ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് പതിവാക്കാം ഈ അഞ്ച് ഭക്ഷണങ്ങള്
ചെറുപ്പക്കാരില് പോലും ഹൃദ്രോഗം കാണപ്പെടുന്ന കാലഘട്ടമാണ് ഇത്. മാറിയ ജീവിതശൈലിയും ഭക്ഷണശീലങ്ങളുമാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന കാരണം. ഹൃദയത്തെ ആരോഗ്യത്തോടെയും ശക്തമായും കാത്ത് സൂക്ഷിക്കാന് ഇനി പറയുന്ന അഞ്ച് ...