‘ഇനി സ്വല്പം മ്യൂസിക് ആവാം’; മനസിനെ ശാന്തമാക്കാൻ അതുമതി
മാനസികമായി പിരിമുറുക്കങ്ങൾ നേരിടുന്നവരാണെങ്കിൽ ഇനി ഇഷ്ടമുള്ള കുറച്ചു പാട്ടുകൾ കേട്ടാൽ മതി. മോശമായ മാനസിക സാഹചര്യത്തിലൂടെയാണ് നിങ്ങൾ കടന്നുപോകുന്നതെങ്കിൽ അത്....
Mental Health
കുട്ടിയുടെ വാശി കാരണം നട്ടംതിരിയുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? അമിതവാശി കാണിയ്ക്കുന്ന കുട്ടിയെ അടക്കി നിര്‍ത്താന്‍ എന്ത് ചെയ്യണം
കുട്ടികളിലെ അമിതവാശി പലപ്പോഴും നമ്മളെ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കാറുണ്ട്. മാതാപിതാക്കളെ പൊതുസ്ഥലത്ത് വെച്ച് പോലും ഇത്തരം വാശിയുള്ള കുട്ടികൾ വട്ടംകറക്കാറുണ്ട്. ചിലപ്പോൾ ഭക്ഷണ....
മാനസികാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കണ്ടേ… എങ്കിൽ യാത്രകൾക്കായി സൈക്കിളിങ് തെരഞ്ഞെടുക്കൂ!
യാത്രകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണ് ഒട്ടുമിക്ക പേരും. യാത്രയ്ക്ക് ബസും കാറുമൊക്കെ തെരഞ്ഞെടുക്കുന്നവരും അനവധിയാണ്. എന്നാൽ യാത്രകൾക്കായി സൈക്കിൾ ആയാലോ? അതിനെപ്പറ്റി ഒരു....
തൊഴിലാളികളെ ഇനി അങ്ങനെ പിരിച്ചുവിടാനാകില്ല; നിയമം ശക്തമാക്കി ഈ അറബ് രാജ്യം
യുഎഇയില്‍ മാനസിക പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ പേരില്‍ തൊഴിലാളികളെ പിരിച്ചുവിടാന്‍ ശ്രമിച്ചാല്‍ ഇനി കനത്ത പിഴയൊടുക്കേണ്ടി വരും. തൊഴിലാളികളുടെ മാനസികാരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പാസാക്കിയ....
മാനസികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടണോ എങ്കില്‍ ഇവ കൂടി ഡയറ്റില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തൂ
നല്ല ഭക്ഷണം കഴിച്ചാല്‍ ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും ഒരുപോലെ ഗുണം ചെയ്യും. ധാരാളം പോഷക ഗുണങ്ങളുള്ള ഭക്ഷണവിഭവങ്ങള്‍ തലച്ചോറിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും....
ഡിപ്രെഷൻ നിസ്സാരമായി കാണേണ്ട; ചികിൽസിച്ചില്ലെങ്കിൽ കൈവിട്ടുപോകും
വിഷാദത്തിന് പിന്നിലെ അപ്രതീക്ഷിത ഉറവിടം കണ്ടെത്തി പുതിയ പഠനം പ്രസിദ്ധീകരിച്ച് ഗവേഷകര്‍. വീക്കം ചില രോഗികളുടെ തലച്ചോറില്‍ വിഷാദരോഗത്തിന് കാരണമാകുമെന്നാണ്....
മാനസികാരോഗ്യം: ബൈപോളാർ ഡിസോർഡറിനെക്കുറിച്ചറിയാം
മനുഷ്യന്റെ മനസിനോളം സങ്കീർണ്ണമായ മറ്റൊന്നുമില്ല. നിരവധിയായ മാനസിക വ്യതിയാനങ്ങളിലൂടെയാണ് ഓരോ വ്യക്തിയും ഓരോ ദിവസവും കടന്നു പോവുന്നത്. വ്യത്യസ്തമായ മാനസികാവസ്ഥകളെ,....
കാൻസറിനെക്കുറിച്ചുള്ള തെറ്റായ ധാരണകൾ ഒഴിവാക്കാം; മാനസിക അവബോധം നേടാം
ഫെബ്രുവരി 4നാണ് ലോക കാൻസർ ദിനമായി ആചരിച്ചത്. എങ്ങനെ കാൻസറിനെ ചെറുക്കാം എന്നതിനെ കുറിച്ചാണ് കാൻസർ ദിനത്തിൽ സമൂഹത്തിന് നൽകുന്ന....
ശരിയായ ഭക്ഷണത്തിലൂടെയും ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളിലൂടെയും ബുദ്ധിയും ഓര്‍മശക്തിയും എങ്ങനെ വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാം ; ഡോ. അരുണ്‍ ഉമ്മന്‍ പറയുന്നു
ശരിയായ ഭക്ഷണത്തിലൂടെയും ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളിലൂടെയും ബുദ്ധിയും ഓര്‍മശക്തിയും എങ്ങനെ വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാം അരോഗ്യവിദഗ്ദ്ധന്‍ ഡോ. അരുണ്‍ ഉമ്മന്‍ പറയുന്നു ശരിയായ ഭക്ഷണത്തിലൂടെയും....
നിങ്ങളെ ആരെങ്കിലും പിന്തുടരുന്നതായി തോന്നാറുണ്ടോ? അടച്ചവാതില്‍ വീണ്ടും വീണ്ടും നോക്കാറുണ്ടോ? എങ്കില്‍ ഉറപ്പിച്ചോളു നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ ഇതാണ്
നമ്മില്‍ പലരിലും സാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്ന മാനസികരോഗാവസ്ഥയാണ് ഒ സി ഡി അഥവാ ഒബ്‌സസീവ് കംബള്‍സീവ് ഡിസോര്‍ഡര്‍.എന്നാല്‍ ഇത്തരം രോഗാവസ്ഥയെ പലരും....
ചിന്തകളെയും പെരുമാറ്റത്തെയും ബാധിക്കുന്ന സ്‌കീസോഫ്രീനിയ
ഒരു വ്യക്തിയുടെ ചിന്തകളെയും പെരുമാറ്റത്തെയും വികാരങ്ങളെയും പ്രവര്‍ത്തനശേഷിയേയും ബാധിക്കുന്ന മാനസികരോഗമാണ് സ്‌കീസോഫ്രീനിയ . അതായത് അതിതീവ്രമായ വിഭ്രാന്തിയില്‍ മനസ്സ് അകപ്പെടുന്ന....
മാനസികാരോഗ്യ ചികിത്സ ഫലപ്രദമായി നല്‍കുന്നതില്‍ കേരളം ഒന്നാമത്
ഫലപ്രദമായ ചികിത്സ ലഭ്യമാകുന്ന ഏക സംസ്ഥാനം കേരളമാണെന്ന് കേന്ദ്ര ആരോഗ്യ-കുടുംബ മന്ത്രാലയം....
വാട്‌സ് ആപ് മാനസികാരോഗ്യത്തിന് നല്ലതോ
വാട്ട്സ്ആപ്പ് ചാറ്റുകള്‍ നേരിട്ടുള്ള ചാറ്റുകളേക്കാള്‍ സുരക്ഷിതത്വബോധവും ആത്മവിശ്വാസവും നല്‍കുന്നു....
നിങ്ങള്‍ക്ക് മാനസിക പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടോ? ആളുകള്‍ വിശ്വസിക്കുന്ന ചില കെട്ടുകഥകള്‍ ഇങ്ങനെ
മാനസിക പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ എല്ലാവരിലും പല പ്രശ്‌നങ്ങളും ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ട്. രോഗം മാറിയാല്‍ പോലും ഇതുസംബന്ധിച്ച ചില തെറ്റിദ്ധാരണകള്‍ സമൂഹത്തില്‍ തങ്ങിനില്‍ക്കും.....
സെല്‍ഫിയില്‍ സുന്ദരിയാവാന്‍ എയിംസില്‍ ചികിത്സ തേടിയെത്തി; പ്രശ്‌നം മനസിനെന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞ മൂന്ന് പേരെ മനോരാഗ വിഭാഗത്തിലേക്ക് മാറ്റി; മാനസിക പ്രശ്‌നത്തിന് വൈദ്യശാസ്ത്രം നല്‍കിയ പേര് സെല്‍ഫിസൈഡ്
ആകര്‍ഷണം പോര എന്ന തോന്നലാണ് മുഖവും ചുണ്ടുമൊക്കെ ശസ്ത്രക്രിയ ചെയ്ത് അനുയോജ്യമാക്കാന്‍....
സോഷ്യല്‍ മീഡിയയ്ക്ക് അടിമയാകുന്നത് നിങ്ങളെ മനോരോഗിയാക്കും
ഏതെല്ലാം രീതിയിലാണ് ഇത് നിങ്ങളുടെ മനോനിലയെബാധിക്കാന്‍ പോകുന്നതെന്ന് നിങ്ങള്‍ക്ക് അറിയാമോ? ....
Latest News
- കോട്ടയം കുഞ്ഞച്ചന്മാരുടേത് നീച പ്രചാരണം, ക്രിമിനലുകളെ ജനം തെരുവില് നേരിടുന്നകാലം വിദൂരമല്ലെന്ന് വികെ സനോജ്
- ‘രാജ്യത്തിൻ്റെ മൂല്യങ്ങൾ ഒരോന്നായി തകർക്കപ്പെട്ടു’: മുഖ്യമന്ത്രി
- ‘മോദിയും ബിജെപിയും സംസാരിക്കുന്നത് ഹിന്ദുത്വ രാഷ്ട്രത്തെപ്പറ്റി, ജനക്ഷേമം ചര്ച്ചചെയ്യുന്നില്ല’: പ്രകാശ് കാരാട്ട്
- വിജയരാഘവനിലൂടെ മുഴങ്ങിയത് ദരിദ്രരുടെ ശബ്ദം
