Health

വീടിനുള്ളിലെ വായു ശുദ്ധമാക്കുന്നത് ഹൃദ്രോഗികൾക്ക് സഹായകരമാകുമോ? പ്രത്യേകപഠനം ആരംഭിച്ച് ശ്രീചിത്ര ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട്

ഹൃദയ പരിക്ഷീണതയും, മറ്റു ഹൃദയ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങളും രൂക്ഷമാകുന്നതിന് വായു മലിനീകരണം ഒരു പ്രധാന കാരണമാണ്. വീടിനുള്ളിലെ വായു ശുദ്ധമാക്കുന്നത്....

പ്രകാശ മലിനീകരണം അൽഷിമേഴ്‌സ് വർധിപ്പിക്കുമെന്ന് പറയുന്നത് ശരിയാണോ?

പ്രകാശ മലിനീകരണം ശാരീരിക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്ക് കാരണമാകാറുണ്ട്. ഉത്കണ്ഠ, ഉറക്കകുറവ്, ക്ഷീണം അങ്ങനെ നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾ പ്രകാശ മലിനീകരണത്തിന്റെ ഭവിഷ്യത്തുകളാണ്. 65....

ഭയം വേണ്ട, ജാഗ്രത മതി: സംസ്ഥാനത്ത് കൊവിഡ് കേസുകൾ ഉയരുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ നിർദ്ദേശങ്ങളുമായി ആരോഗ്യവകുപ്പ്

സംസ്ഥാനത്ത് ചെറിയ തോതിൽ കോവിഡ്-19 കേസുകൾ വർധിച്ചു വരുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ രോഗവ്യാപനം തടയുന്നതിനായി ആരോഗ്യവകുപ്പ് നിർദേശങ്ങൾ പുറപ്പെടുവിച്ചു. ദക്ഷിണ പൂർവേഷ്യൻ....

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതാവും നല്ലത്; രാവിലെ ഈ 9 കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ

ലോകത്തില്‍ 500 ദശലക്ഷത്തിലധികം പേരെ ബാധിച്ചിട്ടുള്ള രോഗമാണ്‌ പ്രമേഹം. ​ഇത് നേരത്തെ തന്നെ തിരിച്ചറിഞ്ഞ്‌ പ്രതിരോധ നടപടികള്‍ എടുത്താല്‍ രോഗസങ്കീര്‍ണ്ണതകള്‍....

മഴക്കാലമാണ്..! കാലുകൾക്ക് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധവേണം, കൂടുതൽ അറിയാം

മഴക്കാലമാണ്. നമ്മൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒന്നാണ് നമ്മുടെ കാലുകൾ. ചെളി വെള്ളവും പല ബാക്റ്റീരിയകളും ഒക്കെ കാലിൽ പറ്റി....

ചുണ്ടിൽ വെച്ച് ‘പുകച്ച്’ മരിക്കേണ്ട..; ഇന്ന് ലോക പുകയില വിരുദ്ധദിനം

ശിവദർശന ശിവദാസ് ‘പുകവലിക്ക് വലിയ വിലകൊടുക്കേണ്ടി വരും’ സിനിമാ തിയേറ്ററിലെ ഈ പരസ്യം കേൾക്കാത്തവരായി ആരുമുണ്ടാവില്ല. പല മിമിക്രി കലാകാരന്മാരും....

മഴക്കാലമാണ് ഡെങ്കിപ്പനി, എലിപ്പനി വയറിളക്കരോഗങ്ങൾ തുടങ്ങിയ പകർച്ചവ്യാധികളെ നിയന്ത്രിക്കണം; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

മഴക്കാലത്ത് ഡെങ്കിപ്പനി, എലിപ്പനി വയറിളക്കരോഗങ്ങൾ തുടങ്ങിയ പകർച്ചവ്യാധികൾക്കെതിരെ ജാ​ഗ്രത പുലർത്തേണ്ടത് അത്യാവശമാണ്. കൊതുക് കൂത്താടി വളരുന്നതിന് വെള്ളം കെട്ടിക്കിടക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങൾ....

രാത്രിയിൽ പഴം കഴിക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്; ശീലം മാറ്റാൻ നേരമായി

പഴം കഴിക്കാൻ എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമാണ്. എന്നാൽ എപ്പോഴാണ് കഴിക്കേണ്ടത് എന്ന് അറിയാമോ ? പഴം കഴിക്കുന്ന സമയം വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്.....

പറക്കാൻ ഒരുങ്ങുകയാണോ ? വിമാനയാത്രയ്ക്ക് തൊട്ടുമുൻപ് ഇവയെല്ലാം ഒഴിവാക്കിക്കോളൂ

വിമാനയാത്ര എല്ലാവർക്കും ആവേശം നൽകുന്ന ഒന്നാണ്. അതിനായി സ്വപ്നം കണ്ടു നടക്കുന്നവരുമുണ്ട്. യാത്രയ്ക്ക് പോകുമ്പോൾ എന്തൊക്കെ കൊണ്ടുപോകണം, ഏത് വസ്ത്രം....

പുറത്ത് മഴക്കാലം, അകത്ത് പനിക്കാലം; മഴക്കാല രോഗങ്ങളും പ്രതിരോധവും ഇതാ

പുറത്ത് മഴ തകർത്ത് പെയ്യുമ്പോൾ അകത്ത് പനി പിടിച്ചിരിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണം കൂടിവരികയാണ്. മഴക്കാലമെന്നാൽ പനി പോലുള്ള പകർച്ചവ്യാധികളുടെ കാലം കൂടിയാണ്.....

മുറിച്ച ആപ്പിളുകളില്‍ ഉണ്ടാകുന്നത് ‘എന്‍സൈമാറ്റിക് ബ്രൗണിംഗ്’; ആ ചുവപ്പ് നിറം വിഷാംശമുള്ളതോ? നിറമെങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം ?

ആപ്പിള്‍ ഇഷ്ടമില്ലാത്ത മലയാളികള്‍ ഉണ്ടാകാറില്ല. ആപ്പിള്‍ ജ്യൂസും നമുക്കെല്ലാം പ്രിയപ്പെട്ടത് തന്നെയാണ്. എന്നാല്‍ മുറിച്ച് കുറച്ചുകഴിയുമ്പോഴേക്കും ആപ്പിളിന്റെ നിറം ചുവപ്പായി....

മഴക്കാലത്തിനൊപ്പം ചെങ്കണ്ണും വ്യാപകമാകും; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

“ചെങ്കണ്ണ്” അഥവാ കൺജങ്ക്റ്റിവൈറ്റിസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന അസുഖം വ്യാപകമാകാൻ സാധ്യതയുള്ള സമയമാണിത്. മഴക്കാലം ആയതോടെയാണ് ചെങ്കണ്ണ് വ്യാപകമാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നത്. കണ്ണിന്റെ....

സ്റ്റിറോയിഡുകൾക്കായി ചെലവഴിച്ചത് 46,000 ഡോളർ, ഒപ്പം അമിത ഡയറ്റും; ബോഡിബില്‍ഡര്‍ കോമയില്‍

സ്റ്റിറോയ്ഡിന് അടിമപ്പെട്ട ബോഡിബില്‍ഡര്‍ ജീവന് വേണ്ടി പോരാടുന്നു. ബോഡി ബില്‍ഡറായ യുകെ സ്വദേശി സാക്ക് വില്‍ക്കിന്‍സനാണ് (32) കോമയില്‍ കഴിയുന്നത്.....

കൂട്ടത്തിൽ നിന്നാലും നിങ്ങളെ തന്നെ കൊതുക് കുത്താറുണ്ടോ ? കാരണം ശരീരത്തിന്റെ ദുര്‍ഗന്ധമെന്ന് പുതിയ പഠനം

കൊതുകിന്റെ മൂളിപ്പാട്ട് കേൾക്കാത്ത ദിവസം ഉണ്ടാവില്ല പലർക്കും. ഒരുപാട് പേർ കൂടി നിന്നാലും കൊതുക് ചില ആളുകളെ മാത്രം കുത്തുന്നത്....

കുടവയർ ഉണ്ടോ? അമിത ഭക്ഷണം മാത്രമല്ല കാരണം, കൂടുതൽ അറിയാം

കുടവയർ ശെരിക്കും ഒരു പ്രശ്നമാണ്. അനാരോഗ്യത്തിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണമാണ് കുടവയർ. വയർ കൂടിയാൽ എല്ലാവരും ഉടനെ കഠിന ഡയറ്റും വ്യായാമവും....

ഉപ്പുമാവ് മടുത്തോ ? എന്നാൽ ഇതുപയോഗിച്ച് ഉണ്ടാക്കി നോക്കൂ..

രാവിലെ എന്തുണ്ടാക്കും എന്നോർത്ത് ടെൻഷൻ അടിക്കാത്ത ആളുകൾ കുറവാണ്. എന്നും ഒരേ ഭക്ഷണം കഴിച്ചാൽ എല്ലാവർക്കും മടുക്കും. ഇനി അങ്ങനെ....

കൊതുകിന്റെ മൂളിപ്പാട്ടുകൾക്ക് വിരാമം ഇടണോ ? തുരത്താൻ ഈ വഴികൾ ബെസ്റ്റാ..

ഇടവിട്ടുള്ള മഴ കാലാവർഷത്തിനു മുന്നോടിയായി പെയ്യുന്നതാണ്. ഇത് വീട്ടിലേക്ക് തണുപ്പ് മാത്രമല്ല, മറ്റൊരു അതിഥിയെയും എത്തിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴേ ശ്രദ്ധിച്ചുകാണുമല്ലോ.....

വീണ്ടും കൊവിഡ് തരം​ഗം ? ജാഗ്രതാ നിര്‍ദേശവുമായി ഹോങ്കോങ്ങും സിങ്കപ്പൂരും

ഏഷ്യയുടെ പല ഭാഗങ്ങളിലും വീണ്ടും കൊവിഡ് തരം​ഗം. ഹോങ്കോങ്ങ്, സിങ്കപ്പൂർ എന്നിവിടങ്ങളിൽ അധികാരികൾ ജാ​ഗ്രതാ നിർദേശവും പുറപ്പെടുവിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഹോങ്കോങ്ങിലെ സെന്റർ....

ദീർഘനേരം ജോലി ചെയ്യുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ ? തലച്ചോറിന്റെ ഘടനയെ തന്നെ മാറ്റിയേക്കാമെന്ന് ഞെട്ടിക്കുന്ന പഠനം

ദീർഘനേരം ജോലി ചെയ്യുന്നത് തലച്ചോറിന്റെ ഘടനയെ മാറ്റിയേക്കാം എന്ന് പുതിയ പഠനം. ഒക്യുപേഷണൽ ആൻഡ് എൻവയോൺമെന്റൽ മെഡിസിൻ എന്ന ജേണലിൽ....

ഹൃദ്രോഗം ഒഴിവാക്കാൻ ഈ 5 കാര്യങ്ങളോട് ‘നോ’ പറയാം

ലോകമെങ്ങും ഏറ്റവുമധികം ആളുകൾ മരിക്കുന്നത് ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ കാരണമാണ്. ഓരോവർഷവും രണ്ട് കോടിയോളം ആളുകൾ ഹൃദ്രോഗം മൂലം മരണപ്പെടുന്നതായാണ് ബോർഡ് സർട്ടിഫൈഡ്....

ദിവസത്തിൽ ഒരു നേരം മാത്രം ആഹാരം; ഷാരൂഖ് ഖാന്റെ ‘വൺ മീൽ എ ഡെ’ ഡയറ്റ് എല്ലാവരും എടുക്കരുതേ..

പലതരം ഉപവാസ രീതികൾ പലരുടെയും ജീവിതത്തിന്റെ അവിഭാജ്യ ഘടകമായി മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ബോളിവുഡ് താരങ്ങൾ പിന്തുടരുന്ന ‘വൺ മീൽ എ ഡെ’....

ഹൃദയാഘാതത്തെ സൂക്ഷിക്കണം; ശരീരം നൽകുന്ന ഈ സൂചനകൾ അവഗണിക്കരുത്

ചെറുപ്പക്കാർക്ക് പോലും അപ്രതീക്ഷിതമായി ഹൃദയാഘാതം വരുന്ന ഒരു കാലഘട്ടത്തിലാണ് നമ്മൾ ജീവിക്കുന്നത്. ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഹൃദയം.....

ഹോ !!രാത്രിയിലെ ചൂട്.. ഒരു രക്ഷയും ഇല്ലല്ലേ.. വിഷമിക്കേണ്ട കുറയ്ക്കാൻ വഴിയുണ്ട്

ദിവസം കഴിയും തോറും ചൂട് കൂടി വരികയാണ്. പകൽ ഈ ചൂടിന് പുറത്തിറങ്ങുന്നത് ചിന്തിക്കാൻ കഴിയില്ല. എന്നാൽ രാത്രിയിലോ.. അതിലും....

അത്താഴം എട്ട് മണിക്ക് ശേഷം ആവരുത് എന്ന് കേട്ടിട്ടില്ലേ? ഇതിന്റെ കാരണങ്ങൾ അറിയാം

അത്താഴം എട്ട് മണിക്ക് മുൻപ് കഴിക്കണം എന്ന് എല്ലാവരും പറയും. ചില ദിവസം ഒക്കെ നമ്മൾ അത് പാലിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ....

Page 13 of 76 1 10 11 12 13 14 15 16 76