ചൂടിൽ വാടല്ലേ, ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിന് ഈ അഞ്ച് ഭക്ഷണങ്ങൾ
ചൂട് ദിവസം കഴിയുംതോറും കൂടിവരികയാണ്. ദിവസേന പുറത്തുപോകുന്നവർ ഈ വേനൽക്കാലത്ത്‌ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒന്നാണ് ചർമ്മ സംരക്ഷണം. ആരോഗ്യമുള്ള ഭക്ഷണക്രമമുൾപ്പെടെയുള്ളവ പാലിച്ചാലേ....
healthy skin
ശരീരക്ഷീണവും വിളർച്ചയും രക്തക്കുറവും ക്ഷീണവും ഒക്കെ ഈ വിറ്റാമിന്റെ അഭാവമാണ്
നമ്മുടെ ചർമ്മ സൗന്ദര്യത്തിനും ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും കാരണമാകുന്നത് നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ തന്നെയാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ പോഷകങ്ങൾ ധാരാളം അടങ്ങിയ....
ഉറക്കമുണര്ന്ന ഉടനെ വെള്ളം കുടിക്കുക; യുവത്വം നിലനിര്ത്തുന്നത് മുതല് ഗുണങ്ങളേറെ
വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിന് നിരവധിയായ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ട്....
Latest News
- ലോക്സഭാ തെരഞ്ഞെടുപ്പ്: കടുത്ത ചൂടിനെ അവഗണിച്ച് പോളിംഗ് ബൂത്തിലെത്തിയ വോട്ടർമാരെ അഭിവാദ്യം ചെയ്ത് സിപിഐഎം
- മലപ്പുറം എൽഡിഎഫ് സ്ഥാനാർഥി വി വസീഫിന് നേരെ കൈയേറ്റ ശ്രമം; പ്രതികളെ അറസ്റ്റ് ചെയ്യണമെന്നാവശ്യപ്പെട്ട് എൽഡിഎഫ് പ്രതിഷേധം
- വിധിയെഴുതി കേരളം: പോളിംഗ് സമയം അവസാനിച്ചു; 69.04 ശതമാനം പേർ വോട്ട് രേഖപ്പെടുത്തി
- കള്ളവോട്ട് ശ്രമം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു; കാസർഗോഡ് കൈരളി ന്യൂസ് റിപോർട്ടർക്കും ക്യാമറാമാനും മുസ്ലിം ലീഗ് പ്രവർത്തകരുടെ മർദനം
