ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് പതിവാക്കാം ഈ അഞ്ച് ഭക്ഷണങ്ങള്‍
ചെറുപ്പക്കാരില്‍ പോലും ഹൃദ്രോഗം കാണപ്പെടുന്ന കാലഘട്ടമാണ് ഇത്. മാറിയ ജീവിതശൈലിയും ഭക്ഷണശീലങ്ങളുമാണ് ഇതിന്‍റെ പ്രധാന കാരണം. ഹൃദയത്തെ ആരോഗ്യത്തോടെയും ശക്തമായും....
heart
ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് കുടിക്കാം ഈ പാനീയങ്ങള്‍
സെപ്റ്റംബർ 29നാണ് ലോക ഹൃദയ ദിനം. ചെറുപ്പക്കാരില്‍ പോലും ഹൃദ്രോഗം കാണപ്പെടുന്ന കാലഘട്ടമാണ് ഇത്. മാറിയ ജീവിതശൈലിയും ഭക്ഷണശീലങ്ങളുമാണ് ഇതിന്‍റെ....
ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യം ക്ഷയിക്കുന്നത് മുന്‍കൂട്ടി മനസ്സിലാക്കാം
ഹൃദയപേശികള്‍ തകരാറിലാകുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കില്‍ ഫലപ്രദമായി പമ്പ് ചെയ്യാനുള്ള ഹൃദയത്തിന്റെ കഴിവ് കുറയുമ്പോഴോ ഹൃദയസ്തംഭനം ഉണ്ടാകുന്നു. ഹൃദയസ്തംഭനത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ് 1.....
ആരോഗ്യമുള്ള ഹൃദയത്തിന് വേണം പോഷകസമൃദ്ധമായ ആഹാരം
ഹൃദയാരോഗ്യം കാത്ത് സൂക്ഷിക്കുന്നതില്‍ ഭക്ഷണത്തിനുള്ള പങ്ക് വളരെ വലുതാണ്. എണ്ണയില്‍ വറുത്തതും പൊരിച്ചതുമായ ഭക്ഷണങ്ങളും സംസ്‌കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങളും നിയന്ത്രിക്കുന്നത് ഹൃദയാരോഗ്യത്തില്‍....
ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താന്‍ ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കണം?
നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ആഹാരവും ഹൃദയാരോഗ്യവും തമ്മില്‍ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഭക്ഷണകാര്യത്തില്‍ അല്‍പം ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ ഹൃദയം ആരോഗ്യത്തോടെ സംരക്ഷിക്കാം. ഭക്ഷണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അപകട....
ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ശീലമാക്കൂ; ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ അഞ്ച് വഴികള്‍
ഇന്ത്യയില്‍ ഹൃദയ (Heart) സംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ മൂലമുള്ള മരണനിരക്ക് കൂടുതലാണെന്ന് പഠനം. ഒരു ലക്ഷം ആളുകളിൽ 272 എന്ന രീതിയിലാണ്....
ഇന്ന് ലോക ഹൃദയ ദിനം | World Heart Day
ഇന്ന് സെപ്റ്റംബർ 29- ലോക ഹൃദയ ദിനം. മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവം ആണ് ഹൃദയം. ഹൃദയത്തെപ്പറ്റി ഓർമ്മിപ്പിക്കാനും....
Study reveals that ultra-processed foods are linked to bowel cancer, heart problems
A high intake of ultra-processed foods is associated with an elevated risk of cardiovascular disease,....
Veena George | ഹൃദയം തുറക്കാതെ വാൽവ് മാറ്റിവക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയ : എറണാകുളം ജനറൽ ആശുപത്രിക്ക് അഭിനന്ദനവുമായി മന്ത്രി വീണ ജോർജ്
ഹൃദയം തുറക്കാതെ വാൽവ് മാറ്റിവക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തി ചരിത്രം കുറിച്ച എറണാകുളം ജനറൽ ആശുപത്രിക്ക് അഭിനന്ദനവുമായി മന്ത്രി വീണ ജോർജ്....
Study reveals two protein pathways downregulated in postnatal heart
Researchers discovered two signalling pathways that are downregulated in human hearts after birth. Heart disease....
ഹൃദയം സംരക്ഷിക്കാന്‍ അഞ്ച് വഴികള്‍; ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ശീലമാക്കൂ|Health
ഇന്ത്യയില്‍ ഹൃദയ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങള്‍ മൂലമുള്ള മരണനിരക്ക് കൂടുതലാണെന്ന് പഠനം. ഒരു ലക്ഷം ആളുകളില്‍ 272 എന്ന രീതിയിലാണ് ഹൃദ്രോഗം....
Study explores how reducing sodium intake can help patients with heart failure
A new study has explored how reducing sodium intake can help patients with heart-failure”>heart failure.....
ഹൃദയാരോഗ്യം ഉറപ്പ് വരുത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യം; മന്ത്രി വീണാ ജോർജ്
ലോക ഹൃദയ ദിനത്തില്‍ ഹൃദയാരോഗ്യം കാത്തുസൂക്ഷിക്കുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യം എല്ലാവരും ഓര്‍ക്കണമെന്ന് ആരോഗ്യമന്ത്രി വീണാ ജോർജ്. ഇതിനായി പ്രധാന മെഡിക്കല്‍ കോളേജുകള്‍ക്ക്....
ഹൃദയത്തെ സൂക്ഷിക്കാന്‍… ഇന്ന് ലോക ഹൃദയ ദിനം
സ്‌നേഹത്തിന്റെ പ്രതീകമാണ് ഹൃദയം. താളാത്മകമായ ഹൃദയത്തിന്റെ ചലനത്തിനു ഒരു സംഗീതമുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഈ സംഗീതത്തിനു താളപ്പിഴകള്‍ ഉണ്ടാകുന്നതെപ്പോഴാണെന്നു പ്രവചിക്കാനാകില്ല. ഹൃദയം....
തുടിക്കുന്ന ഹൃദയം കോ‍ഴിക്കോട് എത്തി
എറണാകുളം രാജഗിരി ആശുപത്രിയില്‍ വച്ച് മസ്തിഷ്‌ക മരണം സംഭവിച്ച കോട്ടയം വടവത്തൂര്‍ കളത്തില്‍പടി ചിറത്തിലത്ത് ഏദന്‍സിലെ നേവിസിന്റെ (25) ഹൃദയവും....
ഹൃദ്രോഗത്തെ ഭയപ്പെടണം; പ്രത്യേകിച്ചും ഇന്ത്യയിലെ സ്ത്രീകള്‍
ആഹാര രീതിയില്‍ അ‍ഴിച്ചുപണി നടത്തിയാല്‍ തന്നെ ഹൃദയത്തെ ഒരു പരിധിവരെ രക്ഷിക്കാന്‍ സാധിക്കും....
നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിനെത്ര വയസായി
ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രായം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പഠനങ്ങളാണ് ഇപ്പോൾ ലോകമെമ്പാടും നടന്നുവരുന്നത്....
എല്ലാ ദിവസവും കുളിക്കുന്നതു ആരോഗ്യത്തിനു അത്ര നല്ലതല്ല
എല്ലാ ദിവസവും കുളിച്ചാൽ ആരോഗ്യത്തോടെ ഇരിക്കാമെന്നാണ് ചിന്തയെങ്കിൽ അതൊരു തെറ്റിദ്ധാരണയാണെന്ന് ആദ്യം അറിഞ്ഞോളൂ. ആരോഗ്യത്തോടെയും വൃത്തിയോടെയും ഇരിക്കാൻ എന്നും കുളിച്ചാൽ....
മഞ്ജുവാര്യരുടെ കനിവിൽ ജീവിതത്തിലേക്കു തിരിച്ചു നടന്ന അമ്പിളി ഫാത്തിമ ഗുരുതരാവസ്ഥയിൽ; ഹൃദയവും ശ്വാസകോശവും മാറ്റിവച്ച യുവതിക്ക് കടുത്ത അണുബാധ
കോട്ടയം: ഹൃദയവും ശ്വാസകോശവും മാറ്റിവച്ചതിലൂടെ വാർത്തകളിൽ നിറഞ്ഞ അമ്പിളി ഫാത്തിമയുടെ നില അതീവ ഗുരുതരമായി. ചെന്നൈയിലെ ശസ്ത്രക്രിയക്കു ശേഷം കോട്ടയത്തെ....
വിവാഹാഭ്യർഥന നിരസിച്ച കാമുകന്റെ ഹൃദയം മുറിച്ചു പുറത്തിട്ട് അരുംകൊല; വഞ്ചിച്ചതിന് ക്രൂരമായ കൊലപാതകം നടത്തിയ യുവതിക്ക് വധശിക്ഷ
ധാക്ക: വിവാഹ വാഗ്ദാനം നൽകി ലൈംഗികബന്ധത്തിലേർപ്പെടുകയും പിന്നീടു പിൻമാറുകയും ചെയ്ത യുവാവിന്റെ ഹൃദയം മുറിച്ചു പുറത്തിട്ട യുവതിക്കു വധശിക്ഷ. പ്രണയിച്ചു....
ചൂടോടെയുള്ള നാരങ്ങാവെള്ളം വെറും നാരങ്ങാവെള്ളമല്ല; ആരോഗ്യത്തിനും ഉണര്‍വിനും സൗന്ദര്യം നിലനിര്‍ത്താനും ഉത്തമം
ചൂടുവെള്ളത്തില്‍ നാരങ്ങാ പിഴിഞ്ഞു കുടിക്കുന്നത് ഉത്തമമാണെന്നാണ് ആരോഗ്യരംഗത്തുനിന്നുള്ള പുതിയ വാര്‍ത്ത.....
ഉറങ്ങുമ്പോള്‍ ഏതുവശം ചരിഞ്ഞു കിടക്കണം? ഇടതുവശം ചരിഞ്ഞു കിടക്കുന്നതാണ് പലകാര്യങ്ങള്‍ക്കും ഉത്തമമെന്ന് വിദഗ്ധര്‍
ആയുര്‍വേദ രംഗത്തെ വിദഗ്ധര്‍ അടക്കം പറയുന്നത് ശരീരത്തിന്റെ ഇടതുവശം ചരിഞ്ഞ് കിടന്ന് ഉറങ്ങുന്നതാണ് ഉചിതമെന്നാണ്. ....
എയര്‍ ഇന്ത്യക്കു നന്നാവാനും അറിയാം; ജീവന്റെ മിടിപ്പുമായി വിമാനം സമയത്തിനും മുമ്പേ പറന്നു
ഒരു ജീവന്‍ രക്ഷിക്കാനുള്ള ദൗത്യം ഏറ്റെടുത്തപ്പോള്‍ എല്ലാ യാത്രക്കാരെയും കൃത്യമായി കയറ്റി, യാതൊരു പരാതിയുമില്ലാതെ വിമാനം സമയത്തിനും മുമ്പേ പറന്നു.....
Latest News
- ലോക്സഭാ തെരഞ്ഞെടുപ്പ്: സംസ്ഥാനത്ത് ഭേദപ്പെട്ട പോളിങ്; 70.35 ശതമാനം പേർ വോട്ട് രേഖപ്പെടുത്തി
- ലോക്സഭാ തെരഞ്ഞെടുപ്പ്; രണ്ടാംഘട്ട വോട്ടെടുപ്പിൽ രാജ്യത്തെ 88 മണ്ഡലങ്ങൾ വിധിയെഴുതി
- വോട്ടെടുപ്പ് പൂര്ണം; തിരുവനന്തപുരം ജില്ലയില് ഭേദപ്പെട്ട പോളിംഗ്
- രണ്ടാംഘട്ടത്തില് വോട്ടിംഗ് തീരെ കുറവ്; 61%, നിരാശപ്പെടുത്തി മഹാരാഷ്ട്ര
