lady finger

വെണ്ടയ്ക്കയെ കൂടെക്കൂട്ടൂ, അമിതവണ്ണത്തെ പമ്പകടത്തൂ…

ശരീരത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും വളരെ ഫലപ്രദമായ ഒന്നാണ് വെണ്ടയ്ക്ക. നമ്മുടെ പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനും അമിതവള്ളത്തെ പിടിച്ചുനിര്‍ത്താനും വെണ്ടയ്ക്കയ്ക്ക് കഴിവുണ്ട്. കാണാന്‍ ഇത്തിരിക്കുഞ്ഞനാണെങ്കിലും....

ചൂട് കാലത്ത് ദഹനം എളുപ്പമാക്കാന്‍ ഉച്ചയൂണിനൊപ്പം വെണ്ടക്ക മപ്പാസ്

ഉച്ചയൂണിന് ഒന്നും റെഡിയായില്ലേ? ഒരു അടിപൊളി വിഭവം ആയാലോ? വെണ്ടയ്ക്ക കൊണ്ടൊരു വിഭവം തന്നെ ആയിക്കോട്ടെ അല്ലേ? ‘വെണ്ടക്ക മപ്പാസ്’....