തലച്ചോറിന്റെ ശരിയായ പ്രവര്ത്തനത്തിന് മെഡിറ്റേഷന് അഥവാ ധ്യാനം വളരെയധികം സഹായിക്കും; ഡോ അരുണ്കുമാര് പറയുന്നു
ഇന്നത്തെ ഹൈപ്പര്-കണക്റ്റഡ് ലോകത്തിന്റെ പ്രത്യേകത എന്തെന്നാല് എല്ലാത്തിനും ഒരു ധൃതിയാണ്. ഒരു നിമിഷം പോലും വെറുതെ ഇരിക്കാനാവാത്ത വിധത്തില് നാമെല്ലാവരും....
