Ivy gourd

കോവയ്ക്ക തോരൻ വയ്ക്കുമ്പോൾ ശരിയായി വെന്തുകിട്ടുന്നില്ലേ; ഇങ്ങനെ ചെയ്തുനോക്കൂ

നമ്മുടെ എല്ലാവരുടെയും അടുക്കളയിലെ സ്ഥിരം വിഭവമാണ് കോവയ്ക്ക. കോവയ്ക്ക കൊണ്ട് തോരൻ വായിക്കാത്തവർ ചുരുക്കമാകും. ആരോഗ്യ പരമായും നിറയെ ഗുണങ്ങൾ....

കിഡ്‌നി സ്‌റ്റോണ്‍ ആണോ പ്രശ്‌നം; ദിവസവും കൂടെക്കൂട്ടാം കോവയ്ക്കയെ

നമ്മുടെ വീട്ടിലും പറമ്പിലുമെല്ലാം വളരെ എളുപ്പം കൃഷി ചെയ്യാവുന്ന ഒന്നാണ് കോവയ്ക്ക.  ആരോഗ്യപരമായും ഏറെ മുന്നില്‍ നില്‍ക്കുന്ന ഒരു പച്ചക്കറിയാണ്....