Dates : ഈന്തപ്പഴം കഴിച്ചാലുള്ള ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഇങ്ങനെ
ശരീരത്തെ പോഷിപ്പിക്കുന്ന സിങ്ക്, പൊട്ടാസ്യം, കാൽസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, മഗ്നീഷ്യം തുടങ്ങിയ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ഈന്തപ്പഴത്തിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. സിങ്ക് ഇൻസുലിൻ ഉൽപാദനത്തിന്....
Health
Dr.John Brittas MP : ആരോഗ്യം മൗലിക അവകാശം ആക്കണം : ഡോ ജോണ്‍ ബ്രിട്ടാസ് എം പി
ആരോഗ്യം മൗലിക അവകാശം ആക്കണമെന്ന് ഡോ ജോണ്‍ ബ്രിട്ടാസ് എം പി (Dr.John Brittas MP ). രാജ്യസഭയിൽ Right....
Health; ടിവി കണ്ടുകൊണ്ട് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമാണോ?
കുട്ടികളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം എപ്പോഴും അവർ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് എന്തെങ്കിലും കണ്ടു കൊണ്ടായിരിക്കും, ഒന്നുകിൽ ടിവി അല്ലെങ്കിൽ മൊബൈൽ. ഇതൊക്കെ വലിയ....
Dark Chocolate : ഡാര്‍ക് ചോക്ലേറ്റ് കഴിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍? എങ്കില്‍ ഇക്കാര്യം കൂടി അറിയുക
വെറുമൊരു മിഠായി മാത്രമല്ല ചോക്ലേറ്റ് എന്നും അതില്‍ ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്നും പലര്‍ക്കുമറിയില്ല. കൊക്കോ ചെടിയുടെ വിത്തില്‍ നിന്നുണ്ടാകുന്ന....
Bitter guard : പാവയ്ക്ക നിസ്സാരനല്ല മക്കളേ…
പാവയ്ക്കയെന്നു കേട്ടാല്‍ മുഖം ചുളിയ്ക്കുന്ന പലരുമുണ്ട്. ഇതിന്റെ കയ്പു സ്വാദ് തന്നെ കാരണം. പാവയ്ക്ക മാത്രമല്ല, ഇങ്ങനെ കയ്പുള്ള പച്ചക്കറികള്‍....
ആന്റിബയോട്ടിക്സ് മരുന്നുകള്‍ ക‍ഴിക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്; ഇതുകൂടി അറിയുക
ആന്റിബയോട്ടിക്സ് മരുന്നുകള്‍ ചിലപ്പോഴെങ്കിലും കഴിയ്‌ക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമായി വരും. ഇതിന് പ്രധാന കാരണം അണുബാധയാണ്. മിക്കവാറും ശരീരത്തില്‍ കടന്നു കൂടിയിട്ടുള്ള രോഗാണുക്കളെ....
Beauty Tips : മുഖക്കുരു നിമിഷങ്ങള്‍ക്കുള്ളില്‍ മാറാന്‍ കര്‍പ്പൂരം ഇങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കൂ….
കര്‍പ്പൂരം സൗന്ദര്യത്തിന് നല്ലതാണെന്ന് പറഞ്ഞാല്‍ പലരും വിശ്വസിക്കില്ല . എന്നാല്‍ അതാണ് സത്യം. ചര്‍മത്തിനും മുടിയ്ക്കും സംരക്ഷണം നല്‍കുന്നതു വഴി നല്ലൊരു....
വണ്ണം കുറയ്ക്കണോ? ന്നാ ധൈര്യായിട്ട് ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട്സ് ക‍ഴിച്ചോളൂ..
കശുവണ്ടി, ബദാം തുടങ്ങിയ ഉണക്കപ്പഴങ്ങള്‍ ധാരാളം കഴിക്കുന്നവര്‍ക്ക് അമിതഭാരം ഉണ്ടാവില്ലെന്നും അമിത വണ്ണത്തിനുള്ള സാധ്യത ഇവരില്‍ കുറവായിരിക്കുമെന്നും പഠനങ്ങള്‍ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.....
Maternal milk tied to better school-age outcomes for children born preterm!
In a study that followed preterm infants for seven years, investigators found that children who....
Health:മലിനമായ വായു ശ്വസിച്ചാല്‍ നാഡീസംബന്ധമായ തകരാര്‍ സംഭവിക്കാമെന്ന് പഠനങ്ങള്‍
ബര്‍മിങ്ഹാം സര്‍വകലാശാലയിലെയും ചൈനയിലെ ഗവേഷണ സ്ഥാപനങ്ങളിലെയും ഗവേഷകരുടെ പുതിയ പഠനമാണ് ശ്രദ്ധേയമാകുന്നത്. മലിനമായ വായു ശ്വസിക്കുന്നത് നാഡീസംബന്ധമായ തകരാറിന് കാരണമാകുമെന്ന....
എങ്ങനെ പഠിക്കണം, എപ്പോള്‍ പഠിക്കണം? പഠിച്ചതൊക്കെ ഓര്‍ത്തിരിക്കാന്‍ ആയുര്‍വേദം|Ayurveda
കാലുകള്‍ നനച്ചുവച്ചും ഇടയ്ക്കിടെ കട്ടന്‍കാപ്പി കുടിച്ചും ഉറക്കം പിടിച്ചുകെട്ടി രാവേറുവോളം പഠിച്ച് പരീക്ഷ എഴുതിവയവരാണ് പഴയ തലമുറയില്‍പ്പെട്ടവര്‍. എന്നാല്‍ ആയുര്‍വേദചര്യയനുസരിച്ച്....
Top 5 free workout fitness app to whip into shape!!!
Regular physical activity can improve your muscle strength and boost your endurance. Exercise delivers oxygen....
Heath:പ്രായം കുറയ്ക്കാന്‍ പത്ത് ആയുര്‍വേദ വഴികള്‍
ചുളിവുവീണ ചര്‍മ്മവും തിളക്കമറ്റ കണ്ണുകളും നരപടര്‍ന്ന മുടിയിഴകളും തെല്ലൊന്നുമല്ല ചെറുപ്പക്കാരെ ആശങ്കപ്പെടുത്തുന്നത്. അകാലവാര്‍ധക്യം ദുഃഖകരമാണ്. അകാലാവാര്‍ധക്യത്തിന് കാരണം പലതാണ്. എന്നാല്‍....
Health:കിലോയ്ക്ക് 70,000 രൂപ;ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വിലകൂടിയ പനീര്‍ ഉല്‍പാദിപ്പിക്കുന്നത് ഇവിടെയാണ്
രുചിയേറിയ ഭക്ഷണം തേടി എത്ര ദൂരം വേണമെങ്കിലും പോകാന്‍ തയാറാകുന്ന ഒട്ടേറെപേരുണ്ട്. എന്നാല്‍ രുചികരമായ പനീര്‍ തേടി പോകാന്‍ ചിലരെങ്കിലും....
Health:കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഈ ജ്യൂസുകള്‍ ഭക്ഷണക്രമത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്താം
ജീവിത ശൈലീ രോഗങ്ങളുടെ പട്ടികയില്‍ വരുന്ന ഒന്നാണ് പ്രധാനമായും കൊളസ്ട്രോള്(Cholestrol). കൊളസ്ട്രോള് ഭക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ വളരെയധികം പ്രശ്നമുണ്ടാക്കുന്ന ഒന്ന് തന്നെയാണ്.....
മെഡിക്കല്‍ കോളേജുകളിലേക്ക് റഫര്‍ ചെയ്യാന്‍ കൃത്യമായ മാനദണ്ഡങ്ങള്‍:മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ്|Veena George
ആശുപത്രിയിലെത്തുന്ന രോഗികളെ മെഡിക്കല്‍ കോളേജുകളിലേക്ക് റഫര്‍ ചെയ്യാന്‍ കൃത്യമായ റഫറല്‍ മാനദണ്ഡങ്ങള്‍ നടപ്പിലാക്കുമെന്ന് ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ്(Veena....
6 steps for sweet dreams!
Many factors can interfere with a good night’s sleep — from work stress and family....
Veena George: കൊച്ചിന്‍ കാന്‍സര്‍ സെന്റര്‍ വികസനത്തിന് 14.5 കോടി: മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ്
കൊച്ചിന്‍ കാന്‍സര്‍ റിസര്‍ച്ച് സെന്ററിന്റെ വികസനത്തിനായി 14.5 കോടി രൂപയുടെ ഭരണാനുമതി നല്‍കിയതായി ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ്(veena....
ക്യാന്‍സറിനെ വീട്ടിലേക്ക് വിളിച്ചുവരുത്തരുത്;അടുക്കളയിലെ ഈ കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക…
അടുക്കളയില്‍ സ്ഥിരമായി നമ്മള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര, പുളി, മോര്, പാല്‍, വിനെഗര്‍, അച്ചാര്‍, ഉണക്കമുന്തിരി, ഈന്തപ്പഴം, ശര്‍ക്കര, കുടംപുളി....
ദിവസങ്ങള്‍ കൊണ്ട് പൊണ്ണത്തടി മാറണോ? ഇതൊന്ന് ക‍ഴിച്ച് നോക്കൂ…
കേള്‍ക്കുമ്പോള്‍ നിസ്സാരമെന്നു തോന്നുമെങ്കിലും അമിതവണ്ണം ഭാവിയില്‍ വലിയൊരു പ്രശ്‌നമായി മാറാറുണ്ട്‌. വണ്ണം കുറയ്‌ക്കാനുള്ള വഴികള്‍ അനവധിയാണ്‌. പക്ഷേ അതൊക്കെ ഭാവിയില്‍....
Veena George: വെല്ലുവിളികള്‍ അതിജീവിച്ചുകൊണ്ട് നാടിന്റെ പുരോഗതിയ്ക്കായി പോരാടുന്ന ഡോക്ടര്‍മാരെ ആദരിക്കാനാണ് ഈ ദിനം; മന്ത്രി വീണാ ജോർജ്
ഡോക്ടര്‍മാരുടെ സേവന സന്നദ്ധത ആരോഗ്യ മേഖലയ്ക്ക് അഭിമാനമാണെന്ന് ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ്(veena george). ഡോക്ടര്‍മാരുടെ സേവനത്തിന്റെ മാഹാത്മ്യം....
National Doctor’s Day: മുന്നണിപ്പോരാളികൾക്ക് സല്യൂട്ട്; ഇന്ന് നാഷണല്‍ ഡോക്ടേഴ്‌സ് ഡേ
ഇന്ന് ജൂലൈ 1, നാഷണല്‍ ഡോക്ടേഴ്‌സ് ഡേ(national doctors day). കൊവിഡ്(covid) മഹാമാരിയില്‍ മുന്നളിപ്പോരാളികളായി നിന്ന് ഓരോ ജീവനും സംരക്ഷണം....
Pepper : അമിതവണ്ണം കുറയാന്‍ രാവിലെ കുരുമുളക് ഇങ്ങനെ ക‍ഴിച്ച് നോക്കൂ…
കണ്ടാല്‍ നിസ്സാരനാണെങ്കിലും കറുത്ത കുറുമുളക് അത്ര നിസ്സാരക്കാരനല്ല കേട്ടോ. നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാണ് കുരുമുളകിനുള്ളത്. ഭക്ഷണത്തില്‍ നിന്നും ശരിയായ വിധത്തില്‍....
ഒരു ദിവസമെങ്കിലും വെറും വയറ്റിൽ വ്യായാമം ചെയ്തവരാണോ നിങ്ങൾ…? കിട്ടുക എട്ടിന്റെ പണി
വ്യായാമം ചെയ്യാൻ അയവുള്ള കോട്ടൻ ഡ്രസ്സും പാകമുള്ള ഷൂസും മാത്രം പോരാ, അറിയേണ്ട മറ്റു ചില കാര്യങ്ങളുമുണ്ട്. . ഏതു....
Latest News
- ‘തായ്വാൻ പാർലമെന്റിൽ കൂട്ടത്തല്ല്, കസേരയെടുത്ത് അടിയോടടി, തെറിവിളിയും ആക്രോശങ്ങളും’, നാടകീയ രംഗങ്ങൾ: വീഡിയോ കാണാം
- സോളാർ വിഷയം; ജോൺ മുണ്ടക്കയത്തിന്റെ വെളിപ്പെടുത്തൽ തള്ളി എൻ കെ പ്രേമചന്ദ്രൻ
- മിണ്ടിയാല് തിരിച്ചടി ഉറപ്പ് ; മുണ്ടക്കയത്തിന്റെ വീരവാദത്തിന് മനോരമയുടെ ‘ചുവപ്പുകാര്ഡ്’
- പന്തീരാങ്കാവ് ഗാർഹിക പീഡനം; മാധ്യമങ്ങൾക്കെതിരെ രൂക്ഷ വിമർശനവുമായി വനിതാ കമ്മീഷൻ അധ്യക്ഷ പി സതീ ദേവി
