വ്യായാമക്കുറവും ഭക്ഷണരീതിയും മൂലം ജീവിതശൈലീരോഗങ്ങള്‍(Lifestyle Diseases) ഇന്ന് സാധാരണമായിരിക്കുകയാണ്. വറുത്തതും പൊരിച്ചതുമായ ഭക്ഷണശീലങ്ങള്‍ പരമാവധി ഒഴിവാക്കുകയും ചിട്ടയോടെ വ്യായാമവും പിന്‍തുടര്‍ന്നാല്‍ ഒരുപരിധിവരെ അസുഖങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കാനാവും. പലരും നടത്തമാണ് ...
രാത്രിയിൽ ലഘുഭക്ഷണം ആണ് ഉചിതം എന്ന് എല്ലാവര്ക്കും അറിയാം. പ്രത്യേകിച്ച് കൊളസ്ട്രോൾ ഉള്ളവർക്കും തടി ഉള്ളവർക്കുമെല്ലാം ഭക്ഷണം എത്ര ലഘുവായി കഴിക്കുന്നുവോ അത്രയും നല്ലതാണെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. പ്രവാസികള്‍ക്കും ...
മുളകു ബജി എല്ലാവര്ക്കും ഇഷ്ടമുള്ള ഒന്നാണ്. വൈകുന്നേരങ്ങളില്‍ ചായയുടെയോ കാപ്പിയുടെ കൂടെയോ മുളകുബജി ഉണ്ടെങ്കില്‍ പൊളിക്കും. ഇതാ ചിക്കന്‍ കൊണ്ടോരു മുളകുബജി ട്രൈ ചെയ്താലോ... എളുപ്പത്തില്‍ ഉണ്ടാക്കാവുന്ന ...
കൊഞ്ച് തീയല്‍ ഉണ്ടെങ്കില്‍ ചോറ് എത്ര കഴിച്ചാലും മതിവരില്ല അത്രക്കും രുചിയാണ്. കൊഞ്ച് തീയല്‍ ഉണ്ടാക്കുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് നോക്കാം... ചേരുവകള്‍ കൊഞ്ച് 200 ഗ്രാം, ചെറിയ ഉള്ളി 1/2 ...
ഗർഭച്ഛിദ്രം നടത്താനുള്ള അനുവദനീയമായ കാലയളവ് 24 ആഴ്ചയായി (ആറ് മാസമാക്കി) ഉയർത്തി കേന്ദ്രസർക്കാർ. നേരത്തേ ഇത് 20 ആഴ്ചയായിരുന്നു (അഞ്ച് മാസം). ഇന്ന് ഡൽഹിയിൽ ചേർന്ന കേന്ദ്രമന്ത്രിസഭായോഗം ...
നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തില്‍ മലയാളികള്‍ക്ക് ഒഴിച്ചുകൂടാനാകാത്ത ഒന്നാണ് ഉപ്പിട്ട സോഡ നാരങ്ങാ വെള്ളം. എന്നാല്‍ ഇത് പതിവായി കുടിക്കുന്നവര്‍ക്ക് കുറച്ച് പണി കിട്ടാന്‍ സാധ്യതയുണ്ട്. അമിതമായി ഉപ്പിട്ട ...
ശരീരത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും നല്ല ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെ നല്‍കുന്ന ഡ്രൈ ഫ്രൂട്സില്‍ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് ഉണക്കമുന്തിരി. ഉണക്ക മുന്തിരിയിട്ട വെള്ളം ആരോഗ്യപരമായ പല ഗുണങ്ങളും നല്‍കുന്ന ഒന്നാണ്. ഇതു ...
പൊണ്ണത്തടി കുറയ്ക്കാന്‍ പഠിച്ച പണി പതിനെട്ടും നോക്കിയവരാണ് നമ്മളില്‍ പലരും. എന്നാല്‍ അതിനൊന്നും പലം കണ്ടിട്ടില്ല എന്നതാണ് സത്യാവസ്ഥ. അങ്ങനെ നിരാശരായിരിക്കുന്നവര്‍ക്കൊരു സന്തോഷ വാര്‍ത്ത. കുടംപുളിയിട്ട വെള്ളം ...
കൂര്‍ക്കം വലി കൊണ്ട് നിങ്ങള്‍ മറ്റുള്ളവരെ ശല്യപ്പെടുത്താറുണ്ടോ. എങ്കില് ഇനി ഈ വിദ്യ പരീക്ഷിക്കൂ. നിങ്ങള്‍ക്കും നിങ്ങളുടെ കൂര്‍ക്കം വലി കൊണ്ട് ശല്യം അനുഭവിക്കുന്നവര്‍ക്കും ഒരു പോലെ ...
ആരോഗ്യമുള്ള കണ്ണുകൾ ഒരു വ്യക്തിയുടെ പൊതുവായ ആരോഗ്യത്തിനു മുതൽകൂട്ടാണ്. കൃത്യമായ പരിചരണത്തിലൂടെ നമുക്ക് കാഴ്ചയെ സംരക്ഷിക്കാം. ചില മാർഗ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പറയാം. വിശദമായ നേത്രപരിശോധന വർഷത്തിലൊരിക്കൽ വിശദമായി ...
നമ്മള്‍ എപ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ഒരു കാര്യമായിരിക്കും കൊതുകുകള്‍ എല്ലായ്‌പ്പോഴും കുറച്ചുപേരെ മാത്രം തേടിപ്പിടിച്ച് കടിക്കുന്നത്. കൊതുകുകള്‍ അങ്ങനെ കടിക്കുന്നതിന് കുറച്ച് കാരണങ്ങളുണ്ട്. നമ്മള്‍ ധരിക്കുന്ന വസ്ത്രം മുതല്‍ ...
ആശുപത്രി ജീവനക്കാര്‍ അവള്‍ക്ക് 'ഫാനി' എന്ന പേരും നല്‍കി
പ്രസവിച്ച് അധികം കഴിയും മുമ്പേ കുഞ്ഞിനെ ഉപേക്ഷിക്കുന്ന അമ്മമാര്‍.
മോഡേണ്‍ ലുക്കിലുള്ള അന്നയുടെ ചിത്രങ്ങളാണ് ഇപ്പോള്‍ സോഷ്യല്‍മീഡിയയില്‍ വൈറലാകുന്നത്
സ്വാഭാവിക ചലനം, ചിന്തയുടെ നിയന്ത്രണം ഇവയെയെല്ലാം ഇതു ബാധിക്കും.
ഗൗതം 2009 ബാച്ചുകാരനും അശ്വതി 2013 ബാച്ചിലെ ഐ എ എസു കാരിയും
ഇത്തരം മാനസിക സംഘര്‍ഷങ്ങള്‍ പുരുഷന്മാരെ ആത്മഹത്യയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ട്
. എന്നാല്‍ ഇക്കാര്യത്തില്‍ വ്യക്തത വരുത്തുന്ന പഠനറിപ്പോര്‍ട്ടാണ് ഇപ്പോള്‍ പുറത്തുവന്നിരിക്കുന്നത്.
പാമ്പുകള്‍ ഇത്തരത്തില്‍ മനുഷ്യര്‍ വസിക്കുന്ന ഇടങ്ങള്‍ തേടിവരുന്നതിന് ഒരു കാരണമുണ്ട്.
രാവിലെയാണ് ഈ ജ്യൂസ് കഴിക്കാന്‍ ഏറ്റവും നല്ലത്.
നവംബറില്‍ നടക്കാനിരിക്കുന്ന 'മിസിസ് യുണൈറ്റഡ് നാഷന്‍സ്' മത്സരങ്ങളിലേക്കുള്ള തയ്യാറെടുപ്പിലാണ് സരിതയിപ്പോള്‍.
ടോയ്ലറ്റിന്റെ വാതില്‍, ലോക്ക്, ടാപ്, ഫ്‌ളഷ്, ഹാന്‍ഡ് വാഷ് തുടങ്ങിയവയിലെല്ലാം പല തരത്തിലുളള ബാക്ടീരിയ ഉണ്ട്.
നാനൂറിലധികം പേര്‍ക്കാണ് കഡ്ലിസ്റ്റ്.കോം കെട്ടിപ്പിടുത്തത്തില്‍ പ്രഫഷണല്‍ പരിശീലനം നല്‍കിയത്.
താളത്തിനൊത്ത ചുവടുകള്‍ വയ്ക്കുമ്പോഴും വരികളുടെ അര്‍ത്ഥമറിയാതെയുള്ള ആഫ്രിക്കന്‍ ആട്ടത്തിന് സമൂഹ മാധ്യമങ്ങളില്‍ നല്ല പ്രചാരമുണ്ട്.
എന്നാല്‍ ഇതിനെതിരെ നിരവധി പേരാണ് പരിഹാസവുമായി സോഷ്യല്‍ മീഡിയയിലൂടെ രംഗത്ത് വരുന്നത്. ഇത് സ്വര്‍ണം കൊണ്ട് നിര്‍മിച്ചതാണോ എന്നും പരിഹാസമുയരുന്നുണ്ട്.
പാട്ട് പാടിയും നൃത്തം ചെയ്തുമാണ് സാവന്‍ മുട്ട റോസ്റ്റ് തയ്യാറാക്കുന്നത്. മുട്ട റോസ്റ്റിനാവശ്യമായ ചേരുവകളും തയ്യാറാക്കുന്ന വിധവും സാവന്‍ പാട്ടിലൂടെ വിശദീകരിക്കാനും സാവന്‍ മറന്നിട്ടില്ല.
ടിഎല്‍സി റിയാലിറ്റി സീരിസായ ഫാമിലി ബൈ ദി ടണ്‍ എന്ന പരിപാടിയിലാണ് കേസിയുടെ ജീവിത കഥ പുറം ലോകം അറിഞ്ഞത്
വിലക്കുറവും ഭാരക്കുറവും കൂടുതല്‍ ആഗിരണ ശേഷിയുമാണ് ഇത്തരം നാപ്കിനുകളുടെ പ്രത്യേകത.
ജിമ്മില്‍ പോകുന്ന കാര്യത്തില്‍ നിക്കിക്ക് താല്‍പ്പര്യമില്ലാത്തതുകൊണ്ട് തന്നെ യോഗ ചെയ്യുന്നത് ശീലമാക്കി. തന്നെയുമല്ല ഓടാനും പോയി തുടങ്ങി.
ഉച്ചയൂണ് കഴിഞ്ഞാലും അത്താഴം കഴിഞ്ഞാലും ചിലര്‍ പുകവലിക്കുന്നത് സ്ഥിരമാണ്.
സാമൂഹിക മാധ്യമങ്ങളില്‍ നടിമാര്‍ അധിക്ഷേപിക്കപെടുന്നത് ഇപ്പോള്‍ സാധാരണമായ ഒരു കാര്യമാണ്
യുബര്‍ ഈറ്റ്സില് നിന്നും ഭക്ഷണം ഓര്‍ഡര്‍ ചെയ്യുന്നവരാണ് നമ്മളില്‍ ഭൂരിഭാഗവും. അങ്ങനെയുള്ളവര്‍ക്കൊരു നിരാശ വാര്‍ത്ത. യൂബര്‍ ഈറ്റ്സില് ഓര്‍ഡര്‍ ചെയ്ത ഭക്ഷണത്തോടെപ്പം ഡെലിവറി ബോയ് നല്‍കിയത് തുടയ്ക്കൊപ്പമെത്തുന്ന ...
നിയമം കൊണ്ടോ നിയന്ത്രണങ്ങള്ക്കൊണ്ടോ നിയന്ത്രിക്കാവുന്ന പ്രശ്നമല്ലിത്
ഇതിനോടകം തന്നെ അവന്റെ കത്ത് ഇന്റര്നെറ്റില് പ്രചാരം നേടി
നാഫിയ നാഫി എന്ന യുവതിയാണ് ഫെയ്സ്ബുക്കില്‍ തന്റെ അനുഭവം തുറന്ന് പറഞ്ഞത്
ഇന്‍റര്‍വ്യൂ ബോഡിലെ അംഗങ്ങള്‍ക്ക് അറിയേണ്ടിയിരുന്നത് അധ്യാപികയുടെ വിദ്യാഭ്യാസ യോഗ്യതയോ അനുഭവ സമ്പത്തോ അല്ല
ജീവിതം മുന്നോട്ട് പോകാതെ വന്നപ്പോള്‍ അമ്മ ചെല്ലമ്മ ലോട്ടറി വില്‍പനയ്ക്കിറങ്ങി
കരൾ പകുത്ത് നൽകിയ സരസ്വതിയമ്മ ഇപ്പോൾ പൂർണ ആരോഗ്യവതിയാണ്
ഇതിനകം സാറയുടെ മെഹന്ദിക്ക് ആരാധകരേറി
അച്ഛന് ലെനിന്റെ നാമമാത്രമായ വരുമാനത്തില് ചികിത്സയും കുടുംബച്ചിലവും താങ്ങാന് കഴിയാതായി
തൃശൂര്‍ സ്വദേശിയായ വിഷ്ണുരാജ് നീണ്ടനാളത്തെ പരിശീലനത്തിനൊടുവിലാണ് അഭിമാന നിമിഷങ്ങള്‍ത്തായി ഒരുങ്ങുന്നത്
സിവില്‍ സര്‍വീസ് പരീക്ഷയിലെ അഖിലേന്ത്യാ തലത്തില്‍ 28ാം റാങ്ക് നേടിയാണ് സമീര നാടിന്നഭിമാനമായത്
പയ്യന്നൂരിലെ ഒരു ഓട്ടോയാത്രയിലും ഹോട്ടലിലും ഉണ്ടായ നന്മനിറഞ്ഞ അനുഭവം
ആണ്കുട്ടിയായാലും പെണ്കുട്ടിയായാലും തലമുടി സൗന്ദര്യത്തിന്റെ പ്രധാന ഘടകമാണ്.
ദൗര്‍ബല്യത്തെ കരുത്താക്കി മാറ്റാന്‍ നിങ്ങള്‍ക്കും കഴിയണമെന്നും ഷാരൂഖ്
നിയമം മാര്ച്ച് 21ന് മന്ത്രിമാരുടെ കൗണ്സിലിന് മുമ്പാകെ അവതരിപ്പിക്കും
മനുഷ്യരേക്കാള് പ്രാവുകള്ക്ക് പ്രിയപ്പെട്ട ഒരു പറവ സ്നേഹി
സ്നിക്കേഴ്സിന്റെ പരസ്യത്തിലാണ് വ്യത്യസ്ത രൂപത്തില് ധോനിയുടെ വരവ്
രാജ്യം കണ്ട ഏറ്റവും വലിയ കീടനാശിനി ഭീകരതയുടെ ജീവിക്കുന്ന രക്തസാക്ഷിത്വത്തില്‍ നിന്നും അവള്‍ക്ക് വിട
സതിയടക്കമുള്ളവയെ മഹത്വവല്‍ക്കരിക്കുന്നതെന്തിനെന്ന ചോദ്യവുമായാണ് സ്വര കത്ത് എഴുതിയത്
