keto diet

വ്യായാമമില്ലാതെ വണ്ണം കുറക്കാം എന്നതാണ് കീറ്റോയുടെ ഏറ്റവും വലിയ ആകർഷക ഘടകം.

2018 -2019 വർഷങ്ങളിൽ വളരെയധികം പ്രചാരത്തിൽ വന്ന ഒരു ഭക്ഷണക്രമമാണ് കീറ്റോ ഡയറ്റ്.കീറ്റോ ഡയറ്റ് എന്ന് പറഞ്ഞാൽ ലോ കാർബ്‌സ്-....

കീറ്റോ ഡയറ്റിലെ കൂടിയ അളവിലുള്ള കൊഴുപ്പ് ഹൃദയാഘാതം, പക്ഷാഘാതം എന്നിവ ഉണ്ടാക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂട്ടുന്നു

2018 -2019 വർഷങ്ങളിൽ വളരെയധികം പ്രചാരത്തിൽ വന്ന ഒരു ഭക്ഷണക്രമമാണ് കീറ്റോ ഡയറ്റ്.കീറ്റോ ഡയറ്റ് എന്ന് പറഞ്ഞാൽ ലോ കാർബ്‌സ്-....

കീറ്റോ ഡയറ്റു വഴി അറുപത്തിനാലരക്കിലോ ഭാരം കുറച്ച് യുവതി; ഇത് എല്ലാവര്‍ക്കും മാതൃക

ജിമ്മില്‍ പോകുന്ന കാര്യത്തില്‍ നിക്കിക്ക് താല്‍പ്പര്യമില്ലാത്തതുകൊണ്ട് തന്നെ യോഗ ചെയ്യുന്നത് ശീലമാക്കി. തന്നെയുമല്ല ഓടാനും പോയി തുടങ്ങി.....