Green Apple: ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗ്രീൻ ആപ്പിൾ ബെസ്റ്റാ….
ഔഷധഗുണങ്ങളുടെ കലവറയാണ് ആപ്പിൾ(apple). ഇതില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പെക്ടിന്‍, ഫൈബര്‍, ആന്‍റിഓക്സിഡന്‍റുകള്‍, വിറ്റാമിന്‍ സി, എ, കെ എന്നിവ എല്ലാം ശരീരത്തിന്റെ....
Health
Gooseberry: കരുത്തുള്ള മുടിയ്ക്ക് നെല്ലിക്ക വേണം…
നിരവധി ഔഷധഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ് നെല്ലിക്ക(gooseberry). മുടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് നെല്ലിക്ക ഉത്തമമാണ്. അകാലനര അകറ്റാനും മുടി(hair)യുടെ ആരോഗ്യത്തിനും നെല്ലിക്ക കഴിക്കാം. നെല്ലിക്കയിൽ....
രാത്രി ഭക്ഷണം എങ്ങനെയാകണം ? Healthy Eating
ഭക്ഷണവും ആരോഗ്യവും സംബന്ധിച്ച് എപ്പോഴും ആശങ്കാകുലരാണ് നാം. ഒരു ഭക്ഷണവും ഉപേക്ഷിക്കാനും വയ്യ, ഭാരം കുറയു കയും വേണം എന്നതാണ്....
നടുവ് വേദന ഭേദമാകാൻ മരുന്ന് മാത്രം മതിയോ…? | Back Pain
വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദന അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടോ? നടുവേദന കാരണം ഇരിക്കാനോ നിൽക്കാനോ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ? ജാഗ്രത പാലിക്കുകയും ഉടൻ തന്നെ പരിഹാരമാർഗങ്ങൾ തേടുകയും വേണം.....
കാതും മൂക്കും കുത്താൻ ഡോക്ടർ തന്നെ മതിയേ…. സ്ഥാനം മാറിപ്പോയാലേ പ്രശ്നമാ ! Nose piercing
കാതിൽ മൂന്നും നാലും കമ്മലുകളണിയുക, മൂക്കു തുളച്ച് മൂക്കുത്തി ഇടുക…ഇതൊക്കെ മുൻപത്തെക്കാൾ ഇന്ന് കൂടുതലായി കാണുന്നുണ്ട്. പുതിയ കാലത്തിന്റെ സൗന്ദര്യമന്ത്രമായി....
Almond : തേനില്‍ കുതിര്‍ത്ത ബദാം രാവിലെ കഴിക്കാറുണ്ടോ? ഇതുകൂടി അറിയുക
ദിവസവും കുറച്ച്‌ ബദാം കഴിച്ചാല്‍ നിരവധി ഗുണങ്ങള്‍ മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് ലഭിക്കും.അവയില്‍ ചിലത് ഇതാ.ബദാം ദിവസവും കഴിക്കുന്നത്‌ കണ്ണുകള്‍ക്ക്‌ വളരെ....
Health:എന്‍ഡോമെട്രിയോസിസ് സ്ത്രീകളുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്
സ്ത്രീകള്‍ക്ക് ശാരീരികവും മാനസികവുമായ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കുന്ന രോഗാവസ്ഥയാണ് എന്‍ഡോമെട്രിയോസിസ്. 10 ശതമാനം സ്ത്രീകളില്‍ ഈ രോഗം കണ്ടുവരുന്നതായി പഠനങ്ങള്‍ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ആര്‍ത്തവസമയത്ത്....
Health:വാതരക്തം; രോഗകാരണം ഇതാണ്
ഇന്ത്യയില്‍ ഏറ്റവുമധികം കാണപ്പെടുന്ന സന്ധിരോഗമാണ് വാതരക്തം. കൈകാലുകളിലെ ചെറിയ സന്ധികളില്‍ തുടങ്ങി ക്രമേണ എല്ലാ സന്ധികളിലേക്കും രോഗം വ്യാപിക്കുന്നു. ദീര്‍ഘകാലംകൊണ്ട്....
Health:പക്ഷാഘാതത്തിന്റെ ഈ നിശബ്ദ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് അറിയാം
നമ്മുടെ തലച്ചോറിന് സുഗമമായി പ്രവര്‍ത്തിക്കാന്‍ തുടര്‍ച്ചയായി ഉള്ള ഓക്‌സിജന്‍ വിതരണവും പോഷകവും ആവശ്യമാണ്. ഇവയുടെ വിതരണം തടസപ്പെടുകയോ നിലയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോള്‍....
Diabetes: ഷുഗര്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ ഉള്ളി ബെസ്റ്റോ??
ലോകമാകെയും ഓരോ വര്‍ഷവും പ്രമേഹരോഗികളുടെ എണ്ണം കൂടിവരികയാണ്. ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ കണക്ക് പ്രകാരം പ്രതിവര്‍ഷം ശരാശരി പത്തര ലക്ഷത്തോളം പേരെങ്കിലും....
Acidity: അസിഡിറ്റി പ്രശ്നങ്ങളോട് നോ പറയാം… ഇവ ശീലമാക്കൂ
ഇന്ന് പലരേയും അലട്ടുന്ന ഒന്നാണ് അസിഡിറ്റി(acidity). നെഞ്ചിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗത്ത് അനുഭവപ്പെടുന്ന നെഞ്ചെരിച്ചിൽ അസിഡിറ്റിയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണമാണ്. ഇത് സാധാരണയായി....
Liver: നമ്മളെ സഹായിക്കുന്ന കരളിനെ നമുക്കും സഹായിക്കണ്ടേ? ഈ 5 ഭക്ഷണങ്ങൾ ശീലമാക്കൂ….
ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിർവ്വഹിക്കുന്ന ഒന്നാണ് കരൾ(liver). അങ്ങനെയുള്ള കരളിനെ സംരക്ഷിക്കേണ്ടത് നമ്മുടെ തന്നെ ആവശ്യമാണ്. കരൾ രോഗങ്ങളെ....
പല്ലു തേയ്ക്കുമ്പോൾ രക്തം പൊടിയുന്നുണ്ടോ,വായ്നാറ്റം ഉണ്ടോ? സൂക്ഷിക്കണം! മോണരോഗ വിദഗ്ധ ഡോ അനീറ്റ ബെന്നി
ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ആരോഗ്യമുള്ള വായ. നമ്മുടെ തന്നെ ശ്രദ്ധ കുറവ് കൊണ്ട് വായിൽ ഉണ്ടാകുന്ന....
Veena George: മാനസികാരോഗ്യം ഉറപ്പാക്കാന്‍ ആരോഗ്യ വകുപ്പിന്റെ ‘ടെലി മനസ്’: മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ്
മാനസിക പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും വിഷമതകള്‍ക്കും ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സംശയ നിവാരണത്തിനും, ടെലി കൗണ്‍സിലിംഗ് ഉള്‍പ്പടെയുള്ള മാനസികാരോഗ്യ സേവനങ്ങള്‍ ലഭ്യമാക്കുവാന്‍ 24 മണിക്കൂറും....
ശ്വാസകോശത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ജീവിതശൈലിയിൽ വരുത്താം ഈ മാറ്റങ്ങൾ | Health
ലക്ഷക്കണക്കിന് പേരാണ് ആസ്മ രോഗം മൂലം ബുദ്ധിമുട്ടുന്നത്.കുട്ടികൾക്കിടയിലെ പകരാത്ത രോഗങ്ങളിൽ ഏറ്റവും വ്യാപകമായ ഒന്നാണ് ആസ്മ. 65 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ളവരിൽ....
മുഖക്കുരു മാറണോ മക്കളേ…. ഇതൊന്ന് പരീക്ഷിച്ചാല്‍ മാത്രം മതി
മുഖക്കുരുവാണ് പലരും അനുഭവിക്കുന്ന പ്രധാന പ്രശ്‌നം. മുഖക്കുരു മാറ്റാന്‍ പലവഴികളും പരീക്ഷിച്ച് പരാജയപ്പെട്ടവര്‍ നിരവധി. മുഖക്കുരു മാറിയാലും അതിന്റെ പാടുകള്‍....
Health:പക്ഷാഘാതത്തിന്റെ ഈ നിശബ്ദ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് അറിയാം
നമ്മുടെ തലച്ചോറിന് സുഗമമായി പ്രവര്‍ത്തിക്കാന്‍ തുടര്‍ച്ചയായി ഉള്ള ഓക്‌സിജന്‍ വിതരണവും പോഷകവും ആവശ്യമാണ്. ഇവയുടെ വിതരണം തടസപ്പെടുകയോ നിലയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോള്‍....
Health:ഹൃദ്രോഗസാധ്യത കൂട്ടുന്നതില്‍ വില്ലനായി വയറില്‍ അടിയുന്ന കൊഴുപ്പും;പഠനങ്ങള്‍
ഹൃദ്രോഗസാധ്യത കൂട്ടുന്നതില്‍ വില്ലനായി വയറില്‍ അടിയുന്ന കൊഴുപ്പും. മധ്യവയസ്‌കരായ 430,000 പേരെ പഠനത്തിന് വിധേയരാക്കി ഓക്സ്ഫഡ് സര്‍വകലാശാലയിലെ ഗവേഷകരാണ് ഈ....
Lemon | നാരങ്ങ ആരോഗ്യത്തിന് ഉത്തമം : കാരണങ്ങൾ ഇതാ
ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകളായ വിറ്റാമിൻ സിയുടെയും ഫ്ലേവനോയ്ഡുകളുടെയും മികച്ച ഉറവിടമാണ് നാരങ്ങ. ഈ രണ്ട് പോഷകങ്ങളും ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമാണെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.....
മാമ്പഴം കഴിച്ചാലുള്ള ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ കേൾക്കണോ ?
നമ്മളിൽ പലരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന പഴങ്ങളിലൊന്നാണ് മാമ്പഴം. ധാരാളം പോഷകങ്ങളും വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും നിറഞ്ഞതാണ് മാമ്പഴം. വൈറ്റമിൻ എ, ബി, സി,....
Prabhulal Prasannan: രോഗത്തെ ചിരിച്ചുകൊണ്ട് നേരിട്ട വ്യക്തി; പ്രഭുലാൽ പ്രസന്നൻ യാത്രയായി…
മാലിഗ്നന്റ് മെലോമ എന്ന സ്‌‌കിൻ കാൻസറിനോട് പൊരുതി ജീവിച്ച ആലപ്പുഴ സ്വദേശി പ്രഭുലാൽ പ്രസന്നൻ (25) അന്തരിച്ചു. മുഖത്തും ശരീരത്തുമുള്ള....
Papad: പപ്പട പ്രേമികളേ ശ്രദ്ധിക്കൂ…. അധികം കഴിച്ചാൽ സീനാണ്‌ കേട്ടോ…
പപ്പടം(papad) ഇഷ്ടമില്ലാത്തവരുണ്ടോ? വളരെ കുറവാകും അല്ലേ? ചിലർക്കാണെങ്കിൽ പപ്പടം ഒഴിവാക്കാൻ പറ്റാത്ത വിഭവം കൂടിയാണ്. പപ്പടം എണ്ണ(oil)യിൽ കാച്ചിയും ചുട്ടും....
Dates: ഈന്തപ്പഴം കഴിച്ചാൽ പലതുണ്ട് കാര്യം…
ധാരാളം പോഷകഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് ഈന്തപ്പഴം(dates). വൈറ്റമിൻ ബി, പൊട്ടാസ്യം, ഇരുമ്പ്, മഗ്നീഷ്യം തുടങ്ങി പ്രകൃതിദത്ത പഞ്ചസാരയ്‌ക്കൊപ്പം നിരവധി ധാതുക്കളും....
Coconut Water: ആരോഗ്യത്തിനും ഉണർവിനും ഇളനീർ….
പ്രകൃതിയിലെ ഏറ്റവും ശുദ്ധമായ നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ് നാളികേരം(coconut). മലയാളിയുടെ കൽപ്പവൃക്ഷമായ തെങ്ങിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന ഇളനീർ മികച്ച ഒരു....
Latest News
- ഇലക്ടറല് ബോണ്ട്: സുപ്രീം കോടതിയെ സമീപിച്ച് എന്ജിഒകള്; കോര്പ്പറേറ്റ് – രാഷ്ട്രീയ പാര്ട്ടി ബന്ധങ്ങള് ഉലയും?
- ലോക്സഭാ തെരഞ്ഞെടുപ്പ്: വോട്ടര്മാരെ സ്വാധീനിക്കാന് കിറ്റുമായി ബിജെപി, വീഡിയോ
- മറുപടി താന് പറയാം, ഹസന് താല്ക്കാലിക സംവിധാനം: എംഎം ഹസനെ അപമാനിച്ച് പ്രതിപക്ഷ നേതാവ്, വീഡിയോ
- കൊട്ടികലാശത്തിലും ശൈലജ ടീച്ചർക്ക് നേരെ അധിക്ഷേപവുമായി യുഡിഎഫ്
