hydration

കരിക്കിൻ വെള്ളം കുടിക്കുന്നവർ ഇതറിഞ്ഞ് വെച്ചോളൂ; പണി വരുന്നത് ഈ വഴിയൊക്കെ

നല്ല ചൂടുള്ള സമയത്ത് കുടിക്കാൻ ഇഷ്ടപെടുന്ന പാനീയങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് കരിക്കിൻ വെള്ളം. ഉന്മേഷവും ജലാംശവും നിലനിർത്താൻ ഇത് ബെസ്റ്റാണ്. ശരീരത്തെ....

ഉപ്പും പഞ്ചസാരയും ചേർന്ന ഒആർഎസ്; എന്താണ് ഇതിന്റെ ഉള്ളിലുള്ളത് ?

സംസ്ഥാനത്ത് കടുത്ത ചൂട് അനുഭവപ്പെടുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ അതീവ ജാഗ്രത പുലർത്തണമെന്നാണ് ആരോ​ഗ്യവകുപ്പ് അറിയിച്ചിരിക്കുന്നത്. പൊതു ഇടങ്ങളിൽ വെള്ളം, ഒആർഎസ് എന്നിവ....