Health

Papad: പപ്പട പ്രേമികളേ ശ്രദ്ധിക്കൂ…. അധികം കഴിച്ചാൽ സീനാണ്‌ കേട്ടോ…

പപ്പടം(papad) ഇഷ്ടമില്ലാത്തവരുണ്ടോ? വളരെ കുറവാകും അല്ലേ? ചിലർക്കാണെങ്കിൽ പപ്പടം ഒഴിവാക്കാൻ പറ്റാത്ത വിഭവം കൂടിയാണ്. പപ്പടം എണ്ണ(oil)യിൽ കാച്ചിയും ചുട്ടും....

Dates: ഈന്തപ്പഴം കഴിച്ചാൽ പലതുണ്ട് കാര്യം…

ധാരാളം പോഷക​ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് ഈന്തപ്പഴം(dates). വൈറ്റമിൻ ബി, പൊട്ടാസ്യം, ഇരുമ്പ്, മഗ്നീഷ്യം തുടങ്ങി പ്രകൃതിദത്ത പഞ്ചസാരയ്‌ക്കൊപ്പം നിരവധി ധാതുക്കളും....

Coconut Water: ആരോഗ്യത്തിനും ഉണർവിനും ഇളനീർ….

പ്രകൃതിയിലെ ഏറ്റവും ശുദ്ധമായ നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ് നാളികേരം(coconut). മലയാളിയുടെ കൽപ്പവൃക്ഷമായ തെങ്ങിൽ നിന്ന്​ ലഭിക്കുന്ന ഇളനീർ മികച്ച ഒരു....

ആര്‍ത്തവദിനങ്ങളില്‍ അമിത രക്തസ്രാവമോ ? കാരണം ഇതാവാം | Health

ചിലരിൽ ആർത്തവ ദിവസങ്ങളിൽ അമിതമായ രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകാറുണ്ട്.ഒരു ദിവസം എത്ര തവണ പാഡ് മാറ്റേണ്ടി വരുന്നുവെന്ന് കണക്കാക്കുന്നതിലൂടെ അമിത രക്തസ്രാവം....

കൊവിഡിന്റെ പുതിയ വകഭേദങ്ങള്‍ ഇനിയും ഉണ്ടായേക്കാമെന്ന് മുന്നറിയിപ്പ് നല്‍കി ഇഎംഎ

ഇഎംഎ(യൂറോപ്യന്‍ മെഡിസിന്‍സ് ഏജന്‍സി) കൊവിഡിന്റെ പുതിയ വകഭേദങ്ങള്‍ ഇനിയും ഉണ്ടായേക്കാമെന്ന് മുന്നറിയിപ്പ് നല്‍കിയിരിക്കുകയാണ്. പുതിയ തരംഗത്തിന്റെ സാഹചര്യവും സ്വഭാവവും നിരീക്ഷിച്ചു....

Covid:കൊവിഡ് ബാധിച്ച വയോധികരില്‍ മറവിരോഗം കൂടുന്നു ; പുതിയ പഠനം ശ്രദ്ധേയമാകുന്നു

കൊവിഡ് വന്ന് പോയവരില്‍ നീണ്ട കാലത്തേക്ക് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകുന്നുണ്ട്. കൊവിഡിന് ശേഷവും മാസങ്ങളോളം അതിന്റെ പ്രശ്നങ്ങള്‍ നിലനില്‍ക്കുന്നതിനെ ‘ലോംങ് കോവിഡ്’....

Oats:ഓട്‌സ് പതിവായി കഴിച്ചാലുള്ള ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ ഇതൊക്കെയാണ്

മറ്റ് പല ധാന്യങ്ങളേക്കാളും കൂടുതല്‍ നാരുകള്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണമാണ് ഓട്‌സ്. സാധാരണയായി, ഓട്സ് വെള്ളമോ പാലോ ഉപയോഗിച്ച് തിളപ്പിച്ചാണ് ഓട്സ്....

അമിത വണ്ണം കുറയണോ ? ഇതുമാത്രം ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ മതി

നിങ്ങള്‍ അമിത ഭാരത്താല്‍ വിഷമം അനുഭവിക്കുന്നവരാണോ. എന്നാല്‍ ഇതാ ആശ്വസിക്കാന്‍ ചില കുറുക്കുവഴികള്‍. അമിതമായ കൊഴുപ്പിനെ ഇല്ലാതാക്കുക എന്നതാണ് അമിതഭാരം....

Coffee : കോഫി നിസ്സാരക്കാരനല്ല മക്കളേ….

ശരീരത്തിന്റെ ഫിറ്റ്‌നസ് നിലനിര്‍ത്താന്‍ നിങ്ങള്‍ വല്ലാതെ കഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടോ. എന്നാല്‍ വിഷമിക്കണ്ട. ഇതാ ഒരു ലളിതമാര്‍ഗ്ഗം. കോഫി ഫിറ്റ്‌നസ് നിലനിര്‍ത്താന്‍ നല്ലതാണെന്ന്....

ഓരോ രോഗിയും ഓരോ പാഠങ്ങളാണ്; എന്റെ ചിന്തകളെ മാറ്റി മറിച്ച ഒരുപാട് രോഗികൾ വന്നിട്ടുണ്ട്; ഡോ വി പി ഗംഗാധരൻ

കാൻസർ രോഗികളുടെ ആദ്യത്തെയും അവസാനത്തെയും വാക്കാണ് ഡോ വിപി ഗംഗാധരൻ. പലപ്പോഴും പല രോഗികൾക്കും ഇപ്പോഴും ആശ്രയമായ ഒരു ദൈവ....

രോഗാവസ്ഥ തുറന്ന് പറഞ്ഞ് സഹായം അഭ്യര്‍ഥിച്ച് നടന്‍ വിജയന്‍ കാരന്തൂര്‍

തന്റെ രോഗാവസ്ഥ തുറന്ന് പറഞ്ഞ് സഹായം അഭ്യര്‍ഥിച്ച് നടന്‍ വിജയന്‍ കാരന്തൂര്‍. ഒട്ടേറെ കഥാപാത്രങ്ങളിലൂടെ പ്രേക്ഷക ശ്രദ്ധയിലുള്ള നടനാണ് വിജയന്‍....

Skin Care: തിളക്കമാർന്ന ചർമം നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലേ? ഈ എണ്ണകൾ പരീക്ഷിക്കൂ…

ചിട്ടയായ ജീവിതരീതി, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണരീതി, ഉറക്കം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ ചർമ്മത്തിന്റെ സൗന്ദര്യത്തെയും ആരോഗ്യത്തെയും നിർണയിക്കുന്നതിൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ചർമ....

Acidity: അയ്യയ്യോ, അസിഡിറ്റിയോ? വിഷമിക്കേണ്ട; പോംവഴിയുണ്ട്…

ഇന്ന് പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ് അസിഡിറ്റി(acidity). ഭക്ഷണം(food) കഴിച്ചയുടൻ അനുഭവപ്പെടുന്ന നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, വയറെരിച്ചിൽ എന്നിവയാണ് അസിഡിറ്റിയുടെ പ്രധാന....

Veena George: കോട്ടയം സർക്കാർ മെഡിക്കൽ കോളേജിൽ മൂന്നാമത്തെ കരൾ മാറ്റിവയ്ക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയ പൂർത്തിയായി; അഭിനന്ദിച്ച് മന്ത്രി വീണാ ജോർജ്

കോട്ടയം(kottayam) സർക്കാർ മെഡിക്കൽ കോളേജിൽ മൂന്നാമത്തെ കരൾ(liver) മാറ്റിവയ്ക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയ പൂർത്തിയായി. തൃശൂർ(thrissur) മുള്ളൂർക്കര സ്വദേശി ഉണ്ണികൃഷ്ണനാണ് (45) കരൾ....

Chocolate:ഈ ചോക്ളേറ്റ് വലിയ അപകടകാരിയൊന്നുമല്ല

Chocolate:ഈ ചോക്ളേറ്റ് വലിയ അപകടകാരിയൊന്നുമല്ല:ചോക്ളേറ്റ് കഴിക്കുന്നത് വലിയ അപകടമാണെന്ന് ധരിക്കുന്നവർ അറിയേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട് ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ്(dark chocolate)....

Chocolate | ബി പി കുറക്കാനും ബുദ്ധി കൂട്ടാനും ചോക്ലേറ്റ്

ദിവസവും ഏതാനും ചോക്ലേറ്റ് പീസുകൾ കഴിച്ചാൽ ഒരു മാസം കൊണ്ട് കുറച്ചെങ്കിലും ബുദ്ധി വികസിക്കുമെന്നും രക്ത സമ്മർദം കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കുമെന്നും....

cholesterol: കൊളസ്ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കും പേരയില

നമ്മിൽ പലരും പലപ്പോഴും കൊളസ്ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കാനുള്ള വഴികള്‍ തേടി പോകാറുണ്ട്. കൊളസ്ട്രോളിനെ എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം? അതിനുള്ള ഒരു വഴിയാണിനി പറയുന്നത്.....

Corn: ദിവസവും അൽപം ചോളം കഴിക്കൂ, അത്ഭുതം അനുഭവിച്ചറിയൂ…

ധാരാളം പോഷക​ ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഒരു ധാന്യമാണ് ചോളം(corn). വിറ്റാമിൻ, ഫെെബർ, മിനറൽസ് എന്നിവയുടെ കലവറയും കൂടിയാണിത്. ചോളത്തില്‍ ധാരാളം....

Covid19: കൊവിഡ്‌: ഓക്‌സിജൻ ലഭ്യത ഉറപ്പാക്കലിൽ കേരളം മാതൃക: ലോകാരോഗ്യസംഘടന

കൊവിഡ്‌(covid19) പ്രതിസന്ധികാലത്ത്‌ ഇന്ത്യ(india)യിൽ ഏറ്റവും മികച്ച രീതിയിൽ ഓക്‌സിജൻ(oxygen) ലഭ്യത ഉറപ്പാക്കാനായ സംസ്ഥാനമാണ്‌ കേരളമെന്ന്‌ ലോകാരോഗ്യസംഘടനയുടെ(who) റിപ്പോർട്ട്‌. “കൊവിഡ്‌ പകർച്ചവ്യാധി:....

കുഞ്ഞരിപ്പല്ലുകളെ മധുരം കേടാക്കുമോ…..?

മധുരം കഴിക്കുന്നത് പല്ലിനു നന്നല്ല എന്നു നമുക്കറിയാം.ഏതുതരം മധുരമാണെന്നത് മാത്രമല്ല എത്രനേരം മധുരം പല്ലിൽ പറ്റിപ്പിടിച്ചിരിക്കുന്നു എന്നതനുസരിച്ചു കൂടിയാണ് മധുരം....

Page 19 of 52 1 16 17 18 19 20 21 22 52