പപ്പടം എന്നും കഴിക്കാറുണ്ടോ? എങ്കിൽ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനീകരം, കാരണം ഇതാ…!
മലയാളികൾക്ക് പപ്പടം എന്നും ഒരു വികാരമാണ്. രാവിലെയും രാത്രിയും ഉച്ചയ്ക്കും ഒക്കെ പപ്പടം കഴിക്കുന്നവരാണ് നമ്മൾ മലയാളികൾ. ഒരുപാട് തരാം....
Health
നോൺ വെജ് വിഭവങ്ങളിൽ നാരങ്ങ പിഴിഞ്ഞ് ഒഴിക്കാറുണ്ടോ? എങ്കിൽ ഇതൊന്ന് ശ്രദ്ധിക്കൂ…!
നോൺ വെജ് വിഭവങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടാത്തവരായി ആളുകൾ വളരെ കുറവാണ്. കടയിൽ നിന്നായാലും വീട്ടിൽ നിന്നയാളുമൊക്കെ നോൺ വെജ് വിഭവങ്ങൾ കഴിക്കുമ്പോൾ....
വിവാഹം കഴിക്കുന്നത് ഡിമെൻഷ്യ സാധ്യത വർധിപ്പിക്കും ? ഞെട്ടിക്കുന്ന പഠനം ഇങ്ങനെ
ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഒരു പങ്കാളി ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് ആരോഗ്യപരമായ നിരവധി ഗുണങ്ങൾ നൽകുമെന്നാണ് പറയപ്പെടുന്നത്. വിവാഹിതരായ ആളുകൾക്ക് കൂടുതൽ കാലം ജീവിക്കാൻ....
ചികിത്സയിലെ അശാസ്ത്രീയസമീപനം ക്രൈം ആണ്: ആരോഗ്യമന്ത്രി വീണാ ജോര്ജ്
മലപ്പുറത്തെ വീട്ടില് പ്രസവിച്ചതിനെ തുടര്ന്നുണ്ടായ മരണം ആശാ പ്രവർത്തകരോട് ഉൾപ്പെടെ കുടുംബം വിവരങ്ങൾ മറച്ചു വെച്ചുവെന്ന് മന്ത്രി വീണാ ജോര്ജ്.....
ഭക്ഷണം കഴിച്ചശേഷം ചൂടുവെള്ളം കുടിക്കാമോ? വിദഗ്ദർ പറയുന്നത് കേൾക്കൂ
ഒരു ദിവസം എട്ട് ഗ്ലാസ് വെള്ളമെങ്കിലും കുറഞ്ഞത് കുടിക്കണമെന്നാണ് വിദഗ്ദർ നിർദേശിക്കുന്നത്. ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിൽ വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിന് ഏറെ പ്രാധാന്യമുണ്ട്.....
ഗ്യാസ് സ്റ്റൗവിലെ തീ ഓറഞ്ച് നിറത്തിലാണോ ? എന്നാൽ ശ്രദ്ധിക്കണം, അപകടം മണക്കുന്നുണ്ട്..
കാലം മാറുന്നതിന് അനുസരിച്ച് ആളുകൾ മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. അതുപോലെ തന്നെയാണ് ആളുകളെ ജീവിതശൈലിയും മാറുന്നത്. പണ്ട് വിറകടുപ്പിൽ ആയിരുന്നു പാചകമെല്ലാം ആളുകൾ....
ചീത്ത കൊളസ്ട്രോള് ആണോ പ്രശ്നം ? കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന 5 ഭക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ
കൊളസ്ട്രോൾ ശരീരത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. കോശ സ്തരങ്ങളുടെ ദ്രാവകതയും സമഗ്രതയും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുക, ഈസ്ട്രജൻ, ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ (പ്രത്യുൽപാദന ആരോഗ്യത്തിന്), കോർട്ടിസോൾ (സമ്മർദ്ദ....
സര്ക്കാര് ആശുപത്രികളില് ഡിജിറ്റലായി പണമടയ്ക്കാന് സംവിധാനം; വിവിധ പദ്ധതികള് മന്ത്രി വീണാ ജോര്ജ് ഉദ്ഘാടനം ചെയ്യും
വിവിധ സേവനങ്ങള്ക്കുള്ള തുക ഡിജിറ്റലായി അടയ്ക്കാന് കഴിയുന്ന സംവിധാനങ്ങള് സര്ക്കാര് ആശുപത്രികളില് സജ്ജമാക്കിയതായി ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോര്ജ്.....
കൗമാരക്കാരിലെ അനീമിയ നേരിടാന് പോഷകാഹാര പദ്ധതി
അനീമിയ (വിളര്ച്ച) ബാധിതരായ കൗമാരക്കാര്ക്ക് താങ്ങാകാന് ശാസ്താംകോട്ട ബ്ലോക്ക് പഞ്ചായത്തിന്റെ പോഷകാഹാര പദ്ധതി. ആര്ത്തവം, ആര്ത്തവ സമയത്തെ അമിത രക്തസ്രാവം,....
കാറിനുള്ളിൽ സൂക്ഷിച്ച കുപ്പിവെള്ളമാണോ കുടിക്കുന്നത് ? വരുത്തിവയ്ക്കുക വലിയ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ
ഇടയ്ക്ക് ഒരു കുളിരായി മഴ പെയ്യുമെങ്കിലും ചൂടിന് ഇവിടെ ഒരു കുറവും ഇല്ല. സൂര്യൻ ഒന്ന് റസ്റ്റ് എടുക്കുന്ന ദിവസം....
രാത്രിയിൽ നാരങ്ങ വെള്ളം കുടിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ ? അതത്ര നല്ലതല്ല കേട്ടോ
മിക്ക ആളുകളുടെയും പ്രിയപ്പെട്ട പാനീയങ്ങളിലൊന്നാണ് നാരങ്ങ വെള്ളം. ചൂടാണെങ്കിലും തണുപ്പാണെങ്കിലുമൊക്കെ എല്ലാവരും നാരങ്ങ വെള്ളം കുടിക്കാറുണ്ട്. ധാരാളം വിറ്റമിൻ സി....
ആര്ക്കും വേണ്ടാത്ത മഞ്ഞളിന്റെ ഗുണങ്ങള്
നമുക്ക് പലര്ക്കും അറിയാത്ത നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാണ് മഞ്ഞളിനുള്ളത്. മഞ്ഞള് കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ധമനികള്ക്ക് സംരക്ഷണം നല്കുകയും....
ഡോക്ടർമാര് നോക്കിയിട്ട് അങ്ങോട്ട് ശരിയാവണില്ല; യൂട്യൂബ് നോക്കി സ്വയം ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തി യുവാവ്, ഒടുവിൽ
കഠിനമായ വയറുവേദന അനുഭവപ്പെട്ടതിനെ തുടർന്ന് യൂട്യൂബ് വീഡിയോകൾ കണ്ട് സ്വയം ശസ്ത്രക്രിയ നടത്താൻ ശ്രമിച്ച യുവാവ് ആശുപത്രിയിൽ. ഉത്തര്പ്രദേശിലെ മഥുരയിലെ....
രക്തം ദാനം ചെയ്താൽ ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കും ? പുതിയ പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത്
രക്തം ദാനം ചെയ്യുന്നത് ജീവൻ രക്ഷിക്കുമെന്നും, അപകടത്തിൽപ്പെട്ടവരെയും, ശസ്ത്രക്രിയാ രോഗികളെയും, വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുമായി പോരാടുന്നവരെയും സഹായിക്കുമെന്നും നമ്മളിൽ മിക്കവർക്കും അറിയാം.....
മണ്ണും കടലാസും പോലെ കണ്ടതൊക്കെ വാരി തിന്നാറുണ്ടോ ? നിങ്ങൾക്കും പൈക്ക ഡിസോർഡർ ആവാം
പലർക്കും പല ഹോബികൾ ആയിരിക്കും അല്ലേ ? ചിലതൊക്കെ കേട്ടാൽ ഇവർക്ക് എന്തെങ്കിലും അസുഖം ആണോ എന്ന് പോലും നമ്മൾ....
ഇനി കൊതുകിന്റെ മൂളിപ്പാട്ട് കേൾക്കാതെ ഉറങ്ങാം; അതിന് രണ്ടല്ലി വെളുത്തുള്ളി തന്നെ ധാരാളം
ചൂടിനെ ഒന്ന് ശമിപ്പിക്കാനായി ഇടയ്ക്കിടെ പെയ്യുന്ന മഴ നല്ലതാണ്. എന്നാൽ അതിന് പിന്നാലെ ചില അത്ഥികളും നമ്മുടെ വീട്ടിലേക്ക് എത്താറുണ്ട്.....
ആർസിസിക്ക് ഒരു കോടി രൂപയുടെ ഉപകരണങ്ങൾ നൽകി എൽഐസി ഫൗണ്ടേഷൻ
തിരുവനന്തപുരം: തിരുവനന്തപുരം റീജിയണൽ ക്യാൻസർ സെന്ററിലേക്ക് ഒരു കോടി രൂപയുടെ മെഡിക്കൽ ഉപകരണങ്ങൾ നൽകി എൽ ഐ സി ഗോൾഡൻ....
എല്ലാവർക്കും സുരക്ഷിതമല്ല; എന്താണ് വാട്ടര് ഫാസ്റ്റിംഗ് ?
വണ്ണം കുറയ്ക്കാന് പല വഴികളും ചെയ്യുന്നവരാണ് നമ്മൾ. അതിനായി കഠിനമായ ആഹാരനിയന്ത്രണം വരെ ചെയ്യാറുണ്ട്. എന്നാൽ അത്തരത്തിൽ ആഹാരനിയന്ത്രണം നടത്തിയ....
തലയണ ഇങ്ങനെ വച്ചാണോ ഉറക്കം ? കിടപ്പ് ശരിയായില്ലെങ്കിൽ പണി കിട്ടുക നട്ടെല്ലിന്
നന്നായി ഉറങ്ങാൻ ആണ് എല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്നത്. അതിന് നല്ല കട്ടിലും ബെഡും മാത്രമല്ല, തലയണയും പലർക്കും വേണം. ഉറങ്ങാൻ കിടക്കാൻ....
പശുവിൻ പാലിനേക്കാൾ അധികം ഗുണം പാറ്റയുടെ പാലിന്; ഞെട്ടിക്കുന്ന പഠനം ഇങ്ങനെ
ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഊർജമേകുന്ന പാനീയമാണ് പാല്. കാത്സ്യത്തിന്റെ മികച്ച ഉറവിടം കൂടിയാണ് ഇത്. ഒരു ഗ്ലാസ്സ് പാൽ കുടിച്ചാൽ,....
വൈകി ഉറങ്ങുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? എങ്കിൽ ഈ കാര്യം അറിയുക!
ഉറക്കം ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്. പ്രായപൂർത്തിയായ ഒരാൾ ദിവസം കുറഞ്ഞത് എട്ട് മണിക്കൂറെങ്കിലും ഉറങ്ങണമെന്നാണ് ആരോഗ്യവിദഗ്ദർ പറയുന്നത്. ശാരീരികവും മാനസികവുമായ....
കട്ടൻ ചായയോ കട്ടൻ കാപ്പിയോ ? ഏറ്റവും കേമൻ ആരാണ് ?
എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമുള്ള പാനീയങ്ങളിൽ ചിലതാണ് കട്ടൻ ചായയും കട്ടൻ കാപ്പിയും. പല സ്ഥലങ്ങളിലും ആളുകളുടെ ഒരു ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നത് ഇവയിൽ....
വനിതാ ദിനത്തില് ചരിത്രം സൃഷ്ടിച്ച് കേരളം; ഒരു മാസത്തിനുള്ളില് 10 ലക്ഷത്തിലധികം സ്ത്രീകള്ക്ക് കാന്സര് സ്ക്രീനിംഗ്
കാന്സര് പ്രതിരോധത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കുമായി സംസ്ഥാന ആരോഗ്യ വകുപ്പ് നടപ്പിലാക്കുന്ന ‘ആരോഗ്യം ആനന്ദം-അകറ്റാം അര്ബുദം’ ജനകീയ കാന്സര് പ്രതിരോധ ക്യാമ്പയിനില് പങ്കെടുത്തുകൊണ്ട്....
തല വിയര്ക്കുന്നതാണോ പ്രശ്നം ? തലമുടിയെ ബാധിക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കാം
വിയർപ്പ് വളരെ സാധാരണമായ ഒരു പ്രശ്നമാണ്. ചൂടുള്ളതും ഈർപ്പമുള്ളതുമായ കാലാവസ്ഥയോ അല്ലെങ്കിൽ ചില ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ മൂലമോ ആണ് ഇത്....
Latest News
- കർണാടകയിലെ ബുൾഡോസർ രാജ്; വയനാട് ഫണ്ട് എവിടെ? കോൺഗ്രസിനെതിരെ ചോദ്യങ്ങളുമായി മുഖ്യമന്ത്രി
- കുത്തഴിഞ്ഞ ഭരണത്തിൽ നിന്നും കേരളത്തെ പിടിച്ചുയർത്തിയത് എൽഡിഎഫ് സർക്കാരാണ്
- “ശബരിമലയിൽ കൊള്ള നടത്തിയത് ആരാണെങ്കിലും സിപിഐഎം അവരെ സംരക്ഷിക്കില്ല”: എം വി ഗോവിന്ദൻ മാസ്റ്റർ
- എഫ്സിആർഎ നിയമഭേദഗതി ബില്ലിൽ ആശങ്ക അറിയിച്ച് കേന്ദ്രത്തിന് നിവേദനം നൽകി സിബിസിഐ
