യായാമം ആവശ്യമുള്ളത് പോലെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രികരിക്കാൻ മനസ്സിനും വ്യായാമം വേണം. പഠനം, ജോലി എന്നിവയ്ക്കിടയിൽ , കുറച്ച് ലളിതമായ....

ഷുഗർ ക്രേവിങ്‌സ് കണ്ട്രോൾ ചെയ്യാൻ പറ്റുന്നില്ലേ? ഈ വിദ്യകൾ പരീക്ഷിച്ച് നോക്കൂ

നമുക്ക് ഇപ്പോഴും മധുരമുള്ള പലഹാരമോ അല്ലെങ്കിൽ പാനീയമോ കണ്ടാൽ ഒന്ന് രുചിച്ച് നോക്കാൻ തോന്നാറുണ്ട്. ഷുഗർ കട്ട് തുടങ്ങണമെന്ന് വിചാരിക്കുമെങ്കിലും....

രാത്രിയില് ഫോൺ ഉപയോഗം കുറച്ച് നോക്കൂ : നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഈ വ്യത്യാസങ്ങൾ അറിയാം

നമ്മൾ നിരന്തരം ഉറങ്ങുന്നത് ലൈറ്റ് ഓഫ് ചെയ്ത് ഒരുപാട് സമയം ഫോണിൽ ചിലവഴിച്ച് കൊണ്ടായിരിക്കും. എന്നാൽ ഈ പെരുമാറ്റം നിങ്ങളുടെ....

പനി വന്നയുടനെ പാരസെറ്റാമോൾ കഴിക്കാൻ വരട്ടെ; നിങ്ങൾ ഇഞ്ചിഞ്ചായി കൊല്ലുന്നത് വൃക്കകളെ, കാൻസറിന് കാരണമാകുമെന്ന് ഡോക്ടർ

നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്നും വിഷാംശത്തെ നീക്കം ചെയ്യുക എന്ന ജോലി കൃത്യമായി ചെയ്യുന്ന അവയവമാണ് വൃക്ക. ശരീരത്തിനാവശ്യമില്ലാത്ത ജലം, ലവണം,....

പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ ഈ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കൂ; ഡിമെൻഷ്യ കുറയ്ക്കും ഓർമ്മ ശക്തി കൂടും

നമ്മളിൽ പലരും എണ്ണ കടികൾ ഒഴിവാക്കി ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം സൂക്ഷിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കാറുണ്ട്. എന്നാല ഈ എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് ഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കുകയും....

നിങ്ങൾക്ക് വൃത്തിക്കുറവും അച്ചടക്കവും പ്രശ്നമാകുന്നുണ്ടോ? ഒസിഡിയെ അറിയാം

ഒസിഡി എന്നത് ഒരു മാനസിക രോഗമാണ്. നോർത്ത് 24 കാതം സിനിമയിൽ ഫഫദ് ഫാസിലിന്റെ കഥാപാത്രത്തിനുള്ളത് പോലെ. എത്ര തവണ....

കിടക്കയിൽ മൂട്ട ശല്യമുണ്ടോ? ഈ വിദ്യകൾ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ

കിടക്കയിലെ മൂട്ട ശല്യം നമ്മൾ പലപ്പോഴും അനുഭവിക്കാറുണ്ട് മൃഗങ്ങളുടെയും മനുഷ്യരുടെയും രക്തം ഭക്ഷിക്കുന്ന പ്രാണികളാണ് മൂട്ടകൾ. പകൽ സമയത്ത് അവ....

ചോളം ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തൂ; മഴക്കാലത്ത് പനിയോടും ജലദോഷത്തിനോടും പറയാം ബൈ ബൈ

മഴക്കാലം മൂടിപ്പുതച്ച് ഉറങ്ങാനും ഒരു കട്ടനൊക്കെ കുടിച്ചിരിക്കാനും ഒക്കെ നല്ല രസമാണെങ്കിലും പനിയും ജലദോഷവും മാറ്റ് രോഗങ്ങളെല്ലാം പിടികൂടുന്ന സമയം....

മഴക്കാലത്തെ അതിഥികൾ വന്നു തുടങ്ങിയോ ? ചുമയും തുമ്മലുമൊക്കെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ ഇതാ ചില പൊടിക്കൈകൾ

മഴക്കാലം പലർക്കും ഇഷ്ടമായിരിക്കും. പക്ഷെ മഴയ്ക്ക് ഒപ്പം അതിഥികളായി കയറി വരുന്ന ചിലരുണ്ട്, അവരെ പേടിക്കണം. അവരിൽ ചിലരാണ് പനി,....

കത്തിക്കരിഞ്ഞ മൃതദേഹങ്ങൾ പോലും തിരിയാൻ ഡിഎൻഎ സഹായിക്കും; എങ്ങനെ ?

രാജ്യത്തെ ആകെ ഞെട്ടിച്ച ആകാശ ദുരന്തമായിരുന്നു കഴിഞ്ഞ ദിവസം അഹമ്മദാബാദിൽ ഉണ്ടായത്. അഹമ്മദാബാദിൽ നിന്നും ലണ്ടനിലേക്ക് പറന്ന എയർ ഇന്ത്യ....

രക്തം ദാനം ചെയ്യുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ ? ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനും ശ്രദ്ധിക്കാനും മറക്കല്ലേ

ഒരാളുടെ ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ നമ്മളെ കൊണ്ട് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ അകഴിയുമെങ്കിൽ അത് നല്ലകാര്യമല്ലേ ? അത്തരത്തിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒന്നാണ്....

എന്താണ് വജൈനൽ കാൻസർ?: ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കാം

സ്ത്രീകൾ പലപ്പോഴും അവഗണിക്കുകയും ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ ഇരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന അപൂർവ രോഗമാണ് വജൈനൽ കാൻസർ. ഗർഭാശയത്തിലെ സർവിക്സിനെയും വൾവയെയും ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു....

നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ബിരിയാണിക്ക് ശേഷം സോഫ്റ്റ് ഡ്രിങ്കുകൾ കുടിക്കാറുണ്ടോ? ഈ കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം

ചിക്കൻ ബിരിയാണി ഏവരുടേയും ഇഷ്ടവിഭവമാണ്. ബിരിയാണി കഴിച്ചതിന് ശേഷം നമ്മൾ സോഫ്റ്റ് ഡ്രിങ്കുകൾ കുടിക്കുന്നത് പതിവാണ്. പല ​ഹോട്ടലുകളും ഇതൊരു....

ഇന്ന് ടെൻഷൻ കൂടുതലാണോ? കൂളാകാം കോൾഡ് തെറാപ്പിയിലൂടെ

ഇന്ന് ജോലിസ്ഥലത്തോ അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിലോ നിങ്ങൾ ടെൻഷൻ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടോ? എങ്കിൽ കോൾഡ് തെറാപ്പിയിലൂടെ ആശ്വാസം നേടാം. ശാസ്ത്രീയമായി ക്രയോ തെറാപ്പി....

അപൂർവ അപ്പെൻഡിക്സ് കാൻസർ; യുവതലമുറയിൽ രോഗം വർധിക്കുന്നു

മുൻ തലമുറകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ജെൻ എക്സുകളിലും മില്ലേനിയുകളിലും അപ്പെൻഡിക്‌സ് കാൻസറിന്റെ നിരക്ക് വർധിച്ചു വരുന്നതായി റിപ്പോർട്ട്. അന്നൽസ് ഓഫ് ഇന്റേണൽ....

Page 1 of 651 2 3 4 65