Digestion: നല്ല ദഹനത്തിന് ഈ 3 ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കൂ
ദഹനസംബന്ധമായ(digestion) പ്രശ്നങ്ങള്‍ നേരിടുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍? ഇതേ പ്രശ്നം ഇഷ്ടമുളള ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതില്‍ നിന്നു നിങ്ങളെ തടയുന്നുണ്ടോ? എന്നാല്‍, ഇനി അതോര്‍ത്ത്....
Health
Hair: മുടി കൊഴിച്ചില്‍ തടയാം ഈസിയായി; ഇതാ ചില വഴികള്‍
മുടി കൊഴിച്ചില്‍ ഒരുപാട് ആളുകള്‍ നേരിടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്. മുടിയെ വേണ്ടവിധം പരിപാലിക്കാത്തതും കെമിക്കല്‍ ഉത്പന്നങ്ങളുടെ ഉപയോഗവും സ്റ്റൈലിങ്ങുമെല്ലാം മുടിയുടെ....
Keep Period Bloating At Bay With These 5 Foods
Ginger is effective in reducing period bloating and can be prepared in various ways Menstruation,....
കണ്ണുകള്‍ തിളങ്ങണോ ? ഇതൊന്ന് ക‍ഴിച്ച് നോക്കൂ
തിളക്കത്തോടെ പുഞ്ചിരിക്കുന്ന കണ്ണുകള്‍ ആരോഗ്യത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്‌തിയുടെ മനസ്‌ അയാളുടെ കണ്ണുകളില്‍ വായിച്ചറിയാം. തിളക്കത്തോടെ പുഞ്ചിരിക്കുന്ന കണ്ണുകള്‍ ആരോഗ്യത്തെ....
എപ്പോ‍ഴും മുഖം നല്ല തിളക്കത്തോടെ കാണണോ ? ഇതുമാത്രം പരീക്ഷിച്ചാല്‍ മതി
സ്വന്തം ചര്‍മ്മം വൃത്തിയായി ഇരിക്കണമെന്നാണ് ഏവരും ആഗ്രഹിക്കുന്നത്. ദിവസങ്ങള്‍ക്കകം ചര്‍മ്മകാന്തി സമ്മാനിക്കുമെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്ന സൗന്ദര്യവര്‍ദ്ധക വസ്തുക്കള്‍ ധാരാളം വിപണിയിലുണ്ട്. എന്നാല്‍....
Health:ജീവിതശൈലീരോഗങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാം
ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ പുരോഗതിയിലൂടെ പല മാരകരോഗങ്ങളെയും നിയന്ത്രിക്കാനും പൂര്‍ണമായും ഇല്ലാതാക്കാനും സാധിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇതുപോലെ തന്നെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ് ആധുനിക ജീവിതശൈലിയുടെ....
Health:മുട്ടുവേദന തുടക്കത്തിലേ കണ്ടെത്താം, നിയന്ത്രിക്കാം
ആര്‍ത്രൈറ്റിസ് പല വിധമാകയാല്‍ ശരിയായ കാരണം കണ്ടെത്തിയ ശേഷം അതിനനുസരിച്ചുള്ള ചികിത്സ വേണം നല്‍കാന്‍. ഡോക്ടര്‍ നേരിട്ട് നടത്തുന്ന പരിശോധനകള്‍....
Health:ശരീരത്തില്‍ കൊഴുപ്പ് അടിയുന്നതിനു പിന്നില്‍ പ്രധാന കാരണങ്ങള്‍ ഇതൊക്കെയാണ്
ശരീരത്തില്‍ കൊഴുപ്പ് അടിയുന്നത് ഗുരുതര ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്‍ക്ക് ഇടയാക്കാറുണ്ട്. കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാന്‍ പല വഴികള്‍ തിരയുന്നവരെയും നമ്മുക്കറിയാം. പ്രത്യേകിച്ച് അടിവയറ്റിലെ....
Health:ഹൃദ്രോഗസാധ്യത കൂട്ടുന്നതില്‍ വില്ലനായി വയറില്‍ അടിയുന്ന കൊഴുപ്പും;പഠനങ്ങള്‍
ഹൃദ്രോഗസാധ്യത കൂട്ടുന്നതില്‍ വില്ലനായി വയറില്‍ അടിയുന്ന കൊഴുപ്പും. മധ്യവയസ്‌കരായ 430,000 പേരെ പഠനത്തിന് വിധേയരാക്കി ഓക്സ്ഫഡ് സര്‍വകലാശാലയിലെ ഗവേഷകരാണ് ഈ....
Health:ചെറുപയര്‍ മുളപ്പിച്ച് കഴിച്ചാല്‍ ഇരട്ടി പോഷകഗുണം
ചെറുപയര്‍ മുളപ്പിക്കുമ്പോള്‍ അതിലെ പോഷകഗുണങ്ങള്‍ ഇരട്ടിയാകും. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും രോഗ പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ധിപ്പിക്കാനും ചെറുപയര്‍ മുളപ്പിച്ച് കഴിക്കുന്നത് ഉത്തമമാണ്. അയണ്‍,....
കാല്‍ വിണ്ടുകീറുന്നതാണോ പ്രശ്നം? എങ്കില്‍ പരിഹാരമുണ്ട്
പാദസംരക്ഷണം പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ പതിപ്പിക്കേണ്ട ഒന്നാണ് എന്ന കാര്യത്തില്‍ സംശയം വേണ്ട. കാരണം ഓരോ സമയത്തും കാലുകള്‍ പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങള്‍....
ഇടതൂര്‍ന്ന മുട്ടറ്റം വരെയുള്ള മുടിയാണോ സ്വപ്നം? എങ്കില്‍ ഇത് കഴിച്ചോളൂ…
നല്ല ആരോഗ്യമുള്ള മുടിയുണ്ടാവണോ? ഇവിടെയിതാ ആരോഗ്യമുള്ള മുടിയുണ്ടാവാന്‍ കഴിക്കേണ്ട ആറു ഭക്ഷണങ്ങള്‍ പരിചയപ്പെടുത്തുകയാണ്.. പോഷകഗുണമുള്ള ഈ ആഹാരങ്ങള്‍ കഴിച്ചാല്‍ മുടികൊഴിച്ചില്‍....
കഴുത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള കറുപ്പകറ്റാം, ഏറ്റവും എളുപ്പത്തില്‍
കഴുത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള കറുപ്പ് മിക്കവാറും പേരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്. ഇത് ചില ലളിതമായ പ്രതിരോധ മാര്‍ഗ്ഗങ്ങളിലൂടെയും വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളിലൂടെയും പരിഹരിക്കാവുന്നതാണ്.....
Ommenchandy: ഉമ്മന്‍ചാണ്ടിയുടെ ആരോഗ്യനില; പ്രചരിക്കുന്ന വാര്‍ത്തകള്‍ തെറ്റെന്ന് കുടുംബം
മുന്‍ മുഖ്യമന്ത്രി ഉമ്മന്‍ചാണ്ടി(oommenchandy)യുടെ ആരോഗ്യനിലയെ കുറിച്ച് പ്രചരിക്കുന്ന വാര്‍ത്തകള്‍ നിഷേധിച്ച് കുടുംബം. ഉമ്മന്‍ ചാണ്ടിക്ക് മക്കള്‍ ചികിത്സ നിഷേധിക്കുന്നുവെന്ന തരത്തിലായിരുന്നു....
Oman: ആരോഗ്യപ്രവർത്തർക്ക് ആദരം; കൈരളി ഒമാൻ ഹെൽത്ത് പ്രൊഫഷണൽ അവാർഡ് ശ്രദ്ധേയമായി
ഒമാനി(oman)ലെ ആതുര സേവന രംഗത്ത് നിസ്വാർത്ഥമായ സേവനങ്ങൾ നൽകിയ ആരോഗ്യ പ്രവർത്തകരെ ആദരിക്കുന്നതിനായി കൈരളി ടിവി(kairali tv) സംഘടിപ്പിച്ച കൈരളി....
Eye sight: കാഴ്ചശക്തി കൂട്ടാൻ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ….
കണ്ണിന്‍റെ(eyes) ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ചാണിവിടെ പറയുന്നത്. കാരറ്റ്(carrot) കണ്ണിന് വളരെ നല്ലതാണെന്ന് നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടാവും. അത്തരത്തിൽ....
പേടിക്കാതെ കഴിക്കാം സീറോ കാലറി ഫൂഡ് | Zero Calorie Food
ആഹാരത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ കലോറി എന്ന വാക്കിന്റെ പ്രസക്തി എത്രയാണെന്ന് ഇപ്പോൾ മിക്കവർക്കും അറിയാം. ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നും ശരീരത്തിനു ലഭിക്കുന്ന ഊർജ്ജത്തിന്റെ....
Veena George: വെറ്റിലപ്പാറ കുടുംബാരോഗ്യ കേന്ദ്രം സമഗ്ര വികസനത്തിന് 1 കോടി: മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ്
തൃശൂര്‍(thrissur) ജില്ലയിലെ ആതിരപ്പള്ളി മേഖലയോട് ചേര്‍ന്ന വെറ്റിലപ്പാറ കുടുംബാരോഗ്യ കേന്ദ്രത്തിന്റെ സമഗ്ര വികസനത്തിന് ഒരു കോടി രൂപ അനുവദിക്കാന്‍ തീരുമാനമായതായി....
ദിവസവും ഒരു പിടി ബദാം; വയറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഇത് ഉത്തമം
ഒരു പിടി ബദാം ദിവസവും ശീലമാക്കുന്നത് വയറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണെന്ന് പഠനം. ബ്യൂട്ടറേറ്റ് എന്ന ഒരു തരം ഫാറ്റി ആസിഡ്....
വണ്ണം കുറയണോ ? എങ്കില്‍ നാരങ്ങാവെള്ളം കുടിച്ചോളൂ
വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ എന്ത് കഠിനാധ്വാനം വേണമെങ്കിലും ചെയ്യാന്‍ തയാറാണ് നമ്മള്‍. എന്നാല്‍ നമ്മളില്‍ പലരുടേയും വണ്ണം അത്ര പെട്ടന്ന് കുറയാറില്ല....
അച്ഛനമ്മമാർക്ക് ഹൃദ്രോഗമുള്ളവർ ശ്രദ്ധിക്കണേ……! Cardiovascular disease
ജീവിത ശൈലീ രോഗങ്ങളിൽ മുൻപന്തിയിൽ നിൽക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഹൃദ്രോഗം.തെറ്റായ ജീവിത ശൈലി ഹൃദ്രോഗത്തെ വിളിച്ചു വരുത്തുന്നു. ഇത് ആർക്ക് എപ്പോൾ....
Health:ഉറങ്ങുന്നത് 5 മണിക്കൂറില്‍ കുറവാണോ? പണി കിട്ടും
ഉറക്കം അഞ്ചുമണിക്കൂറില്‍ താഴെയാണോ ? എങ്കില്‍ സൂക്ഷിച്ചോളൂ. നിങ്ങള്‍ക്ക് വിട്ടുമാറാത്ത രണ്ട് രോഗങ്ങളെങ്കിലും വരാന്‍ സാധ്യതയുണ്ട്. ലണ്ടനിലെ യൂണിവേഴ്‌സിറ്റി കോളജിലെ....
Health: അത്താഴം നേരത്തെ കഴിച്ചാല്‍ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാമെന്ന് പഠനം
ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുമ്പോള്‍ എന്ത് കഴിക്കുന്നു എന്നതുപോലെ പ്രധാനമാണ് എപ്പോള്‍ കഴിക്കുന്നു എന്നതും. ഏത് സമയത്ത് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു എന്നത് ശരീരത്തിന്റെ....
Health:സ്ട്രോക്ക്;അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത്…
ലോകത്തെ മരണകാരണങ്ങളില്‍ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു സ്ഥാനമാണ് സ്ട്രോക്ക് അഥവാ മസ്തിഷ്‌കാഘാതം എന്ന ജീവിതശൈലീ രോഗത്തിനുള്ളത്. തലച്ചോറിലെ രക്തധമനികളിലുണ്ടാകുന്ന തകരാറ്....
Latest News
- ‘വ്യാജരേഖ ഉണ്ടാക്കിയ പ്രസിഡന്റിന്റെ പേരെന്താ മക്കളേ…?’; ഗോവിന്ദന് മാഷിന്റെ ചോദ്യവും മാധ്യമ പ്രവര്ത്തകരുടെ ഉത്തരവും, തുടര്ന്ന് കൂട്ടച്ചിരി
- ഇ പി ജയരാജന് എല് ഡി എഫ് കണ്വീനര് സ്ഥാനത്ത് തുടരും; തെറ്റായ പ്രചാരണത്തില് നിയമനടപടി സ്വീകരിക്കുമെന്ന് ഗോവിന്ദന് മാസ്റ്റര്
- കെഎസ്ആര്ടിസി ഡ്രൈവര് മോശമായി പെരുമാറിയ സംഭവം; ‘മേയര്ക്കും എംഎല്എക്കും ജാഗ്രതക്കുറവ് ഉണ്ടായിട്ടില്ല; തെറ്റ് ഡ്രൈവറുടെ ഭാഗത്ത്’: എം വി ഗോവിന്ദന് മാസ്റ്റര്
- ലോക്സഭ തെരഞ്ഞെടുപ്പ്; സംസ്ഥാനത്ത് രേഖപ്പെടുത്തിയത് 71.27 ശതമാനം പോളിംഗ്
