കണ്ടാല്‍ നിസ്സാരനാണെങ്കിലും കറുത്ത കുറുമുളക് അത്ര നിസ്സാരക്കാരനല്ല കേട്ടോ. നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാണ് കുരുമുളകിനുള്ളത്. ഭക്ഷണത്തില്‍ നിന്നും ശരിയായ വിധത്തില്‍ പോഷകങ്ങള്‍ ആഗിരണം ചെയ്യാന്‍ കുരുമുളക് സഹായിക്കും. ...
മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഭാഗമാണ് നമ്മുടെ കണ്ണുകൾ(eyes). ജീവിതശൈലി(lifestyle) മൂലം കണ്ണുകളുടെ കാര്യത്തിൽ നാമധികം ശ്രദ്ധചെലുത്താറേയില്ല. കണ്ണിന്‍റെ ആരോഗ്യവുമായി (Eye Health ) ബന്ധപ്പെട്ട് ...
ഗ്രീന്‍ ടീയുടെ സവിശേഷതകള്‍ ലോകം മുഴുവന്‍ പറഞ്ഞുകേള്‍ക്കുന്നതാണ്. ആരോഗ്യത്തൊടൊപ്പം സൗന്ദര്യം സംരക്ഷിക്കാനും അത്യുത്തമമാണ് ഗ്രീന്‍ ടീ. ചില സവിശേഷതകള്‍… അകാല വാര്‍ധക്യം തടയും ഗ്രീന്‍ടീയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കാറ്റെക്കിന്‍ ...
നമ്മുടെ കറികളിലെ ഒഴിച്ചു കൂടാനാവാത്ത ഒരു ഘടകമാണ് കറിവേപ്പില. വിവിധ രോഗങ്ങള്‍ക്ക് ഒറ്റമൂലിയായി ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഒരു ഉത്തമ ഔഷധ൦ കൂടിയാണ് കറിവേപ്പില. കറിവേപ്പിലയും മഞ്ഞളും കൂടി അരച്ച് ...
നമുക്കിടയില്‍ പലര്‍ക്കുമുള്ള ഒരു പരാതിയാണ് കൊതുകുകള്‍ നമ്മളെ മാത്രം കടിക്കുന്നത്. പലപ്പോ‍ഴും നമ്മള്‍ അതിനെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാറുമുണ്ട്. എന്നാല്‍ അതിന്‍റെ കാരണമെന്താണെന്ന് നിങ്ങള്‍ക്കറിയാമോ? നിങ്ങളുടെ രക്തഗ്രൂപ്പ് 'ഒ' ...
ഉറക്കക്കുറവ്(lack of sleep) പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ്. എത്ര ഉറങ്ങിയാലും ക്ഷീണം മാറുന്നില്ലെന്ന് ചിലർ പറായാറുണ്ട്. എട്ട് മണിക്കൂർ ഉറങ്ങിയതിന് ശേഷവും നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്‌പ്പോഴും ...
തണ്ണിമത്തന്‍(watermelon) ഇഷ്ടമില്ലാത്തവര്‍ വളരെ കുറവായിരിക്കുമല്ലേ.. പ്രത്യേകിച്ച് വേനൽക്കാലത്ത്‌ തണ്ണിമത്തൻ നല്‍കുന്ന ആശ്വാസം ചെറുതല്ല. ധാരാളം ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ് തണ്ണിമത്തൻ. ആരോഗ്യപരമായ കാര്യങ്ങൾക്കായി തണ്ണിമത്തൻ ശീലമാക്കുന്നവരുമുണ്ട്. ഇതില്‍ കലോറി ...
എണ്ണ(Oil) അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം ഒരു ദിവസമെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കാത്ത മനുഷ്യരുണ്ടോ? ഒഴിവാക്കാനാവാത്ത ഒന്നാണ് എണ്ണ. ഏത് ഭക്ഷണത്തിനൊപ്പവും എണ്ണ നാം ചേർക്കാറുണ്ട്. ഉപയോഗിച്ച എണ്ണ തീരുന്നത് വരെ വീണ്ടും ...
കേരളത്തിന്റെ റെയില്‍വേ വികസനം മുരടിച്ചിരിക്കുകയാണെന്നും പുതിയ റെയില്‍വേ ലൈനുകള്‍ കേന്ദ്രം കേരളത്തിന് അനുവദിക്കുന്നില്ലെന്നും സിപിഐ എം സംസ്ഥാന സെക്രട്ടറി കോടിയേരി ബാലകൃഷ്ണന്‍. കെ റെയിലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഭൂമി ...
സംസ്ഥാന സർക്കാരിന്റെ ( LDF Government ) നൂറു ദിന കർമപരിപാടിയുട ഭാഗമായി ലൈഫ് പദ്ധതിയിൽപ്പെടുത്തി ( Life Mission ) നിർമിച്ച 20,808 വീടുകളുടെ താക്കോൽദാനം ...
ഗർഭകാലത്തെന്നപോലെ തന്നെ മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും ഭക്ഷണകാര്യത്തിൽ വളരെയധികം ശ്രദ്ധ വേണം. മുലപ്പാൽ (breast milk) കൂടാൻ ഏറ്റവും നല്ല വഴി കുഞ്ഞിന് പാൽ കൊടുക്കുക എന്നത് തന്നെയാണ്. ...
A recent study by the Faculty of Sport and Health Sciences at the University of Jyvaskyla and the Gerontology Research ...
പല പഠന റിപ്പോർട്ടുകളിലും വന്ന ഏറ്റവും പുതിയ ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്ന് കൊവിഡ്(covid19) വന്നുപോയ ശേഷമുള്ള മുടി(hair) കൊഴിച്ചിലാണ്. ആദ്യം നാം മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് ഇതൊരു താത്കാലികമായ മുടികൊഴിച്ചിൽ ആണെന്നാണ്. സമ്മര്‍ദ്ദം, ...
പത്തു വര്‍ഷം മുമ്പ് കര്‍ണാടകയിലെ ഒരു സാധാരണ ബസ് ഡ്രൈവറുടെ മകന്‍ നവീന്‍കുമാര്‍ താന്‍ ഭാവിയിലെ വലിയ സൂപ്പര്‍സ്റ്റാറാകുമെന്ന് പറഞ്ഞപ്പോള്‍ അന്ന് പലരും കളിയാക്കിച്ചിരിച്ചിരുന്നു. എന്നാല്‍ ആ ...
ഭക്ഷണം തയാറാക്കുമ്പോൾ നമുക്ക് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ഒന്നാണ് ഉപ്പ്. ആരോഗ്യത്തെ പല തരത്തിലാണ് ഉപ്പിന്റെ ഉപയോഗം ബാധിക്കുന്നത്. ഉപ്പിന്റെ അളവ് ശരീരത്തിൽ കൂടിയാൽ അതുണ്ടാക്കുന്ന ബുദ്ധിമുട്ട് ചെറുതൊന്നുമല്ല. കറികളിൽ ...
ഭൂമി തരം മാറ്റല്‍ അപേക്ഷകള്‍ തീര്‍പ്പാക്കുന്നത് മുന്‍ഗണനാ ക്രമം അനുസരിച്ചാണെങ്കിലും ലൈഫ് പദ്ധതിയില്‍ ഉള്‍പ്പെട്ട ഉപഭോക്താക്കള്‍ക്ക് പ്രത്യേക പരിഗണന നല്‍കുമെന്ന് റവന്യൂ വകുപ്പ് മന്ത്രി കെ.രാജന്‍ നിയമസഭയെ ...
കരാറുകാരൻ വഞ്ചിച്ചതിനെ തുടർന്ന് ലൈഫ് ഭവനപദ്ധതിയിൽ അനുവദിച്ച വീടിൻ്റെ നിർമ്മാണം പാതിവഴിയിൽ ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടി വന്ന ഇടുക്കിയിലെ രാജമ്മയുടെ ദുരിതത്തിന് പരിഹാരമാകുന്നു. ഇടുക്കി ജില്ലാ പഞ്ചായത്ത് വയോധികയുടെ വീടിൻ്റെ ...
ലൈഫ്‌മിഷന്റെ മൂന്നാം ഘട്ടത്തിൽ ഭൂ-ഭവന രഹിതർക്ക് ഭൂമി ലഭ്യമാക്കാനായി സംഘടിപ്പിക്കുന്ന മനസ്സോടിത്തിരി മണ്ണ് ക്യാമ്പയിനിൽ ഫെഡറൽ ബാങ്കും കൈകോർക്കുന്നു. തദ്ദേശ സ്വയംഭരണ വകുപ്പ് മന്ത്രി എം വി ...
സംസ്ഥാനത്ത് രണ്ടാം ഘട്ട ലൈഫ് പദ്ധതിയില്‍ 5.5 ലക്ഷത്തോളം കുടുംബങ്ങള്‍ക്ക് വീടിന് അര്‍ഹത. ഒന്നാം ഘട്ടത്തിലെ മൂന്നര ലക്ഷം ഗുണഭോക്താക്കളില്‍ രണ്ടര ലക്ഷംപേരുടെ വീടിന്റെ നിര്‍മാണം പൂര്‍ത്തിയായി.ഒരു ...
ലൈഫ് മിഷൻ പദ്ധതിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് സംസ്ഥാനത്ത് സ്തംഭനാവസ്ഥയില്ലെന്ന് മുഖ്യമന്ത്രി നിയമസഭയിൽ വ്യക്തമാക്കി. ലൈഫ് ഭവനപദ്ധതി കുറ്റമറ്റ രീതിയിൽ പൂർത്തിയാക്കുo. ഇതിനായി 1037 കോടി രൂപ ബജറ്റിൽ വകയിരുത്തിയിട്ടുണ്ടെന്നും ...
കാട്ടാനയെ ഭയന്ന് ഇടുക്കി ചിന്നക്കനാല്‍ പഞ്ചായത്തിലെ 301 കോളനിയില്‍ പാറപ്പുറത്ത് ഷെഡ് കെട്ടി കഴിഞ്ഞിരുന്ന വിമലയ്ക്കും കുടുംബത്തിനും ആനശല്യമില്ലാത്ത പ്രദേശത്ത് ഒരേക്കര്‍ ഭൂമിയുടെ പട്ടയം കൈമാറി സംസ്ഥാന ...
വാക്ക് പാലിച്ച് ഇടത് സർക്കാർ മുന്നോട്ട് കുതിയ്ക്കുകയാണ്. ഭവന രഹിതരില്ലാത്ത കേരളം ഇടതുപക്ഷ ജനാധിപത്യ മുന്നണി ജനങ്ങൾക്ക് നൽകിയ ഉറപ്പാണ്. ആ മഹത്തായ ലക്ഷ്യത്തിലേയ്ക്ക് അടിയുറച്ച കാൽവയ്പുകളുമായാണ് ...
പനീര്‍ ഏല്ലാവര്‍ക്കും ഇഷ്ടമുള്ള ഒന്നാണ്. പനീര്‍ കൊണ്ടുള്ള കറികള്‍ ചപ്പാത്തിയുടെകൂടെയും മറ്റ് പലഹാരങ്ങളോടൊപ്പവുമെല്ലാം പെര്‍ഫെക്ട് കോംബോ ആണ്. ഏറെ സ്വാദിഷ്ടമായ ടൊമാറ്റോ പനീര്‍ ഉണ്ടാക്കിയാലോ...ഒരു പഞ്ചാബി വിഭവമാണിത്... ...
പോര്‍ക്കുളം ഗ്രാമപഞ്ചായത്തിലെ കല്യാണിക്കുട്ടി ടീച്ചര്‍ക്ക് വീടെന്ന സ്വപ്നം പൂവണിയുന്നു. സൗജന്യമായി ലഭിച്ച സ്ഥലത്ത് ഭവനരഹിതര്‍ക്കും പാവപ്പെട്ടവര്‍ക്കും വാസസ്ഥലം കണ്ടെത്തിക്കൊടുക്കുന്ന സംസ്ഥാന സര്‍ക്കാരിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളുടെ ഭാഗമായാണ് കല്യാണികുട്ടി ടീച്ചര്‍ക്ക് ...
എറണാകുളം കളമശ്ശേരി ഗവ മെഡിക്കൽ കോളേജിൽ നിന്നും മൂന്നു മാസത്തെ ചികിത്സക്ക് ശേഷം ശേഷം 500 ഗ്രാം തൂക്കവുമായി പിറന്ന നവജാത ശിശു ജീവിതത്തിലേക്ക്. കൂനമ്മാവ് സ്വദേശികളായ ...
കൊച്ചി റിഫൈനറിയില്‍ നിന്ന് പെട്രോള്‍ നിറച്ച ടാങ്കറുമായി ലോറി ഓടിച്ച് ചാവക്കാട് പെട്രോള്‍ പമ്പിലേയ്ക്ക് പോവുന്ന 22 വയസുകാരി ഡെലീഷ എന്ന പെണ്‍കുട്ടിയാണ് സോഷ്യല്‍മീഡിയയില്‍ ഇപ്പോള്‍ താരം. ...
സംസ്ഥാനത്ത് ഗുരുതര രോഗം ബാധിച്ച് കിടപ്പിലായവർക്ക് ആവശ്യമായ ജീവൻ രക്ഷാമരുന്നുകൾ എത്തിച്ചുകൊടുക്കുന്നതിന് വിപുലമായ സംവിധാനം ഏർപ്പെടുത്തിയതായി സംസ്ഥാന പൊലീസ് മേധാവി ലോക് നാഥ് ബെഹ്റ അറിയിച്ചു. ലോക്ഡൗണിനെ ...
'ലൈഫ് പദ്ധതി കേരളത്തിൽ വീടില്ലാത്ത ആരുമുണ്ടാകില്ല എന്ന നിശ്ചയത്തോടെ പ്രഖ്യാപിച്ച പദ്ധതി. ഏറ്റവും സംതൃപ്തി നൽകിയ പദ്ധതി അതാണ് എന്നു പറയാമോ' എന്ന എന്ന് മാധ്യമപ്രവർത്തകൻ എൻ ...
തന്റെ ജീവിതത്തിലുണ്ടായ ഒരു ഭയപ്പെടുത്തുന്ന അനുഭവം തുറന്നുപറഞ്ഞ് നടന്‍ അശോകന്‍. തന്റെ യൂട്യൂബ് ചാനലിലൂടെയായിരുന്നു അശോകന്‍ ആ അനുഭവം വിവരിച്ചത്. മയക്കുമരുന്ന് കേസില്‍ തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെട്ട് ഖത്തര്‍ പോലീസ് ...
ലോക്ഡൗണിന് മുന്‍പ് ചിത്രികരണം പൂര്‍ത്തിയാക്കിയ ഹ്രസ്യ ചിത്രം 'കരിമൂര്‍ഖന്‍' യൂട്യൂബില്‍ റിലീസായി. ഇടുക്കി മീനുളിയാംപാറ ലോക്കേഷനായി മലയോര നാടിന്‍റെ ജീവിതത്തിന്‍റെ അതിജീവനത്തിന്റെയും കഥ ഏറ്റവും ഒതുക്കത്തില്‍ അവതരിപ്പിക്കുകയാണ് ...
സംസ്ഥാനത്ത് ലൈഫ് പദ്ധതിയില്‍ രണ്ട് ഘട്ടമായി 2,19,154 വീട് പൂര്‍ത്തിയായതായി മുഖ്യമന്ത്രി പിണറായി വിജയന്‍ അറിയിച്ചു. പല കാരണങ്ങളാല്‍ നിര്‍മാണം മുടങ്ങിപ്പോയ ഒന്നാംഘട്ടത്തിലെ 52,084 വീട് പൂര്‍ത്തിയായി. ...
ലോക് ഡൗണ്‍ ആഘോഷമാക്കുകയാണ് പുനലൂര്‍ സ്വദേശി അജിനാസ്. ലോക്ഡൗണിനെ തുടര്‍ന്ന് ലക്ഷദ്വീപില്‍ കുടുങ്ങിയ അജിനാസ് കടലിലല്‍ മീന്‍പിടിത്തവും കയാക്കിങ്ങുമൊക്കെയായാണ് സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത്. 45 ദിവസത്തിലേറഎയായി സഞ്ചാരിയിയ ഈ ...
തിരുവനന്തപുരം: വീടില്ലാത്തവര്‍ക്ക് വാസസ്ഥലം നല്‍കുക, ഒപ്പം മികച്ച ജീവിത സാഹചര്യവും ഒരുക്കുക എന്ന ലക്ഷ്യത്തിനായി തുടങ്ങിയ ലൈഫ് പദ്ധതിയിലൂടെ 2 ലക്ഷം വീടുകളാണ് പൂര്‍ത്തിയായതെന്ന് മുഖ്യമന്ത്രി പിണറായി ...
20 മണിക്കൂർ നീന്തിയപ്പോൾ സാമുവേലെന്ന മത്സ്യതൊഴിലാളി നേടിയത് കടലമ്മ വെച്ചു നീട്ടിയ രണ്ടാം ജന്മം. കഴിഞ്ഞ ശനിയാഴ്ചയാണ് കൊല്ലം സ്രായികാടിൽ സാമുവൽ മത്സ്യ ബന്ധനത്തിനിടെ കടലിൽ വീണ് ...
ഒന്ന് ചുറ്റും കണ്ണോടിച്ചാല്‍ നമുക്ക് പൊതുവായി കാണാന്‍ കഴിയുന്ന ഒന്നാണ് അമിത വണ്ണമുള്ളവരെ. വണ്ണം മാറ്റാന്‍ എന്ത് ചെയ്യാനും ഇന്നത്തെ തലമുറ തയാറുമാണ്. എന്നാല്‍ നമ്മള്‍ വിചാരിക്കുന്ന ...
കൂര്‍ക്കം വലി കൊണ്ട് നിങ്ങള്‍ മറ്റുള്ളവരെ ശല്യപ്പെടുത്താറുണ്ടോ. എങ്കില്‍ ഇനി ഈ വിദ്യ പരീക്ഷിക്കൂ. നിങ്ങള്‍ക്കും നിങ്ങളുടെ കൂര്‍ക്കം വലി കൊണ്ട് ശല്യം അനുഭവിക്കുന്നവര്‍ക്കും ഒരു പോലെ ...
മുംബൈയിലെത്തിയിട്ട് 34 വർഷമായെങ്കിലും നഗരത്തെ ഇപ്പോഴും സിനിമയിൽ കണ്ട പരിചയം മാത്രമാണ് കോകിലയ്ക്ക്. കൽക്കട്ടയിൽ നിന്നും അകന്ന ബന്ധുവിന്റെ കൈപിടിച്ച് വീട് വിട്ടിറിങ്ങിയത് ഇന്നലെയെന്ന പോലെ ഓർത്തെടുത്തു ...
മൂന്നാം വയസ്സു മുതല്‍ അരയ്ക്കു താ‍ഴെ തളര്‍ന്നെങ്കിലും, തളരാതെ ഈ അറുപത്തിയൊമ്പതാം വയസ്സിലും വയനാടന്‍ കാര്‍ഷികവൃത്തിയുടെ കരുത്തുറ്റൊരു കാവലാളാണ് ബാാണാസുര മലയുടെ താഴ്‌വരയിൽ ജീവിക്കുന്ന കുംഭയമ്മ. കൈരളി ...
ഇന്ന് നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ഒട്ടുമിക്ക സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും മദ്യാപിക്കുന്നവരാണ്. എന്നാല്‍ പുതിയ പഠനം അനുസരിച്ച് മദ്യപാനം പൂര്‍ണമായും ഉപേക്ഷിക്കുന്ന സ്ത്രീകളില്‍ മാനസികാരോഗ്യം ഉയര്‍ന്നതലത്തിലാണെന്നാണ് കണ്ടെത്തല്‍. യു.എസിലെയും ചൈനയിലെയും ...
സാമ്പത്തിക പ്രയാസം നേരിടുന്ന കുടുംബത്തിലെ പെണ്‍കുട്ടിക്ക് വിവാഹ സഹായവുമായി വീണ്ടും ചെമ്മണ്ണൂര്‍ ജ്വല്ലറിയിലെ ജീവനക്കാരുടെ കൂട്ടായ്മ. പാലക്കാട് വടക്കഞ്ചേരി സ്വദേശി അഞ്ജനയുടെ വിവാഹമാണ് ചെമ്മണ്ണൂര്‍ ജ്വല്ലറി ജീവനക്കാരുടെ ...
ലൈഫ് ഗുണഭോക്താക്കള്‍ക്ക് 375 കോടി രൂപ അനുവദിച്ചു. പദ്ധതിയുടെ രണ്ടാം ഘട്ടത്തില്‍ വീട് നിര്‍മാണം ആരംഭിച്ച ഗുണഭോക്താക്കള്‍ക്കായി ഹഡ്കോയില്‍ നിന്നുമാണ് 375 കോടി രൂപ കൂടി അനുവദിച്ചത്. ...
മൂന്ന് കൂട്ടുകാർ ചേർന്ന് നടത്തുന്ന കഫേയിൽ ഭക്ഷണം കഴിച്ചാൽ ബിൽ നൽകേണ്ടതില്ല
നാട്ടുകാര്‍ വിവരമറിയിച്ചതിനെ തുടര്‍ന്ന് പോലീസെത്തി വൃദ്ധനെ ആശുപത്രിയിലേക്ക് മാറ്റിയത്
ഗ്രാമീണ കലാസമിതികളിലൂടെയാണ് അദ്ദേഹം വളര്‍ന്നത്
ആശുപത്രി ജീവനക്കാര്‍ അവള്‍ക്ക് 'ഫാനി' എന്ന പേരും നല്‍കി
കുട്ടിയുടെ ഈ പ്രവര്‍ത്തിക്ക് ഇപ്പോള്‍ സ്‌കൂളില്‍ നിന്നും അഭിനന്ദന സര്‍ട്ടിഫിക്കറ്റ് ലഭിച്ചിരിക്കുകയാണ്.
ഇപ്പോള്‍ ആ കുട്ടിയെ ഫ്‌ളൈറ്റില്‍ കയറ്റാന്‍ ഒരുങ്ങുകാണ് ലോക കേരള സഭാ മെമ്പറായ ഹബീബ് റഹ്മാന്‍
തന്റെ അനുഭവം ഫെയ്‌സ്ബുക്കിലൂടെ പങ്ക് വയ്ക്കുകയാണ് യാസിന്‍ എന്ന യുവാവ്
ലൈഫ് ഭവന പദ്ധതിയുടെ ആദ്യഘട്ടത്തില്‍ വീട് നിര്‍മ്മാണം ആരംഭിച്ച 54098 പേരില്‍ 50144 വീടുകള്‍ പൂര്‍ത്തീകരിച്ചു
ഒലോംഗ് ടീ പതിവായി കുടിക്കുന്നത് ശരീരവും മനസും ഉന്മേഷത്തോടെയിരിക്കാന്‍ സഹായിക്കുമെന്ന് ഗവേഷകര്‍ പറയുന്നു
