Hormones

ഉറക്കം കുറവുള്ളയാളാണോ? ഹൃദയം നിങ്ങള്‍ക്ക് പണിതരും; ഹൃദ്രോഗമുള്ള യുവാക്കളില്‍ 90 ശതമാനവും ഉറക്ക പ്രശ്‌നമുള്ളവരെന്ന് പഠനം

ഇന്ന് ഹൃദയാഘാതത്തിനിരയാകുന്ന 90 ശതമാനം യുവാക്കളും ഉറക്കത്തിന്റെ പ്രശ്‌നം അനുഭവിക്കുന്നവരാണെന്നാണ് പുതിയ പഠനം തെളിയിക്കുന്നത്. ഉറക്കം കുറവുള്ളവരോ അല്ലെങ്കില്‍ നേരാംവണ്ണം....